消除痘痘的三道美食
消除痘痘的三道美食
薏米绿豆汤：
绿豆20克，薏米50克。两物一起煮，煮之前泡泡更好，每日分二次吃，有清热利湿的作用。
海带绿豆杏仁汤：
干海带15克，绿豆10克，甜杏仁9克，玫瑰花6克(布包)，红糖适量。
将上料同煮，去玫瑰花，喝汤，吃绿豆和海带和甜杏仁。每天适量食用有解於散结的功效。
大蒜白芨煮鲤鱼
配料：250克左右乌鲤鱼1条，大蒜3头，白芨15克。
制作：将鱼去鳞、鳃及肠杂，与大蒜、白芨一同煮汤，鱼肉熟后即可食用。
功效：解毒消肿，止血生肌，适用于青春痘患者。
用法：吃鱼喝汤，每日1剂，连服数天。
痘痘怎么消除
1.日常护理
每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。
2.痤疮治疗的常用方法
(1)局部外用药物 维A酸类(维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶)、过氧化苯甲酰、抗生素类(克林霉素、红霉素、氯霉素等)、壬二酸、硫磺洗剂等。
(2)口服抗生素 首选四环素类(米诺环素、多西环素等)，其次为大环内酯类(红霉素)，避免选择常用于治疗系统感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素疗程通常6～12周。
(3)口服异维A酸 对于严重的痤疮，口服异维A酸是标准疗法，也是目前治疗痤疮最有效的方法。疗程以达到最小累积剂量60mg/kg为目标。
(4)抗雄激素治疗 如口服避孕药复方醋酸环丙孕酮片(商品名达英-35)，适用于女性中、重度痤疮患者，伴有雄激素水平过高表现(如多毛、皮脂溢出等)或多囊卵巢综合征。迟发型痤疮及月经期前痤疮显着加重的女性患者也可考虑应用口服避孕药。
(5)口服糖皮质激素 主要用于暴发性或聚合性痤疮，遵循短期、小剂量、与其他方法联合应用的原则。
(6)其他 对于不能耐受或不愿接受药物治疗的患者，还可考虑物理治疗，如光动力疗法(PDT)、果酸疗法、激光治疗等。
3.痤疮的分级治疗
(1)1级 一般采用局部治疗，首选外用维A酸类制剂。
(2)2级 联合外用维A酸类及过氧化苯甲酰或抗生素，必要时联合口服抗生素。
(3)3级 常常需要联合治疗，口服抗生素联合外用过氧化苯甲酰和/或维A酸类药物为首选。有指征的女性患者也可考虑抗雄激素治疗。
(4)4级 口服异维A酸是最有效的治疗方法，可作为一线治疗。对于炎性丘疹和脓疱较多者，也可先系统应用抗生素联合外用过氧化苯甲酰，待皮损明显改善后再改用口服异维A酸序贯治疗。
4.痤疮的维持治疗
无论采用何种治疗方法，待皮损明显消退以后均应继续维持治疗，首选外用维A酸类药物，维持治疗6～12个月，必要时可联合过氧化苯甲酰。
消除痘痘
油性皮肤由于大量出油而没有被彻底清洁干净，这样就会造成油腻堆积，导致毛孔阻塞，而容易引起粉刺及痘痘的产生。
油性皮肤的人，喜欢吃油腻食物或是熬夜、生活无规律等因素，也会造成痘痘的产生。
经常化妆，但是没有及时清理，或者是没卸妆就睡觉，也会给痘痘生长的机会。
洗脸的时候，应该选择控油和补水的洗面奶，油性皮肤一天要洗三次脸，用温水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。
注意饮食，保证睡眠：在饮食上应该要少吃油腻、辛辣刺激和甜的食物，而且还要保证睡眠的充足，更要注意不吸烟，不饮酒，多吃水果和蔬菜。
慎选化妆品：油性皮肤不能经常的使用化妆品，使用的话，最好是选用含水分较多的化妆品，但是不能带妆睡觉。
女人喝什么汤美容养颜
祛痘美容养颜汤一、银花绿豆汤
原料：金银花20克，绿豆60克，红糖30克。
做法：先将金银花煎水，去渣，入绿豆煮至熟烂，再加入红糖，饮汤食豆。
功效：解毒消炎，适用于脸上痘痘有红印及发炎者，能有效清痘印，去痘火。
祛痘美容养颜汤二、养颜荷叶汤
原料：荷叶1张，鲜冬瓜500克，盐少许。
制法：
1、将荷叶洗净，撕成碎片;冬瓜洗净，去蒂把，切成片。
2、将荷叶片、冬瓜片一起放入锅中，加清水适量共煮成汤，烧沸后拣去荷叶，加盐调味即成。可喝汤吃瓜。每日吃2次，每次半剂，连食2周即成。
功效：此汤清热解暑。适用于治疗青少年女性痘痘问题。
祛痘美容养颜汤三、赤小豆薏米汤
原料：赤小豆、薏米各10克。
做法：将赤小豆、薏米一起放入锅中，加水400毫升(1碗半)煲15分钟，煲好后加入适量冰糖即可。
功效：能够健脾、祛脂、祛痘，帮助女性们消除痘痘，达到美容养颜的效果。
祛痘美容养颜汤四、白鸽祛痘汤
原料：白鸽、绿豆、百合、臭草、花旗参、姜、盐各适量。
做法：
1、将白鸽切块，放入沸水中焯烫后捞出备用。
2、锅中倒水，放入所有食材，开火炖制。
3、炖制2个半小时后加盐即可食用。
功效：这道白鸽汤加上了一些中草药，有很好的清肺热滋阴宁神的功效，对去除因肺热而引起的痘痘有很大的作用。
冬季长痘怎么办 正确选择祛痘产品
很多人为了使脸上的痘痘快速消除，会选择一些含有激素的祛痘产品，这类产品虽然能暂时消除痘痘，但是始终对皮肤还是有一定的伤害，而且不能从根本上消除痘痘，使用不妥的话反而容易使痘痘大面积爆发，因此为了能彻底消除痘痘，最好还是选择天然无刺激的祛痘产品为好。
消除背部痘痘小妙招 食疗祛痘
经常饮食过于辛辣刺激、高油高糖，作息紊乱熬夜较多，睡眠不好体质燥热的人群，也容易出现肌肤长痘的现象，这种情况下，需要依靠调理饮食来去除背部痘痘。
绿豆有祛浮风、清热毒、滋润皮肤的作用；苦瓜能清心、明目、泻火，两者搭配食用可涤热、解毒，对改善背部痘痘有益处。
做法
1.取苦瓜1根、绿豆50克、冰糖适量。
2.将苦瓜洗净，去籽，切丁，焯水去苦味；绿豆洗净，提前浸泡一夜。
3.将绿豆连同浸泡的清水一同倒入锅中，烧开后转小火炖至开花，下入苦瓜丁，再煮5分钟，加入冰糖调味即可。
中医认为痘痘多由内热或感染火毒引起，而芦荟味苦、性寒，能清肝火、除烦热，对热毒引起的后背痘痘有较好的治疗效果。
做法
1.取芦荟30克，柠檬2片，冷开水50毫升，蜂蜜1勺。
2.将芦荟洗净、去皮，切丁；柠檬挤汁备用。
3.将芦荟丁、柠檬汁一起放入榨汁机，调入蜂蜜、冷开水，搅拌均匀即可。
痘痘怎么消除
1. 额头长痘
原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。
改善：早睡早起，多喝水。
2. 双眉间长痘
原因：胸闷，心律不整，心悸。
改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。
3. 鼻头长痘
原因：胃火过盛，消化系统异常。
改善：少吃冰冷食物。
4. 鼻翼长痘
原因：与卵巢机能或生殖系统有关。
改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。
5. 右边脸颊长痘
原因：肺功能失常。
改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。
痘痘怎么消除
一、深度清洁皮肤，但不要过度清洁
容易生痘的肌肤每天都需要彻底清洁皮肤上彩妆和其它脏东西，但是过度清洁反而会使皮肤过于干燥，水油失衡诱发痘痘。所以使用温和不刺激，控油又保湿的洁面产品也很重要。
二、痘痘要疏不要堵
脸上长痘痘时，很多人会采取用“头帘”遮挡，其实这是很不科学的，痘痘的根本成因就是毛孔被堵塞了，头帘恰恰遮住了毛孔，并且头发细菌会进入皮肤，导致痘痘更加严重。专家建议，不要用头发遮挡痘痘，清爽透气才能好得快。