经期喝什么粥好
经期喝什么粥好
女性在经期期间身体一般很虚弱，粥能够暖胃，对经期有很大的帮助，那么经期喝什么粥好?比如：益母草汁粥、红花糯米粥。具体的做法，如下所示。
一、益母草汁粥
材料：
鲜益母草汁10克，鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克，生姜汁、蜂蜜适量，大米100克。
制作：
将大米洗干净后加水煮成粥，待米熟时，加入上述诸药汁及蜂蜜，煮成稀粥即成。
用法：每日2次，温服。病愈即停，不宜久服。
功效：滋阴，养血，调经，消瘀，解渴，除烦。
二、红花糯米粥
材料：
红花、当归各10克，丹参15克，糯米100克。
制作：
洗好红花、当归、丹参、糯米等材料，先煎好红花、当归、丹参，去渣取汁，后入糯米煮作粥。
用法：每日2次，空腹食。
功效：养血活血调经，适用于月经不调有血虚、血瘀者。
胃癌病人喝什么粥
中国是一个重视饮食文化的国家，粥这种食品在我们的生活中是十分常见的，喝粥对于身体健康的人都有好处，对于患上胃癌这种疾病的人有辅助治疗的作用，那么，到底胃癌患者喝什么粥好呢?下面，专家就来为大家介绍几种适合胃癌患者的药粥。
专家介绍说，首乌粥对于胃癌患者有很不错的辅助治疗效果，具体的做法是：选取首乌50g，大枣20枚，粳米100g。然后将大枣去核洗净，首乌水煎取汁;入粳米同煮为粥即可。每日1剂，早晚服用。
其次，梨根粥也能帮助胃癌患者进行食疗，具体做法是：首先准备藤梨根130g，瘦猪肉110g，大米100g这些材料准备齐全，然后藤梨根洗净，水煎取汁，猪肉切小块，与大米同煮为粥即可。食肉喝粥，每日1剂，早晚服食，7～14天为1疗程。
最后，对于胃癌患者来说，苡仁粥也可以起到很好的辅助治疗效果，具体方法：选取苡仁20g，糯米或粳米30g，白糖半匙。最有效的胃癌保健方法是，以苡仁、糯米洗净，置锅内放冷水2大碗，中火煮半小时，离火温食，每日1次(喜甜食者加糖，喜淡食者配菜吃)。
胃癌患者喝什么粥好呢?看过以上专家的介绍之后想必大家都清楚了吧，专家提醒，在喝药粥来进行食疗的同时，胃癌患者还要注意做到的就是不要喝酒、不要抽烟，也不能吃烧烤类的食物，同时还要注意放松心情。
正确养胃的方法 白粥汤泡饭
很多人觉得，胃不舒服就喝粥，粥容易消化，能减轻胃的负担。的确，很多胃痛、胃酸的胃病急性期患者喝下白粥后，胃感觉暖暖的，很舒服。但这种观点并不全面，长期喝粥并不能养胃。粥和稀饭未经咀嚼就吞下，没有被唾液中的唾液淀粉酶进行初步消化；过多的水分摄入稀释了胃液，还使得胃容量增大，一定程度上加重了胃的负担；长期喝粥容易导致营养摄入不足。菜汤泡饭的原理也基本一致。胃病患者也不能顿顿喝粥，可以每天喝一次，还可以适当吃一些面食，每一口嚼15~20次，同样可以养胃。
早餐喝粥好吗
早餐喝点粥好。
在7点左右起床后20～30分钟再吃早餐喝点粥最合适，因为这时人的食欲最旺盛,肠胃蠕动吸收好。
人的胃经过一夜的蠕动，存食基本上排空了。早晨，胃处于空虚状态，这时如果吃些生冷坚硬的食物，无疑会刺激胃，并加重胃的负担；喝粥则会开胃健脾，并且经济实惠，所以早餐喝点粥好。
秋季养胃存在哪些误区
误区一：经常喝粥对胃有好处
很多人都认为粥容易消化，能减轻胃的负担。这种观点并不全面。粥与油炸食品、不发酵的饼、面条、煮的玉米、蒸的窝头等食物相比是很软烂的，对胃的刺激性较小。因此胃病患者可在发病的急性期经常喝粥。但人们若长期喝粥则对胃没有好处。这是因为，粥中的水分较多，会稀释胃液，加速胃的膨胀，使胃的蠕动变得缓慢，从而不利于胃对食物的消化。再说，人唾液中的淀粉酶是一种能促进消化的重要物质。人们在进食的时候若不进行咀嚼，口腔内的唾液腺就不会大量地分泌唾液，因而也就不会有足够的淀粉酶出现。经常喝粥会抑制淀粉酶的分泌，这不利于人体对食物的消化。另外，经常喝热粥更不可取。因为过热的粥会刺激和损害胃黏膜。
误区二：长期喝牛奶对胃有好处
胃病患者出现胃部酸胀不适的症状时，喝一杯热牛奶往往可立即缓解症状。这是因为牛奶可稀释胃酸，暂时在胃黏膜的表面形成一层保护膜，从而使人感到舒适。但经常喝牛奶就未必对胃病患者有利了。临床实践证明，牛奶促进胃酸分泌的作用比它中和胃酸的作用更强。胃病(如胃溃疡等)患者若进行抗酸治疗，就不宜长期喝牛奶，否则会影响治疗的效果或加重对胃黏膜的损害。
温馨提示：养胃护胃要融入日常生活当中，合理适度的方法才能更好的养胃，生活中我们一定要好好把握这个尺度。
喝粥养胃吗 正常人不建议长期喝粥
对于胃功能正常，没有胃不适或胃相关疾病的人来说，长期喝粥不但不能养胃，反而很伤胃。我们知道人体的器官遵循着“用进废退”的原则，胃也一样。如何长期喝煮得很烂的粥，粥水进入胃部不需要胃去消化吸收，长期便导致胃消化功能下降。胃功能一旦下降，之后再吃稍微难消化的食物，胃就会很难受。
脾肾两虚怎么调理
喝粥调理比较好 既然叫调理那就还是饮食调理长于药物调理 不同的粥有不同的功效如果是需要加入补肾的东西 我建议粥底就要用性味比较平和的粳米 这样不会影响所加入材料的功效 答案补充 当然可以，其实粥是好东西 现在大家都忽略了喝粥的重要性 所谓 世人个个学长年 不悟长年在目前 我得宛丘平易法 只将食粥致神仙 可见吃粥好处之多 我介绍的第一道粥是针对你提出的脾虚的问题 名字叫：炒扁豆淮山粥 用料：炒扁豆一两半，淮山一两半，米二两 做法：先将米熬煮至出了粥油后加入另两味药再煮40分就好. 作用：健脾益胃 第二道是针对你说的肾虚 名字叫山药粥 用料：山药半斤，粳米半斤 做法：将粳米煮出粥油，然后放入事先洗净去皮的山药，然后再煮40分及成 作用：肾气亏损
早上喝粥好还是晚上喝粥好
早上喝粥还是晚上喝粥可以根据个人习惯，喝粥早上晚上的没有太大的区别。另外喝粥的话建议饭前先喝粥尤其是对于需要控制体重的人群，饭前喝粥可以减少主食的摄入量。