养生健康

近视的饮食护理有哪些

近视的饮食护理有哪些

近视是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下,远处的物体不能在视网膜汇聚,而在视网膜之前形成焦点,因而造成视觉变形,导致远方的物体模糊不清。该病除了常规的治疗方法外,患者在日常还可配合食疗的方法进行调养,可有效改善近视疾病。

近视的食疗方:

1、黄芪牛肉

原料:黄牛瘦肉200克,黄芪50克,毛肚250克,当归20克。

制作:牛肉去筋络,切薄片;毛肚洗净切片;二味中药水煎取药汁备用。炒锅置火上,入植物油烧六成热,下豆瓣油和泡辣椒段炒香,投入姜米、大蒜和花椒炒几下,投入牛肉、毛肚,再下醪糟汁、精盐和鸡精煮开,添入鲜汤煮沸,然后加牛油和药汁煮沸,慢熬即可。

2、鸡肝蛋汤

原料:鸡肝150克,鸡蛋2个。

制作:锅置火上,下猪油少许烧九成热,下生姜、大蒜炸金黄色,弃去,放入鸡肝煸炒几下,入高汤煮沸,投入鸡蛋、精盐、葱花、鸡精即可。

3、枸杞猪眼沙锅

原料:枸杞30克,猪眼二对,桂圆肉100克,山茱萸15克。

制作:枸杞、山茱萸洗净入布包;猪眼洗净。锅置武火上,放入熟猪油少许 烧热,下生姜、大蒜炸金黄色,放入猪眼、桂圆、料酒、精盐、下水烧沸,撇去浮沫,下药包,待汤翻滚后倒入沙锅内。猪眼炖至软烂,撒入葱花、鸡精即可佐餐。

眼睛近视可多补充下列营养物质:

1、蛋白质:鱼、肉、奶、蛋中就有丰富的蛋白质。

2、钙质与磷质:食物中如牛骨、猪骨等动物骨所含的钙质丰富,最易被人体吸收和利用。而乳、蛋、鱼、肉、蔬菜、粗粮及紫菜、豆类、核桃肉、南瓜子等食物的磷质含量比较多。

3、锌与铬:近视眼患者普遍缺锌铬,黄豆、燕麦粉、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、黄鱼、海蜒、牡蛎、奶粉、可可粉、茶叶等含锌量较多;酵母、牛肉、谷类、肉类、肝类与干酪等含铬量较多。

4、维生素类:维生素不能在体内合成,必须依靠食物供应,动物肝脏、乳类、蛋类、鱼肝油等维生素的含量较高,新鲜水果含有大量维生素 C,豆类、花生等也有一定含量。

5、补益肝肾的食物:中医认为发生近视的原因,主要是由于肝肾不足,气血亏损,所以治疗可选用具有补益肝肾作用的食物。食物中如肉类、蛋类、肝、肾、鲫鱼、黄鱼、墨鱼、淡菜、海参、虾、甲鱼以及桂圆、荔枝、葡萄、核桃肉、桑椹、大枣等都具有以上作用。

近视的饮食护理

近视的食疗方:

1、黄芪牛肉 原料:黄牛瘦肉200克,黄芪50克,毛肚250克,当归20克。 制作:牛肉去筋络,切薄片;毛肚洗净切片;二味中药水煎取药汁备用。炒锅置火上,入植物油烧六成热,下豆瓣油和泡辣椒段炒香,投入姜米、大蒜和花椒炒几下,投入牛肉、毛肚,再下醪糟汁、精盐和鸡精煮开,添入鲜汤煮沸,然后加牛油和药汁煮沸,慢熬即可。

2、鸡肝蛋汤 原料:鸡肝150克,鸡蛋2个。 制作:锅置火上,下猪油少许烧九成热,下生姜、大蒜炸金黄色,弃去,放入鸡肝煸炒几下,入高汤煮沸,投入鸡蛋、精盐、葱花、鸡精即可。

3、枸杞猪眼沙锅 原料:枸杞30克,猪眼二对,桂圆肉100克,山茱萸15克。 制作:枸杞、山茱萸洗净入布包;猪眼洗净。锅置武火上,放入熟猪油少许 烧热,下生姜、大蒜炸金黄色,放入猪眼、桂圆、料酒、精盐、下水烧沸,撇去浮沫,下药包,待汤翻滚后倒入沙锅内。猪眼炖至软烂,撒入葱花、鸡精即可佐餐。 眼睛近视可多补充下列营养物质:

1、蛋白质:鱼、肉、奶、蛋中就有丰富的蛋白质。

2、钙质与磷质:食物中如牛骨、猪骨等动物骨所含的钙质丰富,最易被人体吸收和利用。而乳、蛋、鱼、肉、蔬菜、粗粮及紫菜、豆类、核桃肉、南瓜子等食物的磷质含量比较多。

3、锌与铬:近视眼患者普遍缺锌铬,黄豆、燕麦粉、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、黄鱼、海蜒、牡蛎、奶粉、可可粉、茶叶等含锌量较多;酵母、牛肉、谷类、肉类、肝类与干酪等含铬量较多。

4、维生素类:维生素不能在体内合成,必须依靠食物供应,动物肝脏、乳类、蛋类、鱼肝油等维生素的含量较高,新鲜水果含有大量维生素C,豆类、花生等也有一定含量。 5、补益肝肾的食物:中医认为发生近视的原因,主要是由于肝肾不足,气血亏损,所以治疗可选用具有补益肝肾作用的食物。食物中如肉类、蛋类、肝、肾、鲫鱼、黄鱼、墨鱼、淡菜、海参、虾、甲鱼以及桂圆、荔枝、葡萄、核桃肉、桑椹、大枣等都具有以上作用。

膀胱癌的饮食护理有哪些

膀胱癌并非遗传疾病,肿瘤发生通常是肇因于部份膀胱细胞的基因突变,可发生在个人生涯的任何时间点。这种不是来自双亲的基因变异称为本体突变(somatic mutation)。然而,有膀胱癌家族史的人,罹病风险是比一般人高。这些线索显示,有些人似乎对某些化学物质的分解和处理能力较差,这种体质得自双亲的遗传,而使得这些人容易受香烟、染剂等致癌物影响。

对于膀胱癌的情况,手术后的调理更是该慎重的,对于膀胱癌手术后的饮食建议是可以不要吃辛辣刺激的食物的,油腻的也是不要吃的,注意以清淡的饮食为主的好,也是可以吃点新鲜的水果蔬菜的,一些淡水鱼虾也是建议使用的,注意手术后不要太劳累的好。

对于膀胱癌手术后的情况,饮食上的调理是重要的,还需要注意的是生活上的一些习惯,注意手术后也是可以适量的运动的,注意运动最好是可以不要太累的好,如果情况还是没有缓解的,就是需要到当地的肿瘤医院进行检查的好。

对于膀胱癌的情况,建议在饮食的方面是可以吃点抗膀胱,所以一些蟾蜍、蛤蟆、田螺、海带、紫菜、玳瑁、甲鱼、乌龟都是建议使用的,注意不要吃羊肉、虾、鳗鱼、黑鱼这样的发物的,注意刺激性的食物少吃的好,水果方面建议是可以吃点西瓜、猕猴桃、杏、苹果、梨、草莓的。

近视眼术后饮食护理

近视眼术后饮食护理

1、多食富含维生素的食物

维生素A是构成视觉细胞中感受弱光的视紫红质的组成成分,有助于防止夜盲症和视力减退。富含维生素A的食物有:动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类等;

维生素B是是水溶性维生素,能促进红血球的产生。缺乏维生素B容易使视觉疲劳、眼帘痉挛等。富含维生素B的食物有:全谷类、肝脏、豆类、牛奶等。

维生素C是组成眼球晶状体的成分之一。富含维生素C丰富的食物有:黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、梨、桔子等。

2、多食用富含蛋白质的食物

蛋白质是组成细胞的主要成分,眼睛的组织修补、更新需要不断地补充蛋白质。富含蛋白质的食物有:瘦肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等

3、多食用富含钙质的食物

钙具有消除眼睛疲劳。富含钙的食物有:豆类、绿叶蔬菜、虾皮、牛奶等,要保护眼睛,防治眼睛疲劳必须保证每天要有充足的钙摄入。

近视眼的饮食调理

翡翠的食疗价值

1. 通肠导便、防治痔疮:

含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用;

2. 促进生长发育、增强抗病能力:

所含的胡萝卜素,在人体内转变成维生素A,能维护正常视力和上皮细胞的健康,增加预防传染病的能力,促进儿童生长发育:

3. 保障营养、增进健康:

含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分,能供给人体多种营养物质,其所含铁质,对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。

4. 促进人体新陈代谢:

所含微量元素物质,能促进人体新陈代谢,增进身体健康。大量食用菠菜,可降低中风的危险。

5. 清洁皮肤、抗衰老:

具有促进培养细胞增殖的作用,既抗衰老又能增强青春活力。取汁,每周洗脸数次,连续使用一段时间,可清洁皮肤毛孔,减少皱纹及色素斑,保持皮肤光洁。

全脂牛奶粉的食疗价值

营养价值:

1、奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等,所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸,奶蛋白质是全价的蛋白质,它的消化率高达98%。

2、乳脂肪是高质量的脂肪,它的消化率在95%以上,而且含有大量的脂溶性维生素。

3、奶中的乳糖是半乳糖和乳糖,是最容易消化吸收的糖类。

4、抑制肿瘤,促进大脑发育,镇静安神,美容养颜,有助减肥,有助于视力的提高,可促进人体对钙和铁的吸收,增强肠胃蠕动,促进排泄。奶中的镁能缓解心脏和神经系统疲劳,锌能促进伤口更快的愈合。

适宜人群:

适合少年儿童,孕妇和老年人饮用。

体癣患者吃什么好

体癣患者的饮食护理有那些

一、忌食辛辣刺激食品,由于辛辣刺激性食品可助热煽火,加重体癣病人的病情。

二、忌酒,酒辛热刺激,可引起内热更盛,加重体癣的症状,并且酒精还有促进微细血管扩张,表皮充血,加剧瘙痒的作用,因此要注意避免。

三、忌食鱼腥发物,以免催发作情也是要点。体癣患者如何养成良好的生活习惯,首先体癣患者要注意日常中的饮食养成良好的饮食习惯。

轻微胃出血饮食护理有哪些

很多人得了轻微的胃出血,轻微的胃出血也要引起重视,虽然比严重的胃出血要好一点,但是如果不重视,任其发展,也会造成严重的胃出血,给自己身体带来严重的伤害,下面就介绍了轻微胃出血饮食护理有哪些?你可以全面的了解一下。

胃出血病人的饮食护理,胃出血是溃疡病常见的并发症。关于饮食护理以往有些误解。 胃出血时要不要禁食?一般来说 ,无呕血就不禁食 ,进食物后 ,食糜可以覆盖溃疡的表面 ,避免胃酸对病变的损伤 ,有利于胃黏膜的修复 ;食物可稀释胃酸 ,也可减轻病灶局部的刺激 ;胃内有部分食物 ,可减轻胃的饥饿性收缩 ,避免已经形成的血痂脱落。另一方面 ,胃内高酸会使血凝块溶解。

因此 ,只要无呕血 ,都可以进食。但是 ,呕血的病人一定要禁食 ,以防进食呕吐或呕血造成窒息。通常在停止呕血 12小时后 ,不管是否还有黑便均可考虑恢复进食。如又有呕血 ,则再次禁食。

吃什么的问题要掌握下述原则 :开始以进食流质、米汤、藕粉较好。牛奶因营养丰富而倍受青睐 ,但事实上 ,正因为牛奶中富含蛋白质 ,饮用后会刺激胃酸与胃消化酶的分泌 ,牛奶中又有大量的钙质 ,吸收后高钙会刺激一种叫胃泌素物质的释放 ,继而增加胃酸 ,这些对止血均不利。

因此 ,饮用牛奶要适量。不要饮用太酸太甜的食物 ,这些均使产酸增多。要少量多餐 ,饮食温热 ,过热的食物有可能使胃黏膜的血管扩张 ,不利于止血。浓茶、浓咖啡均应避免。如食物清淡无味时 ,添加少许食盐无害。出血停止后 ,可逐步增加食物的品种与数量

轻微胃出血的患者,千万要引起自己的重视,可以通过以上介绍的饮食护理,就能更好的控制自己的轻微胃出血,所以对于很多出现轻微胃出血的患者,在了解以上的内容以后,可以通过以上的饮食护理,尽快的调整自己的轻微胃出血,让自己尽快的保持健康。

肾病综合症的日常护理

首先,应进行锻炼。肾病综合症的患者不能只依靠治疗来达到恢复,还应该经常进行运动锻炼。进行适当的体育运动对疾病的康复有帮助,如散散步、打打太极拳、练练气功等。

其次,饮食护理。患有肾病综合症还应该进行饮食护理,合理、有节的饮食才是最好的饮食疗法。瓜果蔬菜可以引发患者的食欲,但是仍应严格采取有节的饮食,一定不要过多食用,否则会导致肾脏压力增大。

最后,环境适宜。患者应保持适宜的生活环境,保持室内宽敞明亮,通风情况要良好,要保持适宜的温度。

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近视饮食需注意三点

1、不可吃得过甜,致使消耗体内大量的维生素B1,降低体内的钙质,使眼球壁的弹力减弱,导致近视眼的发生;2、不能吃得过精,长期给孩子吃精细食物,造成肌体缺铬,使晶状体变凸、屈光度增加,产生近视。铬主要存在于粗粮、红糖、蔬菜及水果等食品中;3、不要吃得过软。吃硬质食物过少也是引起青少年近视增加的原因之一。咀嚼被誉为另类的“眼保健操”。多吃胡萝卜、黄豆、水果等耐嚼的硬质食品,增加咀嚼的机会,能预防近视

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