葛根粉搭配什么吃不寒

葛根粉搭配什么吃不寒

葛根粉加黑糖

材料：葛根粉10-12克，黑糖适量。

做法：

1、将葛根粉放入碗中。

2、加入适量温水搅拌成糊状。

3、将黑糖倒入拌匀。

4、冲入沸水，快速搅拌均匀即可。

葛根粉和什么搭配丰胸 葛根粉+山药

山药能为人体提供大量粘液蛋白，减少皮下脂肪的沉积，另外，山药含有丰富的纤维，营养高，热量低，不仅能瘦身保健，也能起到丰胸美容的作用。

材料：山药20克，葛根粉30克，大米100克。

1、山药放清水浸泡一夜，洗净，切成小块。

2、大米洗净，和山药一起放入锅中，加水适量。

3、大火煮沸，改小火煮至粥熟。

4、将葛根粉用适量温水调匀，倒入粥中。

5、再煮10分钟左右即可。

6、可加入冰糖或蜂蜜调味。

葛根粉和什么搭配吃好 葛根粉加蜂蜜

材料：葛根粉10克左右，蜂蜜适量。

1、将葛根粉放入碗中，用温水调匀。

2、冲入沸水，边倒边搅拌直至葛根粉呈透明糊状。

3、待葛根粉稍冷却，再加入蜂蜜调匀即可。

功效：生津润燥，养颜美容。

葛根粉和什么搭配丰胸 葛根粉+花生

花生富含维生素E和脂肪，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房增长。

材料：葛根粉30克，花生仁、粳米各50克。

做法：

1、将葛根粉放在碗内，加入适量温水，调成糊状。

2、花生仁、粳米浸泡一夜，放入锅中，加水适量。

3、大火烧开，再改小火煮烂。

4、再加入调好的葛根粉，再煮沸即可。

葛根粉和什么搭配吃好

葛根粉是豆科植物野葛的块根经水磨而澄取的淀粉，一般的吃法是将葛根粉加水冲泡成半透明糊状，因此葛根粉单独冲泡是比搭配其它材料要好，这样既不会影响葛根粉冲泡，葛根粉的功效也不会与其它有冲突，如果觉得葛根粉口味一般的话，搭配冰糖、蜂蜜这些简单的食材是相对合适的。

葛根粉和什么搭配丰胸 葛根粉+木瓜粉

木瓜粉指的是青木瓜低温脱水，干燥研磨成的粉，也是一种公认的丰胸食品，它具有活血、疏通乳腺的作用，从而起到丰胸的目的。

做法：

1、取木瓜粉、葛根粉各15克左右放入碗中。

2、加入少量的凉水稀释，搅匀。

3、再缓缓倒入沸水，边倒边搅拌成半透明状。

4、可以直接食用，也可以加入蜂蜜、白糖等调味。

5、一天服用1-2次。

葛根粉可以天天吃吗 葛根粉怎么吃不寒

材料：桂花糖、葛根粉。

做法：

1、首先用凉开水调适量葛根粉。

2、然后再用沸水冲化葛根粉。

3、待葛根粉呈透明状，加入适量桂花糖。

4、最后充分搅拌均匀即可。

葛根粉和什么搭配丰胸 葛根粉+酸奶

酸奶营养价值很高，不仅能帮助去除身体瘀滞型浮肿，还有一定的丰胸功效。

做法：

1、取葛根粉20-30克左右放入碗中。

2、加入少量的凉水稀释，搅匀。

3、再缓缓倒入沸水，边倒边搅拌成半透明状。

4、将做好的葛根粉放入冰箱中冻成葛冻。

5、然后将酸奶倒在葛冻上食用即可。

葛根粉和什么搭配吃好 葛根粉加粟米

葛根粉30克，粟米100克。

1、粟米用清水浸泡一晚。

2、将泡好的粟米和葛根粉搅拌均匀。

3、放入锅中，加入适量清水煮粥。

4、待粥熟也可加入白糖或者蜂蜜等调味。

功效：生津止渴、健脾和胃。