小海在哪个位置

小海在哪个位置

小海穴位于人体的肘内侧，当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处，屈肘取穴。一说在“天井外旁五分”(《针灸集成》)。

照海准确位置图

照海穴位于足内侧踝区，内踝尖下1寸，内踝下缘边际凹陷中， 在足大趾外展肌的止点处。

取穴：坐位垂足或仰卧位，由内踝尖垂直向下推，至其下缘凹陷处即为本穴。

作用：滋明益肾，清利咽喉，安神定志。

小海位置图和作用 小海对症按摩手法

被按摩者取坐位，按摩者面对被按摩者坐或立于患侧上肢之前方，用一手握住患侧腕部，另一手食指指端着力，按于手太阳小肠经小海穴上，用力作内外方向的往返拨动30-60次左右，拇指轻按肘窝以助用力。

功用：舒筋通络，宣通气血，主治肘臂挛痛，肘臂部伤筋等症。

1.伸臂屈肘向头，上臂与前臂约成90度。

2.另一只手轻握肘尖，用大拇指的指腹垂直向两骨间触压揉按，有强烈的酸胀感。

3.每次左右各揉按1-3分钟。

少海准确位置图和作用 少海的准确位置图

屈肘，在肘窝横纹尺侧端与肱骨内上髁之间凹陷中。

取穴：正坐或仰卧，屈肘，在肘部内侧横纹末端，再沿着横纹向外摸到一个突起的骨头，为肱骨内上髁，两者连线处即是该穴。

小海的准确位置图视频 小海的准确位置

小海属于小肠经经脉的穴道，在人体的肘内侧，当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间的凹陷处。

快速取穴法：屈肘举臂，在肘横纹平齐之尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间，用手弹拨该部位，有麻感可直达小指。

小海的准确位置图和作用 小海穴穴位解剖

在尺神经沟中，为尺侧腕屈肌起始部，有尺侧上，下副动脉和副静脉，尺侧返动脉，尺侧返静脉;布有前臂内侧皮神经，尺神经本干。

支正的准确位置图片

支正穴的位置：位于人体的前臂背面尺侧，当阳谷与小海的连线上，腕背横纹上5寸。

气海血海位置图和作用 气海位置图

气海位于脐中下1.5寸。取穴时，仰卧，位于人体的下腹部，直线连接肚脐与耻骨上方，将其分为10等分，从肚脐往下3/10处即是该穴。

小海的准确位置图片 小海穴功效作用

类属：为小肠经合穴，属土。

功效：清热消肿，镇痛安神。

主治：1.头痛眩晕，耳鸣耳聋，齿痛颊肿;2.癫狂，痫证;3.颈项强痛，肘臂疼痛。

作用机制：小海穴属小肠经，位于肘部，为小肠经合穴，五行属性属土，火生土，故为本经子穴，泻之有清热消肿，散瘀止痛之效，可治疗循经路线的肿痛，如头面，五官，肘臂疼痛等;由于小肠与心相表里，小肠经与督脉相通，心主神志，脑为元神之腑，所以本穴也可安神镇静，治疗癫狂痫证。

气海怎么按摩 气海的按摩方法

点揉法：用拇指点揉气海1分钟左右。

点按法：以右手中指点按气海1分钟。

掌摩法：先以右掌心紧贴于气海位置，照顺时针方向分小圈，中圈，大圈，按摩100-200次，再以左掌心，沿逆时针方向，如前法按摩100-200次，按摩至有热感即有效果。

小海在哪个位置 小海的按摩手法

用大拇指指尖掐按小海穴100—200次，每天坚持，能够治疗前臂疼痛、麻木。

小海的准确位置图片 小海的准确位置图

定位：在肘内侧，当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处。

简易取穴：位于肘内侧，摸到两个突起的骨头，鹰嘴与肱骨内上髁，两者连线中点凹陷处即是。

支正的准确位置图及作用功效 支正的准确位置图

支正位于前臂背面尺侧，腕背横纹上5寸，阳谷穴与小海穴的连线上，取穴时要先找到阳谷、小海，在这两个穴位的连线上，取腕背横纹上5寸处即是，具体位置如下图所示：