舌头有齿痕怎么调理好呢
舌头有齿痕怎么调理好呢
如果是舌头有齿痕的话，此时是要及时的查明病因的。因为引发齿痕的症状的原因有很多，有可能是因为患者本身脾虚导致的，脾虚是会导致这种症状的，同时也有可能是因为舌体水肿导致的，另一方面也有可能是因为舌体肌肉松弛的现象导致的，因此要及时的查明病因。此时患者要多食用清淡的食物，是不能够食用辛辣刺激的食物的，是会导致病情更加严重的。
齿痕舌辨别病态，一般当舌头出现颜色淡白湿润，而且舌头两侧有齿印，那么可以说明体内湿寒，而如果舌头颜色为淡红色，同时舌两侧带有齿印，则可表示脾虚气虚，舌头颜色为红色，舌头出现肿胀，有明显较深的齿印，表明身体为湿热痰浊，在中医上可以根据齿痕舌，了解自己的身体状况，进行相对应的调理。调理的方法可以选择食疗法，也可以选择中药调理。
舌头有齿痕怎么调理 齿痕舌多久能恢复正常
因人而异。
如果齿痕舌不是很严重，并且能按照正确合理的方式进行调理，规律作息，饮食均衡，加强运动的话，一般2-3个月左右就能看到较明显的效果。但如果齿痕舌比较明显，且没有及时调理的话，所需时间就会比较长，另外如果是其他原因所引起的齿痕舌，则建议及时到正规医院就诊，积极治疗。
齿痕舌是阴虚还是阳虚
阳虚。
齿痕舌是指舌体边缘见牙齿的痕迹，多因舌体胖大受齿缘压迫所致，而齿痕舌一般多由肾阳虚所导致的，因为体内阳气不足会导致气化功能失常，造成消化不良，影响气血、精液等代谢产物的排除，导致水液代谢失常，造成肢体浮肿，引起舌体胖大，出现舌头有齿痕的现象。
而阴虚体质由于津液亏损，一般不会有舌头胖大，舌缘有齿痕的情况。
舌头有齿痕是怎么回事
齿痕舌的成因，多由于脾虚不能运化水湿，湿阻于舌而舌体胖大，受齿列挤压而形成齿痕，故齿痕常与胖嫩舌同见，一方面由于舌体水肿，属脾之阳虚而湿盛，另一方面由于舌体肌肉松弛，张口不足，属脾之气虚。
《中医临证备要·舌边锯痕》中写到：“舌边缘凹凸不齐如锯齿状，为肝脏气血郁滞。”还有研究发现与正常淡红舌比较，齿痕舌的微循环改变首先为供血障碍，其次为局部缺氧及营养不足，最后才是组织水肿。这些多说明齿痕舌患者多有瘀血的病机存在。齿痕舌以气虚、湿盛、瘀血而兼夹他证者为多，故应根据患者情况灵活辨证治疗。
齿痕舌主病：
——淡白湿润而有齿印，属寒湿壅盛;
——淡红而有齿痕，属脾虚或气虚;
——红而肿胀满口，边有齿痕，多属湿热痰浊壅滞;
气虚型
舌质淡红或淡白，苔薄白，舌体胖嫩，舌边齿痕，伴有面色白或萎黄，气短懒言，头重身肿，倦怠乏力，自汗，饮食减少，食后腹胀，泛恶欲吐，大便溏泻或先干后溏，脉细弱无力。治则：补中益气。
湿盛型
舌质淡，舌面湿润多津，或舌面水滑，舌苔厚或厚腻，舌体圆大胖嫩，边有齿痕。四肢重困无力或下肢微肿，小便不利，口淡不渴，纳呆食少，肠鸣泄泻，嗜卧思睡，脉儒缓或沉眩或滑。治则：依据病机不同可采用芳香化湿、苦温燥湿、淡渗利湿、健脾祛湿等法。
瘀血型
舌质老，有瘀点、瘀斑，舌苔厚或剥或腻，舌色青、紫、绛、晦暗，舌下有瘀点、瘀丝、瘀斑，舌下脉络怒张甚至迂曲。常见疼痛、肿块、出血、皮肤青紫或肌肤甲错等，脉象细涩，或结代，或无脉。治则：活血化瘀。
舌头有齿痕是怎么回事?上面的文章为我们做出了介绍，舌头上有齿痕的人身体多湿而虚，想要治疗齿痕舌药注意补中益气、活血化瘀、健脾祛湿。
三伏贴起水泡是排湿吗 湿气重的明显症状
1、口臭，舌苔白厚，睡觉有流口水的现象，舌头有齿痕；
2、疲惫，感觉困，没精神；
3、身体浮肿，表现为小肚子大，大腿粗；
4、大便不成形且粘腻，食欲不振；
齿痕舌症状及反应出的身体问题
1、齿痕舌是什么样子?
看舌头的形状和颜色，是很多中医采取望诊的一项内容。舌头的形状一般情况下较圆润光滑。而有这么一种舌头，边缘不平滑，好象有牙齿咬过的痕迹一样。这种舌头上有齿痕的形状，被称为齿印舌，也叫做齿痕舌。这种齿痕舌在中医方面来讲大多是因为虚证，主脾虚和湿盛。
齿痕舌患者舌头上有齿痕，是怎么来的呢?大部分是因为患者的舌头比较胖，如果受到两边牙齿的挤压，时间一久，便会显现出齿痕的形状。而患者如果舌头不胖，也有齿痕，那是属于气血两虚。
2、齿痕舌表示身体健康出现什么问题?
中医古籍中亦有论述齿痕舌主气滞血瘀者，如秦伯未等所著《中医临证备要·舌边锯痕》云：“舌边缘凹凸不齐如锯齿状，为肝脏气血郁滞。”有调查发现在体检者中出现轻度齿痕舌时伴有明显的气虚证症状，但是中度、重度齿痕舌的体检者，气虚证的症状反而不显著了。还有研究发现与正常淡红舌比较，齿痕舌的微循环改变首先为供血障碍，其次为局部缺氧及营养不足，最后才是组织水肿。日本有学者调查发现，消化道外科手术患者在术后第3日多见齿痕舌，术前已有齿痕舌者程度加重。在肝硬化患者中的研究也发现50%以上的患者均有胖大齿痕舌，且伴有青紫、暗红和红绛，发热后SARS病人舌象以紫暗舌、齿痕舌为多见。这些多说明齿痕舌患者多有瘀血的病机存在。故临床如见齿痕舌，应详细辨证，依证论治。
很多气虚病人的表现症状都在舌头上有齿痕。有一些血瘀病人也有类似情况。如果气虚型的病人舌头颜色淡红或偏白，舌苔薄而白。湿热的病人舌苔厚腻，食少纳呆。单单从齿痕舌上可能判断不是更为准确，应该结合病人身体其它情况来看，如果对症治疗后，舌头上的齿痕会明显减轻。
上面为大家介绍了齿痕舌的症状及反映出的身体问题，如果你也出现了齿痕舌要注意自己的健康了。
齿痕舌是阴虚还是阳虚 舌头两边有齿痕怎么调理
舌头有齿痕，建议平常多吃具有健脾化湿作用的食物，例如薏米、芡实、白扁豆、冬瓜、莲藕等等，都有助于增加脾胃运化水湿的功能，从而能缓解齿痕舌情况。
可以在医生辩证指导下服用一些具有健脾化湿作用的药物，也能帮助改善体质，此外还可以配合艾灸、拔罐等调理，可以加速体内水湿代谢，改善齿痕舌。
齿痕舌患者日常要加强锻炼，可以适当的进行爬山、跑步等有氧运动，这样体内湿气能随着汗水一起排出，以改善齿痕舌情况。
舌头有齿痕怎么调理
如果是因为脾胃运化功能不佳，导致水湿留滞体内所引起的齿痕舌，建议要侧重于健脾利湿调理，加强脾胃的运化功能，这样能去除体内多余水湿，从而改善齿痕舌情况。
如果是因为牙齿排列不齐，牙齿畸形而引起的齿痕舌，则需要去医院进行牙齿矫正调理，从根元素解决问题才能改善齿痕舌情况。
如果是因为心理原因，使得舌头长时间抵在牙齿上而引起的齿痕舌的话，则需要进行相应的心理调理，这样才能缓解齿痕舌情况。
舌头发白有齿痕是什么原因 寒湿气虚
体内寒湿气虚也是导致舌头发白有齿痕的重要原因；内生寒湿是因内困而损伤脾阳等所致，然而就易出现舌体发白。舌头有齿痕就是气虚而引起的，脏腑气虚就不能正常运化水湿，会使舌体红而肿胀满口并边有齿痕。
建议：体内寒湿气虚多因脾胃运化功能相对不足所导致，平时多吃蔬菜、水果和清淡食物并且要适当运动。
舌头上有齿痕怎么回事
舌头上有齿痕，舌体的边缘见牙齿的痕迹，即为齿痕舌(下面简称齿痕舌)。这是体虚、湿气重的表现，也不是什么重病。齿痕舌是现代人亚健康的状态，置之不理，严重者会引发一些疾病。此外，舌体胖大而受到牙齿压迫也会产生齿痕。
齿痕舌的人，往往也存在大便不成形，发软，黏在马桶，拉不干净的问题，这也是湿气外化的表现。舌质淡白而湿润，是脾虚而寒湿的体现。脾胃是一年四季需要调理，及时给予关注。
形成齿痕舌的原因多是脾虚，不能运化水湿，湿气阻碍舌头而导致舌体胖大，使得牙齿压机舌头而形成齿痕。
齿痕舌多喝水还是少喝水 舌头有齿痕是湿气重吗
有这个可能性。
舌头有齿痕可能是由于湿气重导致的，因为体内湿气重会导致脾胃不和，同时肝脏也无法得到调理，严重还可能会导致体质虚弱，所以就有可能会导致舌头边缘出现齿痕。
这种情况建议及时进行调理，将体内湿气排出后，齿痕舌的症状也会有所缓解，并且平时生活上也要注意饮食清淡，不要吃寒凉、油腻、辛辣的食物。
怎么判断自己的血糖高 舌头上有齿痕是糖尿病吗
舌体的边缘见牙齿的痕迹，即为齿痕舌或称齿印舌，多因舌体胖大而受齿缘压迫引起，主要由于脾虚不能运化水湿，以致舌体胖大，因此齿痕舌主脾虚和湿盛，若淡白湿润属寒湿壅盛，淡红而有齿痕，属脾虚或气虚。因此舌头上有齿痕与糖尿病并没有直接的联系，不能从舌头上的齿痕来判断是否有糖尿病。
舌头有齿痕是怎么回事
齿痕舌的成因，多由于脾虚不能运化水湿，湿阻于舌而舌体胖大，受齿列挤压而形成齿痕，故齿痕常与胖嫩舌同见，一方面由于舌体水肿，属脾之阳虚而湿盛，另一方面由于舌体肌肉松弛，张口不足，属脾之气虚。
《中医临证备要·舌边锯痕》中写到：“舌边缘凹凸不齐如锯齿状，为肝脏气血郁滞。”还有研究发现与正常淡红舌比较，齿痕舌的微循环改变首先为供血障碍，其次为局部缺氧及营养不足，最后才是组织水肿。这些多说明齿痕舌患者多有瘀血的病机存在。齿痕舌以气虚、湿盛、瘀血而兼夹他证者为多，故应根据患者情况灵活辨证治疗。