涌泉怎么简单取准确 涌泉的伍配功效
涌泉怎么简单取准确 涌泉的伍配功效
1、涌泉穴配然谷穴：治喉痹;
2、涌泉穴配阴陵泉穴：治热病挟脐急痛，胸胁满;
3、涌泉穴配水沟穴、照海穴：治癫痫;
4、涌泉穴配太冲穴、百会穴：治头项痛。
涌泉的准确位置图作用 涌泉的作用
涌泉穴是足少阴肾经的常用腧穴之一，为肾经之井穴，急救穴之一，肾为人体阴阳精血之根，足少阴肾经的分支经过肺，具有泻热 作用，故正确刺激该穴能够辅助治疗百病，还能使人精力充沛，对改善亚健康状态有很大帮助。
涌泉怎么简单取准确
涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。当你用力弯曲脚趾时，足底前部出现的凹陷处就是涌泉穴。
涌泉的准确按摩视频 涌泉主治疾病
刺激涌泉穴可以开窍苏厥，滋肾清热，降逆通络，培补元气，主治肾亏引起的眩晕，失眠，耳鸣，咯血，鼻塞，头痛，哮喘，咳嗽，风疹，子宫脱垂，心肌炎，糖尿病，过敏性鼻炎，怕冷，遗精，更年期综合征等症。
涌泉穴怎么找
涌泉穴怎么找
在足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一与后三分之二交点上。
出处
《灵枢·本输》：“肾出于涌泉。涌泉者，足心也，为并木。”
穴名解析
涌泉穴。涌，外涌而出也。泉，泉水也。该穴名意指体内肾经的经水由此外涌而出体表。本穴为肾经经脉的第一穴，它联通肾经的体内体表经脉，肾经体内经脉中的高温高压的水液由此外涌而出体表，故名。
取穴方法
仰卧，5趾跖屈，于足心前部正中凹陷处取穴，约当足底(足趾除外)的前、中1/3的交点，当第2、3跖趾关节稍后处。
简易取法
1、足底前1/3处，足趾跖屈时呈凹陷处是本穴。
2、仰卧或俯卧位，5个足趾屈曲，屈足掌，当足底掌心前面(约足底中线前1/3处)正中之凹陷处即是本穴。
穴位解剖
有指短屈肌腱，指长屈肌腱，第二蚓状肌，深层为骨间肌;有来自胫前动脉的足底弓;布有足底内侧神经支。
功用
滋肾益阴，平肝熄风。
主治
昏厥，小儿惊风，癫痫，中暑，类中风，中风昏迷，善恐，心惕惕如人将捕之状，善忘，善怒，咽肿，喉痹，鼻衄，面黄，呕吐，恶心，胃脘痛，癃闭，水肿，阴跳痛引篡中，小腹痛，少腹中满，阴痿，妇人无子，肩背痛，腰痛，股内后廉痛，膝至足冷，膝痛，脚气肿，霍乱转筋，5趾痛不能履地，足心热，奔豚等。
穴位配伍
配百会，人中，主治昏厥，癫痫，休克;配四神聪、神门，主治头晕，失眠，癔症。
操作方法
刺灸法：直刺0.3-0.5寸;艾炷灸1-3壮，或温和灸5-10分钟。
穴位养生
俗话说：“若要老人安，涌泉常温暖。”据临床应用观察，如果每日坚持推搓涌泉穴，可使老人精力旺盛，体质增强，防病能力增强。据统计，推搓涌泉穴疗法可以防治老年性的哮喘、腰腿酸软无力、失眠多梦、神经衰弱、头晕、头痛、高血压、耳聋、耳鸣、大便秘结等五十余种疾病。
1、用热盐水浸泡双侧涌泉穴。热水以自己能适应为度，加少许食盐，每日临睡觉前浸泡15～30分钟。
2、用艾灸或隔药物灸涌泉穴，每日一次，至涌泉穴有热感上行为度。
3、用按摩手法推搓、拍打涌泉穴。
4、在床上取坐位，双脚自然向上分开，或取盘腿坐位。然后用双拇指从足跟向足尖方向涌泉穴处，作前后反复的推搓;或用双手掌自然轻缓的拍打涌泉穴，最好以足底部有热感为适宜。
5、取自然体位、仰卧位或俯卧位，用自己双脚作相互交替的对搓动作，可也用脚心蹬搓床头或其他器械，此方法同样可以可以按摩涌泉穴。
涌泉针刺深度 涌泉穴常用配伍疗法
1.配百会，水沟，十宣，丰隆，太冲，针刺泻法，十宣点刺出血，平肝熄风，豁痰开窍，治疗风痰阻窍之中风昏迷。
2.配水沟，大椎，曲泽，委中，百会，针刺泻法，曲泽，委中点刺出血，泄热苏厥，治疗热毒蒙心之昏厥，暑厥等。
3.配前顶，印堂，神门，针刺泻法，镇惊熄风，治疗惊恐小儿惊风。
4.配风池，百会，太冲，针刺泻法，平肝潜阳，治疗肝阳上亢之头痛，眩晕等。
5.配大陵，合谷，中脘，丰隆，针刺泻法，豁痰开窍，清热醒神，治疗痰火扰心之狂证。
6.配神门，大陵，三阴交，针刺补泻兼施，清心安神，治疗心肾不交之心烦，失眠等。
7.配鱼际，廉泉，太溪，照海，针刺补泻兼施，滋阴清热，利咽开音，治疗阴虚火旺之咳嗽，咽喉肿痛，喑哑，失音等。
8.配中极，关元，三阴交，太溪，针刺补泻兼施，温肾利水，治疗肾气不足之遗尿，小便不利，癃闭等。
9.配脾俞，中脘，足三里，针刺补法，灸涌泉，温肾健脾，治疗脾肾阳虚之泄泻。
10.配百会，足三里，血海，三阴交，针刺补法，益气补血，治疗气血虚弱之头晕，眼花等。
11.配关元，太冲，公孙，针刺泻法，平肝降逆，治疗肝热奔豚气。
12.配少府，太溪，昆仑，照海，针刺补法，补肾通络，治疗肾虚之足跟痛，手足心热，足趾麻木等。
涌泉的作用与好处 涌泉的功效主治
涌泉有益肾固本，平肝熄风，滋阴降火，开窍醒神，宁心安神之功效，适宜于头目昏花，失眠，头颈痛，足心热，中风，下肢瘫痪，目涩咽干，，咽喉肿痛，小儿惊风，咳嗽短期，鼻衄，二便不利，经闭，难产，不孕，水肿，足心热等病症。
涌泉的准确位置图
位于足底部，约当足底二，三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。
按摩涌泉的功效和作用 按摩涌泉的功效
涌泉穴是肾经经气最为旺盛之处，坚持按摩涌泉穴，可以起到壮盛肾气，通调心肾，养心安神，健身强心，益寿延年的功效。
头维是什么位置 头维配伍疗法
头痛配伍穴位：涌泉穴、头维穴、大陵穴。
眼睑跳动配伍穴位：攒竹穴、丝竹空穴、头维穴。
精神分裂症配伍穴位：后溪穴、太冲穴、涌泉穴、头维穴。
涌泉血的准确位置图 涌泉的作用
涌泉，为足少阴肾经的井穴，《黄帝内经》说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也”，意思是说肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌泉所生之气可灌注周身诸脉，经常刺激该穴，可以活跃肾经，振奋人体之正气，调整脏腑功能，从起到强身健体，防止早衰的作用。
月经不调可以按摩哪些穴位 涌泉穴
月经不调还可以按摩涌泉穴，按摩涌泉穴对于强化肾脏功能，尤其是对于治疗女性的月经不调有很好的功效。怕冷的妇女也可以多按摩按摩这个穴位，平时经常出现精神疲倦和不良情绪的人也可以多按摩按摩这个穴位。
那么涌泉穴在哪里？涌泉穴在人的脚底下。按摩涌泉穴是很简单的，就是简单的按压，每次按两秒钟左右，按五次。每天早上睡觉起来和晚上睡觉的时候可以按摩一下这个穴位。