宝宝感冒咳嗽如何进行饮食调理

宝宝感冒咳嗽如何进行饮食调理

宝宝咳嗽饮食之忌食：

在宝宝咳嗽的时候，爸爸妈妈们给宝宝吃的食物一定要有所选择。有些食物是宝宝咳嗽期间不能吃的呢!

首先是冷的、酸的、辣的食物。这些食物会导致宝宝咳嗽的时候，咽喉中的痰难以咳出，这样只会加重宝宝的病情，导致久咳难以痊愈。

其次是花生、瓜子、巧克力等这些零嘴食物。一般来说，坚果类等零嘴食物中所含有的油脂比较多，感冒期间食用，会导致宝宝的痰液增多，咳嗽变得更为严重。并且，宝宝咳嗽的时候，胃肠的消化功能会比较薄弱，过于油腻的食物会加重宝宝的胃肠负担，于病情好转并无益。

接着，鱼腥虾蟹等海鲜也是不能吃的。腥味会刺激到宝宝的呼吸道，使得感冒变得更严重。而鱼虾等食物还会导致宝宝蛋白质过敏。

最后，在宝宝感冒咳嗽期间，补品也是不能吃的。补品往往热气重，感冒咳嗽期间一定不能食用。

下面，小编为您推荐一些适合宝宝在咳嗽期间吃的食物。

宝宝咳嗽饮食之山药薏米粥：

准备制作这道粥，需要妈妈们制备的食材主要有四五片山药，一把薏米以及两把大米。

首先，爸爸妈妈们需要将山药和薏米提前一个晚上就进行充分的浸泡，待到第二天开始煮粥的适合，将山药清洗干净，切成丁状，然后把所有材料一起装入锅中，加入材料的两倍水量，用大火熬开，再用小火继续熬煮15分钟就可以了。

这道粥具有清热润燥的良好功能，适合咳嗽的宝宝食用。

宝宝咳嗽饮食之百合燕麦粥：

这道粥需要准备一小把百合、燕麦以及两把大米。

同样的，百合也需要您提前进行隔夜泡制，这样百合才能够尽可能的膨开松软，同时这么长久的浸泡，才能够泡掉百合加工时添加的硫磺成分。烹饪的适合，只需要将材料一起放入锅中，加入适当水，大火熬煮开之后小火慢熬到熟就可以了。百合微苦略有涩味，可以加一些红糖调味哦!

宝宝咳嗽饮食之百合雪梨炖川贝：

制作这道菜肴，只需要半个雪梨、一小抓百合以及一小抓川贝，然后将雪梨连皮切丁，连同事先隔夜浸泡好的百合以及川贝一起倒入紫砂煲里，放入适量的水，大火熬开之后再熬煮二十分钟就可以了。

百合和川贝都是治疗感冒咳嗽的好食材，这道菜肴非常适合给宝宝喝。

小孩发烧咳嗽流鼻涕的治疗方法

1、婴儿感冒发烧怎么办

婴儿感冒发烧会出现几天的反复，多会自行恢复，只要温度不超过38.5度，最好不要用药治疗，多加强物理降温，用温湿毛巾给宝宝擦拭前胸后背和腋窝等。另外要注意室温，尽量高一些，最好宝宝能出汗，给宝宝洗温水澡，用温水擦身。另外要多喝水，多排尿，促进身体代谢。这时如果温度超过38.5度，要给宝宝服药，如美林等，控制好体温。

2、感冒咳嗽怎么治

感冒引起咳嗽是多见的症状，除了用药消炎止咳外，也要加强身体调养，如用生姜、红糖和大蒜治疗，就有不错的效果，把3、5片生姜和7、8瓣大蒜，以及半久红糖在一起煮，水开后再煮10分钟，然后在温度较高适口的时候喝下，既能发汗，同时对因风寒造成的感冒咳嗽有很好的治疗作用，有润肺止咳的功效。另外平时要多喝水，饮食要清淡，注意保暖等。

3、婴儿感冒咳嗽流鼻涕怎么办

婴儿因年龄小，如果感冒不严重最好不要用药治疗，要加强日常护理。让宝宝充分休息和调养，要减少户外活动，给宝宝喝一些富含维C的果汁，要减少奶制品的饮食。另外要帮宝宝擤鼻涕，如果宝宝鼻腔有鼻涕影响呼吸的，要用消毒软棉签沾出。注意室温尽量高些，尽量能让宝宝出汗，可以给宝宝做一个蒸汽浴，促进身体代谢，有助于宝宝快速好转。

宝宝感冒发烧如何进行饮食调理和治疗

1、及时补充水分。水虽然是一个平凡的物质，不过水对于人的生命是非常的重要的。对于孩子感冒发烧的情况来说，妈妈们更是要多多的督促宝宝喝水。孩子感冒后，宝宝的身体内的抗体正在和感冒病毒做斗争，身体中急需水分的补充。并且，当孩子发烧时，只要让宝宝适当的流汗之后，就会有明显的退烧。那么流汗之后，也是需要补充足够的水分。不过，在为孩子补充水分的时候，我们建议让宝宝多喝温水比较好。

2、选择流质饮食。当孩子感冒发烧时，宝宝的食欲肯定会有所下降。这个时候就需要妈妈们准备一些易食用的食物让宝宝食用。比如可以选择藕粉或者是绿豆汤等。之所以推荐这两种食物，是由于这两种食物都是属于降火的食物，孩子感冒发烧，很可能内火过旺，适当的帮助宝宝降降火，更加利于疾病的恢复。要是孩子的食欲转好之后，我们就需要选择一些清淡且营养的半流食食物让宝宝食用。孩子抵抗疾病期间，还是需要补充足够的营养的。

3、禁止食用海鲜。宝宝出现感冒发烧的情况时，最好不要食用海鲜类的食物。相信这是很多的妈妈们都知道的一个常识。海鲜类的食物都含有较多的蛋白质，可是比较难以消化。有的宝宝感冒后还可能伴有一些咳嗽的情况，这个时候就需要注意让宝宝少吃一些油腻的食物或者是海鲜类的食物。

宝宝感冒咳嗽能吃螃蟹吗 宝宝感冒咳嗽饮食禁忌

许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。

如果想用橘子来达到止咳的作用，家长可以取一些橘皮再放几片枇杷叶一块煮，其汤汁具有很好的治感冒以及止咳化痰的功效，而对于橘肉最好不要让宝宝多吃。

宝宝感冒咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。

宝宝感冒咳嗽多会伴有痰，而痰的多少又跟脾有关。如果在感冒其坚持一些寒凉食物的话，就会对脾胃功能造成严重性伤害，造成脾的功能下降，聚湿生痰。

酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。

日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。主要有肥肉、甜点等油腻、含脂肪和糖量高的食物。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。

宝宝感冒咳嗽期间，其饮食最好是以一些清淡的食物为主，其中粥是治疗中的首选。并且这个时候对于一些油炸类的食物也最好不要让儿童多吃，以免加重肠胃负担。

有不少发热咳嗽患儿在进食鱼腥类食物后反致症状加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。

宝宝感冒咳嗽期间最好不要吃这类食物，避免腥味刺激呼吸道以及对鱼虾食品的蛋白过敏。特别是一些本身就对鱼、虾过敏的宝宝，在这个时候更不能吃这类食物。

不少家长给体质虚弱的宝宝服用一些补品，但宝宝感冒咳嗽未愈时应停服补品，以免使感冒咳嗽难愈。

H7N9潜伏期症状 咳嗽

H7N9禽流感早期还会出现咳嗽的症状，通常出现在发烧后的3-4天内，如果疏忽治疗或者被当成普通感冒咳嗽进行治疗，症状会迅速加重，引起肺炎甚至胸腔积液。

新生儿感冒咳嗽怎么办

宝宝感冒咳嗽流鼻涕怎么办之法一：

宝宝感冒咳嗽流鼻涕怎么办呢?想必爸爸妈妈们首先想到的就是给宝宝喂食小儿感冒药了。的确，服用小儿感冒药是让宝宝尽快恢复健康的办法之一。宝宝自身免疫力低下，体内没有病菌的抗体，服用小儿感冒药就能够帮助宝宝杀死致病菌，从而使得宝宝们重新焕发活力。

宝宝感冒咳嗽流鼻涕怎么办之法二：

及时帮助宝宝们擦除鼻腔内排出的鼻涕，是宝宝感冒咳嗽流鼻涕怎么办的解答之一。有些爸爸妈妈们因为工作忙，总是无暇顾及宝宝，所以宝宝在感觉到鼻子难受时，就会随手一抹，这样不利于宝宝的健康，也不利于鼻腔顺畅地将病毒排出。所以，爸爸妈妈们在宝宝感冒咳嗽流鼻涕的时候，应该及时为宝宝擦除鼻涕，保持宝宝鼻腔的通畅度。

宝宝感冒咳嗽流鼻涕怎么办之法三：

爸爸妈妈们在面对宝宝感冒咳嗽流鼻涕怎么办的疑惑时，与其四处询问适合宝宝服用的咳嗽水，不如给宝宝喂一些蜂蜜水。蜂蜜水是帮助宝宝止咳的自然之方，而且对宝宝的呼吸道不会产生任何的副作用。相比之下，一些咳嗽水其实并不利于宝宝服用，误食还会酿成大祸呢!所以爸爸妈妈们不妨在宝宝感冒咳嗽流鼻涕的时候，给宝宝冲一杯无害的蜂蜜水吧!

宝宝感冒咳嗽流鼻涕怎么办之法四：

小编在此提供一个小妙方，来帮助宝宝止咳。那就是用几片生姜和两根葱白，煎煮红糖水，趁热让宝宝服下。宝宝喝完这碗生姜葱白红糖水之后，就容易入睡了，此时宝宝还会在睡梦中排出不少的汗液呢!爸爸妈妈们要及时帮助宝宝擦除身上的汗液，确保宝宝不会二度着凉。此妙方只需要用上两三次，宝宝的感冒咳嗽流鼻涕的症状就会减轻不少了呢!

宝宝感冒咳嗽流鼻涕怎么办之五：

宝宝感冒咳嗽流鼻涕了，为了帮助宝宝尽快排出汗液，以便使得身体降温，带走病菌，爸爸妈妈们还可以为宝宝进行一个蒸气浴。在浴室里，爸爸妈妈们可以将淋浴器打开，使得房间里充满蒸汽，然后带宝宝进入浴室进行一个蒸气浴，这可是很有效的缓解宝宝流鼻涕症状的好办法呢!当然啦，在进行蒸气浴的时候，爸爸妈妈们还是要注意时间的控制，以免进入浴室太久，造成一些不必要的其他的麻烦。

H7N9的临床表现 咳嗽

H7N9禽流感刚发病时还会出现咳嗽的症状，通常出现在发烧后的3-4天内，如果疏忽治疗或者被当成普通感冒咳嗽进行治疗，症状会迅速加重，引起肺炎甚至胸腔积液。

宝宝感冒咳嗽饮食食谱

风寒感冒一般起病较急，初始症状为鼻塞、打喷嚏、咽部肿痛、吞咽时有疼痛感、声音嘶哑、扁桃体红肿、头痛、乏力倦怠等，如果没有其他并发症的话一般5～7天自愈。

宝宝感冒发烧期间的饮食原则是：多进食清淡、流食或半流食、提高免疫力的食物，适当饮水。

白粥、面条：这类主食清淡少油，为半流食状，宝宝易于接受，还可以提供能量。

绿豆汤：绿豆属凉性，有清热解毒、消暑的作用。

牛奶：牛奶可给宝宝提供一定量的蛋白质和矿物质。

鲜果汁：在夏天喝西瓜汁，有清热解暑、止渴、利尿的作用;在秋冬季节喝鲜梨汁，有润肺、清心、止咳、去痰等作用，喝新鲜橘子汁有去湿、化痰、清肺、通络等作用

富含维生素C的食物：维生素C可增强体内的吞噬细胞以及白细胞杀伤进入机体内病原微生物的能力，这类食物有圆椒、绿叶菜、水果等。

富含维生素A的食物：在感冒高发季节多吃些富含锌的食物，有助于机体抵抗感冒病毒。瘦肉、家禽肉含锌最为丰富，豆类、硬果类以及各种种子亦是较好的含锌食品，可以适当选用富含锌的食物。

冬春季节体内缺乏维生素A是儿童易患呼吸道感染疾病的一大诱因，富含维生素A的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝脏、奶类等适当饮水多喝水可以辅助排毒、利尿，缓解宝宝的不适症状

材料：猕猴桃、酸奶各适量。

做法：猕猴桃去皮，切丁。最后淋上酸奶。

解读：猕猴桃富含维生素C，有增强免疫力的作用。

风热咳嗽的主要临床表现为恶风发热、咳嗽，咳痰黄稠、不易咳出，咽喉疼痛，鼻流浊涕等;严重时还会气喘鼻扇，烦躁不安等。

宝宝风热咳嗽时应吃一些清肺解热、化痰止咳的食物。

材料：雪梨、川贝、南杏、北杏、冰糖各适量。

做法：①雪梨洗净，去核切块;川贝、南北杏放在袋子中，用擀面杖碾碎。②炖锅中加适量清水，放入所有材料，加适量冰糖，小火煮2小时。

解读：川贝一般用于止咳化痰，对肺虚、各种咳嗽症状有缓解的功效。南北杏含丰富的维生素E，具有润肺平喘、生津开胃、润肠等作用。梨性寒，有清热、化痰、止咳的作用。

材料：梨、蜂蜜、冰糖各适量。

做法：①将梨洗净去皮去核，放入碗中，放入蒸锅，蒸熟取出。②放置到常温后加入蜂蜜、冰糖调味即成。

解读：梨含有丰富的维生素C、苹果酸、钙、铁、钾等营养成分，具有生津止渴、润肺清热、止咳化痰等功效，对宝宝风热咳嗽具有辅助缓解作用。

材料：荸荠适量。

做法：取2～3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5分钟即可。

解读：此方对热性咳嗽吐浓痰者效果较为明显。

材料：白萝卜适量。

做法：白萝卜洗净，切成4～5个薄片，放入小锅内，加大半碗水，大火烧开

后改用小火煮5分钟即可。

解读：此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果很好。

一般来说，如果宝宝是刺激性干咳，痰液清淡，不发热，没有呼吸急促和其他伴随症状，则可推断为冷空气刺激性咳嗽。冷空气是单纯物理因素，刺激呼吸道黏膜引起刺激性咳嗽。此病症好发于户外活动少的宝宝，突然外出吸入冷空气，娇嫩的呼吸道黏膜就会出现充血、水肿、渗出等类似炎症的反应，因而诱发咳嗽反射。

宝宝风寒咳嗽后，家长也要注意，一些食物是不宜吃的，如绿豆、螃蟹、田螺、柿子、柚子、香蕉、甘蔗、西瓜、茄子、冬瓜、丝瓜、地瓜等。

材料：梨、冰糖各适量。

做法：梨洗净，横断切开挖去中间核后，放入2粒冰糖。再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可。

解读：梨具有生津止渴、润肺清热、止咳化痰等功效。

材料：红糖、鲜姜、红枣各适量。

做法：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克，水三碗煎至过半，熬成汤后服用。

解读：该汤有止咳驱寒、清热通便的功效。

宝宝感冒咳嗽能吹空调吗 宝宝感冒咳嗽的注意事项

宝宝感冒咳嗽是家长一定不要随意给宝宝用抗生素，因为滥用抗生素只会浪费药物，同时容易产生耐药或引起过敏，抗生素一定在医生指导下服用才是安全的。

宝宝感冒咳嗽喝水是必须的，多补充水分有助于宝宝咳嗽症状的缓解。

可以给宝宝和鲜梨汁，梨中含糖较多，还含钙、磷、铁和维生素。梨具有润肺清心、消痰止咳、解热生津的作用。宝宝感冒咳嗽时适合饮梨汁。另外，柑橘具有健胃、祛痰、镇咳的功效，且含有维生素C、糖类及矿物质，鲜橘汁对宝宝的感冒咳嗽也有好处。

宝宝感冒咳嗽治疗注意事项

1、不要自作主张给宝宝随意服用抗生素。

滥用抗生素只会浪费药物，同时容易产生耐药或引起过敏。抗生素一定在医生指导下服用才是安全的。

2、多喝白开水。

宝宝感冒咳嗽喝水是必须的，多补充水分有助于宝宝咳嗽症状的缓解。

3、多食蔬果。

可以给宝宝和鲜梨汁，梨中含糖较多，还含钙、磷、铁和维生素。梨具有润肺清心、消痰止咳、解热生津的作用。宝宝感冒咳嗽时适合饮梨汁。另外，柑橘具有健胃、祛痰、镇咳的功效，且含有维生素C、糖类及矿物质，鲜橘汁对宝宝的感冒咳嗽也有好处。

宝宝感冒咳嗽的时候有什么饮食禁忌吗

忌食用橘子肉

许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。

如果想用橘子来达到止咳的作用，家长可以取一些橘皮再放几片枇杷叶一块煮，其汤汁具有很好的治感冒以及止咳化痰的功效，而对于橘肉最好不要让宝宝多吃。

忌寒凉食物

宝宝感冒咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。

宝宝感冒咳嗽多会伴有痰，而痰的多少又跟脾有关。如果在感冒其坚持一些寒凉食物的话，就会对脾胃功能造成严重性伤害，造成脾的功能下降，聚湿生痰。

忌甜酸食物

酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。

忌肥甘厚味食物

日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。主要有肥肉、甜点等油腻、含脂肪和糖量高的食物。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。

宝宝感冒咳嗽期间，其饮食最好是以一些清淡的食物为主，其中粥是治疗中的首选。并且这个时候对于一些油炸类的食物也最好不要让儿童多吃，以免加重肠胃负担。

忌鱼腥虾蟹

有不少发热咳嗽患儿在进食鱼腥类食物后反致症状加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。

宝宝感冒咳嗽期间最好不要吃这类食物，避免腥味刺激呼吸道以及对鱼虾食品的蛋白过敏。特别是一些本身就对鱼、虾过敏的宝宝，在这个时候更不能吃这类食物。

忌食用补品

不少家长给体质虚弱的宝宝服用一些补品，但宝宝感冒咳嗽未愈时应停服补品，以免使感冒咳嗽难愈。

宝宝感冒咳嗽是怎么回事

宝宝感冒咳嗽是怎么回事?宝宝感冒咳嗽在婴幼儿中可说是较为常见的病症。宝宝感冒，一般都会有一些并发症，咳嗽就是其中一种，而且宝宝感冒，咳嗽往往是最晚消失的症状，它往往会持续几周。

据了解，宝宝在一年中得上5-6次感冒那是属于比较普遍的。话虽是这么说，爸爸妈妈们可还是特别心疼小宝宝呢!你看宝宝一感冒就一堆症状，包括：流鼻涕、鼻子堵塞、咳嗽、嗓子疼、疲倦、没有食欲、发热，而且，这要是1岁以内的婴儿感冒，还常常会出现发热、咳嗽、眼睛发红、嗓子疼、流鼻涕的情况。每次感冒，宝宝都难受得很!

更折磨宝宝的是，感冒一般都会持续7-10天，小宝宝的话有时甚至可持续2周左右。

宝宝感冒咳嗽的话，如果情况不严重，爸爸妈妈做好平时护理即可，但如果是以下症状，就要注意一下啦!

1、宝宝如果是3个月内的婴儿，一出现感冒的症状，就应立即带他去看医生。

2、较大一点的宝宝，一旦出现感冒持续5天以上、体温超过39℃、宝宝出现耳朵疼痛、呼吸困难、持续的咳嗽、老流黄绿色、粘稠的鼻涕这些情况，就应该立即就医。

感冒怎样进行饮食调理

(1)食宜稀烂、清淡：感冒患者往往脾胃功能受到影响，因此宜食易于消化吸收的稀烂、清淡食物，如应多吃些稀饭、烂面、蛋汤、藕粉、杏仁粉等，以减轻脾胃负担，

(2)多食蔬菜、水果：应酌情选用蔬菜、水果，如生姜、葱白、香菜为发散风寒常用之物;油菜、苋菜、菠菜等宜于风热之证;茭白、西瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜等为清热利湿佳品;发热退后，则宜多食西红柿、藕、柑橘、苹果、杏、枇杷、甘蔗、荸荠等，以益气生津。

(3)不宜乱用补品：感冒后油腻、鱼、肉等荤腥之品以不用或少用为好，若虑其体弱，需适当补充营养，可食用蛋类、乳制品等。

(4)少食多餐 宝宝感冒后，妈妈不要强求宝宝进食，这会导致宝宝胃肠负担过重。妈妈可以增加宝宝进食次数，不要强求宝宝每次都吃得很饱。

(5).适量补水

感冒后的宝宝身体内部的水分流失较多，因此妈妈要注意及时、适当的为宝宝补充水分。妈妈不要一次让宝宝补充大量的水分，可以分多次补充水分。妈妈给宝宝准备的水温度不要太高，水温在30℃—36℃之间。