预防流鼻血的细节

预防流鼻血的细节

1、养成良好的卫生习惯，不要用手指挖鼻。

2、如果鼻腔感觉干燥，可用涂有金霉素油膏或石蜡油的棉签涂抹鼻腔，使鼻腔滋润。

3、防止鼻部受伤。

4、不吸烟、喝酒，少吃辣椒等刺激性食物。

5、多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅。

6、老年应少吃含胆固醇高的食物，防止动脉硬化。

7、鼻出血停止后，不要用手去剥粘在鼻腔里的血痂，以防止再次鼻出血。

8、高血压的病人要经常测量血压，防止血压过高引起鼻出血。

9、有血液疾病如凝血功能障碍、血小板过低等要及早治疗。局部如有病变也要积极治疗。

秋天鼻腔出血该怎么办

秋燥流鼻血如何处理

干燥引起的鼻部出血，处理方法比较简单。很多地方流传的风俗习惯就是流鼻血时把头仰起。其实，这种方法不但不利于止住鼻血，还会使鼻血倒流至咽喉、食管、气管和胃，引起不适、恶心;鼻血流过多的患者还会把吞入的血液呕吐出来;不停俯身和仰起头，更会增加鼻腔出血。

其实，人们在流鼻血的时候，正确的做法是轻微低下头，让鼻血从鼻孔里流出，接着用大拇指和食指紧捏鼻翼出血部5分钟，力度以鼻子基本没有出血为宜。5分钟过后若感觉鼻血基本停止，就可以用柔软的棉球轻轻堵住鼻腔，防止再出血。此外，敷冰块也有一定的作用，可以通过降低局部温度引起血管收缩，达到止血效果。

秋燥如何预防流鼻血

秋天预防流鼻血，就要多喝水，少喝饮料。有些朋友不爱喝水，口渴了就喝饮料，这种饮食习惯非常不好。饮料中糖分多，喝了反而容易上火。早上起床后，无论是大人还是小孩，都可以喝一杯淡盐水。

秋燥伤肺，大家可以多吃一些润肺的水果蔬菜，比如梨、白萝卜、银耳、百合、莲子等。如果小孩的年龄太小不会吃，可以煮成汤给他们喝，同时辛辣、油炸的东西不要吃。

如果卧室干燥，可以买个加湿器，增加空气湿度，同时保持室内通风。

从文中我们可以了解到，秋燥流鼻血可以微微低头，用手按住鼻子来止血，此外，生活中我们也要少吃油炸食物，多吃一些润燥食品，这样也可以很好的预防秋燥流鼻血。

春季如何预防流鼻血

一到了春季，干燥的气候总是让人们非常容易生病，即便是没有什么大病，流鼻血这样的小问题也给人们的生活增加了不少麻烦，那么在春季有没有什么好的方法可以有效的预防流鼻血频繁发生呢?大家来看看吧!

少扣鼻子：鼻腔粘膜干燥的时候，只要稍微的触碰粘膜就能造成出血，所以在天气干燥的时候，不要做这个动作。如果实在感觉有抠鼻子的必要，可以用水湿润手指以后再抠，这样可以防止春季流鼻血。

加设室内加湿器：室内加湿器的原理就是水蒸发到空气中，增加空气的湿润，这样我们呼吸的空气就不是那么干燥了，鼻腔的粘膜也会得到改善。如果没有空气加湿器可以在屋子洒水，或者放一盆水，这样效果虽然没有加湿器那么快，但是也能起到湿润空气的效果。

种植室内花：室内的花草可以通过蒸腾的作用释放水蒸气，同样可以增加空气中的水分，还能减少空气中的灰尘，减少鼻腔粘膜的负担，在室内养花有助于呼吸道的健康。

多喝水：喝水有太多的好处了，尤其在干燥的天气里，我们的体内很容易缺水，缺水以后粘膜就没有了活性，当然就容易感染各种病菌了。所以缺水以后就容易得咽炎鼻炎，也容易流鼻血。

芦荟汁液可以缓解病症：去菜市场买些新鲜的芦荟，用榨汁机榨出汁来，然后滴到鼻子里，可以有效缓解经常出血的症状。

流鼻血后摆出正确的姿势：一旦鼻子出血就要微微低下头来，用手指捏住鼻子的鼻翼靠上的部位。扭住不要松手，持续十分钟左右，一般就能止血，这是医学上止血的常用方法。有的人说是要扬起头来才好止血，这个方法有一定的道理，但是仰头会使血液流向呼吸道，造成呼吸不畅，所以专家建议是用身体微微向前倾的姿势。

注意吃清淡的食物：蔬菜瓜果要多吃，尤其是一些富含维生素c、b等，蔬菜要新鲜的才够影响，花样要多变，不能几天都吃一样的蔬菜。芦荟也可以炒菜吃，对流鼻血也有针对性。另外一些生菜类的都对有帮助的。

鼻腔的毛细血管是非常容易破裂的，也就导致稍不注意可能就会流鼻血了，所以大家不仅仅是要在春天注意上面介绍的预防流鼻血的方法，其他季节也应该注意保护我们的鼻腔，经常流鼻血而且不容易止住的一定要去看医生!

如何让预防流鼻血

儿童最常见(约百分之九十以上)流鼻血的位置是在鼻孔内侧约一、两公分处的鼻中膈黏膜上，因为靠近前鼻孔，所以鼻出血时可先行使用最方便的局部压迫止血，其方法是：

1. 大人首先要尽力镇定自己的情绪，切勿慌乱，才能安抚被出血惊吓的小孩。

2. 头部应该保持正常直立或稍向前倾的姿势。

3. 用手指由鼻子外面压迫出血侧的鼻前部(软鼻子处)，似一般以手夹鼻子的做法，直接压迫约五至十分钟。大部份病人都可以此种方法简单地来止血。而另一侧未流血的鼻孔仍可通畅地呼吸着。

4. 如果压迫超过了十分钟后血仍未止，则可能代表着严重的出血，或有其它问题存在着，此时就须要送医做进一步的处置。

5. "冰敷额头"的作用是希望藉额头的皮肤遇冷时，能达到鼻部血管收缩以止血，但其效果并不好，因为距离出血的鼻孔部位太远，且局部过于冰冷会引起头部不适，所以正确的方法是可直接冰敷在"鼻根"及"鼻头"(即整个鼻子)上面。

中医认为流鼻血是由于人的气血上逆导致的。鼻属于肺窍，鼻子出现病症，一般来说，与肺和肝等部位出现异常有着很大的关系。当人的气血上升，特别是肺气较热时，人就会流鼻血。肺气过热时，人的眼底也会带血或出血。上火和流鼻血的原因是一样的，都是气血上逆导致的结果，但上火不是导致鼻子出血的原因。

当鼻腔过于干燥时，里面的毛细血管就会破裂，导致流血。从临床上来看，90%的流鼻血现象都属于血管破裂导致的血管性流血。对此，患者不用太紧张，大多数情况下可以自行处理，及时止血即可。

年轻人流鼻血还与劳累、运动等有关。特别是年轻人爱运动，经常是在运动时，鼻子突然就流起血来。一般情况下，这些出血症状，患者自行止血即可。但是，毫无征兆，突然流鼻血者最好去医院做一下检查，及早排除鼻腔肿瘤之类的病变。

如何预防流鼻血

平时家长要给让宝宝喝水，多吃富含维生素A、C、E等新鲜蔬菜和水果，流鼻血后别让孩子吃热食或热饮，多让他们吃温凉、富含蛋白质、维生素以及铁质的食物，例如牛奶、果汁，平时多给宝宝吃新鲜蔬果。

加湿补水

空气干燥，宝宝流鼻血可能性会增大，家里可以放加湿器，让宝宝多补充水分。

防秋燥水果

梨、甘蔗、荸荠、柚子这些水果都能防秋燥，家长也可以给宝宝煮秋梨汤或荸荠汤，但别给他们吃太多。

纠正挖鼻孔习惯

宝宝挖鼻孔时，家长要及时制止，并予以纠正。当宝宝挖鼻孔时，家长可以用棉签蘸婴儿油或润肤露，轻轻擦拭宝宝鼻腔前部。

抹眼膏

有鼻出血史的宝宝，家里可以准备金霉素眼药膏，可根据情况抹在宝宝鼻腔内，令鼻粘膜更滋润。

按什么穴位可以防止鼻出血

流鼻血是日常生活中比较常见的一种病。若时常流鼻血,切勿轻视,在接受医生治疗的同时,自我尝试穴位健康疗法通过简单的按摩穴位来预防治疗流鼻血。

首先通过指压头部的巨髎。巨髎穴位于人体的面部,瞳孔直下,平鼻翼下缘处,当鼻唇沟外侧。该穴位在进行穴位按摩时食指上涂抹一些金牌一条根药膏,两指指心相对微微擦热,将食指压在巨髎穴上慢慢施加压力,给予2到5公斤的力量,持续3到5秒。其次是后头骨正下方凹处的天柱穴,一面缓缓吐气一面揉6秒,如此反复10次。

然后是手臂上温溜、合谷穴。合谷穴位于大拇指和食指的虎口间,该穴位为人体手阳明大肠经上的重要穴位之一,按摩合谷穴可以使大肠经脉循行之处的组织和器官的疾病减轻或消除。按摩的时候注意不是从上面往下压,而二是侧面朝尾指方向用力指压。温溜穴取穴时保持侧腕屈肘,在阳溪与曲池的连线上,阳溪上5寸处就是该穴。用食指在穴位上面画小圈轻轻揉捏半分钟即可。

在流鼻血时,切勿慌乱,在进行指压的同时做以下的处理:活动身体会使血压上升,当然鼻血也会不断流出,因此必须躺下或坐下,保持安静头要放低。以棉花塞住鼻孔,领带或硬领须松开,进行局部冷敷。

对于经常流鼻血的人来说,按摩穴位预防流鼻血的发生比吃药要来的有效,此外按摩穴位时,使用金牌一条根双珠百草药膏将其涂抹在穴位上可以通筋活血增加按摩的功效。

预防流鼻血有什么方法

对于流鼻血的现象，我们一起来了解一下导致流鼻血的其它原因。

现在到了秋季的时候，天气很干燥，人体也会感觉到很干燥。有很多的小朋友都会出现流鼻血的现象，做为妈妈就会很紧张，害怕孩子身体出现了什么症状。其实，对于天气问题的流鼻血：

第一，是因为秋天的时候，天气就会不稳定，经常是有时候冷有时候热，孩子的身体抵抗力就会有点下降，很容易孩子就会感冒了，孩子感冒，鼻子就会很敏感，孩子经常去擦鼻涕，就会让鼻子受伤。

第二，天气的变化，空气的一些成分就会增加，孩子就会感觉到自己的鼻子痒痒的，不舒服。这时候妈妈要注意不要让孩子去挠自己的鼻子，这样子很容易伤害到孩子的壁内膜。

那么，对于，对于孩子流鼻血，要怎么去预防呢：

第一，很多孩子可能都很喜欢在鼻子不舒服的时候去挖自己的鼻孔，这时候父母要提醒孩子，这样子的做法不仅不雅观，而且也是会伤害到自己的鼻子的。

第二，到了天气干燥的时候，孩子的鼻腔就会出现很干燥不舒服的时候，因为鼻子干燥可能会流鼻血，那么父母要给孩子的鼻子保持滋润，可以尝试在孩子的卧室当一个加湿器。

第三，对了秋季，天气就有很多的成分，细菌在里面，那么，这时候，父母要做好孩子可能会过敏的预防，在家里要经常开窗户通风透气，一些毛绒的玩具用品可以让孩子避免接触。

孩子的成长对于父母来说都是很重要的，那么，父母就要做好准备，预防孩子身体出现不舒服的现象，避免孩子出现流鼻血的现象。

流鼻血时头后仰对吗

很多人都认为流鼻血时，最佳的止血方法就是头后仰，那么流鼻血时头后仰对吗?本文就是关于止鼻血的方法介绍，希望能帮您更好的止血，请往下看：

流鼻血时，一般人都习惯于将头向后仰，鼻孔朝上，流鼻血时头后仰对吗?这样不但不易止血，后仰姿势还会使鼻腔内已经流出的血液因姿势及重力的关系向后流到咽喉部，会被吞咽入食道及胃肠，刺激胃肠黏膜产生不适感或呕吐。出血量大时，还易吸呛入气管及肺内，造成危险。

正确方法：流鼻血时保持正常直立或稍向前倾的姿势，压迫止血。即使有少量的凝血块堵住鼻腔也没有关系，凝血块中的凝血物质可有助于血液凝固。急于把它擤出，易导致再出血。当然，如果出血量较大，要及时就医。

如何预防流鼻血?为防止室内干燥，可在地面上洒些水，或用空气加湿器。饮食上少吃辛辣食物，多吃蔬菜、水果，如苦瓜、西瓜等清热降火以及富含营养且清淡、易吸收的食物。另外，要戒除孩子挖鼻孔的不良习惯，养成一个鼻孔擤鼻涕、用清水冲洗鼻腔的好习惯。

由上，我们知道了流鼻血时头后仰不对，相信您可以在流鼻血时，选择最佳的止血方法。