排卵期吃什么食物好孕

排卵期吃什么食物好孕

(一) 芦笋手卷

材料：芦笋3支、紫菜1张、草虾去皮3支、沙拉酱少许。

做法：1.将以上材料烫热。2.放入紫菜中卷起。

作用成份：

芦笋作用原理：含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体。

(二) 盐水虾

材料：斑节虾16只、盐、酒、姜片3片、味精少许。

做法：1.水滚之后放入虾，加盐、酒及姜。2.虾变色后捞起即可。

作用成份：

斑节虾作用原理：斑节虾含丰富矿物质，可促进荷尔蒙分泌。

(三) 胡萝卜炖牛肉

材料：胡萝卜半条、牛肉3两、盐、酱油、八角、胡椒、砂糖1汤匙。

做法：1.胡萝卜、牛肉同时加热。2.加入酱油、八角、胡椒、砂糖。

作用成份：

胡萝卜作用原理：胡萝卜素可防止韧带疲乏、下垂现象。

(四) 蛤蜊汤

材料：蛤蜊15个、姜片2个、酒2汤匙、盐、味精。

做法：水滚后将蛤蜊、姜片、酒同时放入。

作用成份：

蛤蜊作用原理：蛤蜊含大量矿物质锌及铜，有助于胸部脂肪细胞吸收营养。

(五) 花生炖猪脚

材料：花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、酒2汤匙。

做法：花生、猪脚洗净同时放入锅中，加入酱油、糖、酒。

作用成份：

花生、猪脚作用原理：花生含多元不饱和脂肪酸，可促进胸部细胞丰满。猪脚含动物胶， 可促进女性尔蒙分泌。

(六) 豆鼓蚵

材料：蚵3两、豆鼓1汤匙、葱、姜、蒜、九层塔。

做法：1.起油锅放入葱、姜、蒜爆香。2.放入蚵同炒。3.起锅前加入九层塔炒拌，关火。

作用成份：

蚵作用原理：蚵具高矿物质、蛋白。

(七) 玫瑰香附顺肝汤

材料：香附1钱、干燥玫瑰花7朵、猪肝6两、姜3片、葱2根。

调味料：酒1小匙、太白粉1小匙、盐适量、橄榄油1小匙。

做法：

1.将香附洗净，与玫瑰花加3碗水，煮5分钟出味后，熄火，去渣留汤。

2.猪肝洗净切成薄片，加太白粉拌匀，葱洗净切段。

3.再将做法1之汤汁煮滚，滴数滴橄榄油，放入猪肝、葱、姜快火煮片刻，加入盐、酒调味即可。

作用：可以丰胸，还能调理经期，疏肝解郁。

正常排卵为什么怀不上孩子 排卵期怀孕的几率有多大

正常情况下，育龄妇女的卵巢每个月都会排出一个成熟的卵子，女性在此时同房，怀孕中奖的几率会大一些。但是，并不代表着100％能中奖。即使在排卵期“播种”，也不能保证百发百中好孕。因为排卵期只是受孕成功的重要因素之一，卵子和精子的质量也是影响受孕的一个重要因素，另外，还有其他因素的影响。

排卵期吃紧急避孕药好吗

吃了紧急避孕药后，会干扰月经周期，使其月经不调或紊乱，也就无法判断什么时候是排卵期。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。在月经周期里除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期，那么在月经周期里就有了排卵前安全期和排卵后安全期。其实这也是安全期避孕法的理论根据。

不过用这种方法推算排卵期，首先要知道月经周期的长短，才能推算出下次月经来潮的准确时间，进而才能推算出排卵期，所以这种方法只能适用于月经周期一向正常的女性。对于月经周期不规则的女性因无法推算出下次月经来潮的日期。

故也无法推算到排卵日和排卵期。排卵期是易受孕期，肯定要吃紧急避孕药才能达到事后补救效果，如果你吃的是米非司酮类的紧急避孕药，月经很大程度会延后，或者经期延长，这类药物副作用比较大。如果吃的是左炔诺孕酮类的紧急避孕药，大概有12%左右的人会表现为月经提前或者延后，您是在排卵后吃的药，那估计有12%的几率会表现为延后几天，这是由于孕激素抑制了下次的排卵日期，使得月经稍后延后几天，但是不要紧，影响的只是一个月经周期，下次月经即恢复正常状态，不需要通过黄体酮针来催经，应该顺其自然。

好了，以上就是小编整理的有关排卵期吃紧急避孕药的一些观点了，相信大家在看过之后，自己也对在排卵期吃紧急避孕药有了一定的了解了吧，吃紧急避孕药无非就是为了避孕，所以大家尽量不要在排卵期吃紧急避孕药的，这样会对自己的身体造成一定的伤害，所以避孕药还是少吃为好。

怀孕不能太算计排卵时间

准备怀孕的夫妻在孕前都要做好备孕的准备，而孕育一个健康的宝宝需要各方面的准备，而且精子的质量也很重要，排卵的时间怎样计算呢?

周女士准备要孩子了，她特意从网上搜罗了一个通过月经周期推测排卵期的方法，即女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右，但为了保险起见，人们 将排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天，称为排卵期。在排卵期内过性生活，容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。

接 下来的半年里，周女士和丈夫在每个月的排卵期内都有计划地过性生活，然而“好孕”却迟迟未到。“自己或丈夫不会得了什么不利于生育的疾病吧?”周女士越来 越担心，她赶紧到医院做妇科检查、内分泌检查等，可是并没有查出什么问题，而丈夫的精液检查结果也显示一切正常。那究竟是怎么回事呢?在医生的建议下，周 女士开始进行B超监测排卵，结果在月经第11天，她右侧卵巢的一个具有优势的卵泡破了，也就是说她排卵了。接下来的一个月经周期她再次做B超监测排卵，结 果她在月经第10天排卵了。

“怎么这么早就排卵了，怪不得一直要不上孩子。”周女士告诉记者，她的月经周期一向很准，30天，所以按照上面提到的推测排卵期的方法，她都是从月经第十二天、第十三天开始计划要孩子的，然而，事实上，在此之前，她可能已经排过卵了，又怎么可能怀孕呢?

前几次试孕，因为预测排卵期有误而失败，这两个月做B超监测排卵，这在测排卵的各种方法中准确性是很高的，所以周女士觉得这次“好孕”的希望很大。然而，在周女士既激动又焦急的等待中，她又迎来了两次月经来潮。试孕，再次失败，周女士更焦虑了。

在各网站备孕论坛上，像周女士这样月月通过月经周期推测排卵期法、测量基础体温、观察何时出现拉丝白带或做B超监测排卵等来安排性生活的试孕女性很多，其中不少人和周女士一样因为迟迟不孕而越发焦虑。

从表面上看，通过月经周期推测排卵期法、B超监测排卵等，在一定程度上可以让女性预测出大致的排卵时间，这本应该可以提高受孕的成功率，然而事实上，不 少人正是因为知道这段时间受孕几率高，导致精神紧张、情绪焦虑，反而可能影响卵子、精子、性生活的质量，结果出现越着急越怀不上孩子的情况。

此外，这些方法的准确率并不是百分之百，像通过月经周期推测排卵期法只是适合大多数人，但也有些人排卵很早或很晚，比如周女士，如果一味按照这种方法推测的时间来试孕，结果很可能失败。

即便做B超监测排卵，也不能保证“播种”时百发百中，因为卵子、精子质量等也是影响受孕的一个方面。

其实，孕育生命就是一个自然而然的过程，我们的父辈及之前的人，不知道月经周期推测排卵期法，也没做B超监测过排卵，但大都正常怀孕了。反观现在，不少人太在意、太“算计”排卵时间，导致精神压力过大，反而受孕难。

如果你不存在内分泌失调、月经紊乱或其他不孕症，就没必要天天惦记着自己哪天排卵，哪天过性生活受孕几率高，放松心情，自然孕育，“好孕”很可能自然而来。

通过以上的介绍大家对排卵时间要有一定的了解，生育一个健康的宝宝。

排卵期能吃当归吗

1、排卵期没什么大反应,这个一般就是一个正常的生理周期,会有一些白带增加有鼻涕样白带流出就是在排卵了这个月经期是不可以吃当归的,因为这个会引起出血量多,所以不能在经期吃活血药。

2、女性排卵期的这段时间内,会感觉到精力旺盛,当然这也是遗传自人类的自然本能,根本上说这为了能够成功地吸引异性,所以处于排卵期的女性,会更加的爱护自己,神采飞扬。

3、排卵期的时候可能感觉没有食欲,科学研究表明女性在此期间的饭量是在一个月经周期中最低的,据说这是人类的自然本能保留的结果,也就是说此期间雌性动物的注意力会更多地放在寻找异性交配上,并不是寻找食物。但是为了您的身体健康,还是要注意正常地摄入营养,不要过多地节制。

排卵期服用鹿茸好吗 排卵期吃什么食物好

1、谷类食物。在日常生活中应该多吃些谷类食物,这些食物中都含有大量的植物雌激素,可促进女性排卵。除了谷类食物之外,还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等,这些食物中同样含有丰富的雌激素,因此经常有不排卵情况的女性朋友应该多吃这些食物。

2、含锌丰富的食物。除豆类食品含锌量比较高之外,萝卜、白菜等也是含锌较丰富的。肉类含锌也比较多,如牛肉、猪肉等。含锌最丰富的就是海鲜食品了,如牡蛎。多吃这些有利于排卵。

3、富含蛋白质和维生素的食品。新鲜的蔬菜水果无论在什么情况下食用对身体都有一定好处,尤其排卵出现障碍的女性更应多吃。

4、动物内脏。动物内脏中的胆固醇比较高,有一定的肾上腺皮质激素和性激素,对增强性功能有一定作用,适当食用能帮助女性排卵。

5、多喝水鱼汤。很多女性可之所以会出现不排卵的情况,多半是卵泡发育不完全所导致,这个时候促进卵泡的发育是关键。因此专家建议,这部分女性在日常生活中不妨多喝一些水鱼汤,它具有促进卵泡发育的功效。经常饮用对一些卵泡发育不好的女性朋友有着很大的帮助作用。

排卵期饮食如何选择

想生宝宝的朋友们，排卵期是很重要的，好的卵才能生出健康聪明的宝宝，所以在排卵期一定要注意，特别是饮食。那么排卵期吃什么食物?小编总结了以下内容，愿给朋友们带来帮助。

在排卵期应多吃水果，不要吃刺激性食品。

个别女性在排卵期间，由于卵泡的破裂，雌激素的起伏变化，导致血管通透性的改变而红细胞渗出血管，从而造成阴道少量流血，一般量少而时间短，可不泌治疗。

有的人一生可能就出现一次，不必太在意。多次出现的排卵期出血症状轻微者可经自我调养而愈，可多食龟、鳖、鱼、虾、乌骨鸡、黑芝麻、鸡蛋、蘑菇及新鲜蔬菜水果等清补之品，少食油炸煎炒、辛辣香燥助火之品，避免荤腥油腻、过甜食品，避免用脑过度、劳累及情绪波动等。

排卵期出血症状严重和反复发生者，应该医院诊断治疗。无论出现次数的多少与症状的严重程度都必须做好经期、排卵期出血期间的个人卫生工作。

遵循各项保健措施，做到禁忌盆浴、房事等，以避免致病菌上行感染。同时适当进行体育锻炼，增强体质及提高抗病能力。

在出血期间不要过度劳累，应多休息，同时保持局部清洁，防止感染;腹痛重时可予腹部热敷;保持情绪稳定。在平时要加强体育锻炼，增强体质。

另外，在排卵期前后(一般在两次月经之间，基础体温上升之时)，应禁食辛、辣、燥等刺激性食品，以免使出血增多和时间延长。

小编爱心寄语：

女性朋友们一定要注意排卵期的饮食，小编祝朋友们健康，平安。

排卵期的症状是什么

1、爱偷偷关注异性，食欲低

排卵期的女性食欲可能比平时要低，据说是因为激素的分泌让女性将更多的注意力放在异性的身上了。

2、对夫妻生活更热衷

这时候的女欲望望会显得更加旺盛，如果你有这种感觉不要害羞，这是自然反应，排卵期欲望不旺盛，啥时候才能有好孕。

3、更富精力

精力旺盛是排卵期的一个重要特征，这应该算是人类的自然本能，就像在说，排卵期来了，该是为备孕打起精神来了。

女性排卵期感冒能同房吗

排卵期同房，是很容易怀孕的，但是现在有感冒症状，是病毒感染，会对胎儿产生一定的影响。最好放弃这次怀孕的机会，一般怀孕时，要在双方都健康时，这是宝宝的健康系数就会很高。排卵期感冒服用药物对胎儿是有影响的。具体情况因人而异，具体影响的程度目前无法预测，如果想保留胎儿，需要严格做好孕期的检查，在孕14-19周做唐氏筛查，孕22-26周做四维彩超产前排畸，若是有必要16-20周做羊水穿刺及脐血分析，这样可以明确宝宝在宫内的发育情况。建议保留宝宝，做定期的孕检，如果发现宝宝有异常，及时终止妊娠。最后排卵期不是几天，而是一天。排卵期一般在下次来月经的前14天，比如你下次来月经是20号，排卵期就是6号，那么6号的前后5天都是容易受孕的日子，称为易孕期(即1号至11号)。其他时间则为安全期。有人问，排卵期感冒能怀孕吗，其实怀孕与感冒没有任何关系的。女性的排卵期受内外因数影响可能推迟或者延后，所以所谓的安全期也并非100%的安全。

快速怀孕夫妻双方具备的生育条件

1、男子的睾丸能产生正常的精子。

2、女性的卵巢能排出健康成熟的卵子。

3、在女性排卵期前后要有正常的性生活，使精子和卵子有机会相遇受精。

4、生殖道必须通畅无阻。

5、子宫内环境必须适合受精卵着床和发育。

建议夫妻双方做好孕前检查，评估身体的孕育条件，做好孕前生理和心理上的准备工作，在排卵期增加同房的频率，增加受孕的机率。

排卵期能吃当归吗

1、排卵期没什么大反应,这个一般就是一个正常的生理周期,会有一些白带增加有鼻涕样白带流出就是在排卵了这个月经期是不可以吃当归的,因为这个会引起出血量多,所以不能在经期吃活血药。

2、女性排卵期的这段时间内,会感觉到精力旺盛,当然这也是遗传自人类的自然本能,根本上说这为了能够成功地吸引异性,所以处于排卵期的女性,会更加的爱护自己,神采飞扬。

排卵期五种食物促你好孕

斑节虾

斑节虾

现代医学研究证实，虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能。备孕女性食用斑节虾后，荷尔蒙分泌明显提高，因此有促孕的功能。

猪蹄

猪蹄

猪蹄含有丰富的胶原蛋白，中医认为经常食用猪蹄有丰胸、美肌、滋养卵巢的作用。因此，猪蹄是备孕期女性必备的美食哦。

芦笋

芦笋

芦笋在国际上享有“蔬菜之王”的美誉，芦笋富含氨基酸、蛋白质和多种维生素，具有调节代谢，提高免疫力的功能。对于备孕女性来说，最重要的是芦笋含有大量叶酸，能够促进卵子的发育。

花生

花生

花生营养丰富，含有多元不饱和脂肪酸，能够促进备孕女性的乳房发育，治疗气血两虚。因此，孕前多吃花生有利于备孕女性以良好的状态受孕哦。

蛤蜊

蛤蜊

蛤蜊含有多种人体必需的矿物质，蛋白质含量也很丰富，并且能够激发女性孕激素的分泌。备孕女性经常食用，能增加好孕气哦。

么么关爱

许多女性是因为过度节食导致营养不良，而患上不孕症的。因此，备孕女性一定要合理膳食，注重营养。多食用富含蛋白质和维生素的食物，并且要保证新鲜。只有这样，好孕才会来找你哦。