婴儿拉肚子吃什么食物好

婴儿拉肚子吃什么食物好

1、伤食型腹泻(大便酸臭且有不消化奶块)食疗方：苹果汤：取苹果一只洗净，连皮切碎，加250毫升水，加食盐少许，煎汤代茶饮。

2、风寒型腹泻食疗方(宝宝大便稀薄多泡沫，色淡，臭味少)：姜茶饮：取生姜10克，茶叶3克，加水煮沸后加少许红糖，代茶饮。

3、湿热型腹泻(大便呈蛋花汤样，伴有少许黏液)食疗方：陈皮红枣汤：铁锅内放12只干红枣，炒成微焦，取洗净的陈皮(晒干的橘皮)10克，加入红枣和水煎15分钟，代茶饮。

4、脾虚型腹泻(大便稀薄伴不消化块物)食疗方：胡萝卜汤：取新鲜胡萝卜250克，洗净，连皮切成小块，放入锅中加水煮熟后，喝汤、吃胡萝卜。此外还要注意黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等会使肠内胀气，使腹泻加重，需忌食。过多的牛奶也会使肠胀气，应予以适当限制。

护理宝宝腹泻的饮食误区

小儿拉肚子的体现前期体现为孩子发热、吐逆，流鼻涕等相似伤风发烧体现，许多家长或许会漫不经心，依照伤风给孩子用药。

可是孩子接着呈现喷发性的拉肚子，粪便呈黄绿色水样便或蛋花汤样，表为“量多”、“次数多”、“粪便水分多”的“三多”体现。并且这时分孩子吃不了东西，很简略致使患儿水分及电解质的许多丢掉，呈现脱水的体现。假设不行进警觉，耽搁医治，效果就会很严峻。

吃哪些食物能医治小儿拉肚子

1、酸牛奶

鲜牛奶消毒后经乳酸杆菌发酵而成。酸牛奶的凝块小，易消化，能影响胃肠道消化酶排泄，一同有灭菌效果，适用于常常拉肚子的婴孩提。

2、苹果泥

取新鲜苹果一只切开，用金属小勺悄然刮取。苹果的纤维较细，对肠道影响小，赋有碱性，富含果胶和鞣酸，有吸赞同收敛效果，对拉肚子医治有利。

3、胡萝卜

胡萝卜所含的蒸腾油能起到推进消化和灭菌的效果可减轻拉肚子和小儿胃肠担负，并且胡萝卜中还富含果胶、木质素、黄碱素等物质能使粪便成形并吸附肠道内的细菌和毒素。

维护宝宝拉肚子的5个饮食误区

孩子拉肚子即禁食

张奶奶的宝物孙子晟晟伤食后呈现拉肚子，每天拉稀水便六七次，还伴有吐逆。张奶奶自作主张，以为孩子越吃越拉，决议给他禁食，饿得孩子哭闹不止，拉肚子体现也未减轻。

拉肚子吃什么食物

拉肚子吃什么食物好呢?拉肚子是一种常见症状。中医认为脾胃虚寒则完谷不化;食生冷或遇寒则泄泻;脾肾阳虚则纳后脘胀，泻下清稀或作五更泻;油腻冷食也可导致泄泻。那拉肚子吃什么好呢?

拉肚子吃什么好： 大蒜头，将大蒜放火上烤，烤至表皮变黑时取下，放入适量的水煮，食其汁液。对便臭强烈的泄泻疗效较好，大蒜有杀菌功能，具有强化胃肠消化机能的作用。

拉肚子吃什么好：石榴果皮：石榴果皮15g水煎，加红糖适量，1日服2次。石榴果皮可涩肠止血，杀菌驱虫。本方专治久泻久痢，肠风下血。

拉肚子吃什么好：猪肚山药粥：猪肚、大米、山药各适量。猪肚洗净切片，与大米、山药煮粥，加盐、姜调味服食。猪肚补中益气，山药健脾胃。能治滑泄。

拉肚子吃什么好：黄牛肉汤，黄牛肉，由姜、盐调味，煮汤适量常服。黄牛肉补脾胃，疗百损，能治脾虚久泻。

拉肚子吃什么好：赤小豆，赤小豆适量，煮至将熟，加入鹌鹑蛋2枚，再煮熟，吃蛋喝汤。早晚各服1次。赤小豆止吐止泻，鹌鹁蛋补益气血，对一些过敏食物引起的腹泻有抑制作用。

拉肚子吃什么好：豆腐，豆腐适量，醋煎透食用。豆腐益气和胃，清热解毒，能治腹泻。

拉肚子吃什么好;多喝水，腹泻病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。

补液盐是理想的选择，因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质，还能调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡。

胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等也能补充水分，还可以补充必需维生素，也是很好的补充品。都是防止机体因腹泻而脱水和虚脱的良方。

拉肚子吃什么好：每天喝3碗米汤，米汤有益于治疗腹泻。用3杯水加半杯糙米煮45分钟，过滤后，每天喝3碗。同时，吃米饭也可帮助粪便成形，并提供维生素。

拉肚子吃什么食物好呢?看了本文介绍是不是对您的拉肚子情况有所帮助呢?其实拉肚子重点是在日常饮食的调理!

小儿拉肚子应该怎么治疗呢

1、小儿腹泻怎么治疗

小儿出现腹泻的情况，这时可以让孩子少喝一些奶，可以给孩子进食一些米汤或者是淡盐水，如果病情比较严重的话就需要进行静脉输液的治疗，同时要注意给孩子多喝一些白开水，如果孩子可以吃一些辅食的话，给孩子吃一些苏打饼干或者是饮用一些苏打水，这时孩子的食欲会出现下降的情况，可以给孩子适当的喝一些柠檬水，有利于促进腹泻的缓解。

2、治疗拉肚子的最快方法

拉肚子的情况比较严重会导致患者出现脱水的情况所以可以多进行补充身体的水分，进行静脉输液同时注意多食用一些清淡的流食，例如小米粥、面条，这些食物最好是咸的，不要让患者使用一些含糖量高的食品，这样会导致腹泻的加重，牛奶最好也不要喝，也可以让患者吃一些粗纤维类的食物，例如燕麦片、馒头，多补充一些身体的维生素，通过食用蔬菜和水果进行补充。

3、治疗拉肚子的土方法

通过一些土方法也可以把拉肚子治好，可以把苹果放在笼屉上蒸熟趁热吃，如果拉肚子比较严重的话，可以把糖和盐放在开水里面稀释之后进行饮用，多食用一些胡萝卜也能够，可以减少拉肚子，可以把新鲜的生姜切成一些薄片放在患者的肚脐上面，多吃一些新鲜的桃子对于拉肚子也有很好的治疗功效，这时一定要注意饮食上尽量清淡，不要吃一些油腻性的食物。

4、宝宝拉肚子的症状

宝宝出现拉肚子的情况会导致大便的次数增加，而且变得越来越稀疏，如果宝宝有消化不良的情况，导致拉肚子的话，会闻到大便里面有酸的味道，由于拉肚子会导致宝宝的屁股出现红肿的情况，所以宝宝会出现哭闹不止，尿量也会变得很少，这样就显现出宝宝有脱水的情况，需要及时的送往医院进行治疗，如果宝宝还是母乳喂养的话，这时可以减少进食的母乳。

5、小儿拉肚子吃什么食物好

小儿出现拉肚子可以吃一些水煮的苹果，但是最好是在笼屉上进行煮的，可以在里面适当的加入一些冰糖，和一些焦米汤的话也能够缓解拉肚子的情况，胡萝卜里面还有一些碱性的物质，能够促进大便的形成，所以对于直线也有很好的功效，也可以给孩子吃一些软面条，在里面加入一些青菜的话，止泻的效果会更好，山药粥也可以适当的吃一些，不仅止泻还能够养胃。

宝宝拉肚子护理的几个误区

宝宝拉肚子即禁食

张奶奶的宝贝孙子晟晟伤食后出现拉肚子，每天拉稀水便六七次，还伴有呕吐。张奶奶自作主张，认为宝宝越吃越拉，决定给他禁食，饿得宝宝哭闹不止，拉肚子症状也未减轻。

点评

民间主张对急性拉肚子采用禁食8-12小时，甚至24小时的饥饿疗法实际上是错误的。研究表明，即使急性拉肚子时，患儿胃肠道的消化吸收功能也不会完全消失，对营养物质的吸收仍可达到正常的60%-90%。较长时间的饥饿，不仅不利于患儿营养的维持，还会使其营养状况进一步恶化，并影响肠粘膜的修复、更新，降低小肠的吸收能力，使免疫力下降，反复感染，最后导致“拉肚子——营养不良——易致拉肚子”的恶性循环中。因此，对急性拉肚子儿应继续喂食。母乳喂养儿可自由吃奶及喂水;人工喂养儿可先喂稀释牛奶(牛奶1份加水2份)2-3天，以后逐渐增至全奶;半岁以上的患儿可选用米汤、稀饭或烂面条等，并给些新鲜水果汁或水果以补充钾，再加些熟植物油、蔬菜、肉末或鱼末等，但均需由少到多，逐渐过渡到已经习惯的平常饮食。

服糖盐开水可防止脱水

甜甜才11个月，患秋季拉肚子，每天拉稀水样便5-8次，每次大便量多。甜甜妈听说给宝宝服糖盐开水可防止脱水，于是在温开水中加些白糖和食盐给宝宝喂服，结果甜甜脱水现象反而加重，只好上医院看医生。

点评

在白开水中随意加糖、盐是不能起到防治脱水作用的。正确配制糖盐水的方法见护理重点中：预防脱水一节。

鸡汤作为一种营养物质，对人体确有补益作用，但这并不意味着什么人都适宜喝鸡汤。无庸置疑，婴幼儿拉肚子时会随胃汤液丢失大量的营养物质。因而，一些年轻的父母为宝宝增加营养，喜欢给宝宝喂食高营养的液状食物，比如鸡汤等。殊不知，给宝宝喂鸡汤不但达不到壮体强身的目的，反而会给宝宝带来麻烦。

研究发现，鸡汤进人人体后，蛋白质合成显著增多，而人体每合成1克蛋白质即需0.45毫克当量的钾，由于钾不断进入细胞，人体为维持平衡，钠也大量进入血液和细胞液中，因而造成体液高渗——高钠血症。所以，婴幼儿在拉肚子时不宜喝鸡汤。

拉肚子喝鸡汤补营养

鸡汤作为一种营养物质，对人体确有补益作用，但这并不意味着什么人都适宜喝鸡汤。无庸置疑，婴幼儿拉肚子时会随胃汤液丢失大量的营养物质。因而，一些年轻的父母为宝宝增加营养，喜欢给宝宝喂食高营养的液状食物，比如鸡汤等。殊不知，给宝宝喂鸡汤不但达不到壮体强身的目的，反而会给宝宝带来麻烦。

点评

研究发现，鸡汤进人人体后，蛋白质合成显著增多，而人体每合成1克蛋白质即需0.45毫克当量的钾，由于钾不断进入细胞，人体为维持平衡，钠也大量进入血液和细胞液中，因而造成体液高渗——高钠血症。所以，婴幼儿在拉肚子时不宜喝鸡汤。

拉肚子的宝宝一点油也不能吃

人们在小儿患拉肚子时，常常让小儿忌油。这种做法只适用于急性肠道炎症，一般不得超过3天。

点评

有些小儿容易拉肚子，尤其是渗出性体质的宝宝，拉肚子可持续很长时间，不应当长期忌油。如长期忌油，可使小儿消耗体内贮存的脂肪，引起消瘦，还影响脂溶性维生素的吸收与利用，久之，影响宝宝的生长发育。长期忌油还可造成拉肚子，易发生在6个月至3岁小儿，称“学步婴儿拉肚子”或慢性非特异性拉肚子。此与小肠粘膜上酶的活性增强有关。如酰甘酸环化酶使前列腺素增加，促使胃肠蠕动加快，造成拉肚子。这种拉肚子可用植物油治疗，多价不饱和脂肪酸可抑制这一过程。婴儿长期拉肚子吃些植物油有益无害。乳母严格忌油可使婴儿拉肚子，所以也不要忌油。

宝宝拉肚子应该多喝水

点评

拉肚子宝宝不宜喝水，因为宝宝持续拉肚子，丢失的钾和钠比较多，白开水中并不含这些成分，而且过量饮水会稀释胃酸，影响宝宝食欲。如果宝宝口渴的话，可以给他服用口服补液。因为口服补液中含有适当比例的糖、碱、氯化钾和氯化钠，可以帮助宝宝补充丢失的电解质，让宝宝尽快恢复。

新生儿拉肚子怎么办

新生儿拉肚子分很多种情况，有一些事正常的生理性稀便，也有可能是吃的食物不对，或者对奶粉过敏，感冒、病菌感染等都可能造成新生儿拉肚子，新生儿拉肚子要引起重视，到医院进行治疗。

新生儿拉肚子怎么办：

1、生理性稀便：妈妈需要合理喂养，加强对宝宝的护理。注意宝宝的精神、胃口、体重变化，一般无须特别处理。

2、喂养不当：爸妈要纠正不科学的喂养方法。如果纠正后，宝宝症状还不能改善，应到医院接受治疗。

3、对奶粉过敏：爸妈不能盲目给宝宝吃奶粉，需要根据医生的处方给新生宝宝喂食特殊的奶粉。

4、患感冒：爸妈要加紧给宝宝治疗感冒，如果担心宝宝会出现脱水症状，应适当给予口服补液。

5、病毒或细菌感染：宝宝被轮状病毒感染后，会伴有呕吐、发热，如果不及时处理可出现脱水症状，因此要格外注意。另外，爸妈不要犹豫，发现情况后要立即找医生治疗。

新生儿腹泻的时候，爸妈要特别注意宝宝臀部的清洁卫生，要经常清洗宝宝的小屁屁。同时要注意宝宝的腹部保暖，可以用毛巾包裹腹部或热水袋敷腹部，让宝宝多休息。只要好好护理，宝宝会很快就好起来。

新生儿拉肚子怎么办，不同的原因需要不同的治疗，孩子不舒服，父母一定不能随便给孩子吃止泻药，尤其是刚出生的婴儿，身体抵抗能力特别差，是药三分毒，现在一般家庭都备有一些感冒药，清火片、止泻药，一定不能给孩子随便吃，要到医院找医生看过后对症治疗。

新生儿拉肚子护理方法

新生儿拉肚子护理方法1：坚持母乳喂养

我们都知道母乳是宝宝最好的天然营养品。感染性腹泻所导致的新生儿拉肚子，此时的宝宝免疫力会减低，坚持母乳喂养是给新生儿提高免疫力最好的方法之一。另外，哺乳妈妈也要注意，此时所进食的食物要尽量的清淡，并在母乳喂养前半小时可饮用一杯温开水，来帮助稀释乳汁。需要注意的是，新生儿拉肚子也有可能是喂养不当多致的，比如奶粉过浓、过凉或不适合等。这类情况导致的新生儿拉肚子会大便有泡沫，并伴有酸味或腐烂味，爸爸妈妈需要学习科学的喂养方法才可以缓解宝宝拉肚子。

新生儿拉肚子护理方法2：宝宝的卫生工作要做好

在宝宝拉肚子期间，爸爸妈妈要注意勤给宝宝更换衣物，并在清洗宝宝衣物后，在阳光下充分曝晒。此外，宝宝的奶瓶、水杯等入嘴的食具也需要勤消毒。另外，由于新生儿拉肚子会排便次数增加，所以爸爸妈妈要及时用温水清洗宝宝的小屁屁，并柔软的棉布或纱布擦干，注意更换宝宝的尿布。如果宝宝的有红屁屁的情况，可以清洁后让其在空气中自然干燥，并涂抹尿布疹膏。

新生儿拉肚子护理方法3：注意观察宝宝的病情

在爸爸妈妈护理新生儿拉肚子时，还要注意观察记录宝宝的腹泻次数、性状、颜色、量的变化等。如果新生儿拉肚子的情况在家庭护理后，病情不见好转，出现水样便次数频繁，口渴明显，双眼凹陷，尿量明显减少等脱水表现及高热等症状，需要及时就诊，那么之前记录的宝宝病情就可以清晰明了的向医生叙述。

新生儿拉肚子护理方法4：给宝宝做好腹部保暖

拉肚子的新生儿宝宝由于肠道痉挛，可能导致腹痛，做好宝宝的腹部保暖能够帮助宝宝缓解疼痛。在宝宝睡觉时，注意盖好宝宝腹部，防止着凉。如果天气寒冷，爸爸妈妈也可以用热水袋中装入一些温热的水，注意不要过烫，然后热敷宝宝的腹部。

新生儿拉肚子护理方法5：及时为宝宝补充水分

护理腹泻的宝宝时，由于宝宝大便稀，可能会引发脱水的危险，所以除了我们上文说的，在新生儿拉肚子时，要记得坚持母乳喂养外，还要为宝宝额外补充水分，爸爸妈妈可以在宝宝的奶瓶中倒入热温水，不仅能够补充水分，也能够帮助宝宝做好腹部的保暖。

宝宝拉肚子的饮食应该怎么弄呢

一、宝宝拉肚子吃什么好的最快

宝宝拉肚子，让妈妈忧心不已。除了日常护理外，妈妈还可以从饮食入手，通过食物来减轻宝宝拉肚子的状况。宝宝拉肚子吃什么好的最快?宝宝腹泻时，可以多给宝宝吃一些有止泻作用的食物，例如苹果、胡萝卜等，还可以多给宝宝吃容易消化的东西。

二、宝宝拉肚子吃什么食物好

如果宝宝拉肚子，没有明显的呕吐现象，妈妈可以借助某些食物的功效来帮助宝宝缓解病情，加速康复。宝宝拉肚子吃什么食物好?主要有以下五类食物可缓解宝宝拉肚子。

1、有抗菌功能的食物。如葡萄、山楂、乌梅等。

2、含丰富维生素的食物。如绿叶蔬菜、米汤等。

3、能够补充电解质的食物。比如柑橘类含钾多，香蕉含钾与钠均多，奶类与豆浆含钙丰富等。

4、具有吸附和收敛作用的食物。比如苹果泥、胡萝卜泥等。

5、富含蛋白质的食物。

三、宝宝拉肚子吃什么水果

1、苹果：苹果是最好的水果了，对于便秘或者腹泻都有好处。苹果不仅酸甜可口，苹果的营养非常的丰富，含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力，用于中气不足，腹泻，便秘等。

2、荔枝：味甘微酸，有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多，而天然的葡萄糖对补血健肺有特殊的功效，对血液循环、产温机能有特殊的促进作用。

3、石榴：味甘、微酸、涩，能生津止渴，收涩止泻。腹泻腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久泻久痢，便血，脱肛、腹痛等。

4、桃子：喜湿润，恶干燥。桃子富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到预防便秘和腹泻的效果。

5、杨桃：杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化而达和中消食之效。

6、橙子：具有生津止渴、开胃下气帮助消化，防治便秘的功效。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。

拉肚子食谱有哪些

一、拉肚子初期吃什么食物好?

在腹泻初期最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁粉、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;如果是慢性腹泻，持续的时间较长，会造成身体中一定的营养损失。因此，最好选择既能补充营养，对肠道刺激又小的食物。常见的有谷类如粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等。

二、拉肚子吃什么菜好?

菜类的话，一定不要吃辛辣刺激的，可以选择肉类如嫩瘦肉、鸡、鱼、虾，最好做得软、烂一些;豆类如豆浆、豆腐;蔬菜类选含纤维低的蔬菜，如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等。

三、预防拉肚子吃什么食物好?

在三餐时吃几粒大蒜，它可以预防和治疗细菌性腹泻。如果你不能或不愿吃生蒜，可以服用大蒜油软胶囊，也同样起到杀菌(细菌及寄生虫)作用。

四、拉肚子能吃豆腐吗?

如果是吃不洁食物所致的拉肚子，多为热痢，可以吃豆腐，而且有利于恢复;如果是吃寒凉食物所致的拉肚子，就不宜再吃豆腐，恐凉性的豆腐使脾胃寒上加寒。若难以明白病因且很想吃豆腐，那么多加姜丝以中和。

小孩肚子响伴有拉肚子怎么办

一、婴儿拉肚子怎么办

婴儿腹泻主要发生在2岁以下的宝宝。新生儿每天的大便次数通常为一天排便2—5次，有的婴儿会一天排便7—8次，相对人工喂养而言，母乳喂养的婴儿排便次数较多。随着婴儿月龄的增长，大便次数会逐渐减少，2—3个月后大便次数会减少到每天1—2次。爸妈需要首先了解宝宝正常的排便习惯，才能在第一时间判断他是不是拉肚子了。

爸妈通常除了留意大便的次数外，还要注意观察便便的形态，如果便便的次数比平时多，质地比平时稀薄，甚至出现水样便，像是从屁股里喷射出来一样。这些可能就是婴儿腹泻的症状，通常还会伴有不爱吃饭、肚子胀痛等肠胃不适症状了。

二、宝宝拉肚子吃什么药

宝宝的肠胃系统比较脆弱，宝宝拉肚子吃什么药?孩子拉肚子应先去医院化验一下粪便，然后对症治疗。腹泻一定要注意是否有脱水的症状，有一定要补液。

止泻类：

保儿安颗粒：健脾消滞，利湿止泻，清热除烦，驱虫治积。用于食滞及虫积所致的厌食消瘦，胸腹胀闷，泄泻腹痛，夜睡不宁，磨牙咬指。

小儿腹泻宁合剂：补肾安神，健脾和胃，生津止泻。用于脾胃气虚所致的泄泻，腹胀腹痛。

止泻辅助药物：

枯草杆菌肠球菌二联活菌多维颗粒剂(妈咪爱)：适用于消化不良，食欲不振，营养不良，肠道菌群紊乱引起的腹泻，便秘，腹胀，肠道内异常发酵，肠炎，使用抗生素引起的肠粘膜损伤等症。

拉肚子吃什么饭

夏季拉肚子是很困扰人的，那么拉肚子吃什么食物好?如果在夏季拉肚子了，可以吃一些容易消化的食物，如粥等。如果是因为脾胃虚寒而拉肚子，则可以吃苹果等食物。

苹果：味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用于中气不足，腹泻，便秘等。苹果是双向的，腹泻，便秘都可调节。

荔枝：味甘微酸，性温。有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。

石榴：味甘、微酸、涩，性温。能生津止渴，收涩止泻。甜石榴用于胃阴不足，口渴咽干，小儿疳积;酸石榴可治久泻久痢，便血，脱肛;石榴皮杀虫、驱虫，治虫积腹痛。

另外，如果你的胃属虚寒拉肚子，可吃苹果，桂圆，少吃香蕉、梨等寒性水果;如果你的胃轻微偏弱，除吃苹果，桂圆外，还可吃桃子、荔枝，适量吃一些籽瓜也是可以的。

当你的拉肚子症状有点儿好转后，可以增加吃水果的品种，如少吃一点西瓜、香瓜、菠萝、芒果、香蕉等。

拉肚子吃什么食物好就为您介绍到这里。需要指出的是，在夏季，大家必须注意自己的饮食卫生，不要吃腐败变质的食物，不要过于贪凉，吃太多的冷饮，不要长时间吹空调，以免发生拉肚子。

长期腹泻吃什么食物

俗话说好汉也架不住三泡稀，可见腹泻也是不可小视的，尤其严重的腹泻可引起脱水和身体电解质紊乱，危及生命也绝不是危言耸听，尤其是老人和儿童。所以腹泻期间饮食也是非常重要的，那么拉肚子吃什么好呢?

拉肚子吃什么食物最好?患者一旦出现拉肚子时，由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择，因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质，并且调节钾、钠电解质，水分、酸碱平衡;而胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分，而且可以补充必需维生素、氨基酸等元素，可以增强机体抵抗力。

拉肚子吃什么食物好?在腹泻初期最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁粉、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;如果是慢性腹泻，持续的时间较长，会造成身体中一定的营养损失。因此，最好选择既能补充营养，对肠道刺激又小的食物。常见的有谷类如粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等。

拉肚子吃什么食物好?菜类的话，一定不要吃辛辣刺激的，可以选择肉类如嫩瘦肉、鸡、鱼、虾，最好做得软、烂一些;豆类如豆浆、豆腐;蔬菜类选含纤维低的蔬菜，如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等。

对于腹泻吃什么食物的问题，专家指出，应该注意吃一些清淡的食物。同时对于一些含有粗纤维的食物一定要尽量避免食用。

婴儿拉肚子的几大误区

婴儿拉肚子的病因多种多样，很多没有经验的家长会陷入护理误区，导致婴儿病情加重。那么婴儿拉肚子有哪些常见误区呢?家长们要避开这些误区，才能正确护理婴儿腹泻，使宝宝生长发育正常进行。

误区一：婴儿拉肚子需要禁食。婴儿拉肚子不需要禁食，即使病情非常严重，禁食也不要超过6小时。禁食会导致婴儿发生饥饿性腹泻，从而引发脱水和电解质紊乱，长时间禁食或控制饮食的婴儿还会出现营养不良。正确的做法是，婴儿腹泻时可适当减少食量，但是一定要注意补充营养食物。

误区二：婴儿拉肚子，父母自行决定用药。很多没有经验的父母见到婴儿拉肚子时，会给其服用自己腹泻时使用的药物，或者到药店自行购药给宝宝服用。其实婴儿腹泻的病因和症状不同，用的药也会有所区别，用药不当可能导致病情加重或者药物耐受。正确的做法是应该在医生指导下用药。

误区三：婴儿拉肚子，一定是病了。婴儿腹泻是一种常见的症状，有的婴儿腹泻并不是因为身体内发生病变，可能是由于母乳成发生变化、辅食量不适合或者腹部受凉所致，这些原因引发的腹泻都不需要专门治疗，只需要调整饮食，正确护理好宝宝就会使症状得到缓解。

误区四：炎症要用抗生素和抗菌素。婴儿肠道内非致病菌群数目很少，菌群系统未成熟，若滥用抗生素和抗菌素，会破坏肠道环境，容易引发二度感染。有的腹泻是因为饮食或气候引起，服用抗生素也不会得到任何缓解作用。

误区五：婴儿拉肚子不是小事，一定要吃药打针。婴儿腹泻很多时候是由于肠道环境受到破坏导致的，吃药和打针并不是最安全和唯一的治疗方法。家长的护理和调整饮食才是缓解症状的关键。

婴儿拉肚子吃什么食物好

首先一定要暂停吃乳制品，包括母乳、豆浆等，这些东西的暂停食用才可以不让拉稀情况持续或者加重，有助于正常大便的形成。

米汤。这个是非常好用的，可以使煮稀饭的时候多放点水多出来的汤水，也可以专门熬煮，放一点米在锅里煮至稀糊即可，我问过为什么?但是我姐姐说是老妈教的，老妈说是外婆教的，就是老偏方了，不知原因。

蛋黄。可以每天坚持吃一个蛋黄，让大便硬化，配合米汤同时可以给小孩补充能量。

多喝糖水。小孩子拉稀的时候为防止脱水，要多喝糖水也就是加糖的开水，补充水分补充糖分是很重要的。

水果最好选用苹果。可以直接把苹果去皮吃，也可以弄成苹果泥食用。据说是因为苹果是碱性食物，所含果胶有助于大便的形成。

奶粉过敏宝宝拉肚子怎么办

为什么婴儿换奶粉会拉肚子?

宝宝换奶粉产生腹泻的原因有两种，第一种是宝宝对奶粉中的营养成分不吸收，如乳糖不耐受等现象，这种情况下需要转换别的奶粉;还有一种是由于经常换奶粉或是换奶粉的方法不当导致的婴儿拉肚子。

换奶粉后 婴儿拉肚子怎么办?

根据我们上文提到的，换奶粉后，婴儿拉肚子的两种原因，爸爸妈妈可以参考以下方法：

1.宝宝对奶粉中的营养成分不吸收

针对宝宝对新奶粉的营养成分不吸收或者宝宝对新奶粉过敏的情况，那么就需要爸爸妈妈及时停止新奶粉的喂养，要让宝宝身体恢复后，转换别的奶粉。

2.换奶粉的方法不当

大多数情况下，宝宝换奶粉拉肚子是由于经常换奶粉或是换奶粉的方法不当。爸爸妈妈不仅不要经常给宝宝换奶粉，还要注意换奶粉的正确方法：第一天在原先吃的奶粉里添加1/3的新奶粉，度过两三天的适应期后，如果宝宝能接受，就将比例调整为1：1再适应两三天，然后新旧奶粉比例为2：1再适应两三天，最后完全过渡到新奶粉。给宝宝换奶粉是一个循序渐进的过程，爸爸妈妈切不可图省事。