如何快速缓解耳鸣 声音掩蔽法

如何快速缓解耳鸣 声音掩蔽法

打开收音机，调到一个有噪音的波段，将音量稍调整到稍高于自己耳鸣的音调，每次听10-15分钟，每天听5-8次。连续数日可缓解耳鸣不适。

神经性耳鸣的治疗办法都有什么

神经性耳鸣的治疗办法：

耳部按摩：如传统的按摩方法鸣天鼓：双手掌按住耳部，拇指置于脑后，四指敲打后脑勺

掩蔽治疗：利用掩蔽器产生一种与患者耳鸣声音频率相近的掩蔽信号，以掩蔽和抑制耳鸣，当掩蔽声撤除后，耳鸣减轻或消失，称“后效抑制”。长期坚持可使耳鸣发作间歇期逐渐延长，发作持续时间缩短，甚至不在发作。

高压氧治疗：高压氧是治疗耳鸣的新疗法。经大量临床临床实践证明，它是治疗耳鸣的有效方法之一。伴有神经性耳聋的耳鸣患者是高压氧治疗的最好适应症。

其原理是提高血氧含量，改善听觉感受器的缺氧损害，促使耳蜗与听神经的功能恢复。咽鼓管不通畅者不宜高压氧治疗

保健治疗：在神经性耳鸣的治疗同时，心理保健与生活保健也是非常重要的。

治疗神经性耳鸣用什么样的药好

一般对于神经性耳聋的治疗在临床上,西医治疗常采用扩血管药物等治疗,

增加局部缺血组织的血流量,减轻血管内膜水肿及改善内淋巴循环,以维持组织细胞的正常功能.盐酸氟桂利嗪胶囊,维生素e烟酸酯胶囊,谷维素片,复合维生素b片一般是可以一起服用的.西医治疗目的在于缓解症状,治标不治本,用药过后复发的可能性很大,西医缓解症状,中医综合调理,标本兼治,这才是治疗神经性耳鸣的正确手段.

1.药物治疗

扩血管营养神经类药物，抗焦虑药，抗抑郁药，卡马西平类抗惊厥类药物，利多卡因及安定类药物等。

2.掩蔽治疗

掩蔽治疗是利用掩蔽器产生一种与患者耳鸣声音频率相近的掩蔽信号，以掩蔽和抑制耳鸣，当掩蔽声撤除后，耳鸣减轻或消失，称“后效抑制”。长期坚持可使耳鸣发作间歇期逐渐延长，发作持续时间缩短，甚至不在发作。

突发神经性耳鸣怎样治疗

得上了耳鸣怎么办?这个问题让很多患者头疼，因为耳鸣的发生概率很高，而且看起来似乎也并不是那么容易治疗，那么耳鸣的治疗应该怎么进行呢?首先要重视耳鸣耳聋，然后还要有正确的措施，下面介绍一下常用的治疗方法。

1、避免诱因、配助听器

发生耳鸣后，首先要注意的是避免耳鸣的诱因。服用某种药物后发生耳鸣时，应立即停药。

长期在噪音环境下工作者，出现耳鸣，则应考虑调换工作环境。贫血、高血压的病人出现耳鸣，表明病情进一步恶化，应引起警惕。对于耳鸣伴有有听力下降的人，配戴助听器是最好的方法。

助听器不仅可以提高听力，也可以把环境中的噪声放大，这样就掩蔽了耳鸣的声音。但是对于只在夜晚安静时出现耳鸣的患者，配戴助听器的方法不大适用。

2、采用药物或其它治疗

药物治疗往往是需要的，但是用药需要坚持。需要在医生的指导下，用神经营养药如ATP、辅酶A等改善内耳组织能量代谢的药物及调节植物神经药物能抑制听觉系统的异常兴奋活动。

睡觉时将调频FM收音机调到两个电台之间的位置上，它会发出丝丝之声来掩蔽耳鸣;或者使用专用的耳鸣掩蔽器，它可以发出与耳鸣相近的窄带噪声，从而掩蔽耳鸣，掩蔽声强弱可以自己来调节。

神经性耳鸣自我改善

缓解神经性耳鸣的症状。

搓掌法：屏息坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门，如此作6次，连续2~3个月。治疗要保持心情清静。

屏气法：安心静坐，紧紧闭嘴，以两指捏紧鼻孔，鼓气使气冲击耳窍，至耳朵感觉到轰轰有声为止。每日作数次。

摩耳门法：用大拇指顺时针按摩耳门12下，再逆时针按摩耳门12下，每日按摩数次。

鸣天鼓耳功法：两手分别按摩两侧耳轮18次，再用两手鱼际处(两手靠小指侧边缘)掩住耳道，手指放在后脑部，用食指压中指轻弹后脑部24次，可听到“咚咚”响声，称鸣天鼓法。

声音掩蔽法：打开收音机，调到一个有噪音的波段，把音量调整到稍高于耳鸣的音量，每次听10~15分钟，每天听5至8次，连续数日。

聪耳法：用荷叶、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲各等分，制成枕芯，经常枕之，有消除耳鸣、增强听力、名目之功效。

口吃应该如何矫正呢？

目前口吃治疗多集中在非药物治疗上,有言语训练、心理治疗、生物电反馈节拍器、改变发声方法、延迟语音反馈方法、声音掩蔽法等等。治疗应针对个体各自的特点、性格、情绪和行为等的不同，选用适合个体的治疗方法。

家长应该帮助孩子解除说话时的紧张情绪,并注意消除不良刺激.再就是加强说话训练.指导孩子在说话前不要乱想,不要给自己心理暗示,语速适当放缓,使表达自然

神经性耳鸣的按摩缓解法

神经性耳鸣是使人产生的异常声音的感觉，耳鸣经常使人不得安宁，十分紧张。其实，如果是短暂性忽来忽去的耳鸣，一般是生理现象，不必过分紧张，可听之任之。如果是持续性耳鸣，尤其是伴有耳聋、眩晕、头痛等其他症状，则要提高警惕，尽早就医。神经性耳鸣除了治疗外，还有一些按摩缓解方法，下面简单介绍几种。

搓掌法：屏息坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门，如此作6次，连续2~3个月。治疗药保持心情清静。

屏气法：安心静坐，紧紧闭嘴，以两指捏紧鼻孔，鼓气使气冲击耳窍，至耳朵感觉到轰轰有声为止。每日作数次。

摩耳门法：用大拇指顺时针按摩耳门12下，再逆时针按摩耳门12下，每日按摩数次。

摩耳门法：用大拇指顺时针按摩耳门12下

鸣天鼓耳功法：两手分别按摩两侧耳轮18次，再用两手鱼际处(两手靠小指侧边缘)掩住耳道，手指放在后脑部，用食指压中指轻弹后脑部24次，可听到“咚咚”响声。

声音掩蔽法：打开收音机，调到一个有噪音的波段，把音量调整到稍高于耳鸣的音量，每次听10~15分钟，每天听5至8次，连续数日。

聪耳法：用荷叶、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲各等分，制成枕芯，经常枕之，有消除耳鸣、增强听力、名目之功效。

耳鸣的正确检查方式是什么

一般检查

(1)全身检查。应包括眼底、颞颌关节;颈部及耳周有无异常的血管搏动、血管杂音;颈部转动及压迫颈动、静脉后对耳鸣的影响等。

(2)耳鼻咽喉科检查。

辅助检查

(1)耳镜检查：观察外耳道有无红肿、狭窄、耵聍栓塞、异物、分泌物、后上壁塌陷等。鼓膜有无充血、内陷、增厚、穿孔、萎缩、钙化斑及鼓室积液等。

(2)听力学检查：纯音听阈、阈上功能测试、声导抗测试、电反应测听、耳声发射测试等。

(3)耳鸣音调测试和响度测试：测试患者耳鸣音调的主音调和响度的强度。大多数耳鸣的感觉级在10-15dB之间。

(4)耳鸣掩蔽听力图：测试刚可掩蔽耳鸣的各频率纯音，或窄带噪声的最小强度级，将其连线即为耳鸣掩蔽听力图，或耳鸣掩蔽听力曲线。

(5)全身其他系统的检查：怀疑由内科、外科、神经科、精神科等疾病引起的耳鸣，应进行相关系统的检查。

(6)心理学评价：由于耳鸣多与焦虑等心理因素有关，因此，严重的耳鸣患者应进行心理学的评估。

以上就是针对耳鸣的做出相关介绍，相信我们很多的耳鸣患者已经了解了，因此建议耳鸣患者早检查及早治疗耳鸣，才能保障耳鸣治疗有效性。

神经性耳鸣怎么缓解

神经性耳鸣有主观性耳鸣和客观性耳鸣两种，后者别人在旁边亦可以听到。其中主观性最为多见。耳鸣是一个扰人不安、令人心烦的常见症状。长期耳鸣的痛苦与困惑，不难理解。可试用以下方法治疗：

1.利多卡因100mg加生理盐水5~10ml静脉缓慢推入3~5分，1/日，7日一疗程，休息一周重复一疗程，该药治耳呜效果明显，但维持时间较短，但对持续耳鸣、其他方法疗效不佳时可试用。

2. 卡马西平 100mg/片，用法以剂量渐增法为好，第一周100mg 1次/日，第二周100mg 2次/日，以后每周增100mg/日，可增至200mg 3/日维持，症状缓解后可逐渐减量每周减1片，不要骤然停药。该药有效率据报道可达80~90%，但可有头晕、嗜睡、恶心等副作用，减量后可消失。长期大剂量服用可引用白细胞减少、肝肾功能损害，应定期检查血象与肝肾功能。一般在其他治疗无效时采用，老年人慎用。

3.改善耳蜗血供：可选用西比灵 5~10mg 1次/每晚; 培他定 8mg 3次/日，或金纳多、舒耳丹等。

4.维生素B 1 、B 6 等神经营养药物可改善耳鸣。

5.掩蔽治疗是利用掩蔽器产生一种与患者耳鸣声音频率相近的掩蔽信号，以掩蔽和抑制耳鸣，当掩蔽声撤除后，耳鸣减轻或消失，称“后效抑制”。长期坚持可使耳鸣发作间歇期逐渐延长，发作持续时间缩短，甚至不在发作。

常用的耳鸣掩蔽器有三种：耳鸣掩蔽器，助听器，耳鸣器。根据患者情况选用。

另外，一时找不到掩蔽器，“随身听”也是一种很好的耳鸣掩蔽器。患者可在音乐欣赏中起到治疗作用。

6.高压氧是治疗耳鸣的新疗法。经大量临床临床实践证明，它是治疗耳鸣的有效方法之一。伴有神经性耳聋的耳鸣患者是高压氧治疗的最好适应症。其原理是提高血氧含量，改善听觉感受器的缺氧损害，促使耳蜗与听神经的功能恢复。咽鼓管不通畅者不宜高压氧治疗。

7. 心理保健：耳鸣可以采用心理治疗，如松弛疗法、生物反馈疗法、瑜加术等 。治疗原理是转移患者对耳鸣的注意力，消除不良兴奋灶。心理医生要求耳鸣患者要有乐观豁达的生活态度，一要积极治疗耳鸣，二要主动解脱对耳鸣的过分关注，用自己喜爱的工作和活动，去“冷漠”耳鸣，主动建立一个良性兴奋灶，逐步取代耳鸣兴奋灶。

8.生活保健：避免噪声;不吸烟、忌浓茶：尼古丁使血管痉挛，耳鸣加重;洒影响咖啡因收缩脑血管，加重耳慎低盐、低脂：高钠加重迷路积水，高脂引起耳蜗血流量减少，长期高脂引起动脉硬化，均加重耳鸣。

9. 耳保健操：摩耳轮—以双手拇指、食指沿耳轮上下推摩，直到耳轮 发热;拉耳垂—用食指、拇指提拉耳垂60次;拔双耳—两手食指插入耳孔，先旋转3次，然后突然松手拔出，耳中“啪啪”鸣响6次;鸣天鼓—用掌心堵住双耳，手指放在脑后，用食指压中指并滑下，轻弹后脑部“咚咚”鸣响60次;摩全耳—用双掌心磨擦发热后，分别磨擦耳正面与背面各6次。耳保健操长期坚持有强肾、健脑、聪耳之功效，对耳鸣有良好疗效。

耳鸣的活动治疗

耳鸣活动治疗(Tinnitus Activities Treatment)，美国Iowa大学Tyler教授近年来提出耳鸣活动治疗(Tinnitus activities treatment)，并且进行了较多的临床观察。耳鸣活动治疗根据患者的个体差异和需求，首先对患者提供咨询，主要考虑思想和情绪、听力和交流、睡眠、注意力。采用噪声或者音乐的部分掩蔽声音治疗，应用以图片为基础的耳鸣咨询，以利于患者对治疗的参与，提供全面和有条理的咨询，鼓励患者完成相应的家庭作业以促进患者对治疗的理解，加快治疗的效果。

耳鸣活动治疗针对耳鸣和耳鸣引起的相关问题，结合患者的个体状况，提供患者相应的治疗方法。首先应该让患者了解耳鸣并不是一种威胁生命的预兆，耳鸣是一种常见的现象。提供耳鸣患者咨询的同时可以进行耳鸣问卷测试，通过问卷使患者关注耳鸣相关的问题。

具体方法包括：耳鸣的部分掩蔽：使用低水平噪声对耳鸣的部分掩蔽可以使耳鸣患者同时听到耳鸣和噪声，这种噪声也不一定持续存在，因为对有听力下降的患者，噪声有可能影响他们的听力，同时也不建议经常改变掩蔽噪声，这会使患者容易注意到耳鸣。比较推荐使用单一的低水平噪声。建立耳鸣患者合理的期望值。使用图片的形式耳鸣咨询可以使耳鸣咨询更具条理性，便于患者理解，也便于听力师不会遗忘重要的内容。耳鸣活动治疗包括三方面内容：直接的耳鸣咨询，患者对治疗活动的参与，如果需要进行声音治疗。

Tyler教授认为耳鸣主要影响患者的四个方面：思想和情绪(thoughts and emotions)，听力和交流(hearing and communication)，睡眠(sleep)，注意力 (concentration)。耳鸣导致患者以上四方面的问题会引起进一步的个人和社会的问题。如果耳鸣患者不存在以上的问题，听力学家的咨询治疗可以忽略相关问题。因此治疗的第一步是决定以上四方面，哪些需要进行干预。