鹿茸补肾吗
鹿茸补肾吗
鹿茸具有补肾功效。
补肾是一种中医概念，是指通过药物、理疗、饮食、针灸等手段来改变肾虚的状态，中医将肾虚分为肾阴虚和肾阳虚两种。鹿茸是一种中药材，味咸，性温，中医认为，咸味入肾经，鹿茸具有壮元阳，益精血，强筋骨的功效，能温补肾阳，补益肾精，所以鹿茸具有补肾作用。
鹿茸补肾吗 哪些人不能吃鹿茸补肾
如：低热、盗汗、五心烦热、两颧潮红，潮热等，因为鹿茸性温，可温补阳气，阴虚阳盛者吃鹿茸补肾不仅无法缓解不适，反而可能会加重其原本肾阴虚的症状。
鹿茸药性温热，具有壮元阳，补气血等功效，内热盛者服用鹿茸补肾，可能会致使体内热更重，加重原本小便黄赤，咽喉干痛，口渴等内热症状。
鹿茸药性偏温，血热者吃鹿茸补肾可能会使体内血热更重，导致流鼻血，月经量多，月经色鲜红，舌红脉细等症状者更甚。
有头痛鼻塞、发热、恶风、咳嗽等感冒症状者不宜吃鹿茸补肾，因鹿茸具有补气血，补元阳等功效，药性较为滋补，感冒患者吃鹿茸补肾可能会导致邪气停滞体内，从而加重感冒症状或延长感冒病程。
鹿茸药性咸温，入肝经，高血压患者多由于肝阳上亢引起，高血压患者吃鹿茸补肾可能加重头晕、走路不稳等高血压症状。
鹿茸壮元阳，补气血功效较强，体格健康壮实者吃鹿茸补肾可能会导致体内阳气过盛，引起头涨、胸闷或流鼻血等不适。
哪些人不宜吃鹿茸 鹿茸适合什么人吃
一般40岁以上的中年男性和体质较差的老年人可以适量食用鹿茸，鹿茸可以帮助中老年壮元阳，益精血，强筋骨，维护身体健康。
鹿茸药性偏温，具有温补肾阳的功效，阳虚怕冷者食用鹿茸可以帮助补充气阳气，减轻其怕冷、面色苍白、四肢酸软、小便清长等阳虚症状。
鹿茸具有补肾壮阳的功效，其中的鹿茸提取物能帮助增加男性血浆睾酮浓度，又能增加黄体生成素的浓度，可以辅助治疗青春期的性功能障碍，壮老年的前列腺萎缩等症。
鹿茸中的有效成分可以提高机体的细胞免疫和体液免疫功能，促进淋巴细胞的转化，具有免疫促进剂的作用，其中含有的鹿茸多糖、鹿茸精等物质可以刺激巨噬细胞，增强其吞噬功能，免疫力低下的人吃鹿茸有助于增加其抵抗疾病的能力。
鹿茸具有温补肾阳的功效，对于女性肾阳虚引起的子宫虚冷、崩漏、带下、产后贫血、宫冷不孕等症有一定的帮助，所以有以上症状的女性可以适量食用鹿茸。
男性什么保健酒能补肾
1、人参鹿茸酒
这款补肾保健酒的主要材料为红参、鹿茸和白糖。具体的泡制方法如下：第一步，将红参和鹿茸切碎，越碎越好，然后用纱布袋将药材和白糖一起包裹起来，并束紧袋口。第二步，将纱布袋放入玻璃瓶中，并倒入适量的白酒，浸泡一个礼拜。第三步，一个礼拜后，取出纱布袋，并榨取药汁，然后将药汁和浸出液一起混合均匀即可。此款保健酒具有补肾益精、补气助阳等功效。
2、鹿茸山药酒
鹿茸山药酒的主要材料为鹿茸、山药和白酒。具体的泡制方法如下：第一步，将鹿茸和山药倒入玻璃瓶中。第二步，注入适量的白酒，一定要没过药材。第三步，浸泡一周即可。鹿茸山药酒能补肾壮阳，可治疗性欲冷淡、遗精、早泄、阳痿等症。
3、壮阳益肾酒
壮阳益肾酒的主要材料为鹿茸、蛤蚧、红参、海马、枸杞、五味子、淫羊藿。具体的泡制方法如下：第一步，将上述材料清理干净，祛除灰尘，然后放入玻璃瓶内。第二步，注入适量的白酒，等待七天。第三步，七天后即可饮用。这款保健酒能补肾壮阳，但阴虚阳盛者勿用。
鹿茸补肾好不好
鹿茸味甘、咸，偏温性，归肝、肾经，具有滋补肾阳、补益精血、强壮筋骨的作用，对于肾气不足所导致的腰膝酸软、耳鸣耳聋、疲劳乏力、畏寒怕冷等症具有一定的缓解作用，具有一定的补肾作用。
而且鹿茸中含有多种氨基酸等营养成分，都是人体生长发育所必需的，所以对于肾虚的人群来说适量地服用一些鹿茸是有一定好处的。
鹿茸补肾吗 鹿茸怎么吃补肾
鹿茸补肾的食用方法很多，可以泡酒、煲汤、煮粥等，下面介绍两种简单的鹿茸食用方法。
配方：鹿茸5克，山药15克，白酒600毫升。
1、将鹿茸、山药放入玻璃容器中。
2、倒入白酒，密封。
3、浸泡7天左右即成。
4、一天喝3次，每次喝15-20毫升。
原料：乌骨鸡250克，鹿茸5克、枸杞10克。 1、将鹿茸、枸杞洗净备用。
2、乌骨鸡肉洗净，切块，放入沸水中煮5分钟
3、将鸡肉捞出，过凉水。
4、所有原料放入炖盅内，加开水适量，盖好盅盖。
5、隔沸水用小火炖2小时。
6、出锅前加入适量食盐调味即可。
鹿茸怎么吃营养最好
一、人参鹿茸鸡肉汤
配方：鸡肉120克，红参(或高丽参)12克，鹿茸32克。
功效：大补元气，温肾壮阳，用于元气虚极，体虚欲脱;或肾阳虚衰，精血亏虚，畏寒肢冷，阳痿早泄，宫冷不孕，小便频繁，腰膝酸痛，头晕耳聋，精神疲乏等。
适用：大病或失血后，伤及元气，或房劳过度，耗竭肾精，畏寒肢冷，不育不孕，可大补元气，温壮肾阳，此汤与参茸同用，补气而壮阳，人参能大补元气。鹿茸可补肾阳、益精血、生精补髓，养血益阳，强筋健骨，治一切虚损、耳聋。鹿茸能提高机体的工作能力，改善睡眠和食欲，并能降低肌肉的疲劳，又具有性激素的作用。
制作：取鸡胸肉或鸡腿肉洗净，去皮，切粒;人参切片。全部材料放入炖盅内，加开水适量，加盖，隔水慢火炖3小时，汤成可供饮用。
配方：鹿茸片20克，杞子40克，新鲜鲍鱼1只，红枣4枚。
功效：益精明目强身健体。
适用：此炖品补血强身、益精明目。日常用此炖品佐膳，可补益身体，且补而不燥，可以防止视力早衰。如患血气不足，肝肾亏损，头晕眼花，精神疲乏，妇女月经不调，都可用此炖品作食疗、男女适用。。
制作：大鲍鱼1只去壳，去掉污秽，用水洗净;切成片状。鹿茸片和杞子用水漂洗。生姜和红枣用水洗净。生姜去皮切2片;红枣去核。将全部材料放入炖盅内，加入凉开水，盖上盖，放入锅内，隔水炖4小时，加入细盐调味，即可饮用。
三、鹿茸淮山竹丝鸡汤
配方：鹿茸4克，淮山药40克，竹丝鸡120克。
功效：温肾壮阳增进食欲男女适用。
适用：此汤功能温壮肾阳、收敛止带。鹿茸为峻补肾阳之要药，补肾阳、益精血，常用治肾阳不足、精血亏虚、腰酸肢冷、带下过多、宫冷不孕、小便清长。鹿茸为良好的全身强壮剂，有提高机体的能力，改善睡眠和食欲不振等作用，对体虚神疲者甚宜。
制作：鹿茸、淮山药洗净;竹丝鸡肉去皮，洗净切块，放人开水中煮5分钟，取出过冷水。把用料放炖盅内，加适量开水，隔水慢火炖2～3小时，汤成趁热服。
四、鹿茸北芪仙茅鸡肉汤
配方：鹿茸25克，北芪12克，仙茅12克，淫羊藿12克，鸡肉150克。
功效：温肾壮阳强壮筋骨增抵抗力。
适用：鹿茸补肾壮阳;北芪补脾益气、固表止汗、益气升阳;仙茅和淫羊藿都有强壮筋骨、温补肾阳的作用;鸡肉益气、强健身体。用以上材料做成的鹿茸炖鸡有温通血脉、补肾壮阳、强健身体的作用。适合夫妻日常饮用，尤其冬天时候，常饮可增加身体抵抗力，加身体抗冷功能，更可强健体魄，对体力劳动者，功效更为显著，而且汤水美味，实为一款理想的食疗汤水。
制作：选新鲜鸡肉，去皮、去肥膏，放入开水中稍煮，取出，洗净;鹿茸、北芪、仙茅、淫羊藿分别用水洗净。再将以上材料放入电子瓦煲内，加入适量水，炖4～5小时，加入细盐调味，即可饮用。
五、鹿茸鸡汤
配方：鹿茸1钱，鸡肉1块，油盐酌量。
功效：强身健脑，对一般老人病神经衰弱和自律神经失调均有疗效。
制法：将嫩鸡肉的翅膀肉洗净用四杯水用慢火煮，水滚后去掉泡沫，煎至一半分量盛出清汤。鹿茸用一杯水煎至分量减半然后，倒入鸡汤中再煮片刻，调味后饮用。
六、鹿茸水鸭汤
用料：水鸭1只，鹿茸4--5片，姜3片，油盐酌量。
功用：凡老年人阳气尽失，手脚冰冷，气虚血弱，头昏脚软都适宜服用。
制法：将水鸭剖开洗净，去内脏。用适量的清水加姜片，水鸭与鹿茸同煮约3小时，调味即可食用。
七、鹿茸三珍汤
配方：鹿茸20克,水发鱼翅、水发海参、干贝、鸡脯肉各250克,盐5克，料酒10克。
功效：冬季时令佳肴,富有滋补作用，且易消化。
制作：1、将鹿茸、干贝洗净，加调料上锅蒸制;2、将海参、鱼翅用开水氽透，将鸡脯肉切成肉末，拌入鸡蛋清和调料;3、将鱼翅、海参、干贝、鸡肉丸和鹿茸一次码入气锅内，加清汤调料蒸制一小时即可。
鹿茸不能和什么一起吃
搭配禁忌
鹿茸+茶：同食会减弱鹿茸的功效。
鹿茸+白萝卜：同食会减弱鹿茸的功效。
鹿茸+山楂：同食会减弱鹿茸的功效。
相宜搭配
鹿茸+人参：一起食用具有补肾填精、大补元阳的功效。
鹿茸+阿胶：同食具有益精养血、补肾壮阳的功效。
烹调宜忌
用酒或盐开水吞服鹿茸粉效果较佳。服用鹿茸宜从少量开始，缓缓增加，每次0.3～0.5克为宜，不宜骤用大量。
鹿茸可以天天吃吗 吃鹿茸还要注意什么
鹿茸中的有效成分可能会与蔬菜水果中的鞣酸发生反应，从而降低鹿茸的药效，不利于其药效发挥。
鹿茸性温，具有温补肾阳的功效，阴虚阳盛者吃鹿茸可能会使阴虚更甚，从而是低热、盗汗、五心烦热、两颧潮红等阴虚症状加重。
鹿茸药性温热，内热盛者吃鹿茸会可能会加快体内气血运行，加重小便黄赤，咽喉干痛，口渴等不适。
如：经常流鼻血，女性月经量多，月经颜色鲜红等，鹿茸药性温热，这类血热症状者吃鹿茸可能会加重原本不适症状。
鹿茸滋补作用较强，有头痛鼻塞、发热、咳嗽等感冒症状者吃鹿茸可能会导致体内邪气停滞体内，加重感冒症状或使延长病程。
鹿茸具有较强温补肾阳的功效，有较强的补益作用，未成年人阳气充足，吃鹿茸可能导致体内阳气过盛，出现上火、流鼻血等症状。