骑摩托车戴头盔会引起颈椎病吗

骑摩托车戴头盔会引起颈椎病吗

骑摩托车戴头盔这是为了安全起见，但是如果头盔使用不当有可能使颈椎承受压力失去平衡，时间久了容易引起颈椎病。
为了减少戴头盔引起的颈椎病，戴头盔的时候要使头盔与头部稳固结合，松动的头盔在晃动的过程中会嘉宏颈椎的负荷。骑摩托的时间控制在半小时以内，决不能超过1小时以免过度劳累。
另外戴头盔骑摩托车的时候，不要频繁的变动车速，尽量在平躺的路面骑车，以减少震动。下车取下头盔后，可以运动一下肩颈部位。

常见的痤疮有哪些类型

夏季座疮

痤疮患者每当谈起其经历时，多数会讲夏季泌油增多使病变加重。这种状况尤其多见于年龄稍大的女性，她们此前常有较长的日光接触史，例如日光浴，于是常常在度假后发生，即使经过治疗，但持续时间仍可达3—6个月，这就是典型的“夏季痤疮”。动物和人类的试验已证明紫外线照射可诱发微粉刺，特别是在使用化妆品的基础上。

机械性座疮

机械性作用包括压力、摩擦、挤压或吸引等物理因素，可加重原有痤疮或引起新的痤疮病变。驾车人员背部皮肤与椅背的长时间摩擦可引起背部痤疮样皮疹。国外杂志曾报道“嬉皮士痤疮”，其病变即发生在嬉皮士额部紧箍额带的下方。类似的现象也可发生在因各种职业需要和骑摩托车戴头盔者、足球运动员的额部以及小提琴手的颈颏部，小提琴手主要是颏部托琴处受机械性刺激所致。不少患者两侧面颊部皮损的严重程度并不对称，可能与睡姿习惯有关。机械性痤疮的发生机理主要是因为上述物理因素使皮脂腺导管不通畅而激发毛囊性炎症反应。接触各种石油产品如柴油、润滑油、煤焦油和沥青等常可引起痤疮和毛囊炎。患者以机修工、采油工、炼油工或市政建设铺设马路等人居多，病变除面部外还可累及手背、前臂等。有一汽车修理工的双前臂、手背、大腿出现粉刺和脓疮达5年之久，经调查发现他在工作中与机油密切接触，并习惯将双手在长裤上揩擦。

医源性痤疮

皮肤试验证明，长期局部外用强效皮质类固醇激素也会诱发痤疮，激素引发痤疮则是临床上非常多见的副作用导致的症状，主要表现为暗红色圆顶状丘疹，大小形状一致，无结节囊肿，但可有脓疱。有报道哮喘患者在使用肾上腺皮质激素喷雾剂时诱发痤疮，也有报道放疗的局部发生丘疹、脓疱和粉刺。

此外，中年女性历经怀孕、生育等重大生理变化，加上某些疾病也会使体内激素失衡而诱发痤疮，对此必须做详细的检查。笔者曾遇到这样一位女老板，年约40岁，衣着入时，楚楚动人，因为面部大量泌油伴为数不少的痘痘就诊。患者此前曾跑了好几家医院的皮肤科，内服外搽的药也用了不少，但终究没有缓解症状，内心十分痛苦。在了解病史时，我发现该患者3年前曾患过左侧乳腺癌，经手术切除癌组织后，为了防止卵巢产生的雌激素可能导致病变的复发，就长期使用某种抑制雌激素的药物。当雌激素被抑制后，体内雄激素水平相对上升，后者刺激皮脂腺分泌增加。了解情况后，该女土再回曾做手术的医院，医生根据她的实际情况采用减量维持乃至停用，一年后再见到她时皮肤已恢复正常。

为什么摩托车人员更容易发生颈椎病

骑摩托车的人员要佩戴头盔，以便在发生交通意外时，能够保护头部，减少伤害。但是，若戴用头盔不得法，则很可能引起一种常见的颈部疾病———颈椎关节病。

人的颈椎是由7块颈椎骨构成的，它具有支撑头部重量，保持头部平衡的功能，是人体脊椎骨中活动范围最大但又最薄弱的部位。如果头部负荷过重，颈部反复活动或姿势不正，则可使颈椎稳定性降低，致使颈椎骨膜受到牵扯与刺激，很容易引起颈椎骨质增生。

为什么摩托车驾驶人员比一般人更容易发生颈椎病呢?这是因为他们戴的头盔一般重约千克左右，戴上后无疑增加了头部的重量，加重了颈椎的负担。如果戴用头盔不得法，就会引起颈部肌群的疲劳， 进而导致颈椎骨质增生。颈椎病变的常见症状有颈肩部疼痛、上肢和手指麻木、头晕、头痛、肩臂肌肉萎缩，严重者甚至出现走路不稳等现象。

所以，经常骑摩托车的人从一开始就应养成良好的习惯，注意预防颈椎病的发生。首先，戴头盔要正规，要戴正头盔，放下面罩，系紧带子，使头盔和整个头部稳固结合，减少晃动，不能图省事，随便 往头上一扣了事。松动的头盔不仅会增加颈部负担，还起不到安全保护作用。

其次，姿势要正确。行驶中头要端正，两肩放松，身体保持平衡并微向前倾，下巴向后收，颈部稍稍挺直，可以有效地减少颈椎所承受的压力。此外，停车后要及时摘下头盔，并适当做些颈部活动和自 我按摩，这些对防止颈椎病均有一定作用。

什么会引起颈椎病呢？

第一：头颈部外伤

50%脊髓型颈椎病与颈部外伤有关。一些病人因颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中，颈部外伤常诱发症状的产生。

第二：不良姿势

如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等;卧车上睡觉，睡着时肌肉保护作用差，刹车时易出现颈部损伤。

第三：劳损

长期使头颈部处于单一姿势位置，如长时间低头工作，易发生颈椎病。小于30岁的颈椎病人，多从事低头工种。

第四：风寒湿因素

外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力，可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍，继之产生无菌性炎症。因此，风寒湿因素不仅是诱因，也可作为病因引起病变产生症状。

第五：颈椎结构的发育不良

先天性小椎管、颈椎退变等是一些颈椎病发病基础。国外统计40—50岁有退变者占25%，55岁以上有退变者占85.5%。颈椎中央椎管、神经根管狭小者颈椎病的发病率比正常人高1倍。

骑自行车佩戴头盔有用吗 骑自行车佩戴头盔有什么用

自行车头盔( Bike Helmets)是常见的头部安全防护装备，主要作用就是降低意外碰撞对头部带来的损害，并把这种损害减小到最低限度。此外头盔还有防止树枝树叶击打、防止飞石击打、分流雨水、透气、提速的作用。带有帽檐的头盔能够防晒，在头盔上贴上反光标志还能在夜间骑行时防止误撞。

引起颈椎病的原因

引起颈椎病的原因了解清楚以后，对治疗也是有很大的帮助的，可以根据颈椎病的病情采取针对性的治疗。引起颈椎病的原因：

1、肌纤维组织炎则有风寒、潮湿、劳累、扭伤等明显诱因。局部肌肉僵硬，以酸痛为主。

2、范围较大，多无固定压痛;按摩、热敷有效。肩周炎会引起肩关节疼痛，随着病情的发展，疼痛范围会不断加大，还可能会引起后背疼痛。

3、部分呼吸系统疾病还可能会导致后背部的疼痛。

一般在后背、侧背或肩胛部，较常见的有胸膜粘连、肺癌与结核。引起颈椎病的原因，类型多样，症状复杂，除了会引起颈肩部的酸痛外，还会累及其它部位或关节，如导致肢体麻木、无力，甚至头晕、头痛等。

如何预防颈椎病的发生 防止颈肩部损伤

剧烈活动前做好准备活动。突然活动，全身肌肉无准备，某些肌肉突然剧烈收缩，可引起扭伤。从事体育、舞蹈等职业者和上体育课的学生尤其要注意。准备活动可使关节、肌肉充分舒展、协调，处于应激状态，防止损伤。

坐车时不宜打瞌睡，防止闪、扭伤。骑摩托等需经常戴头盔者，注意放松肩部，端正头部；头盔与头部稳固贴紧；不要频繁改变车速，猛开或猛停，尽量减少对头颈部的冲击；在颠簸的路面上行驶，尽量减少震动；不使用时及时摘除头盔。

如何预防面瘫 注意保暖

早春早晚温差大、室内外温差大，人们（尤其是体质较弱的人）外出时要特别注意保暖，不要长时间“春风拂面”，以免后患；骑摩托车、自行车时一定要戴口罩或帽子防护面部，开车或坐车时不要打开车窗，让风直吹面部。

男人当爸爸有四大提升

对家人的需求更敏锐。印尼诺特丹大学人类学家李·格特勒进行的一项研究发现,男人结婚生子之后,体内的睾酮水平下降,做事会更多地将家人放在首位,对他们的种种需求反应更敏锐。妈妈应帮助另一半尽早进入爸爸的角色,多鼓励他来帮忙照顾孩子。

更重视健康。这也许是因为有了孩子后,男人要花更多精力了解和健康有关的事,比如带宝贝去看医生,让他更深刻地体会到健康的重要性。男人当了爸爸更能坚持锻炼,还会减少冒险行为,比如骑摩托车时开始戴头盔。英国华威大学的一项研究还发现,在有烟瘾的新爸爸中,1/5的人会努力戒烟。

工作更卖力。男人当了爸爸之后,对工作的态度会发生改变。刊登在美国《管理学展望》杂志上的一项研究说,那些和宝贝相处时间多的职场爸爸,通常在工作中会取得更大成就。很多老板都注意到,男人在家有颗安稳的心,在职场就有更出色的表现,因为他的付出更有目标。反过来,他在外面的出色表现又会增强家庭的稳定。

骑自行车一定要佩戴头盔吗

外出骑行一定要戴好头盔，国际上各种赛事也强制参赛者配搭头盔。头部是人体的重要部位，自行车头盔( Bike Helmets)是常见的头部安全防护装备，主要作用就是降低意外碰撞对头部带来的损害，并把这种损害减小到最低限度。此外头盔还有防止树枝树叶击打、防止飞石击打、分流雨水、透气、提速的作用。带有帽檐的头盔能够防晒，在头盔上贴上反光标志还能在夜间骑行时防止误撞。