香蕉的做法 香蕉茶
香蕉的做法 香蕉茶
食材：香蕉50g、茶叶3g、蜂蜜15g
制法：将茶叶放入茶杯中，加入沸水冲泡，然后将香蕉去皮捣碎和蜂蜜一起加入茶水中搅匀，频繁饮用。
功效：香蕉茶有提神醒脑、止渴生精、利尿降压、祛脂解毒的作用。
香蕉怎么做 冰糖炖香蕉
食材：香蕉2个，冰糖适量
制法：将香蕉去皮加适量冰糖，隔水蒸熟。每日1-2此，连续服用数日即可。
功效：冰糖炖香蕉油清热止咳的作用，主要治疗日久不愈的燥热咳嗽。
香蕉减肥法怎么回事 香蕉减肥一招通
三日香蕉减肥法
第一天：
早：一根香蕉，两杯水蜜桃味酸奶。不一定是这种口味的酸奶了，最好是脱脂酸奶了，根据自己的口味来选就行了。
午：两根香蕉，两杯无糖酸奶。
如果到了下午，实在是很饿的话，不如来点下午茶被。比如喝一杯黑咖啡或一杯荷叶茶，有饱腹感，而且还能助消化哦！、
晚：一根香蕉，一杯无糖酸奶。
三日香蕉减肥法
第二天：
早：一根香蕉，两杯放绿茶粉水蜜桃味酸奶。绿茶也是很受追捧的哦，可以促进肠胃的蠕动，有助于消化。
午：两根香蕉，两杯无糖酸奶。
下午茶时间：香蕉沙拉。将香蕉肉捣碎，加些西红柿、苹果菠萝等减肥水果，既抗饥饿，还有利于排毒呢。
晚：一根香蕉，一杯无糖酸奶。
三日香蕉减肥法
第三天：
早：两杯放绿茶粉水蜜桃味酸奶
午：两根香蕉，两杯无糖酸奶
晚：一根香蕉，加上一个西红柿。渴了的话再和一杯脱脂酸奶吧
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香蕉美容方法 香蕉润唇
材料：香蕉1根。
做法：将香蕉去皮果肉切成小块，直接用香蕉涂抹唇部即可。
功效：这样做能够帮助防治嘴唇干裂，还能够帮助淡化较深的唇纹，恢复水润双唇。
怎样自制香蕉面膜 浓茶香蕉面膜
原料：香蕉1根，浓茶3勺，适量牛奶。
做法：将香蕉捣烂成泥之后加入浓茶、牛奶搅拌均匀成糊状。
用法：洁面之后将调好的面膜涂抹在凉山约15分钟之后用温水洗净即可。
功效：能够帮助防止色素沉着，并且能够帮助淡化晒斑，修复晒后受损肌肤。
柠檬减肥茶的做法 柠檬香蕉减肥茶
材料：1片鲜柠檬、1片新鲜香蕉、9朵菊花
做法：把杯中温热之后，放入柠檬和菊花，然后倒入开水，盖上盖子浸泡个5分钟左右。然后把柠檬菊花茶去渣，在把香蕉放入茶中即可。
柠檬香蕉茶是可以帮助抑制食欲的，柠檬的酸和香蕉的涩混合，会产生化学左右，能够控制饥饿感，从而降低食欲，起到减肥的效果。
香蕉皮的妙用 吃香蕉
缓解眼睛干涩
在计算机前工作的人会觉得眼睛干涩或红肿、疼痛，每天吃一根香蕉，就能起到一定的缓解作用。因为香蕉含量丰富的钾可以保护眼睛，通过排出人体多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适。
什么颜色的香蕉最营养
不同颜色的香蕉在口感、营养和健康功效等方面的效果都是有所不同的。
我们不妨来针对不同颜色的香蕉分析分析它们各自的特色，在选购香蕉的时候网友们也能够根据自己的具体需求进行选购。
青色香蕉：如果要追求新鲜感的话青色香蕉绝对是最佳选择。青色的香蕉甜味中杂糅着些许酸涩味，蕉体也属于较硬的状态，更符合喜欢吃硬一些香蕉的网友们的口感。而青色香蕉的“整肠效果”也非常值得期待，有便秘的朋友们可以尝试食用。
黄色香蕉：黄色香蕉的香味、甜味以及硬度都处于最适当的状态，也是最受大众欢迎的一种状态，其香甜可口、软硬适中的口感让人们感到满意。另外，黄色香蕉的美容和抗衰老效果是最好的，因此爱美的女性可以多选择黄色香蕉。
茶色香蕉：茶色的香蕉是香蕉熟透了的状态，香味和甜味都会显得格外浓郁，蕉体也更加柔软，更加适合老年人以及消化功能不好的网友食用。茶色的香蕉在增强免疫力以及预防胃溃疡方面有其独特的功效。另外，如果要制作香蕉蛋糕用茶色香蕉是再好不过，因为香气格外浓郁，蛋糕的滋味也会分外分明。
需要特别注意的是，香蕉放在冰箱中冷藏后皮会出现黑化的现象，但这并不是香蕉熟了以后变成褐色，而是在低温影响下造成表皮变色，因此经过冷藏以后变色的香蕉不会有真正的茶色香蕉那样的营养功效。
香蕉美容方法 香蕉奶茶祛斑
原料：香蕉1根，牛奶2勺，浓茶2勺。
做法：香蕉去皮之后切成小块用果汁机打烂，然后加入备好的牛奶和浓茶均匀调成糊状后敷在脸上15分钟左右洗掉即可。
功效：能够有效淡化晒后沉着在皮肤上的色素，帮助肌肤恢复原有的润泽亮白。坚持使用还能够淡化脸上的黑斑、色素斑。
香蕉减肥的正确方法 香蕉冰红茶
材料：香蕉1根，红茶包2个，蜂蜜、冰块各适量。
做法：将香蕉剥皮之后两片备用，先将约75摄氏度的水放入杯中加入红茶包浸泡三分钟左右取出茶包，倒入蜂蜜搅拌均匀之后再倒入凉开水和冰块，用杯盖盖紧之后上下摇匀最后放入香蕉皮即可。
功效：香蕉中富含维生素和矿物质，在帮助滋补体力的同时也能帮助润肠通便，促进身体排毒以达到减肥瘦身的效果。
野香蕉可以吃吗 野香蕉和香蕉的区别
虽然野香蕉和香蕉就一个字不同，但是两者是有所区别的。
野香蕉：外形为紫红色或蓝色，呈手指状的一种水果。野香蕉富含维生素C和12种氨基酸，以及人体不能合成的缬基酸、蛋氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸等，可满足人体的需求。
香蕉：外形为黄绿色，呈月牙状的一种水果。香蕉中含有维生素A，能增强对疾病的抵抗能力，维持正常的生殖力和视力。而且还富含钾和镁，能防止血压上升，消除疲劳。
香蕉奶茶的制作原料方法及知识
一、香蕉奶茶的制作原料方法
香蕉、红茶包、鲜牛奶、蜂蜜。
步骤一：将香蕉包去外皮;
步骤二：放入榨汁机中打成泥待用;
步骤三：锅中放入150毫升清水;
步骤四：煮沸锅中的水;
步骤五：待水煮开后，加入鲜奶，红茶包;
步骤六：大火煮至九十度左右;
步骤七：关火后加入打成泥的香蕉。
步骤八：在喝香蕉奶茶时调入蜂蜜即可饮用。
做法提示：沸腾过度容易使味道尽失。可依喜好略加些砂糖，然后淋上奶油、放入装饰用的香蕉。为了不使装饰用的香蕉马上沉入红茶中，其诀窍就是将香蕉切成薄片使之浮起来。
香蕉奶茶的制作知识
知识一：所选用的香蕉一定是要熟透的。半生不熟的香蕉不但没有润肠功效，还可加重便秘;
知识二：由于糖份过高，糖尿病人不适宜喝这款奶茶;
知识三：脾胃虚寒，肾功能不全的人群不可饮用这款奶茶;
知识四：如果没有香蕉的季节，用市面上出售的香蕉粉也可替代。