警惕酸奶副作用
警惕酸奶副作用
每天一杯酸奶，让你告别便秘”，很多酸奶广告中的宣传词让“酸奶通便”的概念深入人心。很多人都相信，酸奶中含有几亿个益生菌，有助于清肠通便。
“不可否认，常喝酸奶会摄入一定量的益生菌，加强肠道菌群中有益菌的‘阵容’，与有害菌对抗。”广州医科大学附属第二医院消化内科主任丁元伟表示，可是，酸奶中含有的益生菌对于肠道菌群总数来说，仅是沧海一粟。对肠道缺乏动力的人来说，通过酸奶补充益生菌是远远不够的，需要摄入益生菌药物才足够。
其实，酸奶通便很多情况下是利用了酸奶的“副作用”。亚洲人多发乳糖不耐受症，一些人在喝牛奶、酸奶后引发的其实是轻度腹泻。这是由于乳酸破坏肠道碱性环境，肠道分泌大量碱性消化液来中和乳酸所致。另外，肠道菌群自身是有调节作用的，健康的人群无需通过摄入酸奶来补充有益菌。偶尔便秘的人喝酸奶有一定的作用，但实在是不能作为常规治疗便秘的方式。
针灸减肥有副作用吗 警惕感染
中医针灸用来针刺的针主要有两种，一种是一次性的，另外一种是非一次性的针。对于一次性针，如果针灸医师没有严格按照“一人一穴一针”的原则来施针，医疗机构又没有必要的消毒仪器进行消毒，极容易引起交叉感染；对于非一次性针灸的针，没扎过一个穴位拔出以后都应该先浸泡再高温消毒，如果这两者少了其中的任何一环都会造成感染的危险。
针灸减肥本身的确没有毒副作用，也不容易反弹，但是在针灸过程中如果医师水平一般一般，医疗消毒设施不全，一些副作用也会悄悄随之而来，所以各位一定要谨慎，选择正规的减肥医疗机构哇。
针灸减肥副作用 警惕晕针昏迷
针灸减肥的风靡带动了中医产业的发展，各式各样的减肥医疗美容机构、诊所也都开起来了，所以选择一家正规的医疗机构进行针灸减肥就显得尤为重要。在针灸减肥过程中，针灸医师需要具备处理晕针、折针、滞针等的应变能力，这是有多年经验的医师才能做到的。此外，对于不同的减肥者，施针过程也应有所区别，对于腹部皮层特别轻薄的女性应当尤其注意腹部扎针时不要伤到体内脏器。
警惕祛痘的副作用
1，激素，人们都称激素为“魔鬼”，它可导致身体发胖，引起骨质疏松，导致身体的抵抗力下降，电解质紊乱等等，更严重的是，不规律地应用激素类化妆品更易使症状反复加重;
2，重金属，铅对人类的神经系统、骨骼造血功能、消化系统、男性生殖系统等均有危害;而含汞量高的护肤品虽杀菌力强，但长期使用会破坏皮肤的细胞，影响皮肤的新陈代谢、并使毒素累积、毛孔阻塞更加严重;
3，水杨酸，水杨酸Salicylic acid这种化学原料也就是邻羟基苯甲酸，水杨酸使用时局部皮肤可能发生红斑、搔痒、刺痛等;美国FDA曾明确建议在使用含水杨酸的护肤品时最好配合使用防晒护肤品以减少其毒副作用;美国国家雷尔氏综合症基金会也建议少用水杨酸;
警惕氟康唑的副作用可不少
果被真菌感染，可能就会引发一系列的疾病，例如脚气、灰指甲等等，而往往在治疗过程中，医生会建议患者服用氟康唑，这是一种对抗真菌十分有效的药物。是药三分毒，氟康唑服用之后有没有副作用呢?
不良反应
1.常见消化道反应，表现为恶心、呕吐、腹痛或腹泻等。
2.过敏反应：可表现为皮疹，偶可发生严重的剥脱性皮炎(常伴随肝功能损害)、渗出性多形红斑。
3.肝毒性：治疗过程中可发生轻度一过性血清氨基转移酶升高，偶可出现肝毒性症状，尤其易发生于有严重基础疾病(如艾滋病和癌症)患者。
4.可见头痛、头昏。
5.某些患者，尤其有严重基础疾病(如艾滋病和癌症)患者，可能出现肾功能异常。
6.偶可发生周围血象一过性中性粒细胞减少和血小板减少等血液学检查指标改变，尤其易发生于有严重基础疾病(如艾滋病和癌症)患者。
副作用
1 胃肠道反应：恶心、腹痛、腹泻及胀气。
2 过敏反应：皮疹、偶见剥脱性皮炎
3 肝脏损伤虽低于酮康唑，应用时也须慎重。
4 妊娠妇女不宜用该品。
酒酿蛋花汤下奶副作用 上火
酒酿性温，味甘、辛，食用过多容易出现燥热之气堆积，导致上火的情况出现，并且不仅哺乳期的妈妈会上火，燥热之气还会随着乳汁进入宝宝体内，导致宝宝出现上火的情况，对妈妈和宝宝的身体都不利。
哪些人不宜食用牛奶
牛奶副作用1、牛奶不宜和韭菜或西兰花或空心菜搭配，否则会影响钙的吸收。
2、牛奶不宜和红糖搭配，否则会影响牛奶的营养价值。
牛奶禁忌人群缺铁性贫血、消化道溃疡病、乳糖酸缺乏症、胆囊炎、胰腺炎患者不宜饮用牛奶;脾胃虚寒作泻、痰湿积饮者慎服牛奶。
上面就是对哪些人不适合吃*的介绍，这样很多人就能够结合自己的身体情况去搭配好饮食了，另外我们平时在生活中想要身体健康，也要注意饮食结构营养均衡。
苦荞茶的饮用禁忌和副作用
苦荞茶有显著的健胃消食功效，所以应在饭后饮用。如果饮用者处于饥饿状态，腹中已经没有食物的时候再大量喝苦荞茶的话，肯定会加重饥饿感，特别是低血糖人士，此时会出现血糖下降的不适症状，因此需要特别注意。
警惕：苦荞茶的饮用禁忌和副作用
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苦荞茶的副作用：
副作用1、苦荞可以辅助调节胃酸过多症状，但苦荞偏寒性，所以胃寒或者有胃病的人群过多食用，会造成反酸腹泻的现象。
副作用2、少部分人群食用荞麦食品后会引起皮肤搔痒、头晕、哮喘等过敏症状，所以黑苦荞过敏史者谨慎食用;
副作用3、苦荞茎、叶、花、果天然原料中自身所含芦丁，可能有降血压、降血糖、降血脂作用，低血压、低血糖及严重体型瘦弱病人请谨慎食用;