胃不舒服有什么缓解方法

胃不舒服有什么缓解方法

胃不舒服的原因很多，除了生活习惯、饮食习惯、细菌感染、环境因素等，还有压力、心理因素，其它疾病及长期服用药物的影响。

其实，每个人都有过胃不舒服的时候，尤其是那些胃本来就不太好的人，胀气、恶心、呕吐、疼痛、反酸烧心等症状反反复复，虽不致命，但让人坐卧不安。很多人以为胃病全是吃出来的，但情绪对胃肠功能的影响同样非常大。当一个人长期出现悲观、失望、挫败等压抑性情绪时，他的肠胃也会变得抑郁，出现食欲不振、嗳气、打嗝、早饱、饱胀等症状，严重的发展为胃溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良、神经性厌食症等。胃不舒服总是有原因的，有时候可能是一过性的，或许不舒服过去了你也就不太在意了。但胃不舒服的伤害累积久了，可能胃病就真的来了。

肠胃病有多种临床表现，如：腹痛、腹胀、恶心、呕吐、泛酸、打嗝、饭后饱胀感、压迫感，胃酸、胃痛、胃堵、胃胀、胃寒、胃热、胃痉挛、厌食、消化不良、腹泻、便秘、肠鸣、脓血便、便不成形、黏液便、柏油便、次数多等都属于肠胃病的范畴。在个体身上可多种不同的表现。

那么，胃不舒服要怎么缓解呢?

1.呕吐腹泻严重，脱水明显，应及时送医院静脉输液治疗，一般1～2天内很快恢复。

2.止痛。应用颠茄片、阿托品、654-2、奥替溴铵等药均可。还可局部热敷腹部解痉止痛(有胃出血者不用)。

3.去除病因，卧床休息，停止一切对胃有刺激的饮食和药物。酌情短期禁食，给予易消化的清淡的少渣的流质饮食，以利于胃的休息和损伤的愈合。

4.鼓励饮水，由于呕吐腹泻失水过多，患者在无呕吐情况下，尽可多饮水，补充丢失水分。以糖盐水为好(白开水中加少量糖和盐而成)。不要饮含糖多的饮料，以免产酸过多加重腹痛。呕吐频繁的患者可在一次呕吐2小时后少量多次饮水(50毫升左右)，不至于呕出。

5.伴腹泻、发热者，检查血常规、粪便常规、粪便培养+药物敏感试验，可适当应用黄连素、氟哌酸等抗菌药物。病情较轻者一般不用，以免加重对胃的刺激。

6.预防为主，节制饮酒，勿暴饮暴食，慎用或不用易损伤胃黏膜的药物。急性单纯性胃炎要及时治疗，愈后防止复发，以免转为慢性胃炎，迁延不愈。

胃不舒服有什么偏方

1、胃不舒服有什么偏方

1.1、脾胃虚弱型,表现为不思饮食、喜热喜揉按、气短乏力、体倦懒言。可采用:砂仁10克、陈皮6克、山药20克,水煎取汁,分3次服;党参12克、白术10克、鸡内金6克,水煎取汁,分3次服。

1.2、饮食积滞型,表现为不能按压,按压会加重不舒服症状,呃气恶心,打嗝后有腐臭味。可采用:焦山楂30克、炒枳壳15克,水煎取汁,分3次服完,饭后服用;神曲15克,陈皮、香附各10克,鸡内金6克,水煎取汁,分3次服;炒枳实、厚朴各6克,山楂15克,水煎取汁,分3次服;厚朴、苍术各6克,陈皮10克,水煎取汁,分3次服;山楂15克、莱菔子10克,水煎取汁,分2次服。

1.3、情志郁结型,一般表现为心烦易怒、两胁作胀。患者可在医生指导下采用:柴胡、炒枳实各6克,白芍10克,甘草3克,水煎取汁,分3次服;炒枳壳10克、炒白术12克、焦山楂15克,水煎取汁,分3次服。

2、胃不舒服吃什么

2.1、红薯:补中,暖胃,肥五脏

性平,味甘,补脾益气。《纲目拾遗》记:“补中,暖胃,肥五脏。”天寒食用,正气养胃,化食去积,兼可清肠减肥。很多人认为吃完红薯放屁多,其实是胃肠蠕动所致。糖尿病患者食用。

2.2、牛奶:补肺胃,生津液,润大肠

味甘、性平,归肺、胃经。

作用:补肺胃,生津液,润大肠。宜于阴虚胃痛,津亏便秘;近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。

2.3、粥类:易消化,防刺激,多营养

粥类容易消化,尤其八宝粥,里面含有花生、杏仁、白糖等,热量更高更丰富,对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪,能有效地保护胃。确定适合养胃的早餐食物,原则有三:易消化,防刺激,多营养。如:鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。

3、胃难受饮食上要注意什么

3.1、少量多餐。每餐七分饱为宜。一餐进食过多,餐后发生腹胀、腹泻的可能性大大增加,并可能影响下一餐的进食。为此,早、中、晚三餐食量可较其它季节减少,两餐之间如果有饥饿感,可用饼干、水果加餐。

3.2、注意细嚼慢咽,在舒适的环境中进食。吃得过快、过急,均可能导致消化不良,甚至腹泻。

胃不舒服的症状

胃不舒服最常见的反应有胀气、恶心呕吐和胃痛。胃胀是上腹部有饱胀、压迫感,一般在饭后出现,胀气同时可能连续性放屁。而胃痛是人们最容易感觉到胃出问题的感受。

确定是否是胃痛首先要明确判断出胃的位置,胃位于上腹部,肚脐上方(靠近心窝)处。

如果将肚子划分为四个区域来看,左侧偏中上的部分这一区域的疼痛,最有可能是胃痛。

胃不舒服的自疗按摩妙法

慢性胃炎是胃黏膜的慢性炎症。用自我按摩治疗慢性胃炎,简便易行,疗效明显,无副作用。现将按摩方法介绍如下。

1、取仰卧位,双手四指并拢,指尖放在中脘穴部,顺着呼吸适当用力徐徐下压,约10次呼吸之后,再慢慢抬起,如此反复,至2分钟。中脘穴在肚脐正中直上四寸,心口窝上边正中(即胸骨体下端)到肚脐正中的二分之一处。

2、用双手食指罗纹面同时按揉两侧足三里穴1至2分钟。此穴在外膝眼直下三寸(约四横指),距胫骨约一横指处。足三里穴是全身性强壮要穴,又是足阳明胃经之合穴。所以,按摩足三里穴可以调动并促使胃经的气血运行,不仅能理脾胃、调中气、和肠消滞、疏风化湿,治疗胃痛、腹痛、急慢性胃肠炎等疾病,且有扶正培元、祛邪防病、强身健体之功效。

胃不舒服有什么反应

胃不舒服的常见反应有哪些?

胃不舒服最常见的反应有胀气、恶心呕吐和胃痛。胃胀是上腹部有饱胀、压迫感，一般在饭后出现，胀气同时可能连续性放屁。而胃痛是人们最容易感觉到胃出问题的感受。确定是否是胃痛首先要明确判断出胃的位置，胃位于上腹部，肚脐上方(靠近心窝)处。如果将肚子划分为四个区域来看，左侧偏中上的部分这一区域的疼痛，最有可能是胃痛。

胃胀气是胃病吗?如何自我处置?

胀气的原因有很多，主要是由于肠胃功能减弱，胃动力不足引起的。另外，饮食不健康、暴饮暴食、过食生冷、精神压力过大这些因素都可能导致胃胀气。还有，当我们反复吃加热的食物或是常嚼口香糖这些不好的生活习惯，都有可能导致胃胀气。

胃胀气并不是疾病，而是诸多肠胃疾病的一种临床症状，所以对于胃胀气的人来说，要以饮食调理为主。应注意饮食以清淡温软、易消化的食物为主，避免摄入冷、热、坚硬、辛辣等带有刺激性的食物，尤其是油腻的食物，脂肪在肠胃中停留时间过长最容易产生气体。同时少吃易产气的豆类食物，还有洋葱、韭菜、茴香等。在饮食习惯上要少食多餐，细嚼慢咽，尤其注意在吃饭时不要说话，避免气体进入胃部。如果胀气持续发作，可服用促胃动力药缓解胀气。

治疗胃痛胃胀的方法

平时的食物本身要容易消化：清淡的、不油腻的、纤维素少的、软一点的。如水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各类蛋、等等。

当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、吃馒头或面包以中和胃酸。当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化。

多进食健胃的食品，譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等，馒头可以养胃，不妨试试作为主食。

注重平时营养的补充，在保证身体足够热量摄入的同时，减少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体内各种营养素的充足，防止贫血和营养不良，如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。

吃中药胃不舒服有哪些原因

中药吃起来是比较痛苦的，吃后不舒服可能原因是药物本身，还有就是个人身体对中药敏感，再有就是饮用的时候没有加热，原因是多方面的。

吃了中药胃不舒服有多种原因，有可能是因为有某种刺激肠胃的药物成分，所以，你最好是吃完饭以后再吃中药，并且吃之前把药加一下温。

胃不舒服、没有胃口，要查明原因，辨证治疗。不少职场人士喜欢熬夜，有的还吃一些宵夜，第二天往往很疲倦，吃早餐更是没胃口。专家提醒，坚持规律的生活作息非常重要，

有的职场人士胃口不好还可能与心情有关，因为工作压力大或家庭事务分心或其他原因，都会影响到胃口，甚至气得胃痛。

如果经常出现胃部不舒服，职场人士应该检查一下有无胃病。专家提醒，春季职场人士要格外注意因为胃阳不足、湿阻气滞所致的胃痛、痞满。痞满通常是指平时过食寒凉生冷、体虚受凉、久居潮湿阴冷之地等等引起的一个症证，一般会有腹痛喜温，泻痢清稀，腹胀食少，呕吐，形寒肢冷，舌淡苔白，脉沉细、迟等等表现。针对这个情况，可以服用北京同仁堂的香砂养胃颗粒，该药温中和胃，是职场人士常用的养胃中成药，特别适合因为胃阳不足、湿阻气滞所致的胃痛等病症。

吃中药胃不舒服多一些患者，相信通过以上的介绍，已经全面了解了有哪些原因?所以在了解原因以后，那么一定要尽快的通过有效的治疗，让自己尽快的改善吃中药胃不舒服的这种症状，这样才能保障自己身体的健康。

茶喝多了胃难受怎么办 立即停止喝绿茶

1.喝绿茶的时候肚子不舒服，有可能是因为本身脾胃虚寒，而绿茶本身性寒，食用会加重胃的寒凉程度，导致胃不舒服。

2.也可能因为饭后喝了茶，茶水冲淡了胃液，并且茶叶中的鞣酸与胃中的蛋白质发生络和反应，生成不易消化的的物质，并且鞣酸的收敛性会减慢肠胃的蠕动速度，导致消化不良而胃不舒服。

3.有胃病的人群就不要喝绿茶了，绿茶茶多酚含量较高会刺激溃疡面或者发炎的部位，因此有胃病就不要喝绿茶了，可以换成花茶或者红茶等。

肠胃不适吃什么食物 甘菊茶

不含咖啡因（咖啡因会刺激胃酸分泌）的甘菊茶等草药茶也具有缓解胃部不适的作用。甘菊茶还可减少炎症。专家提醒，胃不舒服最好远离薄荷茶，因为薄荷可导致食管下括约肌放松，更容易出现泛酸。

胃不舒服快速缓解办法

1.1、放松腹部

胃疼时,尽量把皮带松开,这样可以保障胃气流通顺畅,让胃舒服一点。此时,将双手搓热后按揉胃部效果会更好。经常胃痛的人,平时尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。

1.2、温暖胃部

有些胃寒的人,常常会因为受到冷的食物刺激而胃病发作。这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿,效果也是会比较明显的。

1.3、吃点东西

很多人胃疼常是由饥饿导致的。这个时候如果有软质食物,可以吃一点,但切记不要喝牛奶,也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里,以备不时之需。

2、胃不舒服饮食上注意哪些

2.1、少量多餐:每餐七分饱为宜。一餐进食过多,餐后发生腹胀、腹泻的可能性大大增加,并可能影响下一餐的进食。为此,早、中、晚三餐食量可较其它季节减少,两餐之间如果有饥饿感,可用饼干、水果加餐。

2.2、注意细嚼慢咽,在舒适的环境中进食:吃得过快、过急,均可能导致消化不良,甚至腹泻。

晚上吃桃子有什么好处和坏处 桃子吃了胃不舒服怎么办

建议及时就医。

桃子吃了胃不舒服，有可能是由于吃多了胃肠功能紊乱所引起的，但也有可能是因为对桃子过敏产生的过敏反应，而不同因素所需要的缓解方式是不一样的，因此在出现胃不舒服的情况时，建议及时停止食用桃子，并到就近的医院检查治疗，以免延误病情引起更严重的后果。

醉酒后难受怎么办

喝温开水缓解喝酒后胃难受。如果喝酒后出现胃难受的情况，最简单的解决办法就是赶紧喝下一杯开水，这样对缓解胃不舒服有很好的效果。多喝水既有利于冲淡胃部的酒，也有利于体内的酒精排出。

糖水解酒效果好。我们知道白糖可以起到润肺生津的效果，喝酒后喝下一杯白糖水既可稀释酒精，也能够减少人体对酒精的吸收。这样也可减少血液当中酒精的浓度，可以大大减小醉酒的可能性。

牛奶解酒护胃。喝酒后，当出现胃痛、胃难受时，可以喝下一杯酸奶。牛奶有利于缓冲酒精，并且对于过量喝酒而引起的胃痛有缓解的作用。

酒后吃葡萄可以解酒。?不妨试试吃一些葡萄，葡萄当中的酒石酸可以与乙醇发生反应而降低酒精的浓度。并且，酸性葡萄对于缓解酒后恶心、反胃有很好的效果。

解酒药。当出现酗酒的情况时，服用解酒药也是一个很好的做法。当然，药物的用法以及用量一定要按照医师的指导进行。

胃不舒服吃什么缓解

1.面条

面条是最养胃的食物之一，性温，比较软、容易消化，而且一般呈碱性，吃面条不会产生太多胃酸，对有胃疼毛病的人有好处。另外，除面条外，很多面食也都有养胃的作用，比如馒头。

2.粥类

要说到养胃，粥绝对是最好的选择，它非常容易消化，尤其八宝粥最适合需要养胃的人群食用。这是由于在八宝粥中国含有大量的花生、杏仁、白糖等，并且热量也非常的高，经常食用对胃具有很好的保护作用。而且新鲜的花生中还含有大量的蛋白质、脂肪等物质，能够有效的保护肠胃。

3.汤水

除了粥具有很好的养胃功效之外，还有一种食物同样具有同等的养胃作用，那就是汤。但是要注意，汤最好不要是肉汤，因为在肉汤中同样含有大量的酸性物质，这不利于养胃。最好的汤是菜汤，比如什么菠菜、粉丝、鸡蛋汤等，你还可以在其中加入一些鸡精进行调味，这样养胃的功效会更加的明显。

4.牛奶

如果突然胃不舒服怎么缓解?建议先喝些温牛奶来缓解。牛奶中的营养非常的丰富，可以说牛奶是一种完美的饮品，并且经过研究发现，牛奶同样具有很好的养胃功效。牛奶的主要作用有补肺胃，生津液，润大肠的功效，对于阴虚胃痛，津亏便秘等都有着很好的作用。现代医学研究发现，牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果。