五大产检误区,孕妈知道吗?

养生健康

五大产检误区,孕妈知道吗?

1.产检要去大医院

因为现在家庭大多都是只要一个孩子，那么对产检就格外重视。所以爸爸妈妈就觉得大医院比较可靠，而且还要找有名气的主任医师。

实际上，这种行为完全没必要。大医院人满为患，到处都要排队。只要是专业的妇产医院或是妇产科都可以完成正常的产检。孕妈最好是在同一家医院或是找一个医生来做产检，这样医生能够全面地了解情况。

2.做B超对胎儿不好

很多人都认为B超有辐射，对宝宝的健康产生影响。实际上，超声波就像我们平时说话的声波，医院可以采用超声波就说明超声波对人体不会产生影响，是安全的，并不像人们所说的含有辐射。

3.孕早期不需要产检

很多孕妈觉得孕期前三个月不需要做产检，三个月后再做产检也完全可以。还有的妈妈觉得做B超对胎儿不好，会影响胎儿的健康，还是晚点做好。这些想法都是不正确的。

根据研究，孕早期检查很关键，能够检查出高危妊娠，有效降低孕妇的死亡率和围产期死亡率。所以，孕妈要转变观念，认识到早期检查的重要性，重视孕早期的检查。

4.B超发现异常就停止妊娠

B超能够及早发现胎儿畸形的现象，很多人一听说胎儿畸形就问医生还能要吗，就觉得要终止妊娠。实际上，是否要停止妊娠还要参考具体情况。比如，像多一个手指头、兔唇或是外貌缺陷都是形态畸形，是可以后天通过手术治愈的，完全没必要终止妊娠。

如果，胎儿有严重畸形，甚至会对生命造成威胁，比如无脑儿、内脏膨出、胸腹壁受损、脊柱裂、脑膨出等严重畸形，终止妊娠就有必要了。所以，胎儿畸形也要根据具体情况进行应对。

5.不在意产检的次数和时间

有些孕妈可能因为工作原因或是其他原因，不能按照医生规定的时间进行产检，觉得什么时候有时间再去，不听从医生的安排。其实，医生安排的产检计划都是有科学依据的，具有规律性，能够更好的监测宝宝和孕妈的发展状况，全面把握具体情况。

顺产or剖腹产最后一次产检说得算

最后一次产检关系分娩方式

孕妈在分娩之前还需要再做一次产检，不仅有常规检查还包括了骨盆检查，这项检查是非常重要的。要知道，胎儿出生需要经过妈妈的骨盆。妈妈是否能够顺利生产跟骨盆大小、形态都有很大关系。骨盆检查可以让医生了解孕妈骨盆大小、形状以此来估计胎儿大小跟骨盆之间的比例。如果骨盆发育不良或是有其它异常都有可能造成妈妈不能顺利分娩。

各项检查都是为让孕妈顺利分娩

医生在做骨盆检查的同时也会检查胎儿的情况，看看胎儿胎位、体重是否都正常。医生也会给孕妈进行内诊(阴道检查)，看看有没有阴道因素影响孕妈顺利分娩。如果阴道出现问题，在治疗后还是没有效果，那么医生会建议孕妈采取剖腹产的分娩方式。

产前检查关系孕妈健康

很多孕妈并不把产前检查当成一回事，她们认为没有什么关系，其实非也。产前检查是为了了解孕妈在怀孕期间身体状况，通过计算胎儿胎动胎情况，看看胎儿是否健康发育成长，预防早产或是孕妈产生妊娠期高血压等症状。同时也可以让孕妈知道怎么进行自我检测，如处理产前问题。

总结

女性在怀孕之后一定要听从医生的吩咐定期去医院做产检，这不仅是为了妈妈的安全也是为了保证胎儿的健康。妈妈肯定都希望通过顺产来分娩出宝宝。既然这样，产前检查就一定要做。

孕妈在怀孕之后饮食上也要注意，不要吃辛辣食物，最好多吃点清淡的食物，多吃当季的蔬菜水果，以确保宝宝可以摄入足够的营养，心情放松，养成好的生活睡眠习惯。不要动不动就熬夜，这样对宝宝是很不好的。

产检地点和生产地点不一样有影响吗

【准妈咪的疑虑】

“公司附近有一家妇产科诊所，之前我为了方便，就近在诊所做产检，不过公婆还是希望我到大医院生产，老公也帮我打听到比较好的医院，但是我很担心，如果中途更换医师，产检资料的转移会不会有问题?需要重新做检查吗?

【准妈咪该知道的正确观念】

对准妈咪来说，妈妈手册是一份专属的产检记录，藉由妈妈手册中所详列的相关资料，妇产科医师即可了解准妈咪及胎儿在孕期的生理变化;因此，如果准妈咪在怀孕期间必须更换产检医师，只要提供妈妈手册，就能让医师获得清楚的产检资料，不需要重复进行特定的检查。

确实填写避免遗漏

由于妈妈手册是记录产检内容的重要资料，当发现产检医师没有确实填写妈妈手册时，准妈咪应立刻请医师补上，至于特定产检项目的报告单，也要一并黏贴于妈妈手册，才不会有遗漏之虞，如此一来，即便是要更换产检医师或遇到突发状况(如：早产)时，都能提供完整的产检内容，以便于医师可以在最短时间内掌握母体及胎儿的状况。

足月前1个月为适当时机

另外，生产可说是整个孕期最关键的一环，如果准妈咪基于个人考量，有更换产检医师或生产地点的打算，除了要确实请医师在妈妈手册上做详细的纪录，建议准妈咪最好在足月之前的1个月至1个半月(约36周)，就开始请后续的医师进行产检，一方面能让医师有充裕的时间去充分了解准妈咪的孕期状况，另一方面也有助于建立互信的医病关系，对生产过程将会有正面的助益。

孕妈检讨一下有没好好吃肉

想长胎准妈妈得先吃“肉”

陈沁说，胎儿生长发育所需全部来自母体，而任何生长发育过程基本上是蛋白质的积累过程，如果孕中期超声检查发现胎儿的头围和腹围都偏小，那多数是妈妈的营养摄入不足，尤其是蛋白质的摄入不足。

优质蛋白质的摄入不足，不仅会影响胎儿的体重，还会造成胎儿脑细胞细胞缓慢，脑细胞总数减少。正常成年女性每日所需的蛋白质数量是65克，孕早期应在此基础上增加5克，孕中期则增加15克，孕晚期要增加25克。

很多食物都含有蛋白质，但要摄入优质蛋白质就需要吃鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品、豆制品等食物。陈沁建议孕早期、孕中期和孕晚期分别摄入3份、4份和5份的优质蛋白质，比如孕晚期每天吃一个鸡蛋，然后再安排一两肉、一两鱼和2杯牛奶基本能满足蛋白质的需求。

准妈妈最容易犯的吃“肉”误区

如今是信息大爆炸的时代，许多准妈妈通过网络、书籍或亲们好友得知了很多孕期饮食知识并照做，但陈沁营养师告诉我们，很多准妈妈其实都在错误地吃“肉”。

误区1：一个鸡蛋加一杯奶就够了

很多孕妇都知道孕后需要每天增加一个鸡蛋加一杯奶，却不知道这要建立在每天3份蛋白质的基础上，如今的女性以瘦为美，很多人在怀孕之前很少吃肉，怀孕之后如果只是补充了一个鸡蛋加一杯奶明显是不够的。

误区2：喝汤不吃肉

蛋白质不溶于水，光喝汤不吃肉等于没有补充蛋白质，再吃蛋白质的时候应搭配淀粉类食物如面包，以保证蛋白质的吸收。

误区3：没有每天摄入优质蛋白质

有些上班族妈妈上班时间会将就吃，然后到周末再大吃一顿，希望能给胎儿补充营养。陈沁提醒这种做法是错误的，因为胎儿每时每刻都在成长，应该是不断地供给蛋白质，集中一两天大吃大喝对宝宝用处不大，还会导致孕妇体重增长过快引发妊娠期糖尿病。

误区4：太纠结“肉”的形式

有些准妈妈或是其家人认为孕期要吃得营养就要保证原汁原味，经常只吃水煮鸡蛋、水煮肉、水煮白菜等，结果导致准妈妈没多久就厌食吃不下了。陈沁提醒大家不要太关注于“肉”的形式，相比于所谓的营养流失，吃肉太少对胎儿的影响更大。水煮蛋不好吃就吃煎蛋，觉得吃一两瘦肉太多那就吃一点瘦肉吃一点鱼肉……准妈妈应该变着花样来吃肉。

胎儿偏小的妈妈务必找找自己是否存在吃肉的误区，及时纠正或请教营养医师，以保证胎儿的良好发育。

适龄女性做孕前检查的5个误区

误区1：孕前检查?没听说过!

代表比例：78%

孕前检查的误区有哪些?最大的误区是不做孕前检查。只有约两成的人知道孕前检查，而且来检查的人也是要么有遗传病，要么有反复流产史，这些人也不了解孕前检查，能赶上这个“时髦”也是“迫不得已”。

误区2：孕前检查没必要，不是有产前检查吗?

代表比例：86%

在所有的孕妇意识到自己当妈妈了的时候，小胎儿们都已经至少悄悄地发育了1个多月了。有出生缺陷也“够时间”形成了，这时再补救根本来不及。防范工作必须要从考虑精子和卵子的质量以及孕育胎儿的母体环境开始，也就是孕前保健计划。

误区3：我年轻健康，婚检都没问题，怀孕前还检查太麻烦了!

代表比例：68%

首先，孕检基本上可以涵盖婚检的内容，如体格检查、生殖器检查、慢性疾病检查等。其次，唾液、染色体等孕前检查，可以排除女性巨细胞病毒感染、男性染色体平衡异位，这些在婚检中是没有的。

误区4：孕检是女人的事情!

代表比例：49%

专家说了，“对于孕检，男人没有豁免权。”社会的发展和工作压力、环境污染等因素导致了男性“播种”能力也逐年下降。男性孕检项目包括男性实验室检查，其中精液检查最能体现男性目前的生育状态，其次还有血尿常规，甲乙丙肝病毒，高危人群筛查梅毒、艾滋病病毒检测等。

误区5：孕检是有遗传疾病或流过产的人的事情!

代表比例：95%

这种想法是错误的，有很多导致不孕或者影响胎儿健康的夫妻需要做孕检，比如夫妇双方或一方有遗传病史、有家族遗传病史、有慢性疾病、有传染病或者有不良产史的等。

想要健康孕育宝宝的父母们一定要认识到孕前检查的重要性，并了解孕前检查的误区有哪些，避免自己走进到孕前检查的误区中。

孕妇要小心孕期饮食的5个误区

孕妇孕期饮食是非常重要的，饮食能够补充孕妇孕期所需的各种营养，但是关于孕期饮食也存在着一些误区，孕妇们一定要多加小心，别让自己走入饮食误区。

误区一：营养多总比少强

很多准妈妈在孕期只想着如何补充更多的营养，殊不知营养过剩的一个直接后果就是导致肥胖，不仅增加妊娠糖尿病、妊娠高血压综合征的发生危险，还可能导致巨大儿出生，增加难产，容易出现产伤;而且巨大儿出生后容易发生低血糖、低血钙、红细胞增多症等，同时也是成年后患肥胖、糖尿病、心血管病的潜在因素。

误区二：孕期补钙，多多益善。

准妈妈都知道钙的重要性，所以大多数孕妇孕期都补钙，但是有些准妈妈体内并不缺钙也盲目进补，这样就适得其反了。超量补钙，会增加肾结石的危险，还可能对其他因素诱发的癌症有促进作用。故正常孕妇应尽量从膳食中获取钙，缺钙孕妇可在医生指导下服用钙制剂。

误区三：维生素补充要早，多点没关系。

孕早期是胎儿器官发育最为活跃的阶锻，服用过量的维生素对胎儿危害非常大，维生素A在早期摄入过量有致畸作用，维生素C超大量可导致流产。所以，应从孕中期开始补充维生素制剂，提倡优先选择食物补充。

误区四：主食没营养尽量少吃。

主食含有大量的碳水化合物，其主要作用是提供能量、维持血糖。准妈妈和宝宝脑细胞的代谢和胎盘也都要靠消耗血糖来得到能量。主食吃得过少，易发生低血糖，产生对神经系统有毒性作用的酮体。

误区五：体重增加没关系，产后再减肥。

这种想法非常错误，孕妇的体重是孕期判断营养状况的指标之一，孕妇吃得过多，热量超标，营养失衡，导致妈妈肥胖，胎儿过大，易发生妊娠期糖尿病和胎儿过大，妊娠糖尿病可导致严重的母婴合并症和并发症。

产前检查的误区

我们知道产前检查的好处很多，但是关于产前检查方面的知识很多人还是存在误区的，而最常见的就是孕早期不必到医院检查、产前检查不能做妇检、产前筛查能排除胎儿所有出生缺陷和产前检查次数和间隔是随意的这四个方面的误区。

很多新晋爸妈并不在意孕早期的保养，很多时候发现自己怀孕也只是简单通过验孕棒知晓，而后也没有进一步的检查，只是等到后期才到医院检查，其实孕早期是一个很重要的阶段，其实在这个阶段就应该到医院进行检查了。还有我国很多妇女认为妇科检查会让自己流产而拒绝检查，其实妇科检查并不会让自己流产，反而妇科检查也算是产前检查中的重要一项，因为在这一过程中，能很好的排查生殖道感染、宫颈赘生物、宫颈恶性肿瘤、盆腔病变等。

很多新晋爸妈对产前检查的期待很大，认为这能很好的帮助筛查出胎儿所有出生缺陷，其实这也算是认识误区，因为，产前检查和B超不是万能的。产前检查和B超仅仅是能排除婴儿的一些病变，而对于一些细微的病症，这两个方法也是难以排除的。还有针对产前检查次数和间隔是随意的这个问题，其实产前检查的次数和间隔都是有规律的，而在不同的时间段检查的项目也有所不同，所以简单认为产前检查次数和间隔是随意的是错误的。

产妇要避开哪些误区

误区一：产后没体检

女性在怀孕期间，都会定期到医院检查。产检主要检查女性和胎儿的健康状态。产检能够及时发现问题，医生也能够对症处理。

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很多女性认为自己分娩之后，就算完成了体检任务。不用再进行体检了。然而这是错误的认识误区。女性分娩之后，要检查自身生殖器官的恢复状态，看看子宫的复原情况。

要是女性选择剖腹产，还要看看自己伤口的愈合情况。产后一个月，建议产妇接受全面的身体检查。了解自己盆腔的健康状态，避免炎症的发生。特别是存在不适状态的，要及时到医院接受治疗。

误区二：麦乳精补充营养

我们都知道麦乳精是属于高营养的产品。有些产妇会想着食用麦乳精，补充自身所需营养，提高身体健康恢复速度。然而女性分娩之后，正处于哺乳阶段，产妇在饮食上的选择，要考虑到食物对于乳汁分泌的影响。

麦乳精中的成分会影响到产妇乳汁的分泌，从而影响到宝宝的饮食。因此，要避免选择食用麦乳精补充营养的误区出现。

误区三：吃巧克力

甜食能够让人觉得心情舒畅。巧克力也是很多女性们的最爱。特别是产后阶段，女性坐月子时，成天在家里休息，要是没有一些娱乐活动，心情也会觉得比较郁闷。有些产妇会选择食用巧克力，让自己觉得舒心一些。

然而巧克力中的成分会影响到女性的乳汁质量，宝宝吮吸乳汁之后，会影响到宝宝的神经系统发育以及消化不良的问题。为了宝宝的健康发育，产妇们在坐月子期间还是要忌口，不要说食用乳汁比较好。

误区四：喝茶水

茶能够解腻，很多人都喜欢喝茶。女性在怀孕期间，不敢喝茶，担心喝茶会影响到胎儿的发育。然而女性在坐月子期间，总是以为自己可以开始喝茶了。

新妈妈们要知道茶叶中存在咖啡因，这种物质会让人更有活力，难以进入睡眠。新妈妈一旦喝茶，茶水中的成分也会进入到乳汁，从而传递到宝宝的体内，影响到胎儿的健康。坐月子期间，最好不要喝茶。

误区五：只喝汤没有吃肉

经过十月怀胎，很多女性原本身材苗条，可是分娩之后发现自己身材臃肿。很多爱美的新妈妈们已经开始在准备减肥了。

坐月子期间，很多妈妈们选择只喝汤，不吃肉。其实这是不合适的。有些营养成分也是在肉类食物中，要是仅仅喝汤，没有吃肉，会影响到自身健康的恢复。

夏季产后坐月子，饮食健康要慎重，多吃开胃的食物，同时要避免出现护理误区。

孕期最常见的6大产检误区

产前检查简称产检，是孕期保健的重要组成部分，是保障母子健康的一个重要措施。许多研究已证明，产前检查可及时发现异位妊娠，纠正胎位，早期发现并治疗妊娠合并症及并发症，适当的产前检查在降低孕产妇死亡率方面具有重要意义。

然而，对于产检，孕妈妈们普遍存在着认识误区，结果导致一些问题出现，甚至影响自身和胎儿的健康。那孕期最常见的产检误区有哪些呢?又该如何正确看待?看完下文你就知道了。

误区1：早期不用去医院检查，用早孕试纸确认怀孕就行。

医生解读：调查显示，孕妇对孕早期检查不够重视，早期产检率仅为48.59%，有51.41%的女性做第一次产前检查的时间是在怀孕12周之后。一些孕妇认为早期不用做检查，到3个月以后建档时再好好查就可以，还有些孕妇认为早期是胎儿生长的关键期，还是不要做B超了，以免对胎儿造成影响。其实，这些想法都是不对的。研究表明，孕早期检查是筛选高危妊娠、降低孕产妇死亡率和围产期死亡率的关键。因此，孕妈妈应提高对孕早期检查重要性和必要性的认识。怀孕早期到医院做的检查主要包括：

1.做检查确认怀孕。

2.进行B超检查，排除宫外孕。一些女性停经后出现少量阴道流血，以为是先兆流产，盲目保胎，最后出现宫外孕破裂、腹腔大出血等危及生命的症状。

3.测量基础血压，孕早期或未孕时的血压，对于妊娠中晚期的血压升高程度的判断有非常重要的参考意义。

4.了解孕妈妈孕前已经患有的疾病，如糖尿病、高血压、心脏病等，这些均有可能影响孕期母儿安全，因此怀孕早期，应让医生充分了解孕妇的基础病史。

误区2：产检一定要找大医院和主任医师。

医生解读：这个误区在准爸妈中普遍存在。现在的小夫妻大部分都只能生一个孩子，一旦怀孕，就去最大的医院产检，还想方设法找最有名的主任医师。其实，孕妈妈们完全没有这个必要，大医院人满为患，主任医师又要等待很长时间。对于一般的正常产检，在县、区、市一级的医院就可以了，如果有问题，再去省一级医院就诊。一开始选择正规的医院、离家较近的、就诊条件较好的就可以了。也建议孕妈妈尽量在同一家医院做产前检查，这样能够方便医生全面地掌握病情，做出更好的处理。但是唐氏筛查、孕妇心脏B超等建议去较大的医院做。

误区3：不必在意产前检查的次数和间隔，有时间去就行。

医生解读：你会按医生规定的时间去产检吗?在现代，大部分孕妈妈都身在职场，在孕育宝宝的同时还要兼顾工作，因此不一定完全按医生规定的时间去产检，也有些孕妈妈因为不想动、天气不好、产检没啥作用等理由擅自修改医生安排的产检计划。我经常在门诊见到，两个月没来产检的孕妇胎儿发育迟缓，比正常孕周小1个月，或孕妇血压升高危及母儿安全等现象。还有些孕妇又会特别紧张，在医生两次预约之间自行增加产检次数，或今天在这个医院产检，明天在那个医院产检，事实上，这也是不必要的。研究显示，额外地增加产检次数，并不能改善妊娠的结局。

其实，产前检查的次数和时间间隔是有科学依据的，我国根据自己的国情、医疗技术的发展水平制定出了相应的产前检查方案，这样的安排能更好地监测胎儿的生长发育和母亲的生理状况，从而判断是否适宜继续妊娠，评估妊娠的安全性。

以大排畸检查为例，一般来说，检查的最佳时间是怀孕18~24周，太早或太晚都不好。太早的话，胎儿畸形没有表现出来，太晚的话，胎儿已经长大了，而且羊水比较少，检查的成功率都比较低。

误区4：B超一定要少做，对胎儿不利。

医生解读：超声波和我们平时说话的声波一样，说话对人没有什么害处，超声波也一样，基本不会对人体产生影响。所以说超声波比较安全、不存在电离辐射和电磁辐射，使用起来也比较方便，成为现代医学中最常用的影像学检查方法。

当然超声检查也不是绝对安全。如果超声波的能量过大、使用时间过长会导致热效应，这种热效应达到一定程度时，可能会对人体组织产生不良的影响，包括染色体。如果超声探头放在孕妈妈某一部位的时间过长，比如超过半小时甚至1小时，那就可能对胎儿有影响。但孕妈妈也不要担心，在医院做B超检查的时间一般不会超过这个时间，很少有长时间在一个部位检查的。因此，孕妈妈不可擅自减少B超检查的次数，要按医生的要求来做。

误区5：产检能查出胎儿的所有畸形。

医生解读：随着优生优育的要求不断提高，排畸工作对医生来说是重点也是难点。在国内基本上一对夫妻只能生一个孩子，所以很多准爸妈都很想知道胎儿是否健康的确切信息。B超作为产科中应用最为广泛的检查手段，备受准爸妈们的关注。他们对B超检查“寄予厚望”，认为B超能检查出胎儿的所有畸形。

胎儿的畸形成千上万种，各种畸形都有。从大的范围来说，胎儿畸形包括染色体畸形和形态畸形这两个方面，从超声检查的原理来说，只有形态畸形是超声诊断的范围，但是某些染色体畸形伴随形态畸形的也在超声诊断范围内。实际上，在临床中，能检查出来的胎儿畸形很少。

我国卫生部制定了超声检查规范，重点强调了致死性胎儿畸形的检查。致死性的胎儿畸形包括无脑儿、明显的脑膨出、明显的脊柱裂、胸腹壁缺损、内脏膨出、致死性的软骨畸形等，只有这几种是医生应该能诊断出来的。其他的一些畸形可能会在一些医生、一些医院诊断出来，但不是所有的医院、所有的医生。这也是目前胎儿超声检查的一个问题，这种现实与广大孕妈妈的要求相距甚远，这是现存的差距。

误区6. B超发现胎儿异常就终止妊娠。

医生解读：在临床中，当B超发现胎儿畸形时，无论情况如何，孕妈妈们的反应一律是：孩子还能要吗?有不少准爸妈认为一旦B超发现胎儿畸形就要终止妊娠。

其实这是没有必要的，是否终止妊娠要看是哪种畸形。有些形态学的畸形，如兔唇、多一个手指头、耳朵上长一个小耳赘，而没有合并其他染色体异常，出生后对宝宝的生命、以后的生活没有明显的影响，也可以通过手术处理的，没有必要终止妊娠。

如果经B超等检查发现胎儿有严重畸形，如无脑儿、明显的脑膨出、明显的脊柱裂、胸腹壁缺损、内脏膨出、致死性的软骨畸形等，则需立即终止妊娠。当然，遇到具体情况时，孕妈妈要尽量听从医生的建议。文/翟鹏(妇产科主治医师)

产前检查最易被忽视的误区

误区一：

发现怀孕后安心养着就行，孕早期不用检查

提醒：因为早孕试纸的普及，一些女性在家自行测试，发现怀孕后就安心在家等着建档，认为前三个月没必要去医院检查。其实这种想法是不对的。孕早期检查是相当必要的，在停经后7—10周要做腹部彩超排除宫外孕，并确定胎心及胎儿是否在宫内存活。一些孕早期的产检项目还将及时了解孕妈妈的身体情况，是筛选高危妊娠、降低孕产妇死亡率和围产期死亡率的关键，大家一定要重视。

误区二：

产检次数和时间自己定，找时间、看心情

提醒：现在很多孕妈咪都是职场女性，时间受限，所以经常不能按时产检，另外一些年轻的孕妈咪对待产检的态度应该转变一下，不要因为不想动、天气不好、没啥不良反应等理由随心所欲地打乱原定的产检计划。产检时间和次数都是有科学依据的，只有按时产检，才能更好地监测胎儿的生长发育和母亲的生理状况，出现异常也能及时处理。

产后妈妈塑身必知的误区

误区一:生完宝宝就节食

刚生完宝宝不久,新妈妈们便开始担心食用高脂肪、高热量的食物会使自己更加肥胖,所以拒绝食用肉类。但是产后身体还未完全恢复,而且繁重的哺育任务也需要补充营养,如果因产后瘦身而强制节食,不仅会延缓新妈妈们的身体康复,而且还有可能引发产后的各种病发症。

误区二:母乳喂养定能减肥

母乳是宝宝最好的天然营养品。哺乳可以促进产后新妈妈们的子宫收缩,并消耗体内的脂肪,但在哺乳期间,宝宝需要的营养量大,如果新妈妈们为了满足宝宝的需求而大吃特吃的话,就容易营养过剩,继而造成身体横向发展。

误区三:贫血还坚持减肥

新妈妈们在生产时失血也较多,如果在月子里也没有好好补充营养的话就极易出现乏力、头晕等产后贫血症状。如果贫血的新妈妈们也急于产后瘦身,就会对身体健康产生极为不利的影响。产后贫血的新妈妈们的身体本来就恢复得比较慢,如果又急于瘦身,就很容易加重贫血的状况。

孕期检有哪些项目必须要检查

1、孕12周

产检项目：初次产检(血压、体重、宫高、腹围、多普勒、妇检)孕期营养监测、B超、心电图、MDI分泌物。

2、孕16—20周

产检项目：8：00空腹抽血、产检(血压、体重、宫高、腹围、多普勒胎心)、唐氏筛查(14－20周)、血常规＋血型(ABO＋RH)尿常规、肝功＋两对半、血糖、血钙、血脂、丙肝抗体、梅毒反应素HIV抗体优生四项微量元素。

3、孕20—24周

产检项目：产检(血压、体重、宫高、腹围、多普勒胎心)

4、孕28—30周

产检项目：产检(血压、体重、宫高、腹围、多普勒胎心)

5、孕32—34周

产检项目：产检(血压、体重、宫高、腹围、多普勒胎心)、血常规、尿常规。

6、孕36周

产检项目：产检(血压、体重、宫高、腹围、多普勒胎心)、胎心监护。

7、孕37周

产检项目：产检(血压、体重、宫高、腹围、多普勒胎心)

8、孕38周

产检项目：产检(血压、体重、宫高、腹围、多普勒胎心)

9、孕39周

产检项目：产检(血压、体重、宫高、腹围、多普勒胎心)

10、孕40周

产检项目：产检(血压、体重、宫高、腹围、多普勒胎心)

孕期美容要学问

孕期产检误区：

孕期产检误区1：早期不用去医院检查，用早孕试纸确认怀孕就行。

一些孕妇认为早期不用做检查，到3个月以后建档时再好好查就可以，还有些孕妇认为早期是胎儿生长的关键期，还是不要做B超了，以免对胎儿造成影响。其实，这些想法都是不对的。研究表明，孕早期检查是筛选高危妊娠、降低孕产妇死亡率和围产期死亡率的关键。因此，孕妈妈应提高对孕早期检查重要性和必要性的认识。

孕期产检误区2：产检一定要找大医院和主任医师。

医生解读：这个误区在准爸妈中普遍存在。现在的小夫妻大部分都只能生一个孩子，一旦怀孕，就去最大的医院产检，还想方设法找最有名的主任医师。其实，孕妈妈们完全没有这个必要，大医院人满为患，主任医师又要等待很长时间。对于一般的正常产检，在专业的妇产医院就可以了也建议孕妈妈尽量在同一家医院做产前检查，这样能够方便医生全面地掌握病情，做出更好的处理。

孕期产检误区3：不必在意产前检查的次数和间隔，有时间去就行。

大部分孕妈妈都身在职场，在孕育宝宝的同时还要兼顾工作，因此不一定完全按医生规定的时间去产检，也有些孕妈妈因为不想动、天气不好、产检没啥作用等理由擅自修改医生安排的产检计划。产前检查的次数和时间间隔是有科学依据的，这样的安排能更好地监测胎儿的生长发育和母亲的生理状况，从而判断是否适宜继续妊娠，评估妊娠的安全性。

孕期产检误区4：B超一定要少做，对胎儿不利。

有些准妈妈认为B超有辐射，要尽量少做。事实上，超声波和我们平时说话的声波一样，说话对人没有什么害处，超声波也一样，基本不会对人体产生影响。所以说超声波比较安全、不存在电离辐射和电磁辐射，使用起来也比较方便，成为现代医学中最常用的影像学检查方法。

孕期产检误区5：B超发现胎儿异常就终止妊娠。

如果经B超等检查发现胎儿有严重畸形，如无脑儿、明显的脑膨出、明显的脊柱裂、胸腹壁缺损、内脏膨出、致死性的软骨畸形等，则需立即终止妊娠。当然，遇到具体情况时，孕妈妈要尽量听从医生的建议。

五大产检误区,孕妈知道吗?