长期胃痛胃胀怎么办

长期胃痛胃胀怎么办

如果肚子受凉，引起胃疼胃胀，可以把生姜切成碎末，加入红糖熬开了服用，连续服用几天，能暖胃护胃，缓解因肚子受凉引起的胃疼。

还可以用热暖水袋敷在肚子上，如果太热可以缠条毛巾，热敷肚子可以缓解肚子受凉引起的不适。

如果是消化不良引起的胃疼胃胀，可以适当的吃一些山楂、健胃消食片等，能缓解胃胀等问题。

胃疼胃胀还有可能是吃了忽热忽凉的食物，比如喝完热汤又喝冰镇汽水，会让胃很难受。解决办法是喝些温开水会有所好转。

如果胃不舒服，还可以吃一些生花生，能中和胃酸，护理肠胃。

早饭是必须要吃的。为什么，这个我们可以不用知道，但是，你会发现得胃病的人，往往是经常不吃早饭的人，比如：学生、白领等。

暖腹要变成一种习惯。经常胃不舒服的人会发现，胃会在什么时候不舒服呢?一般情况下：早起，天气转凉，半夜等。综合这些，我们应该发现，着凉，是导致胃不舒服的一个主要原因，所以，要暖腹。

缓解胃痛胃胀

一: 注意冷暖

1:俗话说“十个胃病九个寒”。这确是经验之谈。因此注意冷暖—卜分重要。在春秋气候变化无常时，有虚寒胃痛的病人要注意保暖，避免受冷，感到胃部不适，可及时饮用石潭秋。

二: 情感因素

情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。因此保养脾胃，首先要保持良好的情绪。据研究，不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等，而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。茶，可以帮助健养脾胃!

三: 饮食调理

1:饮食调理是保养脾胃的关键。因此，饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食为主、荤索搭配。要常吃蔬菜和水果，以满足机体需求和保持大便通畅。不要食用刺激性食物。

四: 体育活动

1:要坚持参加适当的体育活动，如散步、慢跑、打太极拳、做气功等。适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能，使胃肠蠕动加强，消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分的吸收，并能改善胃肠道本身的血液循环，促进其新陈代谢，推迟消化系统的老化。还可在晚间睡觉之前，躺在床上用两手按摩上下腹部，来回往复约40次。

五: 中医食疗法

老姜250克、红糖250克，将生姜捣汁去渣，隔汤蒸10沸，将红糖溶入收膏，以4日服完，每日早、晚各服1次。功效：温中散寒。蜂蜜、红糖适量、红花5克。将红花放在保温杯中，沸水冲泡，盖上盖，经泡10分钟后，随即调入蜂蜜、红糖，趁热饮服。功效：和胃利肠、止痛祛疡。

干姜60克、炙附子40克。将干姜、炙附子共捣碎细，置净器中，然后放入黄酒500毫升，密封，经7日后开取，去渣备用。每日饭前温服1~2杯，日服3次。功效：温中散寒。干姜5克、高良姜4克、花椒3克、粳米100克、红糖15克。将干姜切成片，与高良姜、花椒洗净，共放入纱布代内盛装，扎口。把淘洗净的粳米和布代加清水同煮，30分钟后取出姜袋，共煮成粥服食。每日早、晚各服1次。功效：温中止痛。

六: 不抽烟、不喝酒。生活

要有秩序，不要熬夜，减少无谓的烦脑，心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。

胃痛胃胀的原因

1、消化不良：有些患者体质较差，会表现胃动力不足，常因进食某些刺激性大的食物或者较难消化的食物而导致肚子胀气;另外，肠道菌群失衡，许多废气就会很容易在肠道内。

积聚，也会导致肚子胀气的现象。

2、器质性疾病：如胃肠道肿瘤、慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃扩张及幽门梗阻等，均可导致胃肠道积气，表现为腹中胀气感和腹部气体滞留两种现象。当胃肠积气过多时，患者可感到腹部不适，表现嗳气、腹胀、肠鸣亢进。

3、功能性疾病：如消化不良症、肠易激综合征便秘型、神经官能症等，病情大多数都是严重的，不能掉以轻心。

4、胃肠道疾病：如慢性胃炎、胃溃疡、肠炎、肠梗阻、习惯性便秘等。

5、胃肠功能紊乱：表现为胃肠道中气体吸收障碍、胃肠道内气体排出障碍，由于某些原因，导致胃肠蠕动功能减弱或消失，从而导致体内的气体排不出体外，体内气体越积越多，就出现了肚子胀气的现象。

6、胃酸过多：胃中过多的胃酸和胰液中和后会产生二氧化碳，而造成胀气、打隔。

经常胃痛胃胀

胃疼和胃胀气是生活中常见的胃病症状，大多数人在出现这种症状的时候都是不怎么重视，随便吃个药缓解就行了，以致最后导致病情加重，严重影响人体健康，那么胃痛胃胀具体有哪些危害呢?

1.恶心呕吐

胃痛的人一般会出现恶心呕吐的症状，这种症状会让人很难受，而且胃痛很有可能是很多急性疾病的征兆。

进食过程或进食后早期发生呕吐，常见于幽门管溃疡或精神性呕吐;进食后期或数餐后呕吐，见于幽门梗阻、肠梗阻、胃轻瘫或肠系膜上动脉压迫导致十二指肠壅积;呕吐伴有腹痛者，常见于腹腔脏器炎症、梗阻和破裂;腹痛于呕吐后暂时缓解者，提示消化性溃疡、急性胃炎及胃肠道梗阻性疾病;呕吐后腹痛不能缓解者，常见于胆道疾患、泌尿系疾患、急性胰腺炎等;

2.发热

很多胃痛患者都有发烧的可能性，发烧会让人的身体很不舒服，而且引起胃痛者发烧的因素有很多。胃痛伴发热者，提示胃腔内脏有炎症病变，如急性胃膜炎、胰腺炎等。如先发热后胃痛提示内科疾病如肺炎、肺炎球菌、肺炎胸膜炎，流行性出血热、原发性胃膜炎等;

3.排尿异常、排便异常

胃痛伴少尿和无尿或尿频、尿急、出血尿脓等多提示泌尿系统炎症。部分胃痛患者会出现排便异常的情况，可能出现的主要情况是腹泻，还有可能会导致便血等，这些情况对于人体健康都会造成非常严重的影响。

4.影响血液循环

腹部胀气、横膈上提，压缩胸腔，心脏的收缩和舒张功能受到影响。肠腔胀气，肠内压升高，影响肠壁血液循环。腹腔内压升高，下腔静脉回流受阻，因回心量减少，影响心脏射血。

5.水电解质失衡

严重胃胀气，肠腔内容物滞留，肠壁受到压迫，不仅影响肠内容物吸收，还使肠壁血浆渗入肠腔，引起水、电解质失去平衡。

6.毒素吸收

肠腔内潴留的食糜在细菌的作用下发酵腐败，产毒产气，被机体吸收，加重病情。

7.影响呼吸

胃胀气很有可能会导致胸腔缩小，这样肺的呼吸功能就会受到严重的限制，在这种情况下是很有可能会导致呼吸困难的。腹腔胀气，横膈升高，胸腔变小，肺呼吸功能受到限制，可引起呼吸困难。

胃痛胃胀吃什么

1、木瓜。木瓜含有木瓜醇素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,同时木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。但木瓜性偏寒,不宜空腹、胃寒及体虚者食用。

2、香蕉。香蕉具有益胃生津、开胃下气、清热除烦、嘈杂反胃等作用,但香蕉性偏寒凉,对脾胃虚寒、脘腹冷痛、便溏腹泻者不宜食用。

3、梨。梨富含a、b、c和微量元素碘,能维持细胞组织的健康状态,帮助器官排毒、净化,还能软化血管,促使血液将更多的钙质运动到骨骼中。但梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。

4、苹果。苹果味甘、性凉,可健脾补气益胃,生津润燥,适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。

5、金橘。金橘味甘、酸,性微温,具有健脾益气、温中养胃作用。其对脾胃虚弱、食积气滞、食少体倦、呕逆便溏病者较适宜。

胃痛胃胀能吃香蕉吗 胃痛胃胀注意事项

1、饮食要根据自己的胃痛胃胀类型来决定，虚寒型的则以温热性质的食物为主比如红枣、生姜，湿热型的则以祛湿清热的食物为主，比如土豆、绿豆、番茄等，而肝气犯胃型的则以清肝火的食物为主，比如菊花茶、苹果、百合、枸杞等。

2、不能暴饮暴食，肠胃不适，应该少吃多餐，减少凡有，保持乐观情绪。

阴虚胃热的症状有哪些

阴虚胃热可以表现为饥不欲食、口干、大便干结、口臭、胃痛、胃胀、胃脘部隐隐灼痛等症状。

阴虚胃热平时不注意饮食卫生，长期吃垃圾食品过多，饮食不规律，容易导致胃肠道消化功能紊乱，从而引起消化不良以及脾胃失和，导致食物无法及时的排空，可能在胃部长时间的留存，引发胃痛、胃胀的症状出现，同时宿食的发酵，会产生大量的气体，可通过食管散发出来，因而会导致口臭的表现。

在医生指导下口服清胃热、降火的药物以及益生菌等改善症状，平时应当注意作息，劳逸结合，清淡饮食，不要熬夜，多喝点温开水以避免阴虚胃热之症。

胃痛胃胀如何调理

在平常的生活中，我们很容易就会出现胃痛胃胀的情况，特别是在饮食上出现一些问题的话，都会引起这些情况，从而给我们的生活和工作带来一定的危害。那么究竟胃痛胃胀要如何进行调理才能够得到缓解呢?接下来我们就一起来了解一下吧。

胃痛胃胀怎么办

1、饮食调理

首先，要想不再引起胃痛胃胀的情况，我们一定要从饮食上的调理上入手，而且饮食调理也是保养人体脾胃的一个关键因素。所以，在我们的一日三餐中，进食食物需要定时和定量，并且保持好规律，千万不能够暴饮暴食。同时，还要将素食和荤菜搭配起来，并多吃一些水果和蔬菜，这样才能够满足人体的需求，使我们的大便保持通畅。

2、适当运动

除了饮食上的调理以外，要想调理好脾胃，还需要进行适当的体育锻炼。因为适当的锻炼能够加强人体的肠胃功效，使肠胃蠕动的更快，消化液的分泌也会慢慢增加，并且加强食物的消化和营养分子的吸收，从而改善肠胃道原本的血液循环，同时促进新陈代谢，使消化系统的老化推迟。这样也能够避免引起胃胀和胃痛的症状。

虽然说胃痛胃胀是一种我们常常会遇见的症状，但是患者一定要多关注这方面的知识，千万不要掉以轻心，不然的话，会给自己的肠胃带来多种不适，从而引起多个方面的并发症，为患者的身体带来其他方面的不适，并且引起多种疾病。

胃痛胃胀可以吃香蕉吗

胃痛胃胀可以吃香蕉吗胃痛胃胀是否可以吃香蕉，需要分三种情况，因为胃痛胃胀有三种类型。

虚寒型胃痛胃胀

不建议该类型患者吃香蕉。该类型多因寒邪入侵所致，患者本身肠胃虚寒，喜暖不喜凉，还可能有腹泻症状，而香蕉性大寒，与寒性病症犯冲，吃了以后只会加重胃部胀痛症状。

肝胃型胃痛胃胀

该类型患者可以吃香蕉。肝胃型胃痛胃胀主要因为是情志不畅以致肝气犯胃;香蕉中的含有丰富的5-羟色胺，该物质可保护胃黏膜、减少胃酸分泌，减轻患者胃痛胃胀症状。

湿热型胃痛胃胀

该类型患者适宜吃香蕉。肝胃型胃痛胃胀多由饮食以及外部湿热所致，患者湿热蕴结脾胃不得散去，而香蕉性大寒，可解肠胃之热。

胃痛胃胀怎么快速缓解揉按中脘穴

取穴部位：该穴位于胸骨下端和肚脐连线的中央，大约在肚脐往上一掌处。

操作手法：取仰卧姿势，放松肌肉，吐气的同时用力下压，6秒即可，重复10次，就能使胃感到舒适。

功效：中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位，在胃痛时采用中指压法效果更佳。

揉按天枢穴

取穴部位：此穴位于肚脐左右两拇指宽处。

操作手法：取平躺姿势，以中间三个手指下压此处约2分钟，有酸胀感为宜。

功效：天枢穴的主治病症包括消化不良、恶心想吐、胃胀胃痛、腹泻等。

胃痛胃胀的食疗调理蜂蜜土豆粥

材料：鲜土豆250克(不必去皮)，蜂蜜适量。

做法：将土豆洗净并切碎入锅，加适量水煮至稠粥状。服时加蜂蜜。

功效：蜂蜜清热补中，解毒止痛，可改善胃肠;土豆具有健脾胃，消炎止痛的功效，可见该食疗方适用于湿热型胃痛胃胀。

生姜大枣粳米粥

材料：生姜20克，葱白15克，粳米100克，红糖适量。

做法：

1、大枣去核同洗好的粳米同入锅中，加水适量煮粥。

2、粥煮至将熟时加入红糖、葱、姜末，再煮沸5分钟即可。

功效：葱发汗解表，健胃增食;生姜健胃祛湿;大枣健脾胃，开胃健脾，可见该食疗方具有温胃散寒止痛的功效，适用于虚寒型胃痛胃胀。

胃痛胃胀注意事项1、饮食要根据自己的胃痛胃胀类型来决定，虚寒型的则以温热性质的食物为主比如红枣、生姜，湿热型的则以祛湿清热的食物为主，比如土豆、绿豆、番茄等，而肝气犯胃型的则以清肝火的食物为主，比如菊花茶、苹果、百合、枸杞等。

2、不能暴饮暴食，肠胃不适，应该少吃多餐，减少凡有，保持乐观情绪。

胃痛胃胀能吃香蕉吗 胃痛胃胀怎么快速缓解

取穴部位：该穴位于胸骨下端和肚脐连线的中央，大约在肚脐往上一掌处。

操作手法：取仰卧姿势，放松肌肉，吐气的同时用力下压，6秒即可，重复10次，就能使胃感到舒适。

功效：中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位，在胃痛时采用中指压法效果更佳。

取穴部位：此穴位于肚脐左右两拇指宽处。

操作手法：取平躺姿势，以中间三个手指下压此处约2分钟，有酸胀感为宜。

功效：天枢穴的主治病症包括消化不良、恶心想吐、胃胀胃痛、腹泻等。

胃痛胃胀怎么办

多是消化不良胃肠运动慢造成的胃炎胃溃疡的人常会胃胀.胃胀1发病机理与病因引起胃胀的原因有多方面的如精神压力消化不良等主要是胃动力不足，建议服用葵花胃康灵，葵花胃康灵缓解胃部酸、胀、痛等不适症状，又快又好，坚持服用可避免发展为老胃病，证心情的舒畅，保证良好的睡眠。避免焦虑。胃是最受情绪影响的器官之一。

胃痛胃胀吃什么药好

第一，胃痛胃胀可以根据医生的指导使用保和丸和枸橼酸莫沙必利胶囊治疗，生活中还要注意调节好心情，避免情绪紧张，焦虑

第二，胃痛胃胀可以口服吗丁啉和健脾消食丸、复合维生素片治疗，同时避免暴饮暴食和辛辣刺激性的食物，一定要要禁烟，酒，咖啡辛辣生冷食物

第三，胃痛胃胀可以用中成药治疗——逍遥丸，当然平时也要多注意情绪控制，不要生气，饮食多清淡，少喝酒及吃麻辣烧烤等，生活还要有规律。

胃胀嗳气反酸怎么回事

引起胃胀、胃酸、胃痛的胃病：1、胃溃疡：患有胃溃炎会出现胃痛、反酸、、恶心、胃胀气等一系列症状。2、胃炎：胃炎患者通常会有腹胀、饱腹、腹痛、恶心等症状。

成人中约有28%患有胃病。胃痛、胃胀、胃酸，都属于胃病的范畴!胃病的种类繁多，症状多样。所以，在这里，专家建议，出现胃痛、胃胀、胃酸，首先要到专业的胃病医院检查，确诊，对症治疗。

出现胃胀气打嗝反酸的症状的时候，一定要引起重视，尽早的去专业的胃病医院治疗，平时要也要养成良好的卫生习惯，保证充足的睡眠，要做到工作和生活劳逸结合，饮食上也要注意吃那些比较容易消化的食物，尽量不吃油炸的食物。

痛风可以吃小苏打片吗 痛风可以长期吃小苏打片吗

不可以长期吃。

在痛风期间可以在医生的指导下适量服用小苏打片，但不宜长期服用。小苏打片的主要成分是碳酸氢钠，长期服用碱性物质容易引发代谢性碱中毒，引发水肿和胃痛胃胀等，出现肠胃疾病。