鼻子要开窍多按三穴位
鼻子要开窍多按三穴位
我本人当然是经常作一些穴位按摩的，碰到感冒头痛等小毛病，我自然有办法迅速为自己缓解症状。因此，常有朋友、病人要“拜我为师”，希望能随我学习中医，学习一些自我保健的方法。
其实，学习中医，可以从经络开始，从穴位入手。因为经络穴位都在自己身上，随时可学，处处可用。
普通人只要掌握二二三十个防治疾病的常用穴位，再拥有一枚刮痧板，就可随时针对机体出现的常见小毛病，进行自我治疗了。
我们先来讲讲印堂、迎香、合谷这三个穴位。常按摩这三个穴位，可起到防治头鼻部不适的作用。
印堂穴 位于两眉头的中间。按压此穴可以防治头痛、鼻疾惠。
迎香穴 位于鼻翼外缘中点与鼻唇沟的中间。按压此穴可以防治鼻炎、鼻窦炎、面瘫、面部瘁等。
合谷穴 位于拇指与食指的虎口处。此穴为止痛要穴，对退热、消炎有辅助作用。此穴善治五官科各种疾病，如头痛、牙痛、眼病、耳鼻病、咽喉病，以及感冒咳嗽。由于此穴有引产功效，故孕妇禁针、禁按。
鼻塞捏什么穴位
鼻通穴
位置:在面部、鼻翼软骨及鼻甲交界处。
功效:主治鼻塞、鼻炎、鼻窦炎。方法:用中指的指腹按压1~2分钟即可。
迎香穴
位置:鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟处。于鼻翼外缘中点作一水平线,与鼻唇沟(微笑时鼻子与嘴唇外侧自然形成的浅沟)交点处。
功效:清热散风、宣通鼻窍,主治鼻塞、鼻炎、鼻出血、嗅觉减退等鼻病。方法:用食指的指腹按压1~2分钟。
印堂穴
位置:在额部,两眉头中点。
功效:通鼻开窍,清头明目。主治鼻炎,鼻塞,头痛、目眩等疾病。方法:中指或食指按揉1~2分钟。只要找准穴位的位置,效果都很不错,赶紧试试吧。如果长时间鼻塞没有缓解,还是建议最好能到耳鼻喉专业诊查,明确是否并发其他鼻部疾病。
鼻塞捏什么穴位
一、鼻塞捏什么穴位
鼻通穴
位置:在面部、鼻翼软骨及鼻甲交界处。
功效:主治鼻塞、鼻炎、鼻窦炎。方法:用中指的指腹按压1~2分钟即可。
迎香穴
位置:鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟处。于鼻翼外缘中点作一水平线,与鼻唇沟(微笑时鼻子与嘴唇外侧自然形成的浅沟)交点处。
功效:清热散风、宣通鼻窍,主治鼻塞、鼻炎、鼻出血、嗅觉减退等鼻病。方法:用食指的指腹按压1~2分钟。
印堂穴
位置:在额部,两眉头中点。
功效:通鼻开窍,清头明目。主治鼻炎,鼻塞,头痛、目眩等疾病。方法:中指或食指按揉1~2分钟。只要找准穴位的位置,效果都很不错,赶紧试试吧。如果长时间鼻塞没有缓解,还是建议最好能到耳鼻喉专业诊查,明确是否并发其他鼻部疾病。
鼻炎鼻塞怎么办怎样让鼻通气 按摩法
鼻炎鼻塞可以通过对鼻子部位进行按摩，常用的有迎香穴，位于鼻翼旁开约一厘米皱纹中，具有很好的通利鼻窍的作用。
方法：用食指指尖点压按摩迎香穴，以左右方向刺激比较有效，1次约1分钟，按摩后喝1杯热开水；然后再用拇指外侧沿笑纹及鼻子两侧，做上下、呈正三角形方向按摩。1次约1分钟，按摩后喝1杯热开水；最后将食指指尖置于迎香穴，做旋转揉搓。
感冒鼻塞怎么办小窍门
1.穴位快速缓解法
天柱穴巧治鼻塞
天柱穴位于后头骨正下方凹处，也就是颈脖子处有一块突起的肌肉（斜方肌），此肌肉外侧凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。
治疗鼻塞是先将大拇指摩擦发热，然后找准穴位后用适度的力量按压5秒钟，停3秒钟，如此反复的进行，不久鼻子就能通畅了。
承山穴治鼻塞
寻找穴位时将脚微微施力垫起脚尖，小腿后侧肌肉浮起的尾端即为承山穴。或者将手指严重腿肚子向上推，停在腿肚子正中最高处，这里就是承山穴了。取一个发卡，轻轻的划动这个地方，右边鼻塞划左边承山穴，左边鼻塞划动右边承山穴，几分钟即可使阻塞的鼻腔畅通。
2.巧用风油精通鼻窍
在上嘴唇涂上少许风油精，或者将风油精打开后用阻塞的鼻孔用力吸入，片刻即可令人神清气爽，七窍通畅。
3.咀嚼姜片通鼻窍
感冒鼻塞时，可取鲜姜一小块，洗净后，切成薄片，放入口中咀嚼，吞服姜汁，吐出姜渣即可，可通鼻窍。一次无效时可连服，一般只需2-3片，鼻塞即可解除。
4.萝卜汁滴鼻通鼻窍
取生萝卜适量绞汁后取汁滴鼻，或者在萝卜上挖几个小孔，放入少量冰片，稍后即可有汁液渗出，将其液体滴入鼻中可缓解鼻塞和头痛。
5.蜜调冰片通鼻窍
取冰片3克，溶于蜂蜜100克中较匀，即成冰糖搽剂。用棉签粘去涂抹双侧鼻腔，可通鼻窍。
6.熏蒸法治鼻塞
将葱白一小把或者洋葱头三四个切碎，熬汤，熬好后趁热用鼻子使劲吸热气，也可以将食醋烧开，用鼻子吸醋气，效果都比较好。
小儿推拿治鼻塞手法
1、揉迎香穴
位置:迎香穴位于人体的面部的鼻翼两侧,在鼻翼旁外缘的中点旁,当鼻唇沟中。
按摩方法:进行按摩时将两手指尖螺纹面置于迎香穴处,做旋转揉搓约50-100次。
功效:通利鼻窍、疏风解表、祛风通络、宣通鼻窍、通便止痛。
主治: 鼻塞、鼻出血、鼻窦炎、牙痛、感冒、口歪、面痒、胆道蛔虫症。
2、揉山根穴
位置:山根穴位于小儿两目内眦连线的中点上,处于鼻根的低洼处。
按摩方法:按摩时用中指指腹螺纹面着力,按揉两目内毗连线的中点处山根穴约100次左右。
功效:掐山根穴有开关窍、醒目定神的作用。
主治:主治目赤肿痛、迎风流泪、鼻塞不通等。也可作诊察穴使用,若见青筋基邢,则是惊风或内伤的表现。
3、揉风池穴
位置:风池穴位头部枕骨之下,在胸锁胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处,取穴时虎口张开,用拇指和食指严重脖子向上推至枕骨下的凹陷处即为风池穴。
按摩方法:对小儿进行按摩时注意将双上肢肘关节屈曲,两手上举,左手固定小儿头部,右手拇指和食指一起按揉双侧风池穴50次。
主治:头痛,眩晕,颈项强痛,目赤痛,目泪出,鼻渊,鼻出血,耳聋,气闭,中风,口眼歪斜,疟疾,热病,感冒,瘿气,落枕,荨麻疹。
4、摩擦鼻梁
位置:鼻梁两侧。
按摩方法:进行鼻梁摩擦的具体做法时用双手的大拇指指腹,从迎香穴开始向上擦自鼻根处,小儿皮肤稚嫩,注意手法应当轻柔,以免擦破皮肤,如此反复摩擦,直到小儿局部皮肤潮红发热为佳。
鼻炎头痛按什么穴位
迎香穴
迎香穴在鼻翼外缘中点,旁开0.5寸,在鼻唇沟上段。揉的时候,最好先把手指搓热,然后抚摸鼻翼,之后再点迎香穴;也可先用手背从印堂开始往下轻轻地颤动撞揉鼻翼以后,再点揉迎香穴,马上会觉得神清气爽、鼻窍全通了。每天只要坚持揉两三分钟即可。
手三里穴
可治疗过敏性鼻炎。手三里穴,在肘横纹下2寸处。手三里穴还可以增强体质,是人体的强壮穴,和足三里穴一样,平时多揉,可以增强免疫力。
前谷穴
可治过流黄涕的敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎等症状,平常没事的时候多揉揉这个穴位,也可以收到好的效果。
隐白穴
能通鼻窍、治疗慢性鼻炎。治疗鼻炎的时候可以点按。用指节尖点它,或者找个细一点的按摩棒来点按;也可以用艾灸的方法,就是拿一个艾条点燃,灸这个穴位。效果都很好。
按摩迎香能治疗鼻炎吗
按摩迎香能治疗鼻炎。
迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，穴名意思为鼻子从此处迎香气入内，故名迎香。
肺开窍于鼻，大肠为肺之腑，本穴属大肠而位近鼻窍，有宣肺通窍，散风热的作用，对鼻炎有一定的治疗功效。
鼻炎按摩哪些穴位
天府穴
天府穴最大的效用就是善治鼻炎，不论是过敏性鼻炎，还是慢性鼻炎。此穴可以用以下方法来找到：两臂张开，掌心相对平伸，用鼻尖点臂上，点到处就是天府穴。
陷谷穴
陷谷穴也能够直接通到鼻窍，所以它是一个治疗鼻炎的要穴。当鼻子不通气时，揉揉陷谷穴很快就会通。脚上第二趾和第三趾间有一个缝，从接缝的地方往脚背方向上走5厘米的地方，就是陷谷穴。
迎香穴
迎香穴在鼻翼外缘中点，旁开0.5寸，在鼻唇沟上段。揉的时候，最好先把手指搓热，然后抚摸鼻翼，之后再点迎香穴;也可先用手背从印堂开始往下轻轻地颤动撞揉鼻翼以后，再点揉迎香穴，马上会觉得神清气爽、鼻窍全通了。每天只要坚持揉两三分钟即可。
手三里穴
可治疗过敏性鼻炎。手三里穴，在肘横纹下2寸处。手三里穴还可以增強体质，是人体的强壮穴，和足三里穴一样，平时多揉，可以增强免疫力。
前谷穴
可治过流黄涕的敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎等症状，平常没事的时候多揉揉这个穴位，也可以收到好的效果。
隐白穴
能通鼻窍、治疗慢性鼻炎。治疗鼻炎的时候可以点按。用指节尖点它，或者找个细一点的按摩棒来点按;也可以用艾灸的方法，就是拿一个艾条点燃，灸这个穴位。效果都很好。
按摩哪个部位可以缓解鼻塞 迎香穴
迎香穴属手阳明大肠经，是手阳明大肠经与足阳明胃经的交汇处，肺开窍于鼻，大肠为肺之腑，本穴属大肠而位近鼻窍，有宣肺通窍，散风热的作用，主治鼻塞，嗅觉衰退，鼻息肉，口眼㖞斜等症。
定位：位于鼻翼外缘中点旁，在鼻唇沟的中间。
按摩手法：中指分别按于同侧迎香穴，其余三指则向手心方向弯曲，然后使中指在迎香穴部延顺时针方向按摩36圈，每天3次。