面部清洁4禁忌

面部清洁4禁忌

一忌水温过高：合适的洗脸水的温度一般应与体温接近，这样可以减少皮下脂肪的流失。当然，最好用冷水洗脸，通过冷水对皮肤的刺激，能增加皮下脂肪的容量。因此，常年坚持用冷水洗脸的人当然容光焕发。

二忌水量太少：洗脸用一盆水是不够的。洗脸时总免不了用香皂、洗面奶，于是在洗脸水中会溶有一些碱性物质。而碱对皮肤有极大的侵蚀作用。因此，洗脸时起码要用两盆水，第一盆用于润湿脸，然后用肥皂、洗面奶洗脸，再初步洗去脸上的泡沫等碱性物质;第二盆水就要把脸部残留的碱性物质清洗干净，这对保护面部皮肤是十分必要的。

三忌用旧毛巾大面积摩擦：洗脸的主要用具是毛巾，由于毛巾棉纤维容易变硬，毛巾变硬后就会擦伤皮肤，故毛巾要舍得勤换。洗脸时切忌大面积乱擦，应用轻柔的方法，在面部进行“太极式”的局部按摩，一般应自右到左，自下而上，用湿毛巾小面积轻轻按摩1-2遍，以清除污垢，舒经活血，增强面部肌肉的弹性。

四忌洗脸只顾洗脸孔：洗脸时与之相关的边缘地区都应清洗到。尤其是两耳，包括耳壳的正反面，头颈的前后，是经络穴位极多的部位，都应按上述手法逐一按摩。对两耳按摩，能促进全身的健康;对头颈的按摩，不仅能防治咽喉炎等疾病，还能使面部与颈部整体健美。

面部痤疮清洁面部有讲究

面部痤疮清洁面部有讲究，痤疮患者要多加注意的。痤疮多发于青春期的男女，尤其是油性皮肤，给青春爱美的人们带来一定的烦恼。面部痤疮患者除了要调整好心态进行治疗外，还要注意正确的洁面技巧。

面部痤疮清洁面部有讲究

面部痤疮患者要注意正确洁面，在清洁面部的时候一定要做到以下几点：

一.不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

二.要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加;把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

三.坚持使用痤疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对痤疮再造成刺激。

四.卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

面部痤疮清洁面部有讲究，除此之外，患者还要在生活作息、饮食习惯、皮肤护理等方面进行必要的护理，才能早点治好痤疮。

细纹怎么去除 面部清洁

清洁，也是防止皱纹产生的重中之重。因为外部 环境的恶劣，很多废气和尘埃很容易附着在肌肤上，而电脑屏幕的辐射也是一大隐患。这些脏东西都会让肌肤失去原有的弹性，容易滋长皱纹。所以，一定要注意清 洁，可采用合适自己肤质的洁面产品清洁皮肤。清洁过程中，也可以利用蒸汽仪来达到湿润面部扩张毛孔的目的。

美白三部曲 Step1净白-选对清洁产品，洗出清透净白

　　想拥有“牛奶肌”做好面部清洁是基础，如果面部清洁不彻底或者方式不对，无论你用多少车美白产品，我也只能遗憾的告诉你-然并卵啦。做事要抓重点，美白需找时段，夜晚是人体自我修复及排毒的黄金时段，想美白工作事半功倍好好利用这段时间呦。

　　对每个人而言，面部清洁最重要的两点：选对适合自己肤质的清洁产品和做到彻底清洁；如果你是敏感肌，氨基酸洁面品最适合你，油田肌最好不要用质感厚重的卸妆油会增加皮肤负担，混合性皮肤分区清洁是关键，干性皮肤保湿从清洁做起。

睡觉怎么保养皮肤 睡前面部清洁

即使你没有化妆，也不打算外出也好，也难于避开汗水，以及空气中尘埃和污染，所以清洁步骤要做足。睡前做好面部清洁，是拥有好皮肤的第一步。

面部清洁按摩手法是什么

1、拉眼皮：利用双手的中指和无名指腹部位在下眼皮、上眼皮、眉毛上一次滑动至眼尾部位。注意手法要轻柔。

2、揉眼尾：这种手法非常适合鱼尾纹较重者，用中指和无名指的指腹在两侧眼尾处顺着皮肤的纹理由内到外的绕圈按摩，每次约3~5分钟。

3、用食指与无名指合拢起来，有两眉间顺着眼眉向外按摩，直按摩到额头的太阳穴，反复15~20次。

4、中指在上眼睑、无名指在下眼睑，从内眼角向外眼角平抹至外眼角后，向上提至太阳穴反复20~25次。

5、具体步骤：首先在眼睛四周点上薄薄的一层眼霜，然后按内眼角、上眼皮、眼尾、内眼角的顺序轻轻按摩，直至肌肤完全吸收。?在按摩过程中，轻压眼尾、下眼眶、眼球，你会感到格外舒服。?对眼部皮肤进行适当地按摩。同时配合按压眼周的穴位如攒竹、晴明、丝竹空、瞳子骸等。?眼部按摩时必须注意手法要轻柔和缓，按照眼部肌肉的分布在眼周作圆弧状滑动，以促进眼部皮肤的血液循环。

以上就是面部清洁按摩的手法。只要坚持运用以上方法来进行面部清洁，不仅能让你的面部皮肤能够提拉紧致，而且能使你的鱼尾纹、黑眼圈能够更加淡一些，这些方法对于女性来说是非常有用的。相信经过一段时间的按摩，你会越来越美。

是早上面部清洁比较重要还是晚上的面部清洁重要

晚上可以有清洁程度高一些的洗面奶，早上用柔和一些的洗面奶，因为虽然晚上在睡觉没有出去，但是一夜醒来，皮肤也经过了10个小时左右的新陈代谢.

清洁面膜让面部呼吸畅通

护肤，说到底就是三件事：清洁、保湿和防晒。把这三件最基础的事做好了，再来做一些美白、抗皱、或者紧致等等的加分功课，都能够达到事半功倍的效果。而清洁作为护肤保养的第一步，要挑什么样的产品来做面部清洁，要用什么样的方法和频率来清洁面部肌肤就显得尤为重要。

完美肌肤的清洁之道：

1 挑选适合自己肌肤的清洁产品：

根据自己的肌肤状态来挑选面部清洁产品，这个已经不是护肤的新知识了。但是不论是油性肌肤还是混合性肌肤，都要记得不要一味的以为只要挑选清洁力最强的产品，就是最好的。清洁力太强的产品虽然能够在短时间内带来清爽的触感，并且让使用者在心理上觉得很干净。但很多时候，这样的产品对于我们娇嫩的肌肤来说都太强烈，在清洁的同时带给肌肤更多的是深层的伤害和刺激，只会让肌肤变的越来越脆弱，问题更多。

正确的挑选方法是：根据肌肤的水油状况，为肌肤挑选温和、有效的产品。这些产品一般都使用温和低敏的配方，在有效清洁肌肤的同时带给肌肤舒适水润的使用感受。不会有干涉、刺痛等等不适的状况出现。而现在能够一般清洁一般温和滋润肌肤的清洁产品才是首选：因为只有做到了肌肤的水油平衡，肌肤才会越来越健康。

2 清洁产品正确的使用频率：

必要的卸妆和洗脸是每天一定要认真做的。但是去角质和深层清洁面膜只要根据自己肌肤的状况一个月做1-2次就足够了。28天是肌肤是自己的更新周期，我们的清洁和保养工作要见到真实的效果，也需要配合这个周期来进行才能看得见。

千万不要过度清洁面部肌肤：很多人因为自己是油性肌肤或者是天气炎热潮湿容易出油就拼命做清洁面膜，恨不得天天做，觉得这样才能保持肌肤的清爽和洁净。但是事实是：肌肤摸上去是清爽了，不过缺水的问题也接踵而至，如果肌肤属于耐受性差的类型还很有可能引发肌肤过敏和其他更复杂糟糕的肌肤问题。

3 清洁之后请不要立即给肌肤大补：

很多人认为，做过深层清洁的肌肤最适合立刻补充高机能的产品以达到最好的效果。其实这样就像一位很饥饿的人立刻吃进去一大堆滋补品：不仅脆弱的肠胃不能吸收营养，更可能根本受不了，起到相反的效果。

所以正确的方法是：在为肌肤做过深层清洁之后，先为肌肤补水，当肌肤状态比较稳定了之后，再叠加美白、抗皱、或者是修护类的产品。这样一步步来，既能达到最好的效果，也能很好的避免肌肤吃不消的风险。

怎样正确清洁面部

根据皮肤性质

油性皮肤：洗脸时在“温热水”中滴白醋，能有效地清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤光洁美观，并减轻毛孔阻塞。

干性皮肤：玫瑰浸泡的水中加几滴蜂蜜，蘸湿整个面部，用手拍至干燥。这样每晚反复2-3次，能使面部滋润、光滑、细腻。

中性皮肤：晚上用冷水洗脸后，再用热一点的水蒸汽蒸脸片刻，然后轻轻抹干。

衰老皮肤：早晨用冷水洗脸，可加些食盐，最好是海盐;也可用冷的浓茶洗脸或在洗脸水中加入鲜果汁。

洗面方法有揉的，有搓的，有拍的等等。让我们一起来看看下面简单全面的洗面六步法，让美丽从洗脸开始吧。

根据肤质选择合适的洗面奶及洗脸方式

1、干性皮肤不妨用泡沫洗面奶温柔地洗净肌肤，既清洁又滋润。对于干燥及敏感性肌肤，清洁力强但脱脂力弱的低刺激性洗脸用品最为适合。使用时要特别注意，洗面奶用量过多或起泡不完全都会给肌肤带来负担，所以使用前要充分揉搓使其起泡，再轻轻地按摩肌肤，但不要用温水冲洗太久，以避免油脂流失过多。

2、油性肤质者因皮肤油腻易长青春痘，鼻粱多黑头，毛孔粗大。油性肤质再加上紫外线及其他外来刺激(如进食辛辣食物、油炸食品等)，就很容易多油且快水。如属于油性肤质，就应选择去油且保湿的洗脸产品。另外还应特别注意眉心、鼻冀这两个易泛油的部位，洗脸时应用中指上下移动的手法进行按摩，仔细清洗两次，用温水铣净之后，可以用冷水再洗一遍，这样有利于毛孔收缩。

3、中性皮肤肤质较好，健康而有光泽、有弹性。但是再好的皮肤也要注意平时的清洁保养。中性皮肤的清洁主要是洗出光泽、去掉粗糙，可选用温和型洗面奶配以适当的按摩手法清洗脸部，让肌肤光润白皙。

洗脸的步骤

1、早上脸部清洁。早上起床后，皮肤上一般都有大量的油脂和代谢物，所以应该认真清洗面部。清水是最好的清洁剂，早上用清水洗脸不仅能让人精神振奋，而且会使皮肤感到格外清爽，有利于皮肤呼吸、吸收营养和排泄废物。如配以保湿美白、滋润温和型洗面奶细致清洗，效果更佳。

早上洗脸的步骤

①在脸盆里倒上温水，双手律水反复泼脸，使脸部温热。

②将适量的洗面奶倒在手心井揉搓起泡，用整个手攀敷面，由内向外画圆圈。大拇指伸到耳后，将耳朵清洗干净。

③将一块大纱布用温水蘸湿，轻柔地将脸上的洗面奶费拭掐，两髦和耳朵也不能忽略。

④用手将自来水用力地泼在脸上，反复5次。这一步骤不仅能补充水分，还可起到收缩毛孔的作用。

晚上脸部清洁。如果化了妆，那么晚上洗脸时就要将脸上的妆彻底清洗干净，在洗脸。

晚上洗脸的步骤

①用卸妆清洁品擦脸。注意避开眼角和嘴角，用2-3张棉纸在脸上画小圆圈，以擦掉粉底、口红、眼影等，彩妆可最后清洗。

②用温水轻轻将脸部洗干净。

③将洗面奶揉搓起泡后抹在脸上。将温水润湿的纱布卷在中指和食指上轻柔地画圈，眼部周围和鼻翼要特别仔细。

④用温水洗掉脸上的洗面奶后，再用自来水没脸，反复5次。

⑤洗完脸后用干毛巾吸去水分，不可用力擦。最后掠上乳液及营养霜。

注意事项

洗脸时忌水温过高。

忌水量太少。

忌用旧毛巾大面积摩擦。

忌洗脸只顾洗脸孔。

男人的面部清洁误区

男性皮肤护理的基础是清洁，正确选择洁面产品和清洗方法才能事半功倍。先用热的毛巾敷在脸上使毛孔张开，用洁面产品搓出泡沫，涂在脸上由内向外打圈，让泡沫充分发挥清洁作用，仔细而轻柔地按摩脸部、鼻翼、额头，容易生粉刺的地方更要仔细地清洗，然后用清水洗净，不要留下洁面品的残沫。

男人和女人一样，不同的肤质应该选择不同的清洁产品

干性皮肤：中国男士里，7%属于干性皮肤

皮肤比较细腻，毛孔不明显，无油腻感，皮脂分泌少，缺少光泽。比较容易受到外界环境的影响，发生过敏反应。干性皮肤保养最重要的一点是保证皮肤得到充足的水分。不要选用碱性强的香皂或洁面产品，以免抑制皮脂和汗液的分泌。推荐产品：1、倩碧男士洁面皂 195元/171g;5、SENS舒缓洁面泡沫 175元/150ml 。

中性皮肤：中国男士中，26%属于中性皮肤

是所有皮肤里最完美的肤质，但在恶劣的环境下，不注意保养很快就会“变质”。挑选护肤品应根据季节和自己所处的环境，北方气候干燥的地区，应选择适合油性皮肤的洗面奶，因为气候干燥的地区风沙较大，皮肤比较脏，所以必须注意清洁，否则很容易变成毛孔粗大的油性皮肤。气候湿润地区则可以减少一些护肤品，这些地方的天气总是湿漉漉的，皮肤不容易透气，灰尘同样爱附着在脸上，所以清爽的洗面奶必不可少。

混合性和油性皮肤：中国男士中，67%属于油性皮肤

面部经常油亮亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，皮脂厚且易生暗疮粉刺，不易产生皱纹。混合性皮肤T区爱出油，易长粉刺，其余部分则干燥。油性和混合性皮肤关键在于均衡油脂分泌，清洁及收紧毛孔。日常清洁选择用后感觉清爽的洗面奶。

TIPs:男士洗面的3大误区

A、用热水能彻底清洁面部

经常用很热的水洗脸，面部的“防护膜”就会被洗掉，最好是用温水洁面。这样溶解在其中的气体比沸腾前减少了1/2左右，这时的水质与皮肤细胞内的水分十分接近，更易渗透到皮肤里。

B、用碱性洁面品洗脸才能去油

皮肤的皮脂腺和汗腺，是一层自然的防护膜，略呈酸性，有强大的杀菌护肤作用。碱性洁面品会破坏它并刺激皮脂腺多出油。所以建议男士们选用质地温和的洗面奶洗脸。

C、用毛巾洗脸，才能洗得干净。

毛巾圈绒比毛孔要大数十倍到数百倍，很难深入毛孔将深处的污垢油脂清除干净。久湿不干的毛巾更有利于各种微生物孳生，湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。最好是用柔和的洁面棉洗脸，并经常晾晒消毒。

清洁面部的注意事项

清洁面部是每个人每天必做的事情，很多人正在用错误的方法清洁面部，所以清洁面部的注意事项你必须得知道。肌体每部分的健康都在于各种各样或主动或被动的运动，脸部肌肤也不例外。洁面，它不仅能为皮肤注力加速循环，促进肌肤的新陈代谢，还能深层清洁疲惫的肌肤，提升肌肤活力的同时，使得肌肤的后续保养达到事半功倍的效果。可是，在日常使用中，有些陷阱是我们从来都没有避开的!

陷阱1、洁面产品都含有化学成分，用清水洗脸最自然。

用清水洗脸只能清洁表面的灰尘汗渍，无法取代常规洁面产品起到的深层清洁、去油的作用。女性朋友应根据自己的皮肤和季节来选购洁面产品。一般来说，油性皮肤的人应该选择去污能力比较强的泡沫型洗面奶干性肌肤的人则应选择性质比较温和、补水的洁面产品;至于混合型皮肤的女生，不妨选择保湿型的洁面产品。

陷阱2、洗完脸自然风干，能起到补水的作用。

很多女性在洗脸的时候，故意不擦干脸上的水，感觉这样水润润的比较补水，也非常舒服。事实上，自然风干会使皮肤温度降低，引起血管收缩，在风干的过程中带走更多脸部的水分，反而会使皮肤更干燥。这也是为什么有时候自然风干后的脸反而更加紧绷的道理。因此，洗脸后最好用干净细腻的毛巾蘸着脸部，轻轻吸走脸部表面的水分，然后使用爽肤水及时补水和锁住水分。

陷阱3、用泡沫型洗面奶洗完脸后，皮肤紧绷营养流失。

有些女性存在这样的误解，认为泡沫型的洗面奶，去污能力强，会带走脸部的大量水分。事实上，我们使用泡沫型的洁面产品后，面部皮肤紧绷感是由于清洁剂洗去了皮脂和含在角质中的“天然保湿剂”造成的。另外，完全无泡沫的洁面产品应该与泡沫型的洁面产品结合使用，否则就会因为无法彻底清洁脸部污渍而造成油脂堆积。

陷阱4、用毛巾洗脸会更干净。

这种做法是错误的。毛巾圈绒比毛孔还大，很难清除皮肤深处的污垢、油脂。同时在漂洗的过程中，清洁的毛巾会重复携带留在洗脸水里的空气、尘埃和脸部清洁下来的污渍，也不利于脸部清洁。

陷阱5、脸部出油，多用清水洗几遍可以去油。

炎热的天气脸部油脂分泌旺盛，不少女性都很讨厌眼部油油的感觉，于是每次去洗手间时都会洗洗脸。其实频繁洗脸非但不能解决脸部油脂分泌过多的问题，反而会导致脸部油脂分泌加剧，进而带走脸部的水分。