养生健康

银耳和罗汉果红枣梨能一起煮吗

银耳和罗汉果红枣梨能一起煮吗

可以一起煮。

银耳主要含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质等成分,罗汉果主要含有维生素C、及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等成分,红枣主要有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以及氨基酸等成分,梨子则有碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素、几多种维生素、钾、钙等成分,这些食物的成分有很大的重复性,并且都是机体日常所需的物质,即便是一起食用,也不会产生对人体有害的物质,所以可以一起煮。


怀孕期间如何治疗咽炎

1、喝盐水对缓解咽喉炎有较好的效果,早起可以适当喝点淡盐水清清喉。

2、多喝水,除了白开水,胖大海、金银花、麦冬、罗汉果等药茶也可适当喝一些。可以有效缓解喉部不适。用白萝卜煮水喝也不错。金银花也是一个不错的选择。

3、多吃蔬菜水果。另外还可以常喝一些新鲜汁类的,如生萝卜、鲜藕,可以榨汁常喝。

4、如果吞咽实在难受没胃口的话,可以常喝一些粥类的,如菜叶粥,薏米粥,皮蛋瘦肉粥,这些都有润肺降火的功效。

5、可服用罗红霉素,鲜竹沥口服液治疗,用罗汉果泡茶。罗汉果1个。将罗汉果切碎,用沸水冲泡10分钟后,不拘时饮服。每日1~2次,每次1个。保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜,进行饮食调养,以清淡易消化饮食为宜,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等,或多喝水及清凉饮料,但饮料不能太浓。

6、冰糖,红枣煮水喝;制作方法,将梨切成丁,与红枣先煮,随后加冰糖继续煮。 梨能清肺,而红枣很促进血红蛋白的生长。

7、当发现孕妇轻微咳嗽的时候,可以喝蜂蜜加凉开水,能起到滋润喉咙的作用,更能缓解咳嗽症状。

肺热咳嗽怎样吃西洋参 肺热咳嗽吃什么好的快

材料

枇杷6-8粒,银耳适量,冰糖适量。

做法

1、将水发银耳洗净,撕小块,先用慢炖锅炖酥。

2、接着将枇杷去皮切块,加入银耳小火煮半小时,用冰糖调味即可。

材料

甘蔗2节,罗汉果半个,蜂蜜2汤勺,蜜枣10颗,莲子适量

做法

1.备齐所需原料,罗汉果洗净用刀背轻轻敲开取果肉切半;

2.甘蔗全部切成小块备用;

3.锅中加入2L的清水,放入甘蔗烧开,加入莲子,加入蜜枣;

4.放入半个罗汉果,大火煮开转小火盖上盖子煮20-30分钟左右即可。

材料

主料:荸荠20克,梨50克,百合20克,冰糖10克。

做法

1.将鲜百合一瓣一瓣的掰下来洗净;

2.将荸荠、雪梨分别去皮,切成一样的小丁备用;

3.在锅里加入适量的水,放入冰糖,把荸荠丁、雪梨丁、百合一起放入锅里,用大火煮;

4.待锅开后改用小火,煮20分钟,倒入盆里即可。


银耳和罗汉果红枣梨能一起煮吗 罗汉果和梨煮水小孩子能喝吗

视情况而定。

虽然说罗汉果和梨都是水果,小孩子也能喝,但由于罗汉果和梨子都属于性凉的水果,食用过多容易损伤脾胃,而小朋友的胃肠功能还未发育完善,胃肠功能较弱,所以在日常情况下,不建议小朋友食用。

但罗汉果和梨有润肺止咳、润肠通便等功效,小朋友要是有相应症状时,饮用可以得到一定缓解,所以小朋友喝罗汉果和梨煮的水建议根据具体情况看。


罗汉果的食用方法

食用方法

(1)糖果饮

原料:罗汉果250克,白砂糖适量。

制法:将罗汉果压碎,加水适量煎煮,共煎3次,每次煎半小时,以小火蒸去水气使其成粘稠状,晾凉拌入白砂糖,混匀,晒干,压碎装瓶备用。每次取10克左右以开水冲泡饮

(2)罗汉果粳米粥

原料:罗汉果250克,粳米50克,精盐、味精适量。

制法:将罗汉果压碎,加适量清水煎煮,共煎3次,用纱布滤去渣备用。粳米以水淘洗干净,入罗汉果汤汁中煮粥,粥沸时移小火继续煮,直至米烂,加入精盐、味精即可食用。

(3)减肥健身饮料

原料:罗汉果10克、蜂蜜、适量山楂片10克、净水250克

制法:1. 罗汉果洗净、压碎,山楂洗净,与罗汉果同放锅中。 2.锅内加净水,上火煮熟后,去渣留汁倒入杯中。 3. 将蜂蜜适量放入杯中,搅匀,作夏季饮料饮用。

(4)罗汉果八珍汤

用料:瘦肉适量,罗汉果半个,龙眼肉15克,龙利叶50克,蜜枣6粒,花旗参20克,杏仁20克,北沙参15克。

做法:瘦肉洗净,原件放入,加各药物、水适量,煲2.5小时汤浓,即可饮汤食肉。

(5)银耳罗汉果烫鸡汤

用料:银耳40克,鸡1只,罗汉果4个,南杏少许,红萝卜200克,姜2片,盐适量。

制法:1.将银耳洗净,用清水浸透;2.鸡剥好,去内脏,焯水后用清水冲洗干净;3.红萝卜去皮,切厚块;4.加适量清水入场堡堡开后,放入鸡、罗汉果、南杏、银耳、红萝卜及姜,堡开后,改用慢火继续堡约3小时左右,加入调味料调味即可饮用。

干罗汉果和新鲜罗汉果有什么不同 新鲜罗汉果怎么吃

泡水时可以将罗汉果的营养成分溶解在水中,进而更方便消化和吸收,罗汉果泡水糊的味道也是清淡香甜,但是注意不要一次性食用过多,以免引起不适。

新鲜的罗汉果还可以与其他食物搭配一起煲汤喝,比如肉类、红枣、银耳等等,不仅味道香甜,并且清咽润肺的效果也很好。

类似于煮雪梨一样,还可以将新鲜的罗汉果果肉切开煮水喝,经过炖煮后,罗汉果的味道也会更加浓郁香甜,功效上也会更好一些。


小儿肺炎3个冬季食疗方

小儿肺炎急性期食疗方

【风寒闭肺型】

症状:咳嗽、痰稀白、不渴、舌淡。食疗方1:葱姜粥:取葱白3根,生姜3片,粳米50克。以上共煮粥热服,有祛寒宣肺作用。

食疗方2:杏仁粥:取杏仁10克,粳米50克。将杏仁加水煮15分钟,去渣留汁加粳米煮粥食用,有宣肺化痰作用。

【风热闭肺型】

症状:咳嗽痰黄稠、口渴、面赤唇红、舌红、尿黄。

食疗方1:鱼腥草芦根汤:取鱼腥草30克,芦根30克,红枣12克。以上加水煮30分钟饮用,有清热化痰作用。

食疗方2:糖杏梨:取梨1个,杏仁10克,冰糖12克。将梨去皮核,加杏仁及冰糖,隔水蒸20分钟食用。有清热宣肺作用。

小儿肺炎恢复期食疗方

【脾气虚型】

症状:面色黄,食欲不好,消化不良,大便不调,舌淡。

食疗方1:参枣粥:取党参12克,红枣15克,粳米50克。以上加水煮粥食用,有益气健脾作用。

食疗方2:鸭肫山药粥:取鸭肫1个,山药15克,芡实15克,粳米50克。将鸭肫洗净,切碎,再将山药、芡实,粳米加水煮粥食用,有健脾收敛作用。

食疗方3:麻黄根鱼粥:取麻黄根15克,鲫鱼1条,粳米50克。将麻黄根加水煮20分钟,去渣留汁。把鱼去鳞及内脏,洗净,同粳米一起放入汁中煮粥食用。有健脾止汗作用。

【肺阴虚型】

症状:干咳无痰,口渴欲饮,午后低热,舌红苔少。

食疗方1:银耳冰糖梨:取银耳12克,梨1个,冰糖12克。将梨去皮及核,切成块。银耳用清水洗净,与梨同放入锅中,小火煮30分钟,加入冰糖溶化后食用。有润肺止咳作用。

食疗方2:罗汉果猪肺汤:取罗汉果1个,杏仁10克,猪肺250克。用清水将猪肺洗净。切成块状并挤出泡沫。杏仁用水浸洗去皮。将以上与罗汉果加水煲汤,加盐后食用。有补肺止咳化痰的作用。

【肾虚型】

症状:久咳,肢体欠暖,发育不良,舌淡胖。

食疗方1:核桃粥:取核桃肉15克,大枣12克,桂圆肉10克,粳米50克。将核桃肉打碎,大枣去核,以上加水煮粥食用。有补肾健脾作用。

食疗方2:杞子黄精粥:取杞子15克,黄精20克,粳米50克,糖少许。将以上加水煮粥食用。有益气补肾作用。

孕妇咽炎怎么办

1、喝盐水对缓解咽喉炎有较好的效果,早起可以适当喝点淡盐水清清喉.

2、多喝水,除了白开水,胖大海、金银花、麦冬、罗汉果等药茶也可适当喝一些.可以有效缓解喉部不适.用白萝卜煮水喝也不错.金银花也是一个不错的选择.

3、多吃蔬菜水果.另外还可以常喝一些新鲜汁类的,如生萝卜、鲜藕,可以榨汁常喝.

4、如果吞咽实在难受没胃口的话,可以常喝一些粥类的,如菜叶粥,薏米粥,皮蛋瘦肉粥,这些都有润肺降火的功效.

5、可服用罗红霉素,鲜竹沥口服液治疗,用罗汉果泡茶

罗汉果1个。将罗汉果切碎,用沸水冲泡10分钟后,不拘时饮服。每日1~2次,每次1个。保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜,进行饮食调养,以清淡易消化饮食为宜,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等,或多喝水及清凉饮料,但饮料不能太浓。

6、冰糖,红枣煮水喝:制作方法,将梨切成丁,与红枣先煮,随后加冰糖继续煮. 梨能清肺,而红枣很促进血红蛋白的生长。

小儿患肺炎应该吃些什么

【风热闭肺型】

症状:咳嗽痰黄稠、口渴、面赤唇红、舌红、尿黄。

食疗方1:鱼腥草芦根汤:取鱼腥草30克,芦根30克,红枣12克。以上加水煮30分钟饮用,有清热化痰作用。

食疗方2:糖杏梨:取梨1个,杏仁10克,冰糖12克。将梨去皮核,加杏仁及冰糖,隔水蒸20分钟食用。有清热宣肺作用。

【风寒闭肺型】

症状:咳嗽、痰稀白、不渴、舌淡。食疗方1:葱姜粥:取葱白3根,生姜3片,粳米50克。以上共煮粥热服,有祛寒宣肺作用。

食疗方2:杏仁粥:取杏仁10克,粳米50克。将杏仁加水煮15分钟,去渣留汁加粳米煮粥食用,有宣肺化痰作用。

【脾气虚型】

症状:面色黄,食欲不好,消化不良,大便不调,舌淡。

食疗方1:参枣粥:取党参12克,红枣15克,粳米50克。以上加水煮粥食用,有益气健脾作用。

食疗方2:鸭肫山药粥:取鸭肫1个,山药15克,芡实15克,粳米50克。将鸭肫洗净,切碎,再将山药、芡实,粳米加水煮粥食用,有健脾收敛作用。

食疗方3:麻黄根鱼粥:取麻黄根15克,鲫鱼1条,粳米50克。将麻黄根加水煮20分钟,去渣留汁。把鱼去鳞及内脏,洗净,同粳米一起放入汁中煮粥食用。有健脾止汗作用。

【肾虚型】

症状:久咳,肢体欠暖,发育不良,舌淡胖。

食疗方1:核桃粥:取核桃肉15克,大枣12克,桂圆肉10克,粳米50克。将核桃肉打碎,大枣去核,以上加水煮粥食用。有补肾健脾作用。

食疗方2:杞子黄精粥:取杞子15克,黄精20克,粳米50克,糖少许。将以上加水煮粥食用。有益气补肾作用。

【肺阴虚型】

症状:干咳无痰,口渴欲饮,午后低热,舌红苔少。

食疗方1:银耳冰糖梨:取银耳12克,梨1个,冰糖12克。将梨去皮及核,切成块。银耳用清水洗净,与梨同放入锅中,小火煮30分钟,加入冰糖溶化后食用。有润肺止咳作用。

食疗方2:罗汉果猪肺汤:取罗汉果1个,杏仁10克,猪肺250克。用清水将猪肺洗净。切成块状并挤出泡沫。杏仁用水浸洗去皮。将以上与罗汉果加水煲汤,加盐后食用。有补肺止咳化痰的作用。

相关推荐

六款养生汤远离秋燥困扰

推荐一:青橄榄雪猪肉汤原料:青橄榄15粒、雪2个、瘦肉500克、姜2片、盐适量。做法:1、将橄榄洗净,用刀背稍拍扁雪;打湿雪,用盐揉搓两、三分钟,洗净,切瓣,去核。2、瘦肉洗净,切块,氽水捞起;沸清水,放入橄榄、雪、瘦肉和姜片,大火20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可引用。功效:橄榄清肺,利咽,生津,解毒。雪有生津止咳、润燥化痰、润肠通便的功效。蜜枣养脾、平胃气、润心肺、止咳

儿童风热感冒治疗护理

秋冬孩子咳嗽 药膳有妙招秋冬季节,天气干燥,很多小朋友都会出现干咳的症状,下面介绍几种药膳帮助你解决孩子咳嗽问题。双花桃仁饮取银花10克,菊花10克,桃仁5克,加水浸泡半小时后半小时,取汁加蜂蜜少许饮用。适用于咳出黄痰、大便秘结、咽喉疼痛,外感风热引起的咳嗽。麦冬天冬粥取麦冬12克,天冬12克,粳米50克。先将麦冬、天冬加水30分钟,取汁弃渣,将粳米放入药汁中粥服用。有润肺养阴作用,适用于干

清肺吃什么食物好

罗汉果,清热凉血、生津止渴、滑肠排毒、润肺化痰,被称为“神仙果”。1.罗汉果甜苷有镇咳,促进排痰量,从而达到祛痰作用,被广泛用于治疗急慢性气管炎、扁桃体炎、咽喉炎等。3.罗汉果对肥胖、高血压、冠心病、血管硬化、糖尿病等疾病有防治作用。注意:罗汉果性凉,体质寒凉的人,尤其是脾胃虚寒者,不宜食用。罗汉果山楂饮食材:罗汉果10克、山楂片10克、蜂蜜适量做法:罗汉果洗净,压碎,山楂洗净,与罗汉果同放锅中;

清肺火的食疗法有哪些

材料:雪1只、水发银耳30克、贝母5克、白糖适量。做法1.将水发银耳去根、去杂洗净,撕成小片。2.将雪去皮、去籽,切成多块。3.将银耳片、雪块、贝母、白糖同放在炖皿内上笼蒸30-40分钟,取出,即可装盘食。功效:此汤滋阴清肺、化痰降火。材料:100克、鲜荸荠200克、麦冬200克、甘蔗100克,藕100g。做法1.先将切成块,荸荠切成块,藕切成条,甘蔗也切成条。2.将麦冬放进锅内,加水3

孕妇咽喉痛怎么办 饮食调理

孕妇喉咙痛时,饮食应清淡、温软,忌辛辣、油腻的食物,以免刺激咽喉粘膜,助火生热,加重病情;可以喝稀粥、豆浆、牛奶、菜汤等。伴随咳嗽时,要少吃橘子、柳丁等柑橘类水果。因热伤风引起的喉咙痛,可吃些冰糖水或萝卜汤;下述食疗,可根据个人情况,适当选用:罗汉果清肺利咽,适用于肺热引起的咽炎、咽喉肿痛。咽喉炎、失音者,可喝罗汉果茶:取罗汉果2个,捣碎,用开水1分钟后饮用。咽喉部有异物感时,可以熬罗汉果

夜间咳嗽白天不咳嗽 润肺止咳食疗推荐

用大红枣熬汤,在现在特别盛行,红枣熬的汤不仅补身体,还润肺止咳,对于患有感冒咳嗽的人,喝一些红枣熬的汤是很有益处的,唐代盂诜所着《必效方》中记载了将红枣银耳和冰糖一起汤,可止咳润肺。材料:银耳20克(大约半朵),红枣20颗,冰糖60克(可根据各人的口味添减分量)。做法:把银耳放在清水中发开,摘去蒂头,撕成小块,与红枣、冰糖一起放到锅里,加水6碗,大火开后,改用文火再半个小时,即可熄火。《

肺火旺的症状和解决办法

典型症状:脸有疖子,咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰少而黏、、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。很容易伤风,而且伤风后出现高热、咳嗽、痰黄稠而粘、舌红苔黄等症状。一些小孩睡觉时盖不住被子,喜欢俯卧,喜吃冷饮,口唇发红,也是肺火旺的表现。防火要领:注意保暖、及时增减衣物降火食方:猪肝枸杞菜、罗汉果猪肺汤,银耳汤(50克银耳两只,水500毫升,开20分钟)扑火方法:用大枣和沙参水喝,严重的吃

罗汉果泡水喝的方法 罗汉糖果饮

食材:罗汉果250克,白砂糖适量。做法:将罗汉果压碎,加水适量煎,共煎3次,每次煎半小时,以小火蒸去水气使其成粘稠状,晾凉拌入白砂糖,混匀,晒干,压碎装瓶备用。每次取10克左右以开水冲泡饮之。罗汉果红枣茶食材:罗汉果2枚、莲藕1节、干红枣7粒、糖45克、清水600ml。做法:莲藕洗干净,削去外皮,切成一厘米厚的圆片,干红枣在温水中浸泡15分钟至发起,冲洗干净。将清水和糖放入锅中,大火烧开后放入罗

肺热咳嗽吃什么好的快

枇杷银耳糖水材料枇杷6-8粒,银耳适量,冰糖适量。做法1、将水发银耳洗净,撕小块,先用慢炖锅炖酥。2、接着将枇杷去皮切块,加入银耳小火半小时,用冰糖调味即可。罗汉果甘蔗蜂蜜甜水材料甘蔗2节,罗汉果半个,蜂蜜2汤勺,蜜枣10颗,莲子适量做法1.备齐所需原料,罗汉果洗净用刀背轻轻敲开取果肉切半;2.甘蔗全部切成小块备用;3.锅中加入2L的清水,放入甘蔗烧开,加入莲子,加入蜜枣;4.放入半个罗汉果,大

罗汉果水怎么

罗汉果是我国特有的珍贵葫芦科植物,素有良药佳果之称。果实中含有丰富的葡萄糖、果糖及多种维生素等,用途广泛,畅销国内外市场,在国际市场上享有很高的声誉。罗汉果水具有清肺止咳的作用,那么罗汉果水怎么才好喝呢?整个的罗汉果是很难出味道,掰碎才出味道,的容器最好是瓦罐之类的,时最好放入几片生姜,这样可以充分发挥罗汉果的效果,开始可以用猛火开之后再用文火,成棕褐色透明液体后即可食用,也可把