养生健康

产检地点和生产地点不一样有影响吗

产检地点和生产地点不一样有影响吗

【准妈咪的疑虑】

“公司附近有一家妇产科诊所,之前我为了方便,就近在诊所做产检,不过公婆还是希望我到大医院生产,老公也帮我打听到比较好的医院,但是我很担心,如果中途更换医师,产检资料的转移会不会有问题?需要重新做检查吗?

【准妈咪该知道的正确观念】

对准妈咪来说,妈妈手册是一份专属的产检记录,藉由妈妈手册中所详列的相关资料,妇产科医师即可了解准妈咪及胎儿在孕期的生理变化;因此,如果准妈咪在怀孕期间必须更换产检医师,只要提供妈妈手册,就能让医师获得清楚的产检资料,不需要重复进行特定的检查。

确实填写避免遗漏

由于妈妈手册是记录产检内容的重要资料,当发现产检医师没有确实填写妈妈手册时,准妈咪应立刻请医师补上,至于特定产检项目的报告单,也要一并黏贴于妈妈手册,才不会有遗漏之虞,如此一来,即便是要更换产检医师或遇到突发状况(如:早产)时,都能提供完整的产检内容,以便于医师可以在最短时间内掌握母体及胎儿的状况。

足月前1个月为适当时机

另外,生产可说是整个孕期最关键的一环,如果准妈咪基于个人考量,有更换产检医师或生产地点的打算,除了要确实请医师在妈妈手册上做详细的纪录,建议准妈咪最好在足月之前的1个月至1个半月(约36周),就开始请后续的医师进行产检,一方面能让医师有充裕的时间去充分了解准妈咪的孕期状况,另一方面也有助于建立互信的医病关系,对生产过程将会有正面的助益。

延伸阅读:

产检警惕这3大误区

误区一:孕早期不必到医院检查

很多新晋准父母,常常不重视孕早期保健,妻子出现停经后,就自行到药房买个验尿棒,看看是怀孕了就行,一直等到16、17周才到医院检查。

正确观点和做法:

孕早期(妊娠12周以内)是一个非常重要的阶段,这时到医院做检查主要包括:

1.经医院检测确实是怀孕了;

2.测量基础血压,孕早期或者未孕时的血压,对于妊娠中晚期的血压升高程度的判断有非常重要的参考意义;

3.测量基础体重,医生可以根据孕妇的基础体重来进行营养指导,帮助孕妇在孕期控制好体重,使宝宝健康发育;

4.必要的时候,进行b超检查,排除宫外孕。一些女性停经后出现少量阴道流血,以为是先兆流产,盲目保胎,最后出现宫外孕破裂、腹腔大出血等危及生命的症状。

5.了解基础疾病史,妇女在妊娠前已经患有的疾病,如心脏病、高血压、糖尿病、慢性肝炎等,均有可能影响孕期母胎安全,因此怀孕初期,应让医生充分了解孕妇的基础病史,进行认真的评估,对妊娠做出最合理的指导。

误区二:产前检查不能做妇检

我国的女性常常认为妇科检查可以导致流产而拒绝妇检,而在国外,妇科检查是孕早期保健中的必检项目。

正确观点和做法:

这里所说的妇科检查是指阴道检查和妇科内检(双合诊、三合诊)。孕早期妇检很重要,主要包括排除生殖道感染、宫颈赘生物、宫颈恶性肿瘤、盆腔病变等,同时也是排除宫外孕的重要措施。此外,越来越多的孕妇接受了在孕期进行宫颈细胞学和宫颈hpv检查,也帮助了很多有宫颈癌癌前病变的妇女在分娩后得到了及时的治疗。

误区三:产前筛查能排除胎儿所有出生缺陷

很多的准爸妈对于产前筛查寄予了极高的期望值,认为只要做了产前检查、做了b超就一定可以排除胎儿异常。

正确观点和做法:

事实上,产前检查和b超不是万能的。透过超声检查可以协助医师了解子宫内胎儿的状况,但是却无法得知,胎儿的智力、视力或听力等生理功能是否正常的信息。另外,如果是由于基因、染色体的异常所造成的病变,也无从通过b超检查得知。

产前超声检查的目的是尽早发现可治疗的胎儿异常,并给予适当的产前咨询。产检时使用超声检查,只是一种筛检方式,而非最终的诊断,一般有异常状况,可以被超声筛检出来的几率也只有80%。其原因要归咎于超声的特性,以及胎儿的成长状况。

超声是一种耳朵听不见的声波,必须透过水当作介质,并且无法穿透骨头,若是脂肪较厚亦会妨碍检查。此外超声的分辨率,无法辨识出胎儿微小的缺陷。例如:较小的心室中隔缺损或动脉弓狭窄,不易由超声诊断。又如神经管缺损通常位于尾脊皮肤的小破洞,产前也不容易发现。

蘑菇生长地点

⒈森林、树林

森林、树林是蘑菇理想的生长地,树林是所有蘑菇生长地中产量最高的地方,由于树种的不同,产量也不同,形态和种类也不同。蘑菇在树林中可以分解枯枝败叶,给其它植物提供有机物,促进植物生长。

⒉ 杂木林、灌木丛

在林缘地区,常常有成片的杂木林和灌木丛,它们也是蘑菇们的理想地方,这里生长的蘑菇采集起来容易,且生产羊肚菌。

⒊ 草原

草原是一个蘑菇种类较少而且固定的地方。这个地方盛产口蘑、鬼伞等真菌,基本上都可以吃,偶尔会生长有毒种类,蘑菇在这里生长,往往会形成蘑菇圈。

⒋篱笆、朽木

这是一个生产木腐菌的地方。雨后,木头上往往长出肥硕的木耳、香菇等木腐菌,它们若不及时采摘,有的会被太阳晒干,有的会萎缩,待雨后再吸水膨胀,继续长大。

⒌ 粪堆

这个地方是专门产毒蘑菇的,但还是有几种可以药用。粪堆上的蘑菇由于粪臭味,很少有人会采集,它们大多数是致幻菌类,不能食用。

孕妇散步的注意事项有哪些

1、准妈妈在散步的时候,同时也在刺激着宝宝的运动。每日散步的时间可在半小时至1小时左右,注意速度,地点最好选择在空气流通、人少、环境好的地方进行。

2、孕妇散步时不要在饭后马上进行,更不要在雨后、雪后锻炼,因为雨雪天路面湿滑,容易摔倒,威胁健康。

3、散步时要和缓,心里不慌,脚下不乱,从容地行走。做到形劳而不倦,汗出而微见,气粗而不喘。这样有利于气血畅达,百脉流通,内外调和。散步行走,地点不拘,或在庭院花木丛中,或在旁前屋后青草绿叶之间,惟求空气清新。但千万不要到车辆多、行人拥挤的马路上去,因为这不仅是车撞人碰,不安全,行人的喧闹、车辆的噪声及排出的废气不利于健康,而且清静的心境易被打乱,影响锻炼效果。

4、孕妇散步时间要合理。孕妇散步时,每分钟60-80步,每次30分钟左右,散步要不急不缓。散步时可配合擦双手、浴眼、浴鼻、浴面等活动,以增强健身效果。

儿童的标准身高是多少

儿童的身高受很多因素的影响,主要遗传因素占70%,后天的一些因素占30%左右,儿童的标准划分男女是不一样的,然后不同的年龄,不同的区域,像城市和农村,他的标准身高都是不一样的,一般儿童是要定期去儿保科做一些体检,然后评估一下他的综合因素,评估他的身高是不是达标,没有界限,没有明确的一个标准。

所以一般儿童的标准,要根据他的年龄,性别,还有一些居住地地点,像发达城市,那肯定会比农村的身高的标准是会高一些的,然后男孩子和女孩子也是不一样,父母的身高也会影响宝宝的身高,然后后期营养的摄入都会影响。

各种鱼类不同的栖息水层

经常钓鱼的人都知道,即使是同一时间、同一水面、同样的溶氧量、技术同样熟练的人钓鱼,收获却往往大不一样,有的水域或钓点鱼爱上钩,有的水域或钓点鱼则不爱上钩,有的地点这种鱼易上钩,有的地点则那种鱼爱上钩,下面介绍各种鱼类不同的栖息水层。

这是因为各种鱼类,由于它们对食物的需求不同,经常栖息和活动于不同的水层。鲢鱼、鳙鱼主要捕食浮游生物,所以经常栖息活动于浮游生物较多的水体上层。草鱼和团头鲂爱吃水草的根、茎、叶,则经常栖息活动于水的中下层。鲤鱼、鲫鱼则主要取食底栖生物,则通常栖息活动于水的底层。鲇鱼和黄颡鱼,不仅喜食底栖动物,而且怕光,白天钻进洞内,只有在阴天和夜间大量出游,在水底层觅食。

我们常钓的鱼类,大多数主要分布于水体中层以下,并且越是接近水底,鱼的密度越大。因此,钓者在钓鱼时,除非个别鱼类需用特殊钓法,一般是采用底钓密度越大。因此,钓者在垂钓时,除非个别鱼类需用特殊钓法,一般是采用底钓法。

罗汉果花的特点及产地

特点

罗汉果花: 清香入沁、泡水喝利高血压、降血脂、润喉、通便。加蜂蜜和茶叶泡水最佳。

产地

罗汉果花茶是我国的瑰宝,属广西桂林土特产,生于山清水秀间,口味甘甜,饮用方便,内含天然花蜜,有清热解毒、化痰止咳、清肝润肺、防暑降温、调压降脂、养颜美容的功效。对烟酒过度,咽喉肿痛,热伤风等引起的咳嗽、咽喉炎、气管炎有很好的疗效,是老少皆宜的天然绿色饮品。

广西永福县是正宗的罗汉果发源地和主产地,至今已有200多年的种植历史和一套完整成熟的种植加工技术。现全县罗汉果种植面积达35000多亩,年产果近2亿个,其中70%以上罗汉果都集中在该县龙江乡境内。1995年永福县被国家农业部命名为“中国罗汉果之乡”;2000年被桂林市认定为1 号名牌农产品,在2001年中国国际农业博览会上永福罗汉果被授予名牌产品称号。永福罗汉果原果及其制品已远销日本、美国、新加坡等二十多个国家和地区。

罗汉果为卫生部首批公布的药食两用名贵中药材,其所含罗汉果甜甙比蔗糖甜300倍,不产生热量,是饮料、糖果行业的名贵原料,是蔗糖的最佳替代品。常饮罗汉果茶,可防多种疾病,现代医学证明,罗汉果对支气管炎、高血压等疾病有显著疗效,还是起到防治冠心病、血管硬化、肥胖症的作用。

罗汉果是桂林的特产经济植物, 为传统中药和出口商品之一, 营养价值高, 有清热解暑、化痰止咳、凉血舒骨、清肺润肠和生津止渴等功效; 可治急慢性气管炎、咽喉炎、支气管哮喘、百日咳、胃热、便秘、急性扁桃体炎等症, 糖尿病患者亦宜服用。用其果泡制的凉茶, 久负盛名。还可作为调味品用于炖品、清汤及制糕点、糖果、饼干。目前, 除干果出口外, 制品尚有冲剂、糖浆、果精、止咳露和浓缩果露等。

体检前能喝水吗

体检前可以少量喝水,体检要抽血时,体检的前一天晚上就要注意饮食与睡眠,在检查前一天晚上或者体检当天清晨,还未前往体检地点时,少量喝水是允许的,喝50-100毫升左右的水解渴,保证人体必须水分,在到达体检地点时,人体可以将这小部分水分吸收,不会影响体检结果。

孕妇分娩方式有哪些 孕妇生产地点有哪些

由于近年产妇生产权利日渐受到重视,许多孕妈咪决定选择自己喜欢的方式进行生产,就连生产地点也不例外。事实上,除了医疗院所之外,部分孕妈咪也希望能在家里迎接小宝贝。值得注意的是并不是每个家都适合居家生产,建议先比较环境的特色,与医护人员讨论后,再决定最适合自己的生产地点。

医疗院所分为医院和诊所,大多是24小时轮班制,在人力编制或设备上,都相当完整,若在生产过程中发生意外,院方可以立即做处理。此外,当孕妈咪生产结束后,专人会立刻做清洁与消毒,降低交叉感染的机会,孕妈咪不妨依照自身需求决定是否前往医疗院所生产。

若孕妈咪决定到医疗院所生产,依据生产阶段不同会经过三个生产场所,包括待产室、接生室及恢复室,之所以如此设计,乃在于减少院内感染的问题。

待产室内有待产床、家属陪伴区,部分医院或诊所设置较大的待产室,将2~3位的孕妈咪集合在一起,仅以廉幔相隔,也有医院或诊所会设置独立待产室,让孕妈咪有较宽敞的空间,舒缓筋骨、调适心情;接生室俗称产房,当孕妈咪子宫颈口全开或要进行剖腹产时,就必须进入接生室准备生产,医护人员会教导孕妈咪如何用力,以顺利娩出婴儿;恢复室是妈咪分娩结束后前往的场所,医师会在这里检查妈咪产后状况,包括是否大出血、发烧等,若确认没有问题,即可从恢复室送到产后病房休养。

医院生产

目前大多数国内医院的医疗资源都很健全,且分科较多,医护人员的编制与技术亦相当完整,若孕妈咪需要紧急输血或胎儿出现危急状况,可以尽速联络相关科别的医师前来会诊。不过,大型医院分工较细且病患较多,因此,入院手续相对较繁杂。

由于医院毕竟属于治疗、检查的场所,孕妈咪在病房的布置亦较无法过于温馨,生产时也不能邀请太多人一起参与,若孕期没有出现任何妊娠异常,身心状况也很好,建议到住家附近的区域医院或诊所生产为宜。

至于属于高危险妊娠的孕妈咪,例如:前置胎盘、植入性胎盘、胎儿早产等,务必前往大型医院生产,因为在生产过程中很容易出现突发状况,且当部分宝宝出生后也可能需要立即插管、连接呼吸器或进入观察室等,若不在大型医院生产,可能会因为医疗设备不足,延迟急救母体与胎儿的时机。

诊所生产

基本上,台湾诊所大多为专科诊所,就连妇产科也不例外,无论在设备或人力编制上亦相当完整。不过,若孕妈咪决定在诊所生产,应注意该诊所除了妇产科之外,是否还包括麻醉科与小儿科,麻醉科是因为若孕妈咪需要施打减痛分娩或剖腹产时,需由专业的麻醉科医师执行;小儿科则是当宝宝出生后,若出现呼吸窘迫、心跳停止等意外,需要由小儿科医师进行专业诊断与处置。倘若诊所只有妇产科,孕妈咪需要了解是否有完善的转诊制度,以便出现生产意外时,诊所可以立即转介至医院应急。

为了增加孕妈咪生产时的安全感,目前不少妇产科诊所都会将诊间和待产室布置较温馨,墙壁的色调也较柔和,让孕妈咪与家人有回到家的感觉。除此,由于诊所专科与病患较少,分工相对单纯,当孕妈咪办理入院手续,亦能以简便和快速的方式入院,建议在怀孕期间没有出现严重不适,可以考虑在诊所进行生产,享受专业的服务及温馨的生产环境,迎接新生命的到来。

所谓居家生产,意指家中生产,无须采用任何药物或侵入性的治疗,对孕妈咪来说,家不仅是熟悉的环境,更能提供较多的安全感,而且家中成员亦可一起参与。大多数会选择居家生产的孕妈咪,主要是已有一次的生产经验,对于生产过程具相当程度的了解,因而决定在家迎接第二胎。

当孕妈咪决定居家生产时,必须先准备相关设备,像是舒缓疼痛的抗力球、床铺、地垫、浴缸等,也需要寻找理念相符合的助产师,助产师会在生产当天携带相关器材,包括手持式胎心音监测器、磅秤、听诊器、生产用品、简易急救设备。助产师在居家生产中扮演重要的角色,通常妇产科医师不会到家里帮孕妈咪接生,因此,只有助产师可以提供专业协助。孕妈咪要和助产师讨论自身生理、怀孕状况,将产检报告给助产师做参考,助产师会在预产期前到产家评价居家生产的环境及动线的状况,若发现产家的空间不足或动线不良,则会与产家讨论居家生产的可行性,或者以其他方案取代,倘若仍无法满足居家生产的需求,就会建议孕妈咪前往医疗院所生产。

除了事前准备,孕妈咪也要和助产师商讨拟出一份突发状况的处理方式,包括后送医院、医师、随侍家属等。由于无法预料生产会发生哪些意外,为了避免出现来不及反应,助产师会和产家约定,当产程迟滞、胎儿不能顺利娩出、有感染及出血过多等情况,就要考虑送医。

孕妈咪决定在家中生产时,可自行选择家里任一个地方进行生产,其中,又以地板、床上或水中较为常见,以下分别做说明。

地板、床上

在地板或床上生产是居家生产中常见的方式之一,需要准备的用品有抗力球、卫生用品、大型地垫或床垫。当孕妈咪开始出现阵痛时,就可以使用抗力球或改变姿势舒缓阵痛,助产师也会指导家人帮孕妈咪按摩,并且指示孕妈咪用力的方式,协助娩出胎儿。

生产时,孕妈咪的身体可能会过于紧张或疼痛,故生产姿势不受限,可以随时变换姿势,像是蹲姿、跪姿或躺姿,助产师亦会依照胎头下降程度及孕妈咪施力和呼吸的状况,再指导将胎儿娩出,并且尽力保护会阴部的完整性,避免造成撕裂伤。当胎儿娩出、脐带停止跳动后,助产师会请爸爸帮忙剪断脐带,待胎盘也完全娩出,再检查会阴部是否有撕裂伤,依照会阴部撕裂的程度决定是否缝合会阴部,最后进行清理、消毒等工作,降低妈咪与宝宝的感染机率。

水中生产

产家必须事前准备一个够大的水池,水质必须经过滤杀菌和消毒,水温以接近人体的37度为宜,最高不超过38度,该温度主要使孕妈咪自然分泌出催产素,刺激子宫收缩,达到顺产目的。

水池大小应以孕妈咪坐得进去为主,水位要超过肚子且到达胸口、腋下处,如此才能藉由水的温度、压力、浮力来缓解宫缩所带来的不适,促使自然分泌出催产素,增进产程进展,达到顺产目的。进入水池的时机是进入第一产程中之产程活跃期,此时子宫颈已经打开5~6公分,也是阵痛变得强烈且较密集剧烈的时刻,孕妈咪进入水中借此舒缓疼痛。孕妈咪坐在水中时,助产师会在宫缩结束后监测胎儿心跳,当产程已进展至子宫颈口全开、胎头下降至阴道口时,助产师亦会依照胎头下降程度及孕妈咪施力和呼吸的状况给予指导,将直到宝宝出生为止。在宝宝出生后,助产师或爸爸会将脐带剪断,将宝宝抱到妈咪胸口处做肌肤接触,接着请妈咪与宝宝离开水池到床上休息,检查会阴部是否有撕裂伤,进行清理、消毒等工作。

透过水中生产的方式,不仅可以降低宝宝出生时冲击的力度,也能让宝宝感受与子宫内相似的温度,而非一般空气中的24~26度,对宝宝来说,一来增加安全感,二来也能减少外界刺激;对妈咪来说,水可以浸润会阴部组织,减少撕裂伤的机率。

胆囊息肉手术费用影响因素有哪些

1、患者病情

对于胆囊息肉患者来说如果要采取手术治疗的方式,那么就意味着我们的息肉是恶性的,所以这个时候如果出现有其他并发症发话,那么也是会直接的影响到手术费用的,所以说我们在检查出胆囊息肉的时候就要尽早的到医院进行检查治疗,否则病情恶化在治疗,不仅费用高同时对身体也很不利。

2、手术地点

除了患者的病情会影响到手术费用以外,另外就是手术地点的选择。三甲医院和普通医院的价格是肯定不一样的。另外就是一线城市和三线城市也是有区别的。但是认为,钱没了可以再挣,所以我们手术的时候尽量要选择大型的三甲医院,毕竟医院正规,医师的临床经验才会丰富,对我们的身体才是最好的。

打新冠疫苗几天有反应 打疫苗没有反应说明体质好吗

打新冠疫苗几天有反应

一般30分钟之内就会出现。

对于大部分人群来说,接种完新冠疫苗之后,30分钟之内不良反应就会出现,也就是为什么接种新冠疫苗之后,要在接种地点观察30分钟,没有问题才能离开。

但由于每个人体质不一样,有个体反应差异发生,对于一部分人来说,一般接种后24小时内,注射部位可能出现疼痛、触痛、红肿和瘙痒,多数情况下于2-3天内自行消失。

相关推荐

准生证办理地点

准生证一般在夫妻双方户籍所在地或现居地的街道办事处或计生办办理,准生证在父母双方任何一方的户口所在地均可办理,不一定非在女方户口所在地办理,但办理过程中需要女方户口所在地的配合。 如果想把宝宝上在男方城市的户口上,那么建议到男方城市去申请准生证,否则将来为孩子上户口的时候,手续会繁琐复杂很多。在准生证办理之前,建议可以向相关人员咨询,使流程更顺利: 1、办理前先打电话咨询,避免来回奔波:出发前先详细咨询单位人事/档案寄存地/计生办/街道办工作人员,对这些办证细节要提前问清; 2、集体户口可先和公司人事或存

莲子产地

莲子产地 莲子商品均来自人工栽培品。莲主要分市于我国华东、华中、华南水域,主产于湖南常德、汉寿、衡阳、衡南、湘阴、华容、沅江、岳阳、津市、汩罗。湖北江陵、潜江、公安、洪湖、监利、阳新、嘉鱼、咸宁。江苏淮阴、盱眙、洪泽、泗洪、淮安、吴县、吴江。浙江金华、武义。安徽芜湖、安庆、肥西、肥东、长丰。福建建瓯、建阳、建宁、浦城、宁化。江西广昌、石城等地。 扩展阅读:莲子的营养价值 【防癌抗癌】:莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌抑制作用,这一切,构成了莲子的防癌抗

假临产:宫缩的特点和影响

假临产又称“假阵缩”。在妊娠晚期,子宫出现不规律收缩,即所谓的Braxtion-Hicks收缩。随着妊娠的进展,这种不规律收缩的频率增多,而且逐渐被产妇感知。假阵缩的特点是,宫缩间隔时间不规律;强度不大,只感到下腹部轻微胀痛;持续时间也不恒定,一般不超过30秒,假阵缩不伴宫颈缩短和宫口扩张,并可被镇静药缓解。假阵缩是正常的生理现象,助于宫颈的成熟,并为分娩发动作准备。但过频的假阵缩可以干扰孕妇休息,使孕妇在临产前疲惫不堪。这种现象在精神紧张的初产妇比较多见。

水芹的产地生境

原产亚洲东部。分布于中国长江流域、日本北海道、印度南部、缅甸、越南、马来亚、爪畦及菲律宾等地。中国自古食用,两千多年前的《吕氏春秋》中称,“云梦之芹”是菜中的上品。我国中部和南部栽培较多,以江西、浙江、广东、云南和贵州栽培面积较大。 在世界各地被广泛种植。其中比较名的要数原产欧洲的水田芥、高地水芹以及原产亚洲西部的独行菜。[2] 性喜凉爽,忌炎热干旱,25℃以下,母茎开始萌芽生长,15~20℃生长最快,5℃以下停止生长,能耐-10℃低温;以生活在河沟、水田旁,以土质松软、土层深厚肥沃、富含机质保肥保水

晚上要怎样快走才能减肥效果

晚上快走减肥方法 动作1:平地甩手走 锻炼部位:肘关节、腕关节 能量消耗:7.9卡/分钟 地点:地势平坦的广场、街道平地甩手走主要是对全身关节的锻炼,是锻炼关节的灵敏度和灵活度。 动作2:上坡蹒跚走 锻炼部位:大腿肌肉、小腿肌肉、膝部关节 能量消耗:2.7卡/分钟 地点:山坡、地下停车场、楼梯上坡蹒跚走锻炼的是腿部肌肉群的耐久力和膝部关节弹力。 动作3:下坡漫步走 锻炼部位:腰部肌肉 能量消耗:2.0卡/分钟 地点:山坡、地下停车场、楼梯下坡漫步走锻炼的是臀部的肌肉和腰腹肌肉,是对自身形体控制能力的训练。

为啥24小时过了还没核酸结果

正常情况下,核酸检测采样后24小时就会结果,如果过了24小时还没核酸结果可能是以下原因导致的: 1、核酸检测人数较多或核酸检测地点不具备实验室,需要送往其他地点检测,导致结果出来慢,但不超过48小时可以出结果。 2、个人身份信息输入错误,导致出了核酸结果但没查到。 3、核酸样本无效或样本收到污染等情况,导致不能出核酸结果或核酸样本复检增加检测时间。 4、外地做的核酸检测,扫描的外地核酸码录入信息,其核酸结果一般只在外地健康码显示,本地健康码不显示。

老人如何选择最佳健身时间

老人吃完饭,在原位小坐一会儿,然后再起来走动;半小时后,则可以选择一些舒缓的运动方式,如散步等进行锻炼。 其实无论老人还是成年人,锻炼都是要正确的时间和地点的。 其实锻炼是需要合适的锻炼身体什么时间最合适?什么地点最合适?运动生理学专家何玉秀教授在接受采访时认为,健身应选在日出之后,日落之前进行,并要遵循安全、适量、循序渐进的原则。 过去很多人觉得越早起来锻炼身体越好,于是常常天没亮就开始进行户外锻炼。当听说太早锻炼对身体不好以后,又很多人开始选择在晚上锻炼身体。其实,这两种选择都是不科学的。 “朝

发菜的产地生境

大量产于中国内蒙古自治区、宁夏回族自治区和甘肃、青海、陕西等省的干旱和半干旱地区,全年降雨量在80~250毫米之间的、母质为第三纪红土地区生长较多。 俄罗斯、蒙古人民共和国、捷克斯洛伐克、法国、美国、墨西哥、摩洛哥、索马里和阿尔及利亚等国也。 发菜是一种能固氮的光合原核生物。它的丝状体中主要两种细胞:一种是营养细胞,呈绿色,进行光合作用——吸收、释放、合成机物质;另一种是异形细胞,体积较大,细胞壁较厚,颜色较淡,主要进行固氮作用——把空气中的氮气还原成氨,合成氨基酸。由于发菜能用无机碳和无机氮合成

跑步脚后跟着地怎么回事

地点靠前会更好吗? 很多跑友都觉得,前脚掌先着地的跑法不容易受伤,这种跑姿提高了减震的能力,因为它用到了你的跟腱对能量进行储存和释放,因此你还能跑得更快。 脚离地→跟腱拉伸,储能→前脚掌着地→跟腱收缩,释放弹力→产生推进力 虽然95%的跑者都本能地用脚跟先触地,但在很多跑步专家看来,越来越多的脚跟跑者会采用更加触地点更靠前的跑法。专家们觉得,当我们改成全脚掌或前脚掌的跑法时,触地点前移可以减少冲击负载,促进我们的肌腱的能量存储和释放,从而使我们更快更高效。 这种说法的理论依据是:因为长期以来,我们的脚都

核桃产地

山核桃油 -核桃产地 国栽培核桃历史悠久,公元前3世纪 张华着的《博物志》一书中,就“张骞使西域,得还胡桃种”的记载。核桃的故乡是亚洲西部的 伊朗,汉 张骞出使西域时传入 国。现今核桃分布 国各地。长期以来, 我国劳动人民利用普通核桃和 国野生核桃资源,精心培育了许多优质核桃新品种。如按产地分类, 陈仓核桃、阳平核桃;按成熟期分类,夏核桃、秋核桃;按果壳光滑程度分类,光核桃、麻核桃;按果壳厚度分类,薄壳核桃和厚壳核桃。 国各地还许多优良的核桃品种,如 河北的“ 石门核桃”,其特点为纹细、皮薄、