心脑血管病患者喝什么茶好

养生健康

心脑血管病患者喝什么茶好

山楂荷叶茶

山楂能活血化瘀，荷叶能扩张血管。此茶对高血脂症、动脉硬化和冠心病患者非常有益。每日取山楂30克、荷叶12克，加水500毫升，文火煎煮15~20分钟后，去渣取汁当茶饮。

菊花乌龙茶

菊花能扩张冠状动脉，茶叶能增强血管的韧性和弹性。此茶对防治高血脂及动脉硬化症有较好效果。每日取杭菊10克、乌龙茶(或龙井茶)3克，开水冲泡饮之。

莲心茶

莲心能降血压，经常饮服莲心茶对高血压患者大有裨益。每次取莲心6克，沸水冲泡饮之，早晚各一次。

柿叶茶

柿叶富含维生素C和路丁、胆碱，对高血压、冠心病及心肌缺血患者有良好的保健和防治作用。取新鲜柿嫩叶30克(或干柿叶15克)，开水冲泡片刻，加少量白糖饮之。

心脑血管病患者的健康守则

秋天已经来临，一场秋雨一场寒，天气渐渐转凉，冬天也即将来临。心脑血管疾病的高发季节马上就要来到。那么，心脑血管病患者如何做好日常生活保健，利于平安渡过秋冬季节呢?以下几个守则可供大家参考。

1每天上午6-11点是心脑血管病猝发的“魔鬼时间”。这段时间有心脑血管病的人应尽量避免情绪波动，不做剧烈运动。每天下午4-5点左右和晚饭后2-3小时，人的适应能力比较强，血压、心率也比较稳定，所以，适宜中老年人进行体育锻炼。晚上锻炼有利于减肥，也有利于心脑血管的健康。

2早晨可散步、打太极拳等，身体力行地运动半个小时。中午一定要小睡一会，最少休息半个小时，可使血压下降、保护心脏。晚上晚饭后大约6、7点钟，散步慢走半个小时。这们有利于眨眼，维护血压稳定。

3心脑血管病人应该特别注意补充水。千万不要等到口渴了再喝水。应该主动地适时给予补水。每天养成早上起床后就喝白开水的习惯。喝30摄氏度以下的白开水最好。有利于刺激肠胃蠕动，不易造成血管收缩。

注意事项：有心脑血管病的人要注意情绪安宁，有一个乐观、开朗的心态，遇到问题要会自我调节，避免压力过大，工作也不宜太紧张，要劳逸结合，保证睡眠质量。

心脏毛细血管堵塞的治疗建议

一、心脑血管堵塞，多喝茶助血管畅通。

二、心血管病症如冠心病、动脉硬化、脑出血、中风等已成为人类的“健康第一杀手”，饮茶能有效地降低血脂、血压及血液中的胆固醇以防止心脑血管病症，并保护我们的健康。

夜猫族养生中老年人切忌熬夜打牌

天寒地冻，心脑血管病患者急增

冬季是心脑血管病高发期，尤其是小寒至大寒这段时间，易诱发心脑血管病。“近期，心脑血管病患者新增了60%。”

血液流动要换季，心脑血管负担大

为何冬季是心脑血管病高发期?冬季人体血流要重新分布，皮肤血流量减少，内脏血流量增多，尤其是心脑血管的流量增多，压力增大。加之冬季人们的活动量减少，血液黏稠度增加，血脂增高，血流速率降低，一旦出现情绪激动、熬夜、饮酒等诱因，血压会升高，致使心脑血管病，危及生命。

心脑血管病患者勿熬夜打牌搓麻将

进入冬季后，人们不应躲在室内，应该适当锻炼身体。有基础病(高血压、糖尿病等)的患者还应在平时按时吃药，切忌三天打鱼两天晒网。同时，还要戒烟限酒，不要私自增加药物。“心脑血管病患者忌熬夜!”骆金玺强调说，寒冷的天气将人们困在室内，人们总喜欢打打麻将作为消遣，而久坐则会降低血流速率，增加血液黏稠度，如果再熬夜，则极容易引发心脑血管病。

雾霾天气或诱发心脑血管病

心脑血管病的诱因很多，专家研究表明雾霾天气也会诱发心脑血管病，专家建议大雾天气心脑血管疾病患者适合呆在室内。

雾霾天对人体心脑血管疾病的影响也很严重，会阻碍正常的血液循环，导致心血管病、高血压、冠心病、脑溢血，可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，使慢性支气管炎出现肺源性心脏病等。另外，浓雾天气压比较低，人会产生一种烦躁的感觉，血压自然会有所增高。再一方面雾天往往气温较低，一些高血压、冠心病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外，血管热胀冷缩，也可使血压升高，导致中风、心肌梗死的发生。所以心脑血病患者一定要按时服药小心应对。

长期雾霾天易诱发心理抑郁

专家指出，持续大雾天对人的心理和身体都有影响，从心理上说，大雾天会给人造成沉闷、压抑的感受，会刺激或者加剧心理抑郁的状态。此外，由于雾天光线较弱及导致的低气压，有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落的现象。

以上介绍希望对您有帮助，有问题的话即使咨询医生。

心脑血管病患者日常要注意这几点

一般来说，进入夏季后人的血管会舒张，血压会有所下降，这对心脑血管病患者而言，无疑病情会更稳定，因此生活中很多老年朋友会认为，过夏天比冬天更安全。这种认识其实是片面的，事实上，天气炎热也很容易引起心脑血管类疾病发作。

这是因为，人体新陈代谢加快，对氧气和养分的需求量增加。气温较高时，人体为散热会使血液集于体表，应急性血压升高，因心脏大脑血液供应减少，会加重缺血缺氧反应。另外，由于气压偏低、人体大量排汗、摄入水分不足，易使血液黏度上升，血液循环受阻，从而诱发血栓、心梗、冠心病,风等心脑血管疾病。

多喝白开水。

由于出汗多、饮水少，血黏度增加，缺血性脑卒中患者明显增加。尤其是闷热的桑拿天，气压低、出汗多、室内外温差大时，发病率特别高。而防止防治血黏度增高最好的办法就是多喝白开水。每天饮5-8杯水(2000毫升左右)，注意要分多次饮用，不要一次喝太多。要提醒的是，人到老年，对缺水的敏感度下降，有时感觉不渴，其实身体已经缺水了。中老年人要每半小时小量喝水，以适应机体的需要。

运动不过分剧烈。

适当的体育锻炼能促进血液循环，防止动脉硬化和血栓。不过，在天气闷热的时候要减少运动量。据临床统计，70%-80%的心脑血管病发生于上午6-10时，所以锻炼时间最好选择傍晚，且强度不宜过大。

心态平和，遇事不烦躁。

天热，人们易心烦上火，遇事易发生争吵，特别提醒中老年心脑血管病人，最要注意心态平静，凡事想得开，少与人争执。因为精神紧张、激动，易发生心脑血管意外。每天睡个午觉。有规律的生活对心脑血管病人而言非常重要，不要熬夜，更不要通宵娱乐活动。夏季白天时间长，易疲劳，最好每天中午睡个午觉。

保证营养丰富平衡。

夏季各种蔬菜瓜果上市，食物种类丰富，患者可根据自身情况合理搭配。主食多吃含蛋白质、镁、钙丰富的食物，如鱼、瘦肉、豆制品、蛋、牛奶等，可同时搭配红薯、西红柿等富含胡萝卜素的食物，能减轻动脉硬化。天热时，喝一碗绿豆汤，吃上一块西瓜，既清热泻火，又能养心安神，是不错的选择。

适时调整药量，夏天，随着血压降低，患者可在医生指导下调整药物剂量，但不可盲目停药。一旦有不适，应及时就医。意生活环境。夏天开空调要适度，室内室外温差不要超过6℃。早晚勤开窗户，保持室内空气流通新鲜。

心脑血管供血不足怎么回事

心脑血管病是近年来频发的一种老年疾病，严重的时候可能会有生命危险，所以平时要多注意一些，比如心脑血管病人不能生气，要尽量顺着他们的心，因为他们一旦生气就有引发供血不足的危险。

患有心脑血管病的人应该多吃木耳，木耳中还有一种抗氧化血小板之类的东西，可以防止血管堵塞，还有要多喝苹果汁。在早晨和晚上要多喝水，这样可以防止血栓的形成，降低危险的发生。地龙具有通经活络、活血化瘀、预防治疗心脑血管疾病的作用，可以吃些地龙提取类营养品，如多肽地龙，这个可以减少药物伤害，改善微循环不错。

心脑血管病患者当病情严重的时候会发生晕厥现象，但是数十分钟后会恢复正常，家人一定不要慌张，快速送往医院，而且患有心脑血管病的老人一定要定期到医院复查输液，只有这样才能保证安全

心脑血管病患者会出现失眠的症状，可以选择吃一些安神的药，这要根据医生的意见，在情况好转后可也以适量减量或停药。

冠心病和心脑血管病怎样区分

心脑血管病就是心脏血管和大脑血管疾病的统称疾病。一般而言，患病的都是一些老年群体，它是一种严重威胁到人类健康的疾病，而且现在的死亡率也是很高的。冠心病是由于冠状动脉粥样硬化性而患上的心脏病，血管变得狭窄进而造成心肌缺血或者缺氧而导致的心脏类的疾病。冠心病的范围比较广泛，一般的心绞痛都很有可能就是冠心病。临床上面的表现二者之间有很大的相似性。

1心血管疾病会有一些冠心病的症状，比如心绞痛、心肌梗塞等等。常见的一些相同的症状还有，容易出现心慌，恶心，呕吐，心悸不宁等等症状。所以，在外在表现方面，二者之间并没有什么明显的界限。

2但是可以根据一些项目的检查来判断到底是冠心病还是心脑血管病。心脑血管病会出现一些比较明显的症状，比如高血压、血液会变得粘稠、血管壁的平滑肌会出现不正常的代谢。而冠心病就是主要的动脉硬化。

3同时，冠心病是属于心脑血管病的一种的。因为冠心病患者有的就是高血压冠心病，高血压会诱发心脑血管病的发生。但是，不管你的是什么样的病，都要数以日常饮食的健康，营养均衡的同时还要保持清淡。

注意事项：心脑血管病和冠心病患者都要保持心态的平衡，情绪激动的话都是会导致这两种病情加重的，要有适当的锻炼，积极治疗已有的心脑血管病或者冠心病。

肾不好更要降脂

肾病与心脑血管病是密切相关的。肾功能越差，心脑血管病就越多、越严重，心脑血管病变引起的死亡已成为慢性肾功能衰竭、尿毒症病人的最常见死因。与高脂血症相关的动脉粥样硬化、氧化应激反应和致炎因子增加，也可加重肾脏本身的病变，损害肾功能。

所以，患了慢性肾脏病的病友们，医生们要盯住的不只是你的肾脏，还要关心你的血脂情况。多项医学研究表明，对于不需要透析的慢性肾病患者，他汀可有效保护心血管，显著降低心血管事件的风险。慢性肾脏病血脂管理指南提出：50岁以上的慢性肾病患者，推荐使用他汀类药物或他汀类/依折麦布等药物治疗;年龄在18～49岁的慢性肾脏病患者，如已有冠状动脉疾病、糖尿病、缺血性脑卒中先兆，预计未来10年发生冠心病死亡或心梗几率>10%，也建议开始他汀类药物治疗。