帮宝宝预防蛀牙的方法

帮宝宝预防蛀牙的方法

一、孩子刷完牙后，父母可以把一种神奇的东西给孩子测试牙齿，那就是“牙菌斑染色片”，由于“牙菌斑染色片”让牙垢显形，让他将此物放在嘴里咀嚼1分钟，再用清水漱干净。此时，牙面上有污垢的地方就被染成红色，刷干净的地方则安然无恙。这样孩子看到自己的牙齿刷情况，有效的提高孩子刷牙的积极性，这个方法是不是很好啊。

二、现在蛮多小孩子都有长蛀牙的情况，这一方面也有父母的缺失，找不到好的方法来帮助孩子，“窝沟封闭”清除牙面死角。在孩子后牙的表面，有许多细小的裂隙和窝沟，每当吃完粘性大的食物，这里总是成为 “藏污纳垢”之地，刷牙时难以清洁，往往也是儿童最容易患龋的部位。牙科医生可以用一种名为“窝沟封闭”的办法来预防窝沟龋病的发生，这种技术最适合儿童的乳磨牙和称为“六龄牙”的第一恒磨牙，有了这个方法父母不用在那么为难了，可以轻松预防孩子长蛀牙，找对方法是很重要的。

宝宝乳牙蛀牙要预防

防止乳牙蛀牙这样做

1、勤刷牙，每餐过后最好都要清洁。

提醒：上排牙齿是最容易漏刷的地方。因为下排牙齿附近有唾液腺分布，会不断分泌口水以冲刷牙齿间的食物残渣，上排牙齿则没有这一优势，如果孩子抿上嘴唇拒绝刷牙，更容易造成漏刷。妈妈可以伸入手指翻开孩子的嘴唇，才能顺利清洁到上排的牙齿。

2、宝宝吃零食，建议选择起司或坚果类食物，或未调味的海苔，最好尽量吃蔬果，因为蔬果含丰富纤维质，有助清洁牙齿。

3、宝宝应少吃甜食，因为甜食含糖量高更易蛀牙。如果喂甜食，应集中在同一时间吃完，吃完后立即刷牙。

4、如果宝宝有喝夜奶的习惯，夜晚喝完奶后，也要清洁一下宝宝的口腔;如果半夜无法替宝宝刷牙，最少也要让宝宝喝一两口水。如果宝宝喝奶后很少刷牙，容易形成奶瓶型龋齿。

5、给宝宝清洁完牙齿和牙床后，如果宝宝没有反抗挣扎，可以顺势给宝宝刷(擦)一下舌苔。

6、如果宝宝牙齿长得密集，可使用牙线棒清洁牙缝间隙;如果牙齿只长几颗、或长得很开，使用牙刷即可刷到牙缝。

7、家长要做好口腔保健，如果有蛀牙要积极治疗，避免把病菌通过唾液传给宝宝。

宝宝乳牙蛀牙预防方法

宝宝喜欢吃甜食，吃多了蛀牙怎么办?教会宝宝漱口、刷牙——在宝宝还不会向外吐口水的时候，可以用清水轻轻的刷牙，待到宝宝能熟练地按指令吐口水，就可以使用含少量氟化物的牙膏，每天早晚各刷牙一次。

现在有很多家长都不重视宝宝的“乳牙蛀”，因为他们都有一个误解，认为等换了恒牙就会好的，其实不然。宝宝经常喝奶，而且喜欢吃甜食，大多数又还没有养成良好的刷牙习惯，所以，乳牙很容易被蛀。

医生提醒家长：保护好宝宝的乳牙，对宝宝意义重大。因为如果乳牙龋坏，进而引发牙髓炎或牙周炎的话，就会影响以后恒牙的萌出，导致恒牙长出后不牢固，容易损坏。如果乳牙过早或过迟脱落的话，恒牙就会长得位置不正或长不出来，使得牙齿排列不齐、咬合不正，影响对食物的咀嚼或牙齿的美观。

妈妈帮助杜绝“乳牙蛀”

经常检查蛛丝马迹——龋齿在初期时，一般孩子不会感觉到痛，而当其感觉疼痛时，龋齿就已非常严重了，所以，龋齿要早发现，早治疗。妈妈可以每过一段时间便让宝宝长开小嘴，细心查找牙齿上不健康的蛛丝马迹。

教会宝宝漱口、刷牙——在宝宝还不会向外吐口水的时候，可以用清水轻轻的刷牙，待到宝宝能熟练地按指令吐口水，就可以使用含少量氟化物的牙膏，每天早晚各刷牙一次。

宝宝预防蛀牙怎么办 健康饮食

钙是牙齿组织的重要成分，婴儿牙齿发育更离不开钙。注意从多种食物中补充钙质，如牛奶、乳酪及绿色蔬菜等，有利于牙齿的健康。

宝宝乳牙蛀牙预防

关键词：牙菌斑

细菌是龋病发生的必要条件。细菌会以牙菌斑的形式粘附于牙面上，通过降解口腔内滞留的食物中的碳水化合物，产生高粘性葡聚糖和酸性产物，致使牙齿表面脱矿，继而破坏牙齿有机物质，形成龋齿。

牙菌斑的控制是防龋的关键环节，我们可使用牙刷、牙膏、牙线等清洁用具，清除牙菌斑。

家长要教育孩子养成良好的口腔卫生习惯，最基本要做到早晚刷牙。尤其是睡前刷牙非常重要，以减少食物残渣的残留和发酵。

可使用添加有天然植物类、甲壳素类等抗菌剂和抗附着剂的牙膏、含片、漱口水等，阻止细菌对牙面的附着，减少菌斑形成。

关键词：食物

食物是口腔微生物进行合成分解代谢的能源。宝宝吃的许多食物(如糖果、可乐、年糕等)，其代谢产物包括蔗糖、葡萄糖、淀粉、麦芽糖等成分，其中，蔗糖与龋齿的关系尤其密切，易被细菌利用产生葡聚糖和有机酸，容易发生龋齿。

家长应适当控制宝宝对食糖的摄入量，有利于预防龋病。摄入食物要粗细搭配，适当多吃些富含纤维的蔬菜、水果，少吃粘性甜食如奶糖、蛋糕等，两餐间少吃甜食，尤其是睡前切忌进食甜食。

蔗糖的致龋性最强，而木糖醇、山梨醇等并不能被致龋菌利用产生葡聚糖和有机酸。因而，家长购买零食前先看看成分列表，尽量选择含木糖醇、山梨醇的代糖食物。

蛋白质和微量元素如氟、钙、锌等则有利于增强牙齿抗龋能力。

关键词：宿主

牙齿的形态、矿化程度和组织结构与龋病的发生有直接关系，如牙齿窝沟较深，矿化程度较差，则较易患龋;此外，唾液的流量、流速及其组成对龋齿易感性也有影响。

一定量的氟可促进再矿化，预防龋齿。目前政府采取的公共饮水氟化措施，及使用含氟牙膏，均有显著的防龋效果，是普及防龋的有效方法。

对牙齿进行窝沟封闭。对容易发生龋坏的窝沟、点隙等部位，窝沟封闭剂可作为屏障，使窝沟与口腔环境隔绝，阻止细菌、食物残渣及其酸性产物等致龋因子进入窝沟，引起龋齿。

关键词：检查

龋齿是慢性硬组织破坏性疾病，一定的时间后才会产生龋齿。

最少每半年至一年，家长应带宝宝去医院检查一次牙齿，做到早发现、早治疗。医生会在检查过程当中，对宝宝提出有利于口腔保健的建议，帮助改正不良口腔卫生习惯。

如何预防宝宝奶瓶蛀牙 如何预防宝宝奶瓶蛀牙？

每次喂食宝宝之后，你应该使用干净的纱布或布，轻轻的擦拭宝宝的牙龈和牙齿。这样可以清除牙齿上的残余奶水，减少蛀牙的风险。

当宝宝长了第一颗牙齿后，就开始使用婴儿牙刷。每天使用清水帮宝宝清洁牙齿和牙龈，不使用任何的牙膏。

当宝宝达到1岁之后，你应该要安排牙齿检查。医生可能会建议涂氟来保护宝宝的牙齿，降低蛀牙的机率。

宝宝1岁之后避免提供奶瓶，尽量让他使用吸水杯来喝奶或是开水，这样可以减少蛀牙的机率。此外，宝宝喝的果汁、牛奶、水都不要加糖。

尝试在宝宝睡觉之前喂奶，防止他喝奶时睡着。你可以试着提前半小时喂养，或是在宝宝感觉疲倦之前喂饱他。

安抚奶嘴是抚慰小婴儿的方式，但如果你的宝宝逐渐长大，你应该减少他使用奶嘴的频率。因为奶嘴也会增加蛀牙的风险。

尽量让宝宝享用天然的甜味，如蔬菜和水果。避免让宝宝吃糖，或是人工甜味剂，这些都没有任何的营养价值，反而会导致许多健康问题。

乳牙龋齿的预防

1.停止夜间喂奶

蛀牙很多是因为夜间哺育的所引起的，所以如果只是为了让宝宝好睡，可以改喂宝宝喝水来取代，如果真要喝奶，喝完也要记得拍打嗝，避免奶水留在嘴里。

2.尝试使用吸管

当宝宝够大的时候，尝试使用吸管来喝奶，避免使用奶瓶或亲喂，这样可以避免宝宝的牙齿浸泡在奶水里头太久。

3.保持牙齿清洁

当宝宝开始长牙的时候，每天必须帮他清洁牙齿，可以使用沾湿的软布或是手指牙刷帮他清洁，等到宝宝18个月大的时候，再尝试使用牙刷刷牙。

4.服药时要小心

如果宝宝的不小心生病了，服用药物时要注意，甜的糖浆可能会导致宝宝蛀牙，所以吃完药之后要让宝宝喝一点水，清洁一下牙齿。

5.定期检查，发现牙病及时医治

妈妈们要定期带宝宝去医院检查牙齿健康情况，发现蛀牙要及时就医，不能抱着“乳牙反正会换，没关系”这种想法。及时预防，早日治疗，才能保证宝宝将来拥有一口漂亮洁白的牙齿。

这些食物易导致宝宝蛀牙

大家都知道，糖是引起蛀牙的一个主要因素。除了糖果，又有哪些容易引起蛀牙的食物呢?今天我们就一起来聊聊那些容易导致宝宝蛀牙的高危食物。

声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知

饼干、蛋糕、糖果

容易致龋的食物通常比较甜黏，在牙面上不容易清洁下来，比如糖分较高的饼干、蛋糕、糖果等。在进食这类食物时，要注意次数和频率，不能过于频繁。此外，进食完后好用清水漱口，方便的话好及时刷牙，冲洗清洁牙面，减少糖分在牙面停留的时间。

对于3岁以内的小宝宝，禁止喂食糖果，这不但可以保护牙齿、减少蛀牙概率，也避免了宝宝吞食糖果阻塞气道的意外危险。饼干、蛋糕也需适量。

米饭、面条

非甜黏的食物，如米饭、面条等主食，也需要我们加以注意。这些碳水化合物虽然不像蛋糕、饼干那样甜黏，但它们在消化分解过程中会产生糖分，成为细菌能量代谢的来源。这也是有些爸爸妈妈一直疑惑的“孩子很少吃糖为什么也会蛀牙”的一个原因。

因此，我们每日三餐进食后，应清洁口腔，减少食物残渣在牙面的停留，减少细菌的能量补充，从而减少蛀牙的发生概率。

奶(母乳、配方奶等)

蛋白质是宝宝营养的重要来源，孩子需要保证每日的奶量。但是，家长们要格外注意这些奶类食物对牙齿的危害。关于母乳、配方奶与龋齿的关系，我们在前文“婴幼儿龋齿与奶”中已经探讨过了。宝宝最好能在6个月到1岁之间戒除夜奶和奶睡，这样可以避免奶水在牙齿表面长时间残留，减少蛀牙的发生。

如何预防宝宝蛀牙

一、矫正家长的错误观念

1、乳牙需要看顾

人的一生中，会有两副牙齿，部分家长因此而觉得，乳牙最终会被恒牙所取代，所以即使宝宝在儿时发生龋齿也无所谓，但这是相当错误的想法。

2、延续良好恒牙

乳牙的使用时间大约是6至12年左右，孩子一旦拥有健康的乳牙齿，才可以毫无阻碍的咀嚼食物，并且帮助消化食物以及营养的吸收。

3、依序生长发育

如果乳牙可以好好照顾并且按时脱落，恒牙也才得以按时萌发，更重要的是在牙龈的空窗时，代替乳牙正常长出，便不致于致使牙列不齐或畸形等问题。

预防宝宝蛀牙，从乳牙时期就要注意。

温馨提醒：因此，为了避免孩子有蛀牙危险，应于宝宝的婴幼儿时期，就帮忙小孩实行良好的口腔保健。

二、口腔洁净从零岁开始

1、培养良好习惯

自小就让婴幼儿习惯口腔被清洁的感觉，可以为将来漱口以及刷牙做好准备，避免孩子日后的观念错误。

2、残食脱钙龋齿

当食物遗留的残渣于嘴里时，即会和病菌混杂在一块，变成一层薄膜附著于牙齿上，进而成为牙菌斑，再由长时间的停留，牙齿会因而有脱钙作用产生，渐渐导致龋齿现象。

3、经由口水传染

新生宝宝的口腔里面，并无这种病菌，婴儿一般是透过母亲或照顾者的唾液被传染的。此外，母奶或配方奶里含有乳糖，若小孩时常含著奶瓶入睡，或有夜奶的习惯，造成龋齿的可能性就很大。

4、准备清洁器物品

先备妥几片纱布，大小约四乘四公分即可，再放一杯温开水。家长用一只手托抱好宝宝，另一只手则准备帮孩子清洁口腔与齿部。

5、具体做法步骤

将纱布裹于食指上，纱布沾些温开水。再把包覆好纱布的指头，伸进小孩的嘴巴里，轻揉擦拭孩子的舌头、牙龈与口腔黏膜。若是已有长牙的宝宝，记得以水平横式方向，擦拭洁净乳牙。

三、洁净牙齿时注意事项

1、光线充足环境

家长务必要挑选光线良好的空间，利于清楚观察口腔里的每一个位置。而且帮长出小牙的宝宝洁牙时，可哼哼歌、说说话，使其感觉清洁口腔是一件令人愉悦的事情。

2、清洁奶瓶装水

由于要预防奶瓶性龋齿，所以要避免宝宝含著奶瓶入眠。假若宝宝一定要含著奶瓶才可以入睡，家长务必先行清理奶瓶及奶嘴，而且只可以装白开水。