侠白的准确位置在哪里

侠白的准确位置在哪里

将一手臂上举伸直，此时脸转向高举的手臂，鼻尖靠近上肢，鼻尖落下处即是侠白穴。本穴属肺经，可宣散肺气及调理肺气而治疗咳喘和气短，另外当胸中有热，热郁内扰使气机失调而出现干呕烦满时，本穴可通过调畅肺经气机，宣泄郁热而治之;本穴还有疏经调理气血之功效，可用于治疗上肢内侧疼痛。

侠白的准确位置图

在臂内侧面，当肘横纹上5寸，肱二头肌侧缘处取穴。

简易取穴：将一手臂上举伸直，此时脸转向高举的手臂，鼻尖靠近上肢，鼻尖落下处即是侠白穴。

白环俞准确位置图片 白环俞的准确位置

经穴定位：在骶部，当骶正中脊旁1.5寸，平第4骶后孔。

简易取穴：位于腰骶部，两侧髂前上棘连线与脊柱交点处下缘，往下推5个腰椎骨，旁开2横指处即是。

侠溪准确位置图和作用 侠溪的准确位置

在足跗部，第4,5趾缝间，当趾蹼缘后方赤白肉际处。

取穴手法：脚掌伸直，在足背部，第四，第五趾间，皮肤颜色深浅交界处，即为侠溪穴。

侠白的准确位置及功效 侠白的配伍疗法

1、侠白穴配曲池穴、 肩髎穴治肩臂痛。

2、侠白穴配郄门、间使、大陵、内关、天宗：通经活络止痛，主治正中神经痛。

3、侠白穴配郄门、间使、大陵、内关、天泉：治疗臂丛(正中)神经痛。

4、侠白穴配天府穴：主治紫白癜风。

5、侠白穴配尺泽、天府：主治咽喉肿痛。

6、侠白穴配百会、风府、曲池、三里、阴陵泉、三阴交：治疗瘾疹。

侠白的准确位置及功效

侠白穴的位置：位于人体臂内侧面，肱二头肌桡侧缘，腋前纹头下4寸，或肘横纹上5寸处。

1、缓解治疗咳嗽、气喘、胸满、心痛、上臂前外侧痛等。

2、按摩侠白穴的功效：宽胸和胃、宣肺理气。

侠溪的准确位置图 侠溪穴穴位解剖

有趾背侧动，静脉;布有足背中间皮神经的趾背神经。

侠溪的准确位置图 侠溪的作用机制

侠溪属足少阳胆经，位于足跗部，为胆经之荥穴，五行属性属水，水可滋阴，水可克火。故本穴可清泻肝胆之火，可治疗肝胆郁滞的胁肋疼痛及肝胆火盛循经上扰坐直的头痛眩晕，目赤肿痛，耳鸣耳聋，颊颌肿痛，可达清利头目的功效;并且有通经活络，消肿止痛的作用，用于乳痈肿痛，足跗肿痛。