过年喝多了酒，胃不舒服怎么办

过年喝多了酒，胃不舒服怎么办

为了减轻喝酒给身体带来的伤害，要在喝酒前，喝酒时、喝酒后分别注意以下几点：

1、喝酒前

（1）喝酒前半小时喝杯牛奶，牛奶可以对胃形成保护膜，减少酒精进入血液

（2）喝酒前半小时服用维生素C含片，可帮助快速解酒

2、喝酒时

（1）不空腹饮酒，对胃伤害很大，饮酒前应该吃适量肉食和蔬菜

（2）不急饮酒，不吹瓶

（3）不混饮

3、喝酒后

（1）糖水解酒效果好。白糖可以起到润肺生津，喝酒后喝下一杯白糖水既可稀释酒精，也能够减少人体对酒精的吸收。

（2）牛奶解酒护胃。喝酒后，当出现胃痛、胃难受时，可以喝下一杯酸奶。

（3）酒后吃葡萄可以解酒。

（4）解酒药。当出现酗酒的情况时，服用解酒药也是一个很好的做法。不过药物的用法以及用量一定要按照医师的指导进行。

一天喝多少杯柠檬水能减肥

不超过1000毫升，大约3-4杯为宜。

柠檬水热量低，饮用后还能增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，有利于减肥瘦身，但一天不能喝多，要控制好量，如果喝多了其中的酸性成分会刺激肠胃，分泌大量的胃酸，导致肠胃不适，尤其是本身胃不舒服或是胃酸过度、胃溃疡等胃病患者最好不要喝柠檬水减肥，建议采取食用青菜等低热量饮食，搭配适量有氧运动的方式减肥更好。

喝多酒胃难受怎么办

概 述有时候为了应酬和朋友出去喝酒，不注意就喝多了时间久了胃就受不了，很痛苦，那么喝多了胃难受该怎么办呢?

步骤/方法：1注意喝酒后要注意饮食，多喝水不能暴饮暴食，饮食还要尽量清淡不要太油腻，以免给胃造成过重的负担。还要适当运动，多观察。

2也可以喝点蜂蜜水，牛奶也可以的，热汤也可以。服用适量的白糖水，能稀释胃中酒精浓度、减少酒的吸收。口服淡盐水，也可达到稀释胃中的酒精和降低血中酒精浓度的作用。

3喝酒对胃肝脏影响很大，喝的时候要多吃一点绿叶蔬菜，或者是豆制品。

4还有就是吃萝卜，萝卜有解酒的作用，酒后嚼生萝卜，或是把萝卜捣汁加入适量红糖饮用，可以有效解酒。对胃也是有好处的。听老人们讲豆腐也可以解酒的，所以喝酒时多吃点豆腐类的食物。

注意事项：喝酒时一定不要空腹喝酒，先多吃点菜，空腹喝酒会很刺激胃肠道。酒后有些人不想吃饭也是不行的，这样对胃伤害更大，而且要吃一些容易消化的东西。

胃不舒服怎么办

概 述前一段单位总加班，总是很上9点多了才到家，因为太忙了，没时间按时吃饭，时间一段总感觉胃不舒服，引起了消化不良。妈妈说我别太累了，她告诉我一些小方法让我试试，还真有效果。今天让我来为大家分享胃不舒服怎么办。

步骤/方法：1妈妈让我每天早上空腹时吃一小把花生米，花生米要选择四粒红那种，因为红花生米有补血补气的作用，能治疗消化不良。

2以前我总喜欢吃冰箱里的凉西瓜或者是雪糕，妈妈说这些都是导致消化不良的因素，如果想吃，可以提前把西瓜及食物拿出来 放一个小时以后再吃。

3饮食方面，每天最好喝汤，要吃饭以前，先用热汤暖暖胃，把胃里的凉胃祛除后，再吃饭，就不会有消化不良的问题了。

喝白酒后胃不舒服怎么办

喝牛奶：牛奶有保护胃黏膜的功效，酒后胃难受适量喝点牛奶，尤其是酸牛奶，能很好的缓解胃难受的症状，还有助于恢复肠胃功能。
吃葡萄：新鲜的葡萄中含酒石酸，能与乙醇相互作用形成脂类物质，降低体内酒精浓度，缓解酒后反胃，恶心症状，达到解酒的目的。

喝什么解酒最快 芹菜汁改善酒后肠胃不适

喝多了酒不但容易头晕，还会出现肠胃不适的感觉，芹菜中含有分解酒精所需的丰富维生素B族，肠胃功能较弱的人群，在喝酒前可以喝点芹菜汁预防肠胃不舒服。酒后喝芹菜汁除了能缓解肠胃不适症状以外，还能有效消除面部发红的症状。

喝酒胃疼怎么缓解

喝酒胃疼怎么缓解

喝酒后胃难受怎么办方法一：喝点牛奶，保护一下胃黏膜。吃点清粥小菜，清淡的东西。我每次喝完酒，胃就难受，可是有时候不喝又不行，劝你要能不喝还是不喝的好，酒喝多了，伤身体。酒后该当适当进食酸牛奶，可以帮助胃肠功能恢复

喝酒后胃难受怎么办方法二：胃喝酒后感到很不舒服最好喝白面粥，如果没有白面粥，其他的粥也能的。只是一定要好消化的流食尽量别的粥不要太浓而且不能喝太多。

喝酒后胃难受怎么办方法三：芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红。这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精

喝酒后胃难受怎么办方法四：惹感胃痛，可适情况服用其他胃药，且不可服用止疼药，因为止疼药对于胃疼疗效胜微。

喝酒后胃难受怎么办方法五：酒后反胃、恶心也可以吃点新鲜葡萄，达到解酒的目的。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。

酒后养胃吃什么呢

1、白面粥

对于一些喝酒后出现有胃不舒服、恶心呕吐等症状的人群而言，专家提醒在这个时候不妨给他们适量的喝点白面粥，这样胃不舒服的情况马上就能得到有效的缓解。除此之外在喝酒前也可以适量的喝些白面粥，不仅可以更好的保护肠胃健康，同时还能避免醉酒等轻狂负的出现。如果家中没有白面粥的话，也可以用其他的粥代替，但是必须要注意清粥不能带任何的油脂。

2、酸奶

蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。