女人选择避孕方式有何参照
女人选择避孕方式有何参照
情侣间过性生活时为了确保安全，一定要选择好避孕方式，不同生理年龄女性的最佳避孕方式也不尽相同，那么究竟女人如何选择避孕方式效果好呢?下面我们就根据女人的生理年龄及避孕方式的优劣来详细分析一下。
女性如何选择避孕方法
对于生育前的女性，应该选择避孕效果可靠，不影响未来生育的方式，主要选择短效的避孕方式。首选的方法是复方短效口服避孕药，也可以使用避孕套、外用杀精剂等方式，但是避孕效果稍逊于口服避孕药。
生育后的女性，避孕期长达25年，建议使用更为方便的长效避孕方式：一般由专业人员放置，避孕效果可以维持5-10年。主要的选择有释放孕激素的宫内节育系统(曼月乐)、宫内节育器、皮下埋植剂。
更年期的女性则建议使用宫内节育系统(曼月乐)或者是外用药具，避免使用会增加月经出血量的避孕方式如含铜宫内节育器。
避孕方法失败率
避孕套
失败率：2-15%
大部分人选择避孕套作为避孕方法，无非贪图其方便购买以及容易使用，不过避孕套却容易受到使用时的人为因素的影响，如穿戴不不当，中途脱下或被撕裂等，都会影响避孕的效果。另外部分人可能会对橡胶制品产生过敏，导致不适，也有人认为使用避孕套会影响快感。不过避孕套却具有预防感染性疾病和传染疾病的功效。所以建议可以伴随其他的避孕方法一起使用。
避孕针
失败率：0-1%
避孕针只需要打一次，即可以于3个月内有效避孕。不过由于其分量较重，一针剂量等于服用3包避孕丸，所以可能会增加血管栓塞的风险，一般只有东南亚地区的女性会注射，西方女性鲜有使用。不过现在女性的饮食习惯已越来越西化，血管栓塞机会大大增加，所以有意选择注射避孕针的女性需要先咨询医生的意见。
避孕贴
失败率：0.2-3%
避孕贴之避孕功效犹如避孕丸，不过并非内服，而是透过皮肤吸收药性而达到避孕效果。一张避孕贴效力一般可维持7天，所以对于要经常变换时差者如空姐或旅行社的导游等，有或是经常忘记服用避孕丸者最适用。不过使用避孕贴却可能导致皮肤敏感，使用是需特别注意。
计算排卵期
失败率：2-20%
计算女性排卵期是不使用任何避孕措施的自然避孕法，好处是不会对身体造成任何印象及副作用，不过失败率却非常高，一来是因为女性的排卵期会经常有差异，很难准确的计算出排卵期，二来则是需要夫妻二人充分合作，定出规律的性生活。
总之对于选择哪种方式避孕，都要因人而异，不过却可以依循几个方面考虑，如年龄，性伴侣数目，是否生育，有没有经期问题以及时候吸烟等。
选择避孕方式是一个很重要的事情，大家切不可忽视，性生活中如果能有放心的避孕方式，那么肯定会消除彼此的顾虑，性生活质量也会随之提升。
初夜哪种避孕方式最舒服
要想获得安全快乐的性爱，一定要选择便利舒适的避孕方式。一般来说，不同生理阶段避孕方式也有所差异，不能一概而论。对大部分人来说，口服避孕药相对来说比较安全舒适，不会影响快感。不过，要提前服用，尽量不要选择紧急避孕药。如果服用后有变胖、头晕等现象，要及时咨询医生。
其次，男性避孕套也是比较舒适的避孕方法，只要选择合适的尺码，用法得当，不会影响快感，但过敏的话要及时停止。此外，还有很多人选择结扎避孕，相对而言，做输卵管结扎的难度要比做输精管结扎大，所以一般推荐男性结扎，不会影响性能力。最后，宫内避孕器是一些女性会选择的避孕方式，但一些人可能对避孕器产生排异反应，如果出现大量出血等问题，要及时咨询医生。
两性健康专家介绍，其实选择哪一种避孕方式，是要根据两个人的身体情况决定的，比如有些人会对避孕套产生过敏现象，所以这个时候，当然要拒绝使用这样的避孕方法，而对于哪一种避孕方法比较合适，夫妻也可以相互沟通交流。
健怎么选择避孕方式
手术做一做 上环避孕
所谓的上环就是宫内节育器，一般用金属铜制成，通过宫腔内膜、宫腔液等内环境的局部变化，和对精子的毒性作用，来达到避孕目的。
避孕成功率99%
优点： 不用服药，也不用任何辅助工具，就可以达到避孕的目的!
缺点：一旦节育器出现问题，则容易导致脱落，从而出现妇科炎症、避孕失败等问题。
建议：如果你还没有生宝宝，不建议用这种避孕方式。
事前套一套 安全套避孕
避孕成功率98%
生活是多彩的，套套的发展也是多样的!除了传统型的橡胶避孕套外，还增加了香味型、颗粒型，让你在性生活时有更多选择。而现如今，女用安全套也应运而生，不同的类型，可以满足不同女性的要求——根据润滑剂的不同，分为以下类型：滋养型安全套的润滑剂中含有芦荟胶、胶原蛋白、没药精油、依兰精油等多种精油及其它成分，对阴道有很好的滋养及保护作用。长期使用可以使阴道更有弹性;而常见妇科病安全套，在润滑剂成分中添加了桉叶精油、蛇床子挥发油、茶树精油等一系列抗细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎的天然植物成分，令使用者在不知不觉中达到治疗的作用。
优点：采用安全套避孕是单纯的隔离精子与卵子“相遇”的避孕方式，用安全套避孕的最大好处是在享受性爱的同时，有效地阻挡二人之间的细菌交叉感染，避免私密处疾病的发生，避孕成功几率很高!
缺点：根据调查表明，如果你选择的套套是香味型的，那么就会增加罹患妇科疾病的几率!另外，如果女人的私密处湿润度不够，套套不是超薄型时，还容易划伤私密处，增加性爱疼痛感。一旦避孕套出现破漏，则避孕很可能失败。最重要的是，当两个人身与心交融之时，如果出现了不明“阻挡物”，让享受肌肤之亲的时刻多了一些障碍感。虽然安全有余，但却交融感不足。
建议：在避孕套的选择上，最好以薄、透为最佳，让两个人感觉更加舒适。
事后吃一吃 紧急口服避孕药
避孕成功率85%
紧急口服避孕药帮助女性解决在毫无防护措施下进行性生活后，在72小时内服药，就可以紧急阻止精子与卵子的“相遇”，避免意外怀孕。
优点： 紧急采取措施，只需1片，就可以达到避孕的目的，避免麻烦，让女人没有后顾之忧。
缺点：长期服用此类型避孕药，内含的单方孕激素容易导致体内内分泌紊乱，干扰女性卵巢功能，从而影响月经量、月经周期，这样不但会影响生育，也会给乳腺带来不小的隐患。而且，一旦避孕失败，还会影响宝宝的健康问题。
建议：WHO(世界卫生组织)医学专家指出，紧急避孕药应成为“最无奈的避孕方法”，它的成分剂量是短效避孕药的8倍，是长效避孕药的3~4倍，但它的避孕效果仅为85%。研究发现，由于尼古丁和酒精会削弱其药物作用，速效避孕药在烟酒不沾的女性身上成功率较高!不建议将此方法作为常规避孕法，只能作为应急措施。在性生活后，越早服用这种类型的避孕药，避孕成功几率就会越高，并且每年的服用次数不宜超过3次，以将其对健康的危害降到最低。
日子算一算 安全期避孕
避孕成功率53%~85.6%
安全期避孕法是通过每个月的生理周期计算来达到避孕目的。每个女人每个月都要经历月经期、排卵期和安全期，如果想避孕成功，就需要避开排卵期，在安全期进行性爱生活。女性的排卵日是在下次月经来潮前的14天左右，而安全期遵循着前七后八原则——前七指的是月经前7天，而后八说的是从来月经来潮的第一天开始算起之后的8天。这个时段，是女性安全享受性爱的时间。
优点： 从理论上来说，在安全期，这几天你与他可以安枕无忧地享受性生活，体会更多的性爱享受!
缺点：由于现代女性的月经期大多处在不稳定状态，而且，安全期避孕受到情绪、气候、环境等因素的影响，可能出现排卵提前、推后甚至额外排卵。
教年轻人选择避孕方式
目前流行的避孕方法包括体外射精、安全期避孕、安全套、宫内节育器、输卵管/输精管结扎、紧急避孕药、常规口服避孕药。不论是发达国家，还是发展中国家，避孕的人数都呈现稳步增长的态势，估计到2025年，将新增26亿需要避孕的夫妇。与此同时，意外妊娠的数量也在持续增加。
与其把安全感交给男人，不如主动武装自己。
但是，林林总总的避孕方式，有效性却有着天差地别。一旦选择了有效性低的，很可能就把人生交付在一场赌博中!你的避孕观念正确吗?你正在用的避孕方式有效性和安全性是多少?让我们一起来做一次大检验!
流产率高企，七成年轻人选错避孕方式
2013年，中国地区避孕问题调研报告结果显示，我国年轻人存在初次性行为年龄提前、婚前性行为普遍，但避孕知识匮乏、避孕意识薄弱的现状。69%的年轻人有无防护性行为，81%的女性有过紧急避孕药使用经验，75%的年轻人在半年内都使用过避孕有效率低的避孕方式，如安全期法，体外/中断射精和紧急避孕药。40%的女性在过去一年曾多次使用紧急避孕药，但只有23%的女性清楚知道紧急避孕药的风险。
与此相对应的是，在中国，65%的流产为20-29岁的未婚女性，63%的人初次流产年龄小于19岁，16%的人做过2-3次流产手术。
由此产生的后果很严重：人工流产后，有18.92%的患者出现月经异常、子宫附件炎症、宫腔粘连等远期并发症。在继发不孕患者中，88.2%的人曾有人工流产史。
我国口服避孕药使用率不足3%
据统计，全球约1亿妇女使用口服避孕药避孕。在欧美等发达国家，口服避孕药的使用率高达30%-50%，而在我国，口服避孕药的使用率非常低，不足3%的育龄女性在使用口服避孕药。
专家指出，这主要是因为长时间的计划生育政策，使得宫内节育器及绝育术超过80%，政府机构对口服避孕药的有效率和好处宣传不够，老百姓存在对口服避孕药认识上的误区，害怕服用“激素”，担心避孕效果，怕长胖，怕致癌，怕影响以后生小孩。
“现代口服避孕药中雌激素含量很低，并不会致癌。”北京大学人民医院妇产科王志启副教授指出，常规口服避孕药的避孕原理是通过给予外源性孕激素和雌激素来抑制卵巢排卵，这与怀孕期间人体通过产生大量孕激素和雌激素来抑制排卵的原理相似。“以往口服避孕药由于所含的孕激素具有雄激素样副作用，会引起水钠潴留，因而长期服用这些口服避孕药后，身体可能会发胖、体重增加。但目前一些新型的短效口服避孕药，已经克服了这个缺点。”王志启表示。
千奇百怪避孕法
如果说一个现代女人有30年避孕经历，那么从历史上讲，女性人群已经差不多有4000年的避孕历史了!
人类古老的避孕方法现在听起来就像奇闻一样，可以说是无所不用。
●3500年前，古埃及人用阿拉伯树胶、椰子和蜂蜜浸湿羊毛球塞入阴道避孕;
●3000年前，古印度和埃及人用鳄鱼和大象的粪便避孕;
●公元200年左右，希腊医生Soranus建议妇女同房后反复跳跃七次以避孕;而同时期欧洲妇女则采用“更可靠的方法”——半夜里倒着推10次磨来避孕。
●中世纪欧洲女人将包含着骡子耳屎、黄鼠狼和黑猫骨头的小袋子制成护身符。
女性安全期如何避孕
避孕措施种类比较多，常见避孕方式有口服避孕药、避孕套(男女的都行)、体外射精、宫内节育器、皮下埋植剂、宫颈帽、阴道环等等方法，应根据不同避孕原理及环节，因人及不同需要而选择适合的避孕措施，必要时还可合并或交替应用不同的避孕方法，以达到最佳的避孕效果并避免其副作用。
1、成熟女性
若未有宝宝的已婚女性，可使用口服避孕药、避孕套、体外射精、宫颈帽、阴道环、长效避孕针、避孕贴等多种方法，但若已经有宝宝的女性则可在以上基础上加之使用宫内节育器等。
2、低龄小女性
因发育尚未完善，故选择用避孕套，简单安全，但需全程使用，切勿只在高潮使用，若因意外(像避孕套破裂，溢出等)导致避孕失败，则事后尽早服用紧急避孕药，服用方法是在每次事后72小时内一次服二片，可以对避孕失败，或无保护性生活的避孕有一定的防范效果。
3、哺乳期女性
本身在哺乳期就有避孕功能，但是若营养跟的上在哺乳期42天左右就可能恢复排卵，故也需避孕，因要喂养宝宝，且子宫尚未恢复，故避孕方式尽量选择避孕套，不影响喂养宝宝，也不影响子宫恢复。若因各种原因导致避孕失败后，在事后72小时之内也可服用紧急避孕药毓婷，但要注意服用后，需等药性过去48或72小时之后才可喂养宝宝。
如何选择适合自己的避孕方法
1、对于生育前的女性，应该选择避孕效果可靠，不影响未来生育的方式，主要选择短效的避孕方式。首选的方法是复方短效口服避孕药，也可以使用避孕套、外用杀精剂等方式，但是避孕效果稍逊于口服避孕药。
2、生育后的女性，避孕期长达25年，建议使用更为方便的长效避孕方式：一般由专业人员放置，避孕效果可以维持5-10年。主要的选择有释放孕激素的宫内节育系统、宫内节育器、皮下埋植剂。
3、更年期的女性则建议使用宫内节育系统或者是外用药具，避免使用会增加月经出血量的避孕方式如含铜宫内节育器。
内分泌失调是什么原因 长期口服避孕药
很多女人长期服用避孕药，避免多次流产造成内分泌失调。但其实，这种避孕方法并不是每个女人的首选。很多女人长期服用避孕药造成在一定时期内内分泌失调。所以，选择避孕方法前，请先考虑到自己的体质。
女性如何选择避孕方法
选择避孕方法时还有一个很重要的方面，就是要考虑女性所处的生理阶段和她的生育计划，因为在不同的生理阶段，女性的生理情况以及性生活习惯和经验有所不同。
对于生育前的女性，应该选择避孕效果可靠，不影响未来生育的方式，主要选择短效的避孕方式。首选的方法是复方短效口服避孕药，也可以使用避孕套、外用杀精剂等方式，但是避孕效果稍逊于口服避孕药。
生育后的女性，避孕期长达25年，建议使用更为方便的长效避孕方式：一般由专业人员放置，避孕效果可以维持5-10年。主要的选择有释放孕激素的宫内节育系统(曼月乐)、宫内节育器、皮下埋植剂。
更年期的女性则建议使用宫内节育系统(曼月乐)或者是外用药具，避免使用会增加月经出血量的避孕方式如含铜宫内节育器。
经血过多怎样选择避孕方式
近日，不少读者来电倾诉烦心事：每次月经出血都比较多，一般持续7到10天，让人很烦而且感觉很累。中华医学会产科学组委员常青介绍，每次月经超过80毫升就是经血过多，不但导致疼痛、虚弱，还可能出现心率加快、眩晕。通常内分泌紊乱、子宫肌瘤、卵巢囊肿、宫颈癌、盆腔感染等都可能导致经血过多，而近50%的经血过多是因使用含铜的宫内节育器引起。可以使用复方避孕制剂、左炔诺孕酮等药物治疗，严重的需做子宫切除术或子宫内膜消融或切除术。
如何选择避孕方法
1.新婚时期怎样选择避孕。
新婚夫妇多数不急于生孩子。但往往缺乏应有的避孕知识，又不好意思请教别人。其实，在科学发达的今天，婚前就有必要懂得简单的生殖器官解剖和生理知识，掌握避孕方法。这是完全应该又能够做到的。否则就不能处理好家庭生活和工作学习的关系，婚后很快出现计划外怀孕，不得不重复进行人工流产，影响身体的健康和工作。
婚前若不便做太多的准备，新婚之夜最好用阴茎套或避孕药膜避孕。婚后可以继续使用这种方法，或改用子宫帽加避孕药膏，或者口服避孕药.未曾生育过的妇女，宫颈口狭小，为确保安全起见暂不宜放置宫内节育器。
2.流产一次或生过一个孩子的育龄妇女怎样选择避孕。
可以采用宫内节育器或药物避孕，当然那些不适于放节育器或服药物的妇女，可坚持用阴茎套或子宫帽也能收到很好的效果。当孩子长大到学龄时，也可以行绝育术。绝育是一劳永逸的可靠措施，既安全叉能省去许多麻烦。人的生育时间相当长，如果措施不当或坚持不好，就会因避孕失败而被迫行人工流产术。
3.哺乳期怎样选择避孕。
要认真对待哺乳期避孕。产后3个月内应避免性交或用阴茎套避孕，如果用子宫帽，须找医生重新配号。因为生过孩子之后，阴道比孕前松些。产后当时或产后3个月后可以放节育器。
4.剖腹产后怎样选择避孕。
手术后子宫上有疤痕，短期内做人工流产有一定的困难和危险，因此要严格坚持避孕。半年之内以用阴茎套为主，小孩如果不吃母乳，则可用避孕药。半年后，除上述措施外，还可以放置宫内节育器。
5.更年期怎样选择避孕。
妇女的更年期，是卵巢功能逐渐衰退到完全停止的一段时间，表现为月经紊乱和生育能力减退。这段时间里偶尔也能排卵，在以往未开展计划生育的年代里，50岁左右的妇女怀孕，并不罕见。怛这个时期怀孕，因卵子先天不足，常常出现异常妊娠，如胎儿畸形、葡萄胎等。所以，这个时期的避孕是不容忽视的，应当用阴茎套或阴道隔膜。原来已经放节育器的，应等到绝经后一年取出。
6.探亲时的避孕方法怎样选择。
不在一地生活的夫妇，每年团聚的时间不多，没有必要采用长期的避孕措施，如宫内节育器、长效避孕药等，但探亲时仍应采取临时性避孕措施。首选的应是阴茎套或子宫帽加避孕药膏，这种避孕措施方法既简便又可靠，但要注意坚持，不要存侥幸心理，以免计划外怀孕。愿采用探亲避孕药的，要严格掌握服药方法，不能随意乱服，团聚超过半月的就应改用短效口服避孕药。久别如新婚，两地分居的夫妇团聚时，性兴奋往往较高，精神情绪发生活环境改变，有可能使排卵提前或错后，所以不宜采用安全期的办法避孕。
哺乳会怀孕吗 哺乳期喂奶如何避孕
哺乳期的妈妈同房，在选择避孕方式上要以不影响乳汁分泌，适合妈妈产后生理为主的方式，且男方应该多承担责任，建议以男性避孕法为主，只有选择合适的避孕方式，才能不影响妈妈的恢复，也不影响宝宝的生长发育。
注意：使用过程中发现避孕套破裂或脱落在阴道内，应停止性交，再换一个，以免避孕失败。
六种避孕方法的利与弊
若是条件许可，安静的接纳这份惊喜;若是接纳不了，那也只能尽快的做出决定。
如果你真的没有准备好，如果你根本无心再要孩子，就请远离这种意外，做好避孕的充分准备。前几天看到有人在讨论避孕的方法，公说公好，婆说婆好。在我看来，只要真的有效，任何方法都是好方法。关键是不同的避孕方法对不同的人有不同的效果而已。
避孕方法一，避孕药
避孕药有好几种，事前避孕药和事后避孕药，用于防止突发的怀孕状态。很多女生都有过吃避孕药的经历。从安全措施上说，避孕药还是准确率比较高，除非你买了伪劣产品。但是避孕药对女人的身体伤害是比较大，而且产科医生都会警告想要孩子的女人，在准备怀孕之前要先停药半年再准备怀孕。而且避孕药长期服用还会有导致女人不孕的概率。所以说，避孕药可以解一时的燃眉之急，却不适宜长期服用，更不能当作长期避孕的主要功用。
避孕方法二，避孕套
最常用的避孕方法就是使用避孕套，只是男人会抱怨。有些男人甚至不喜欢使用。但是比起让女人意外怀孕然后又不想要孩子来说，这种不舒服，男人还是应该迁就一下，毕竟女人的身体还是最重要的。但如今有一个问题是，避孕套的质量，如果质量不过关，真是害人无数。避孕套对女人来说，身体伤害是最小的。同时也是预防疾病传染最为安全的。
避孕方法三，带避孕环
听一朋友说，现在有一种避孕环还可以阻止经期的到来，并且对身体也没有影响。朋友说她就是选择这种避孕环，几年了感觉不错。具体怎么回事我也不清楚。带避孕环还是比较常见的一种避孕方式，避孕的成功率也比较高。但是女人在选择避孕环的时候要小心选择。选择相对而言，避孕环的质量提高了很多，以前就经常听长几岁的师姐们说带避孕环和取环的痛苦。
避孕方法四，男士结扎
这种方法在美国还是比较普遍，据说中国男人很多都排斥这种避孕方式。输精管结扎之后，避孕成功性很高，意外的概率很低，几乎没有听到说结扎之后还意外怀孕的。女人对此没有意见，因为这是男人的事情。缺点是现在大多数中国男人都没有接受这种避孕方法，认为会损害身体。还有一点是，若是突然想改变主意想要孩子了，男人需要重新做手术也相对麻烦一点。
避孕方法五，体外排精
网上随意一看，发现很多男士都赞同体外排精的方式来避孕。我略微搜索了一下，据说体外排精虽然两千多年来被广泛使用，但这是不安全的一种避孕方法。网上说，一些医学专家说是无效的。我想肯定是有一定的有效性才会让大家普遍使用，只是意外的概率会比较高。而且对于疾病的传播是的确起不到任何作用。
避孕方法六，安全期的计算
想怀孕的人会计算排卵期，不想怀孕的人就会计算安全期。利用安全期来避孕，也是常见避孕方法之一。不过不是每个女人的经期都会准确，而且女人的经期也未必一定是有规律可循。这和每个女人的身体状况有关系。单靠安全期来避孕，意外总是会有的。这种方法目前让人觉得最不安全。
据说不同的国家还有更多不同类型的避孕方法，但是其中有部分避孕方法是很危险而对人体的伤害很大，很多地方已经全面禁止使用这些避孕方法。采用哪种避孕方法还是要根据自己的情况而定，夫妻间的事情都有可商量的余地。
女人选择避孕方法有何参照
女性如何选择避孕方法
对于生育前的女性，应该选择避孕效果可靠，不影响未来生育的方式，主要选择短效的避孕方式。首选的方法是复方短效口服避孕药，也可以使用避孕套、外用杀精剂等方式，但是避孕效果稍逊于口服避孕药。
生育后的女性，避孕期长达25年，建议使用更为方便的长效避孕方式：一般由专业人员放置，避孕效果可以维持5-10年。主要的选择有释放孕激素的宫内节育系统(曼月乐)、宫内节育器、皮下埋植剂。
更年期的女性则建议使用宫内节育系统(曼月乐)或者是外用药具，避免使用会增加月经出血量的避孕方式如含铜宫内节育器。
避孕方法失败率
避孕套
失败率：2-15%
大部分人选择避孕套作为避孕方法，无非贪图其方便购买以及容易使用，不过避孕套却容易受到使用时的人为因素的影响，如穿戴不不当，中途脱下或被撕裂等，都会影响避孕的效果。另外部分人可能会对橡胶制品产生过敏，导致不适，也有人认为使用避孕套会影响快感。不过避孕套却具有预防感染性疾病和传染疾病的功效。所以建议可以伴随其他的避孕方法一起使用。
避孕针
失败率：0-1%
避孕针只需要打一次，即可以于3个月内有效避孕。不过由于其分量较重，一针剂量等于服用3包避孕丸，所以可能会增加血管栓塞的风险，一般只有东南亚地区的女性会注射，西方女性鲜有使用。不过现在女性的饮食习惯已越来越西化，血管栓塞机会大大增加，所以有意选择注射避孕针的女性需要先咨询医生的意见。
避孕贴
失败率：0.2-3%
避孕贴之避孕功效犹如避孕丸，不过并非内服，而是透过皮肤吸收药性而达到避孕效果。一张避孕贴效力一般可维持7天，所以对于要经常变换时差者如空姐或旅行社的导游等，有或是经常忘记服用避孕丸者最适用。不过使用避孕贴却可能导致皮肤敏感，使用是需特别注意。
计算排卵期
失败率：2-20%
计算女性排卵期是不使用任何避孕措施的自然避孕法，好处是不会对身体造成任何印象及副作用，不过失败率却非常高，一来是因为女性的排卵期会经常有差异，很难准确的计算出排卵期，二来则是需要夫妻二人充分合作，定出规律的性生活。
总之对于选择哪种方式避孕，都要因人而异，不过却可以依循几个方面考虑，如年龄，性伴侣数目，是否生育，有没有经期问题以及时候吸烟等。
选择避孕方式是一个很重要的事情，大家切不可忽视，性生活中如果能有放心的避孕方式，那么肯定会消除彼此的顾虑，性生活质量也会随之提升。
上避孕环的好处
上环相对来说是所有避孕措施中最安全的一种，上环是七八十年代的产物，现代社会的快速发展，女性有了更多的避孕方式，对于上环，不少女性不经会想：女人上环好不好?上环好吗?有什么好处呢?来一起看看医生和经验妈妈的解答。医生讲解女人上环好不好客观上讲，目前虽然避孕的方式有很多，但是除了使用避孕套，其他方式几乎都有副作用的;不过总的来看，上环避孕还是最安全、最有效的，虽然有些女性上环后出现一些不适的症状，但基本上都是不治自愈的小问题，而且这种情况只是少数女性会有，如不适应，可在取下，再选择其他方法。所以女人上环还是比较好的。