肉松粢饭怎么做 做法步骤

肉松粢饭怎么做 做法步骤

1.糯米和大米的比例是3：1，洗净浸泡一晚。然后在蒸锅里铺上屉布，将泡好的米包好，开始蒸。

2.将榨菜切成末，待米蒸熟以后，在一张保鲜袋上撒上芝麻。

3.然后将蒸好的饭铺在上面，铺成一个方形。

4.将肉松和榨菜末均与撒在上面。

5.将油条放在中间，从下往上开始卷，注意要一边收紧一边向上卷。

6.最后卷成一个团即可。

米糠饭怎么做 做法步骤

1.将大米放入锅中清洗两遍，除去表面浮尘。

2.加入275克左右的清水浸泡20分钟。

3.将5毫升稻米油加入锅中，开始煮饭，或者在煮好饭之后再,加入5毫升稻米油，搅拌均匀。

4.就可以盛出来吃饭啦。

海苔肉松饼干怎么做 做法步骤

1.低筋面粉过筛，加入泡打粉。

2.加入肉松和海苔。

3.搅拌均匀待用，软化的黄油加入细砂糖和盐，搅打均匀。

4.分几次加入全蛋液，每次搅打混合均匀再加入下一次，打至黄油蓬松，体积变大。

5.加入步搅拌好的海苔肉松面粉，和成面团。

6.整成自己喜欢的形状，放入预热175度的烤箱，15分钟左右，饼干上色即可 。

咸肉菜饭的简介及特色

冬天腌的咸肉早已分成了几块放进冷冻室。前两天拿出一块带骨头的(我是用肋条肉做的，所以就把骨头和肉分开放了，骨头专门用来炖汤，比如腌笃鲜竹笋鸡汤啥的，肉就可以用来炒菜做菜饭蒸着吃)，想着要做腌笃鲜。不知为啥突然很想吃菜饭，就从骨头旁边弄下一些肉来，放了青菜做了咸肉菜饭，香是香得来，让我想起小时候妈妈的味道啊。 记得小时候每每妈妈做咸肉菜饭，我都要吃上二大碗，那个香啊那个好吃啊，真的不知道怎样来形容。吃过的朋友，大家都懂的，呵呵 小时候没有煤气灶，只能用煤炉;没有电饭煲，只能用一般的锅子，煮开后要开中火，然后等到水基本没了，再转到小火焖。那时候的火头转来转去，可不象煤气灶那么方便，拧拧旋扭就行的，是用煤炉下面的门关大关小来调节的，好好较没有现在的煤气灶方便了。但是那时候焖出来的饭却是异常的香咧，特别是用铁锅做的菜饭，那个饭粢真心好吃。 现在做咸肉菜饭真的非常方便，只要把原料煸炒一下，和米一起放进电饭煲就搞定了，哈哈，大家肯定一学就会了。

凉薯牛肉粒饭怎么做 做法步骤

1、凉薯刨皮，和榨菜分别洗净切小丁，与白米一同煮熟备用。

2、牛柳切丁，用少许酱油，太白粉腌过后，下锅与橄榄油炒熟。

3、将炒好的牛肉拌入饭里，与切片的红辣椒、香菜一同装盘即可。

芥菜饭怎么做 做法步骤

1.将晚米用清水淘净，浸泡2小时后，把水沥干，芥菜洗净切成小段，干葱头切成薄片，猪五花肉切成丝状。

2.锅置旺火上，放入熟猪油烧热，放入干葱头炸至金黄色时捞起。再下猪五花肉丝煸炒至熟，加入芥菜虾皮，炒至半软时，加入淘洗过的晚米、酱油、味精炒拌匀整平。

3.然后注入猪骨汤，盖好锅盖，用旺火烧至收汤时立即退火改用微火焖至饭熟。

4.启盖泼上葱头油、花生米和饭拌匀即可，食时根据个人口味，可掺些辣椒酱。

宝宝鱼肉松的具体做法步骤

宝宝鱼肉松的具体做法步骤

1.葱切断姜切片

2.鱼洗干净，葱姜铺在鱼下边。

3.上锅蒸十分钟。拿筷子能轻松叉到鱼肉里就说明蒸熟了。

4.用勺子简单的挤一挤水分，用筷子按成碎块儿。

5.开火锅里倒入橄榄油。

6.倒入鱼肉碎。小火不停的翻炒

7.这时会看到很多的水蒸气，水分会慢慢的蒸发出去。

8.这是炒到一半的样子，水分变少了，但离肉松还有一点距离，保持小火，不停的翻炒

9.九分熟时倒入一点生抽。

10.再翻炒片刻，上色均匀后即可出锅，放凉后倒入容器里密封保存。随吃随取

肉松的简单介绍

肉松是中国著名的特产，具有营养丰富，味美可口，携带方便等特点。肉松的发明，据说是因福州一位官厨补错救急而得，在烹调时不慎把猪肉煮得太烂，这时盐运使招待客人又催着送菜，他灵机一动，急忙加入各种配料，炒制成肉丝粉末端上席去。谁知客人们品尝后纷纷赞不绝口，盐运使以后每招待客人都要林鼎鼎专门烹制这道菜。后来，官厨辞去官厨回家开设店铺，专门制作油酥肉松。肉松是用猪的瘦肉或鱼肉、鸡肉除去水分后而制成的。一般的肉松都是磨成了末状物，适合儿童使用。

猪肉松的主要营养成分

是碳水化合物、脂肪、蛋白质和多种矿物质，胆固醇含量低，蛋白质含量高。猪肉松香味浓郁，味道鲜美，生津开胃，干软酥松，易于消化。

猪肉松可直接佐餐、下酒，还可作为冷盘的垫底料、围边料及组拼料等。

豌豆玉米牛肉饭做法步骤教程

豌豆玉米牛肉饭的材料：

新鲜豌豆(200g)，玉米粒(100g)，牛肉(200g)，香菜(两根)，米饭(3碗)，食用油(2汤匙)

豌豆玉米牛肉饭调味料：

蚝油(一汤匙)，十三香(少许)，生粉(2茶匙)，盐(1茶匙)，鸡粉(1茶匙)，酱油(少许)，麻油(1茶匙)，花桥辣椒酱(1茶匙)

豌豆玉米牛肉饭的材料准备好了之后，接下来我们就来看看豌豆玉米牛肉饭的做法步骤。

豌豆玉米牛肉饭的做法步骤1、

将牛肉切成丝状，依次加入生粉，蚝油，十三香，酱油，麻油，拌匀，腌制15分钟左右，备用;切碎香菜。

豌豆玉米牛肉饭的做法步骤2、

豌豆置于小锅中煮大概5分钟，捞起备用。

豌豆玉米牛肉饭的做法步骤3、

将平底锅置电磁炉上，加入食用油，微热后，依次放入做法1的牛肉丝和做法2的豌豆及玉米粒，炒至牛肉变色，加入盐及鸡粉及辣椒酱。

豌豆玉米牛肉饭的做法步骤4、

后往平底锅中加入米饭，炒匀后放入香菜碎，即可上碟。

豌豆玉米牛肉饭的做法步骤很简单，但是在制作的时候还是有着一些窍门的，下面我们就来看看豌豆玉米牛肉饭的制作窍门。

豌豆玉米牛肉饭的制作窍门1、

豌豆必须是新鲜的，不能用干豆泡水复原的豆。先将豌豆煮几分钟可缩短炒制时间。

豌豆玉米牛肉饭的制作窍门2、

利用隔夜饭或煮后晾凉的米饭可使炒出来的饭更有韧劲。

豌豆玉米牛肉饭是一种特别鲜香的主食，我们可以直接做上这么一份，而不用再做其他的菜肴，就能够让我们美美的吃上一顿，大家如果喜欢的话可以做上一份尝尝。

肉松饼干的具体做法步骤

肉松饼干的具体做法步骤

1.称好所有的材料

2.黄油切小块，软化，加入细砂糖，打发黄油，至发白体积变大

3.倒入鸡蛋液，搅拌均匀

4.筛入低筋面粉

5.揉成光滑面团，如果是夏天，最好放置冰箱冷藏30分钟后拿出

6.面团分成等量，包入多多的肉松，收口向下

7.用叉子在表面压制(做个造型，可以不做)

8.随意撒上自己喜欢的或黑或白芝麻

9.烤箱预热180度，15分钟左右，至饼干上色即可

10.美美地来一块

肉松的种类

按产肉松按加工方式的不同可分为三种，即太仓式肉松，油酥肉松和肉粉松。地不同可分为：福建肉松、太仓肉松、如皋肉松、上海猪肉松、温州肉松

太仓式肉松：加工工艺为以畜禽肉为原料，经煮制、撇油、调味，收汤、炒松、搓松制成的肌肉纤维蓬松成絮状的肉制品。比较有名的太仓式肉松有太仓肉松、如皋肉松，上海快乐牌肉松等，特点是纤维长。

油酥肉松：加工工艺是用畜、禽瘦肉为原料，经煮制、撇油、调味、收汤、炒松后再加入食用油炒制成颗粒状或短纤维状的肉制品。油酥肉松以福建产的最有名，近些年来天津的家家乐牌肉酥也很受消费者喜欢。特点是纤维较短、很酥，吃起来很容易化、口味好。

肉粉松：加工工艺是用畜禽瘦肉为主要原料、经煮制、撇油、绞碎、调味、收汤、炒松再用食用油脂和适量面粉炒制成颗粒状的肉制品。肉粉松在福建和天津一带产量较大。

肉松粢饭的做法 食材

主要食材：肉松20克。

其他食材：糯米60克，大米20克，榨菜30克，黑芝麻3克，油条1根。

肉松蛋饼卷怎么做 做法步骤

1.普通面粉放入容器，慢慢加入冷水搅匀。

2.打入一只鸡蛋搅匀。

3.面糊倒入冷锅，开中大火，转动平底锅，让面糊摊开。

4.烙至锅边饼身微微翘起。

5.饼身四周翘起后翻一面。

6.烙至饼身两面金黄，即可出锅。

7.饼身抹上沙拉酱，铺上肉松。

8.包裹成卷即可。

生活中6件小事有助治疗长期失眠

步骤阅读 1 首先要按时作息，每天按时睡觉，固定起床时间，即使星期天也不要睡懒觉。

步骤阅读 2 还要在晚上7点后不要再吃正餐，这不仅对睡眠有益，对身材也同样有好处。因此，如果晚饭没有吃饱，喝点酸奶或者吃些水果吧。

步骤阅读 3 不仅不能吃正餐，睡眠前还要避免服用刺激性食物，尽量自我放松。上床前4小时避免咖啡因的摄取，如喝浓茶、咖啡等，上床前1小时不吸烟。

步骤阅读 4 睡觉前读书、听音乐、沐温水浴、嗅香气能使自己放松，或做做肌肉松弛训练，有助于睡眠。

步骤阅读 5 白天不要睡觉。如果要午休，在下午3点前睡20～30分钟。长时间的午睡反而会精神不振，而过迟的午睡则对夜间睡眠有不良影响。

步骤阅读 6 按摩穴位有助睡眠。晚上睡在床上按摩一下合谷穴和风池穴，能够让你快速进入睡眠状态。

松花蛋瘦肉粥怎么做 做法步骤

1.将大米淘洗干净，放入水，倒入香油搅匀后放置一旁，浸泡30分钟。姜去皮切成细丝，香葱切碎。松花蛋切成小块。

2.把肉先切成片，再切丝，最后切成小颗粒。放入碗中，加入1/4茶匙(1克)盐，搅匀后腌制20分钟。

3.锅中倒入清水，大火煮开后，将肉粒倒入煮一会儿，当水面有浮沫时，用勺子彻底撇干净，然后倒入一半的松花蛋块，再倒入姜丝，煮约2分钟。

4.倒入浸泡后的米，改成小火煮40分钟，期间每隔5分钟用勺子沿同一方向搅拌一次，以免松花蛋黏锅底。

5.最后，将剩下的一半松花蛋倒入，继续煮10分钟即可，喝前调入剩余的盐和香葱碎。

肉松粥怎么做 做法步骤

1.煮粥用的4种食材，绿豆，百合，大米，小米合在一起洗净。

2.用高压锅煮，锅中的水要漫过食材的两倍，就差不多了。

3.盖盖，大火煮至叫汽，再转小火煮15分钟左右关火。

4.等汽散后，打开锅盖，粥就煮好了。

5.把粥盛入碗中，再撒上香香的猪肉松，就可以喝了。