润喉糖虽小却不能乱吃

润喉糖虽小却不能乱吃

润喉糖非单一成分 单凭配方无法推断功效

保健食品中药食两用的成分相对多些，硬质糖果中的药食两用成分则比较少。很难根据配方中的成分对润喉糖的功效进行推断，因为作为一个复方，药物组合之后的功效和单独的并不一样。

润喉糖或加重嗓子肿痛

按照中医的说法，咽喉肿痛是身体“上火”的表现。润喉糖的本质还是糖果，其中含有大量的糖，属于热性，可能会加重嗓子肿痛。咽喉肿痛时应该多吃些属“寒性”的食物。

保护咽喉要远离烟酒和刺激食物

要预防和减少咽炎发作，还要避免烟、酒、辛辣食物;避免粉尘、烟雾、刺激性气体。要多喝开水，吃易消化的食物。避免用声过度，学会用丹田之气说话。避免剧烈干咳。少熬夜，规律生活，要注意缓解紧张情绪。

喝药茶护嗓也需根据体质

金银花有清热解毒功效，适用于咽喉肿痛或是急性咽炎患者。金银花适合体质平和或体质内热者服用。而脾胃虚寒者不宜用金银花泡水。而且，金银花泡水和泡茶类似，冲泡两三次即可，隔夜后不宜再饮用。

缓解喉咙痛的小妙招

1、消炎药

最有效的治疗喉咙痛的东西可能已经在你的药箱，非甾体类抗炎药，例如布洛芬。这些止痛药和消炎药药物组合，它们会让你一下感觉好些，它们也会减少一些喉咙痛引发的肿胀。专家表示，如果你有发烧，这也是喉咙痛造成的症状，消炎药可以帮助你避免引发其他症状。

2、含润喉糖

嗓子疼的时候，可以含片润喉糖来缓解症状，尤其是薄荷糖和桉叶糖，清凉润喉效果很不错，对防治伤风咳嗽也有一定帮助。

咽喉疼痛吞咽困难

一、通过漱口缓解肿胀和不适。将一茶勺盐和约200毫升温水混合，然后让液体流入喉咙深处，轻轻仰起头漱口，漱口完毕后吐出。大约每小时漱口一次。步骤完成后可用清水漱口以去除口中的异味

可选：也可以加一茶勺柠檬汁或醋进去，不过记得可别咽下去!

二、利用非处方润喉糖缓解症状。许多你可以直接在柜台上买到的草药润喉糖都含有止痛剂成分，口味有柠檬、蜂蜜等。

有的润喉糖安全而且有效，并且含有药物成分，如局部麻醉剂，可以通过麻痹喉咙缓解疼痛。

尽量不要超过三天连续服用含有麻醉剂成分的润喉糖，因为麻醉剂有可能会掩盖真正严重的细菌感染问题，像是链球菌性喉炎，此类病症急需进行医务治疗。

三、用咽喉喷剂缓解疼痛。和润喉糖一样，咽喉喷剂也可以通过麻痹咽喉内壁帮助缓解疼痛。遵循标签上的指示，按照一定剂量服用。如果需要知道是否可以和某些治疗或者药物同时使用，就要像医生或药剂师咨询。

四、通过热敷止痛。你可以喝热茶、服用润喉糖、用喷剂等内服方法缓解疼痛，那么再试试从外部对付嗓子痛怎么样?用温热的外敷工具围绕喉咙一圈包裹起来，可以用热敷垫、盛热水的瓶子，或者热水浸过的毛巾。

五、利用甘菊茶制热敷药。泡一份甘菊茶(或者将一茶勺干的甘菊花浸泡在250-500毫升的沸水中)。等到茶的温度用手触碰可以承受的时候，将一条干净的毛巾浸泡在茶里，然后拧干，浮在脖颈上。如果需要的话，可以重复这么做。

六、用海盐和水做药膏。将500毫克海盐和5至6茶勺温水混合，制作出湿润但同时不含过多水分的混合物。将盐放在一条干净的毛巾中央，沿较长的一边卷起，然后围绕脖颈一周敷在脖子上。用另一条干毛巾覆盖，然后需要敷多久就敷多久。

七、利用加湿器或者水蒸气疗法缓解嗓子痛。让温热的或者凉的雾气在加湿器中流通，可以让嗓子更舒服一些，不过要注意不要把房间弄得过冷或过湿。

使用温水和毛巾进行蒸汽疗法。将500-750毫升水煮到微微沸腾，然后关火(也可以在水里浸泡甘菊、生姜，或者柠檬茶)，放置大约5分钟。可以把手放在从水表面升起的蒸汽上，看水是不是太烫。将水倒入一个大碗里，将一条干净的毛巾绑在头上，然后把头放在碗的上方和蒸汽接触。用嘴和鼻子深呼吸5-10分钟。如需要，重复以上步骤。

慢性咽炎吃润喉糖好不好

慢性咽喉炎咽喉干燥吃润喉糖可以缓解不适,但是没有治疗效果的。建议你在医生的指导下服用利咽灵,复方鱼腥草片,慢严舒柠治疗。

目前市场上销售的润喉片从成分上主要分为两类:一类是以西药成分为主,如华素片等;另一类是以中药成分为主,如西瓜霜润喉片、金嗓子喉宝等。

如果是病毒性咽喉炎,那么导致咽喉炎的病毒本身会刺激咽喉黏膜分泌,选择中药成分的润喉糖来缓解炎症,可能会适得其反。西药成分的润喉糖,其中一个重要的成分就是活性很高的碘,杀菌能力非常强大,对于口腔黏膜的刺激也更为凶猛。此时,如果把咽喉糖当做小零食来服用,就会对咽喉内的正常菌落也产生了抑制作用,扰乱了口腔环境,口腔溃疡也就随之而来了。

提醒众多慢性咽炎患者:西瓜霜喷剂、金嗓子喉宝、复方草珊瑚含片等药物中含有冰片,如果脾胃虚寒的人长期吃这种润喉糖,就会引起腹泻和肠胃功能下降。孕妇,特别是有流产史、早产史的女性,也应禁用或慎用。

过多含服润喉糖,容易对咽喉部位造成刺激和过敏,扰乱口腔内部正常的内在小环境,导致患上慢性咽喉炎、口腔溃疡等。而在咽喉部无明显炎症的情况下常服润喉片,会使口腔黏膜干燥破损而导致口腔溃疡,润喉糖中的抗菌成分还会杀灭或抑制口腔内的正常菌群,使有害菌乘虚而入引起炎症。

润喉糖有副作用吗

咽干、咽痒、咽痛是咽喉炎最常见的症状之一，大多人还伴有痰多、有异物感、声音嘶哑的症状，无论春夏秋冬，咽喉问题困扰了很多的人。专家介绍，除感冒外，各种各样的生活习惯也会引发喉咙不适，比如：空气污染、吸烟与被动吸烟、喝酒、熬夜、用嗓过度、嗜食辛辣油腻等。 大多数人会觉得“不就是嗓子不舒服嘛，含点润喉糖就行了。”

目前，我们经常见的润喉糖从成分上主要分为两类：一类是以西药成分为主的，如华素片等;另一类是以中药成分为主的，如西瓜霜润喉片、金嗓子喉宝等。 那么，这些润喉产品究竟是糖还是药，长期服用是否有副作用?

许多朋友认为润喉糖是没有什么副作用的，用起来也就比较随便了。现已发现，过多含服润喉糖，容易对咽喉造成刺激和过敏，扰乱口腔正常的内在小环境，导致换上慢性咽喉炎、口腔溃疡等。这是由于市面上这些常见的润喉糖大都是化学糖，植物成分远低于化学成分，并且含有添加剂防腐剂。而纯植物药糖是不会引起上述的这些问题的，不同于一般的润喉糖，药糖组方讲究的是综合调理，对上火、咳嗽、咽、嗓子疼、咽炎等杂症，有着极好的口碑，效果比市场化的产品更好。

配料采用药食同源的草本植物，健康、天然，无任何添加剂，防腐剂，着色剂，亦食亦药，合食疗、糖果为一体。

治疗嗓子痛最快的方法

1、通过漱口缓解肿胀和不适

将一茶勺盐和约200毫升温水混合，然后让液体流入喉咙深处，轻轻仰起头漱口，漱口完毕后吐出。大约每小时漱口一次。步骤完成后可用清水漱口以去除口中的异味。

也可以加一勺柠檬汁或者醋进去，不过这只是漱口水，记得不要吞咽下去噢。

2、利用非处方润喉糖缓解症状

可以去药店买一些草药类润喉糖，这里面含有止痛剂的成份，它们可以缓解喉咙痛。

有的润喉糖安全而且有效，并且含有药物成分，如局部麻醉剂，可以通过麻痹喉咙缓解疼痛。

尽量不要超过三天连续服用含有麻醉剂成分的润喉糖，因为麻醉剂有可能会掩盖真正严重的细菌感染问题，像是链球菌性喉炎，此类病症急需进行医务治疗。

3、用咽喉喷剂缓解疼痛

和润喉糖一样，咽喉喷剂也可以通过麻痹咽喉内壁帮助缓解疼痛。遵循标签上的指示，按照一定剂量服用。如果需要知道是否可以和某些治疗或者药物同时使用，就要像医生或药剂师咨询。

润喉糖的人群禁忌

高血糖人群 市场上不少润喉类产品，在包装上都有标明“高血糖人群慎用”的字样。含糖的润喉类保健食品和食品，高血糖人群不能随意食用。因此，也有不少厂家生产了无糖润喉糖，专为高血糖、糖尿病、驻牙人群食用。

儿童 不是每一种儿童咳嗽都可以服用润喉糖，这是不少家长忽略的一点。儿童咳嗽，多是由上火、积食引起的，偶有风寒感冒引起咳嗽，也是病毒性感冒引起。有的润喉糖，组方功效是润肺止咳，对孩子上火、积食引起的咳嗽，有一定的治疗和环境作用，但不能根本治疗。

孕妇 绝大多数润喉糖，孕妇都是不能食用的。首先，不能吃西药类润喉糖，因其对口腔黏膜的刺激性大，甚至会引起口腔溃疡;如果用含碘的润喉糖，还容易引起过敏反应。其次，不能吃含冰片的润喉糖。脾胃虚弱者，吃了含冰片润喉糖容易导致腹泻，影响孕妇体质。另外，不能以为中草药副作用小，就随意吃中药组方的润喉糖，如果孕妇嗓子疼、咳嗽，可以服用组方功效温和的植物成分润喉糖，但要适量，不可多吃。

对牙齿不好的行为 感冒时吃润喉糖

感冒症状刚开始时，很多人会去药店购买润喉糖。虽然它具有一定的疗效，但由于含有大量的糖分，会损伤牙釉质。

7大危害牙齿坏习惯

1，把牙齿当作开瓶器

我们经常看见有人用牙齿开啤酒瓶，或者用牙齿撕开纸袋或是薯片的包装袋。对此，牙医警告称，不要把牙齿作为开瓶器、剪刀或者其他的工具，因为这将大大增加牙齿断裂和牙根损伤的风险。

2，在舌头、嘴唇和脸部打孔

在脸部打孔如今已经非常流行，但是这股潮流实则对口腔健康有害。牙科医生指出，类似的装饰是会引起并发症的。因为穿孔会引起舌头，甚至周围组织出血和肿痛。而除了穿孔之外，任何唇部的装饰都会引起牙齿长期损伤。

3，运动时不带护齿套

这种装备能够有效的保护牙齿在运动时免于损伤或是折断，建议，不仅是职业运动员需要戴护齿套，参加各种体育比赛的中小学生也应佩戴。

4，咀嚼冰块

为了将饮料尽快冷却，很多人通常会在饮料中放入冰块，但是用牙齿咀嚼冰块却会增加牙齿受到严重损伤的风险。

5，感冒时吃润喉糖

感冒症状刚开始时，很多人会去药店购买润喉糖。虽然它们具有一定的疗效，但是由于其含有大量的糖分，会损伤牙釉质。

6，不正规的漂白牙齿

根据加拿大口腔协会的数据显示，如果是经验丰富的牙医进行牙齿漂白，那么无论是在家中还是在诊所都是完全安全的。而如果漂白牙齿时，未按照规范和要求进行，就极有可能损伤牙齿。此外，即使所有的步骤都是照常进行的，但如果病人感到牙齿刺痛或是肿痛，且牙龈周围出现过敏时，仍应立即停止。

7，用餐后立即清洁牙齿

午餐和晚餐后，刷牙会给牙釉质带来更多危害。医生建议，等待半小时之后再刷牙，这样就留有足够时间，使唾液可以中和酸性。

感冒咽喉痛怎么办 含片

感冒后嗓子疼痛不严重的情况下可以使用润喉含片、润喉糖、凉喉糖来达到滋润喉咙，缓解疼痛的效果。但如果伴有发烧、咳嗽等严重症状，应该及时就医，用药治疗。

说话嗓子哑怎么办 口含润喉糖

说话多了嗓子哑的人可以口含润喉糖来帮助缓解嗓子哑了的不适。润喉糖一般都含有能够清热解毒、清咽润喉、清新口气等等作用，经常说话的人防治嗓子哑不妨尝试口含润喉糖。

润喉糖易导致咽喉炎和口腔溃疡

春季天气干燥，很多人感觉喉咙痛痒、口干舌燥等，有些人认为润喉糖和一般的糖一样，一日数片，只为换得嗓子的一时清爽。

真相：

过多含服润喉糖，容易对咽喉部位造成刺激和过敏，扰乱口腔内部正常的内在小环境，导致患上慢性咽喉炎、口腔溃疡等。

春季天气干燥，很多人感觉喉咙痛痒、口干舌燥等，于是都会选择购买润喉糖等咽喉类含片缓解嗓子的不适，市场上的润喉糖、清咽糖、枇杷糖比比皆是。因为口感比较好，颇受一些人的青睐。甚至有的人一日数片，只为换得嗓子的一时清爽。

咽喉不适通常有四种情况，一是干痒，二是肿痛，三是嗓子感觉有痰，此外还有因为情绪而引起的咽喉不适。含片形式的润喉糖主要是通过咽喉部位的局部吸收起作用，喝水少、讲话多造成的嗓子疲劳，可以用润喉糖来缓解，但润喉糖对咽喉肿痛和有痰等症状不会起到很好的作用，甚至有可能加重症状。

嗓子沙哑吃什么好 润喉糖

嗓子哑了可以含润喉糖帮助缓解，润喉糖能够帮助刺激咽喉分泌更多的唾液来滋润咽喉组织，从而帮助改善嗓子沙哑、嗓子疼痛等不适。润喉糖可以随身携带并且口含。

慢性咽炎吃什么润喉糖

慢性咽炎是指慢性感染所引起的弥漫性咽部病变,多发生于成年人,常伴有其他上呼吸道疾病,常因急性咽炎反复发作、鼻炎、鼻窦炎的脓液刺激咽部,或鼻塞而张口呼吸,均中导致慢性咽炎的发生。

1、中成药如金果饮、金莲花口服液、清咽润喉丸等。

2、经常保持咽部清洁、用复方硼砂液或生理盐水含漱。

3、局部喷剂可用西瓜霜喷剂,双料喉风散。

慢性咽炎吃润喉糖好不好

慢性咽喉炎咽喉干燥吃润喉糖可以缓解不适,但是没有治疗效果的。建议你在医生的指导下服用利咽灵,复方鱼腥草片,慢严舒柠治疗。

目前市场上销售的润喉片从成分上主要分为两类:一类是以西药成分为主,如华素片等;另一类是以中药成分为主,如西瓜霜润喉片、金嗓子喉宝等。

如果是病毒性咽喉炎,那么导致咽喉炎的病毒本身会刺激咽喉黏膜分泌,选择中药成分的润喉糖来缓解炎症,可能会适得其反。西药成分的润喉糖,其中一个重要的成分就是活性很高的碘,杀菌能力非常强大,对于口腔黏膜的刺激也更为凶猛。此时,如果把咽喉糖当做小零食来服用,就会对咽喉内的正常菌落也产生了抑制作用,扰乱了口腔环境,口腔溃疡也就随之而来了。

提醒众多慢性咽炎患者:西瓜霜喷剂、金嗓子喉宝、复方草珊瑚含片等药物中含有冰片,如果脾胃虚寒的人长期吃这种润喉糖,就会引起腹泻和肠胃功能下降。孕妇,特别是有流产史、早产史的女性,也应禁用或慎用。

过多含服润喉糖,容易对咽喉部位造成刺激和过敏,扰乱口腔内部正常的内在小环境,导致患上慢性咽喉炎、口腔溃疡等。而在咽喉部无明显炎症的情况下常服润喉片,会使口腔黏膜干燥破损而导致口腔溃疡,润喉糖中的抗菌成分还会杀灭或抑制口腔内的正常菌群,使有害菌乘虚而入引起炎症。

慢性咽炎饮食注意事项

若想咽喉舒服,还是要合理饮食。

饮食上要注意清淡、避免辛辣刺激。

多吃一些含维生素C的水果、蔬菜,以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西,比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。

早晚用淡盐水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡盐水,为咽部杀菌、清洁和湿润,改善咽部的环境,预防细菌感染。

较轻的咽炎可根据不同类型的病状,选择适合的中药或者西药来治疗,例如慢严舒柠清喉利咽颗粒、地奥银黄含片、蒲地蓝消炎口服液、金喉健喷雾剂、咽立爽口含滴丸。

严重的咽炎可选择正规医院的低温等离子消融术,利用低温等离子射频的能量,将组织蛋白液化消融,让咽喉部的病变组织萎缩、平复,让新鲜的黏膜再生修复,从而根治咽炎。

生活起居有常,劳逸结合,及时治疗各种慢性疾病,保持每天通便,清晨用淡盐水漱口或少量饮用淡盐水(高血压、肾病患者勿饮盐开水)。

适当控制用声。

在急性咽炎期应及时选用抗病毒、抗菌药物治疗,勿使急性咽喉炎转为慢性。

勿饮烈性酒和吸烟,饮食时避免辛辣、酸苦等强刺激调味品。

改善工作生活环境,结合设备的改造,减少粉尘、有害气体对身体的刺激。

保持室内的通风,减少有毒病菌的侵害。

平时用金银花、胖大海泡点水喝。

春天风大,粉尘比较严重,出门最好戴上口罩防护。