痰湿型肥胖症状
痰湿型肥胖症状
痰湿型肥胖是从中医的角度讲的一个类型,很多肥胖症患者都是属于这个类型,中医诊断患者体内的湿气比较重,患者的身体比较虚比较容易出汗,应该注意及时进行治疗,很多的肥胖症的患者的学习生活还有工作都出现了很大的程度的影响,患者自己也是出现心理上面的问题,通畅都是比正常的人自卑,而且是比较容易出现敏感的心理的。
1建议肥胖症的患者还是应该去医院检查,1查明患者肥胖的原因,是有助于制定患者的治疗还有减肥的计划的,要是患者是有疾病引起的肥胖,建议患者要及时治疗原发的疾病,有助于恢复。
2有的患者是由于体制的问题导致的肥胖,一般来说中药治疗是比较有效的,可以进行中药的调理,有助于患者的恢复,患者自己也是应该注意的,积极配合医生的治疗方案,希望能够恢复健康。
3有的患者的生活习惯会出现很大程度的影响,患者的生活也是需要改变,主要应该坚持两条原则,意识饮食注意节制但是不能够不注意营养,还有就是应该注意多活动,祝你能够顺利减肥。
注意事项:现在研究表明,受到肥胖症困扰的人是越来越多了,应该注意及时治疗,尽量让患者恢复健康的生活,祝你能够健康。希望我的回答能够帮助你。
减肥亲身体验
中药减肥方法有哪些 山楂苜蓿燕麦麸粥
材料:山楂30g,苜蓿叶40g,燕麦麸30g。
做法:将山楂清洗干净去掉里面的核然后切成片,苜蓿叶清洗干净,将苜蓿叶、山楂和燕麦一起放入锅中加上清水煮烂即可。
功效:适用于痰湿型肥胖
原理:苜蓿中含有的热量和脂肪都很低,苜蓿又含有很丰富的纤维素,对于减肥的人来说作用非常大,而山楂有很好的清除肠道的功能,常喝这道粥可以起到轻身作用。
单纯性肥胖的症状表现
所谓单纯性肥胖症,主要是由内分泌或遗传性肥胖以外原因引起的脂肪组织过多的病症。其症状主要表现为易感疲劳、呼吸气短、下肢水肿、耐力差,或多汗怕热等。而过度肥胖者容易并发高血压、糖尿病、冠心病、动脉硬化、胆囊炎等。
中医认为,单纯性肥胖者多数属痰湿型和气虚型两种。其各自症状表现为:痰湿型肥胖症患者表现为形体肥胖、平素多痰、胸脘痞闷、肢体沉重、倦怠乏力等。气虚型肥胖症患者表观为形体肥胖、少气懒言、面浮虚肿、神疲嗜卧、食欲不振,或畏冷怕风,或腹胀便溏等。
戒烟和肥胖
戒烟 针刺戒烟是指通过针刺,使吸烟成瘾者对吸入和喷出的烟草雾产生一种恶嗅感,从而使其达到戒烟的目的。
【处方】合谷、戒烟穴(位于列缺与阳溪之间)足三里、神门
耳穴贴压:神门、口、肺、气管、内分泌
肥胖症
肥胖症是人体内脂肪贮存过多,如体重超过标准体重的15~20%即为肥胖。肥胖症分为单纯性为继发性两类,前者不伴有明显神经或内分泌系统功能变化,临床最为常见。针灸减肥以治疗单纯性肥胖为主。
辨证治疗:
主穴:足三里、中脘
1.痰湿阻滞
【诊断要点】体型肥胖,嗜睡,易疲倦,纳差,口淡无味,女子月经少或闭经,男子阳痿;舌胖有齿痕,脉沉缓或滑。
【处方】脾俞、胃俞、阴陵泉、丰隆
2.胃火炽盛
【诊断要点】体型肥胖,胃纳亢进,消谷多饥,面赤声扬;舌质赤,苔腻,脉滑数。
【处方】天枢、合谷、曲池
其它疗法:
耳穴贴压:取穴:胃、内分泌、三焦、缘中。方法:每次餐前30分钟按压耳穴3-5分钟,有灼热感为宜,10次为1疗程。
痰湿体质喝什么茶 陈皮荷叶茶
陈皮主要治疗消化系统的疾病和呼吸系统的疾病,理气健脾,调中,燥湿,化痰。
主治脾胃气滞之脘腹胀满或疼痛、消化不良。湿浊阻中之胸闷腹胀、纳呆便溏。痰湿壅肺之咳嗽气喘等。荷叶茶主要有减肥,降血脂的功效。
在荷叶茶里加上几片陈皮,主要是利用了陈皮治疗消化系统的疾病的功效,所以陈皮荷叶茶的功效就是不但能减肥,而且针对痰湿型肥胖起到对症治疗的作用。
陈皮荷叶茶具体比例的配比并无严格要求,比如12克荷叶加上3克陈皮,煮10分钟就行,当茶来喝。
单纯性肥胖的症状表现
单纯性肥胖是由于机体内热量的摄入大于消耗,造成脂肪在体内积聚过多,导致体重超常的病症。本病属于中医"肥满"、"痰湿"等范畴。
所谓单纯性肥胖症,主要是由内分泌或遗传性肥胖以外原因引起的脂肪组织过多的病症。其症状主要表现为易感疲劳、呼吸气短、下肢水肿、耐力差,或多汗怕热等。而过度肥胖者容易并发高血压、糖尿病、冠心病、动脉硬化、胆囊炎等。
中医认为,单纯性肥胖者多数属痰湿型和气虚型两种。其各自症状表现为:痰湿型肥胖症患者表现为形体肥胖、平素多痰、胸脘痞闷、肢体沉重、倦怠乏力等。气虚型肥胖症患者表观为形体肥胖、少气懒言、面浮虚肿、神疲嗜卧、食欲不振,或畏冷怕风,或腹胀便溏等。
如何通过饮食疗法瘦大腿
苓桂瘦臀纤腿茶
材料:茯苓2钱、桂枝2钱、白术1钱、玉米须1钱。
冲泡法:
1、将药材洗干净,装入过滤袋中。
2、冲入沸水800毫升,泡15分钟后取出过滤袋,可加入少许冰糖调味,待凉后即可饮用。
服用:可以在餐与餐之间当茶饮用。
功效:可以健脾温阳,利湿消肿。
去湿消水肿中药茶
材料:桑白皮15g、陈皮15g、大腹皮15g、苍、白术各20g、桂枝15g、茯苓20g、益母草15g、厚朴10g、泽泻15g,车前子15g、瓜蒌20g、半夏15g、生甘草10g、丹参20g、柴胡15g、竹茹20g。
做法:三剂,水煎服。
功效:健脾利水,温阳化湿。
白术茶
材料:白术10g、乌龙茶3g。
做法:用300毫升开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
功效:健脾益胃,和中除湿,利尿消水肿,降血糖,抗菌,强壮。
茯苓消肿茶
原料:茯苓5g、白术3g、郁李仁3g、花茶3g。
用法:用300毫升开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
功效:健脾消水肿。
除了以上的茶饮外,痰湿型肥胖者应多吃化痰利湿的食物,忌吃清淡黏糯食物。
1、萝卜
萝卜化痰、利尿、散瘀,所含的胆碱物资,有利于减肥。
2、海带
海带能化痰、软坚、利水,含有矿物质、维生素和食物纤维,是防治肥胖的不错食物,尤其适宜湿型肥胖症。
3、冬瓜
冬瓜能消痰、害水、减肥、美容,是减肥佳品,尤其是痰湿型肥胖者应多吃。
4、山楂
山楂有活血化瘀、消积导滞、降低血脂和减肥作用,湿痰型肥胖者可以常吃。
想要成功瘦大腿,重点是要健脾利水,温阳化湿,今天这些精选的瘦大腿食材都是很不错的选择。
什么人不适合喝陈皮泡水 陈皮和什么一起泡水喝减肥
陈皮辅助减肥的效果主要是对痰湿型肥胖人群较为有效,而这类人群主要是因为水液代谢失调而产生了虚胖现象,因此可以搭配健脾化湿的食材一同食用,这样能有较好的祛湿效果,常见的食材如薏苡仁、茯苓、冬瓜皮是理想的祛湿佳品。
痰湿体质减肥调理法
痰湿体质如何减肥?想要减肥成功,首先要看清自己的体质。痰湿体质的减肥不同于其他体质,只有改善痰湿体质才能瘦身,运动不可少。中国吃网带你看看痰湿体质如何减肥。
痰湿体质如何减肥?想要减肥成功,首先要看清自己的体质。痰湿体质的减肥不同于其他体质,只有改善痰湿体质才能瘦身,当然适当运动不可少。带你看看痰湿体质如何减肥。
专家介绍,痰湿型的肥胖主要表现为,经常感觉早起起来喉咙有痰,喝水都发胖,身体沉重,身体坏水多,坏水粘稠,全身容易感觉粘乎乎的,像泥浆一样。坏水存在血脂就是血脂高,在皮肤下,就脂肪多。这种肥胖类型的人心脏感觉负担重,还爱睡觉。痰湿型肥胖,身体堆积了很多废物和垃圾,排不出去。这个时候需要对症下药了。
痰湿体质特征:体形肥胖,腹部肥满,面部皮肤油脂较多,多汗且粘,容易困倦,爱吃甜食。
痰湿体质的调理过程,并不是一朝一夕可以完成的,而一个长时间的治疗过程。但是,无论怎样,只有痰湿不除,肥胖也就不会随之而去。而且,不通过代谢调理,只会越减越肥。