杨梅的药用价值 生津止渴
杨梅的药用价值 生津止渴
杨梅的味道酸酸甜甜，其中含有较多的水分以及苹果酸、柠檬酸等有机酸成分，食用之后不仅能为人体补充一定的水分，而且还能刺激唾液的分泌，对于一些经常口干、口渴的人群来说适量地吃一些杨梅的话可以起到生津止渴的作用。
孕妇可以吃杨梅吗
可以吃。
杨梅是杨梅科杨梅属植物的成熟果实，味甘酸性温，其中含有大量的蛋白质、维生素、糖分、氨基酸以及多种矿物质成分，作为一种水果，其营养价值以及食用价值都是很高的，具有一定止渴、生津、助消化等作用。
就目前来说，并没有研究发现杨梅对孕妇和胎儿有不良影响，因此孕妇是可以吃杨梅的，但因为孕妇肠胃比较特殊，而杨梅中含有大量的酸性物质，因此为了不刺激人体肠胃，因此孕妇要少吃杨梅，建议一天吃100-200克左右即可。
杨梅的营养价值是什么
杨梅别名又叫水杨梅、圣僧梅、龙睛、朱红。果实色泽鲜艳，汁液多，甜酸适口，营养价值高。杨梅是中国特产水果之一，有“一颗值千金”的美誉。
杨梅营养丰富，含有葡萄糖、柠檬酸、乳酸、苹果酸、果糖及蜡质等物质外，还含有多种维生素，其中以维生素C含量最为丰富。果仁中含有氰氨类、脂肪油。
在功效作用方面，杨梅具有生津止渴、和胃消食的功效，对于食后饱胀、饮食不消、胃阴不足、津伤口渴等症有较好的食疗效果;杨梅中还含有一定的抗癌物质，对肿瘤细胞的生长有抑制作用;杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，对下痢不止者有良效;杨梅含大量的维生素C，不仅直接参与人体糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，还有降血脂，阻止致癌物质在体内合成等功效。
杨梅在食用方面，适宜胃气痛、烦渴、急性胃肠炎、痢疾患者食用;适宜患有口腔咽喉炎患者食用;适宜肥胖者食用;适宜癌症患者及放疗、化疗后食用;适宜习惯性便秘患者食用。
杨梅药用价值
药用价值
【出处】《云南中草药》
【拼音】 Yánɡ Méi Shù
【来源】为杨梅科植物毛杨梅的树皮或杨梅树根皮。全年可采，切片晒干。
【生境分布】生于山坡向阳的林中。分布浙江、云南、四川、贵州、广东、广西等地。湖北咸宁依托其非常适宜杨梅生长的酸性红壤及典型梅雨季节的自然气候优势，大力发展杨梅种植，其产量及品质都与传统产区不相上下。
【性味】《云南中草药》："涩，平。"
【功能主治】消炎，收敛，止泻，上血，止痛，治痢疾，肠炎，崩漏，胃痛。
①《云南中草药》："树皮消炎止血，收敛止泻。治血崩，痢疾，胃痛，胃溃疡。"
②《云南思茅中草药选》："根皮消肿散瘀，止痛，杀虫，收敛。治痢疾，肠炎，腰肌劳损，跌打扭伤，湿疹，秃头疮，慢性疮疡。"【用法用量】内服：煎汤，3～5钱;或泡酒。外用：研末撒或熬膏涂。
食用价值
杨梅是我国江南的著名水果;
使用价值
树皮富于单宁，可用作赤褐色染料及医药上的收敛剂。
观赏价值
该种植物除野生外，已有长期的栽培历史，由于经过人工栽培，培育产生许多园艺品种，曾勉从园艺学的观点曾作了详细的研究，并分别出6个变种，我们认为这些变种视为不同的园艺品种较为恰当。
通过上述的介绍，我们知道了杨梅树有什么样的药用价值了，而且还可以做为观赏人植物，同时杨梅树的树皮也是特别有的经济价值，可以做为一种染料，被广泛用于染布，同时树皮也可以用于医药，可以用作收敛剂应用方面也是特别多。
杨梅酒的功效 杨梅酒生津止渴
我们都知道三国时期望梅止渴的经典故事，由此，可见梅子具有强效的升级至可作用，对于口舌干燥，食欲欠佳的人适合食用杨梅酒。
吃杨梅核能帮助消化吗 杨梅一天吃多少好
建议一天吃不超过10个最好。
杨梅是一种营养价值以及食用价值都很高的水果，适量吃具有一定生津止渴、促进消化以及美容养颜等作用，一天吃多少需要根据年龄大小而定，一般对于成年人来说肠胃比较好，一天吃10颗左右都是没有问题的；但对于孕妇、老人以及小孩来说，肠胃比较虚弱，不易过量吃杨梅，建议一天吃3-5颗，用来满足自身日常能量需求即可。
米蕉的营养价值 生津止渴
米蕉有利于润喉去燥，使人清爽舒适。咽干喉痛者食用有利于缓解口渴的症状。
葡萄柚吃了上火吗
不会上火。
从中医的角度来看，葡萄柚性寒、味甘酸，一般来说吃寒性食物是不会上火的，自然吃葡萄柚也不会上火。而且葡萄柚还具有很强的食用价值和药用价值，可以生津止渴、开胃消食，多以吃葡萄柚不会上火。
杨梅抗氧化功能强
接下来，我们说说杨梅。早在三国时期就有关杨梅的故事，成语“望梅止渴”就起源于曹操带兵的故事。我国现有的杨梅品种有很多种，包括荸荠种、丁岙梅、东岙大杨梅、晚稻杨梅、大叶细蒂杨梅、小叶细蒂杨梅和西山乌梅等等，种类繁多，浙江余姚尤为盛产。
杨梅富含柠檬酸、多种维生素、膳食纤维以及矿物质，其中钙、磷、铁的含量要高出其他水果10多倍。
据测定，每100克杨梅中，含蛋白质0.8克、维生素C9毫克、钙14毫克、钾149毫克、铁1毫克、镁10毫克。
杨梅不但是鲜食的佳果，还具有一定的保健作用，因其味甘酸而性温，有生津止渴、和胃消食、益肾利尿及消暑诸功能。明代医学家李时珍在《本草纲目》中记录：“杨梅味酸甜，性温、无毒。能止渴、和五脏、涤肠胃，除烦溃恶气。”《开宝本草》中载：杨梅“主去痰、止呕、断下痢，清食解酒”。
杨梅的药用价值极高，其果实、仁、叶、皮均可入药。现代医学发现，杨梅中的果酸既开胃生津、消食解暑，又可抑制糖向脂肪转化，有助于减肥。
果实中含有的黄酮类物质和类似黄酮类物质结构的花色苷，具有抗氧化、调节血脂、降低胆固醇和血糖的作用，是三高人群首选水果之一。
吃酒泡过的杨梅有好处吗
对人体的健康具有一定好处。
泡过酒的杨梅其中的营养已经和白酒成分发生反应，两者的营养成分之间已经融合在一起，适量食用具有一定消暑解腻、生津止渴、促进消化以及御寒利尿等作用，对人体的健康具有一定好处。
但要注意如果要吃泡酒的杨梅，那么杨梅泡酒的时间不宜过长，过长很容易导致杨梅中的营养成分流失，从而没有什么味道，降低其营养价值以及食用价值，一般侵泡一周就可以进行食用了。
杨梅酒的功效作用
生津止渴
杨梅酒口感酸甜，其中含有大量的维生素、纤维素以及多种矿物质成分，营养价值以及食用价值比较高，适量饮用可以缓解人体口渴症状，具有一定生津止渴的作用。
活血化瘀
杨梅中含有一定的铁元素物质，适量饮用可以帮助维持血管的弹性，促进血液的运行，具有一定活血化瘀的作用。
促进消化
杨梅酒中的主要材料是杨梅酒，其中含有大量的膳食纤维成分和消化酶成分，适量饮用可以刺激肠胃的蠕动，帮助食物进行消化和吸收，具有一定促进消化的作用。