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五种润肠药治便秘

五种润肠药治便秘

口臭便秘——麻仁润肠丸。爱吃辛辣、口味厚重的人容易产生肠胃积热,时间长了可能出现大便干结,腹部胀满,舌红苔干黄,还常伴有心烦失眠,小便短赤,这种便秘属于肠道实热型。消化道上下相通,因此还会有口干口臭的特点。治疗这种便秘可选择具有清热、润肠通便作用的麻仁润肠丸或黄连上清丸。

腹胀便秘——木香槟榔丸。消化不良的人常为肠道气滞型便秘。表现为便意频频却拉不痛快,常有嗳气、肚子胀、肠鸣爱放屁,有些人还会表现出情绪不稳定、烦躁易怒或郁郁寡欢,胃口也会变差。这种类型的便秘可用木香槟榔丸或枳实导滞丸。

乏力便秘——芪蓉润肠口服液。肺脾气虚型便秘的特点是大便并不干硬,却排便困难,一使劲儿就出汗气短,大便一次像跑了一回长跑,乏力懒言,多见于体虚的老年人。可选择芪蓉润肠口服液。

虚寒便秘——苁蓉通便口服液。这种便秘症状与乏力便秘相似,但还有虚寒症状,如腹中冷痛,捂暖水袋会舒服些,面色晄白,四肢不温。属于脾肾阳虚型便秘,可选择苁蓉通便口服液或便秘通。

“羊粪”便秘——五仁润肠丸。年老体虚、病后或女性产后,可能出现阴血亏虚,觉得口干,表现为两颧红赤,舌红少苔或舌淡苔白,还会伴有眩晕耳鸣、腰膝酸软、心悸等肝肾阴虚的表现,大便干得如同羊粪,可用中成药五仁润肠丸。该药与麻仁润肠丸不同,不但多了郁李仁、柏子仁、松子仁、桃仁,还加了当归、地黄等滋阴养血类中药。

吃什么药可以润肠通便呢

1.临床上常见的润肠通便的药物

火麻仁,郁李仁,松子仁,桃仁,冬瓜仁,杏仁,柏子仁,瓜蒌,当归等。具体用药需要根据不同的病情,辨证论治进行配伍治疗。

2.常用的润肠通便的方剂

润肠丸,济川煎,五仁丸,增液承气汤等进行治疗。

3.临床上常用的润肠通便的中成药

(1)麻仁润肠丸(胶囊)主要作用为润肠通便,用于肠胃积热,胸腹胀满,大便秘结。症见脘腹灼热,口干口苦,口渴喜饮,小便量多,大便秘结者。

(2)芪蓉润肠口服液主要作用为滋阴补肾,润肠通便。主要用于中老年人,产后病后等虚性便秘及习惯性便秘。证见便秘,伴有面色无华,头晕目眩,口唇色淡,大便无力,腰酸,舌淡的患者。

(3)其他的通便的中成药如麻仁(软)胶囊(丸),一清胶囊,木香槟榔丸,胃肠复原膏等药也可以治疗便秘,但其泻下理气等作用比较明显,润肠的作用较弱,在便秘日久不下时可以临时运用,但并不太适合肠道津亏的便秘患者长期使用,在临床运用中需要酌情运用。

对于长时间便秘者,一方面未解之大便长时间壅堵在肠道内,毒素排不出去,容易被肠道吸收而产生各种疾病;另一方面,存留的大便容易结为粪球而导致便秘加重形成恶性循环,所以这个时候需要考虑物理灌肠疗法。常用的灌肠方法有药物灌肠和温肥皂水灌肠,药物包括中药汤剂,西药甘油灌肠剂等,协助润肠通便。便秘是困扰一大部分人的疾病之一,在临床治疗上,切记乱用泻下药,一定要对照证型,正确的选择通便药物,否则乱用泻下药一方面会损伤肠胃气机导致正气受损,从而加重便秘,导致一系列疾病;另一方面会形成依赖性,导致恶性循环。

吃什么药可以润肠通便呢?文章里讲解的就是中药类型的治疗,中药润肠通便要按照其原因治疗,同时也要看患者病情的严重程度,大便干时排便是很困难的,如果患者再不注意饮食与治疗,会造成极严重的便秘现象,长期下去会与患者的年龄有联系,从而病情也会更复杂化。

中药治便秘的药有哪些 火麻仁润燥滑肠

火麻仁质润多脂,是润肠通便的常用药,且又兼有滋养补虚的作用,特别适合老人,产妇,病后及体弱,津血不足的肠燥便秘者用。

常用搭配:火麻仁单用即有效,也常与郁李仁,瓜蒌仁,杏仁,柏子仁,蜂蜜扥其他润肠通便药材同用,效果更显著。

适宜人群:体质虚弱,津血不足所致的体虚肠燥便秘者,老人,产妇,手术后,大病后便秘者最适宜。

禁忌人群:肠滑泄泻者不宜。

通便用法:

1.取火麻仁3克研为细末,调入适量蜂蜜,以开水冲服即可。此茶可润燥滑肠,常用于体质虚弱,津干血虚所致的肠燥便秘者。

2.取炒火麻仁250克,炒黄豆500克,两者共研为粉,混匀,密封储存。此方源自《千金方》,有补脾润下的功效,对虚弱便秘有疗效。

蒸苹果能治便秘吗

蒸苹果不能治便秘。

苹果具有治疗便秘的作用是因为其含有的果胶具滑利性,可以滋润肠道,促进肠内容物的排出,因此具有润肠通便的作用;但是将苹果蒸熟之后,其含有的果胶性质完全改变,不再具有润肠通便的作用,因此蒸苹果不能治便秘。

海螵蛸的功效与作用 海螵蛸使用禁忌

海螵蛸性收涩,久服容易导致便秘,最好搭配润肠药同用;阴虚多热人群不宜多服用。

便秘大便出血的治疗方法

一、内治法

(一)热结肠燥 大便于结,数日一行,便时有肛门疼痛,便时滴鲜血或大便表面带血

或便纸染血;舌偏红,脉弦数。

辨证分析:热结肠道,耗伤津液,大肠失于濡润,以致大便秘结;便时努挣擦破肛门,

则大便带血,肛门疼痛;舌红、脉弦数为内有实热之象。

治法:清热润肠通便。

方药;凉血地黄汤合麻仁丸加减。

(二)阴虚肠燥 大便于结,数日一行,便时疼痛,点滴下血,裂口深红,口于咽燥,

五心烦热;舌红,少苔,脉细数。

辨证分析:阴血亏虚,津液不足,肠失濡润,以致大便秘结;便时努挣擦破肛门,则大

便带血,肛门疼痛;阴虚内热则口干咽燥,五心烦热;舌红、少苔、脉细数为内有虚热之象。

治法:养阴清热润肠。

方药:润肠汤加减。

二、外治法

(一)早期肛裂 每天用生肌玉红膏外涂肛门内1-2次,每次大便后用高锰酸

钾溶液坐浴。

(二)陈旧性肛裂 可先用七三丹搽于裂口,3-5天后,改用生肌玉红膏外涂伤口

以上这篇文章就为大家详细介绍了一些便秘大便出血的治疗方法,相信大家已经有了一个比较详细的了解了,那么自己如果在生活中遇到了这种问题,就要及时的去医院进行处理。

郁李仁有何药用价值

郁李仁性味辛、苦、甘、平,入脾、大肠、小肠经。具 有润肠通便的作用。对于秋季津枯肠燥便秘,常与火麻仁、杏 仁等润肠药同用。

便秘怎么治疗

中医治便秘细分五类型

便秘是一种非常普遍的临床症状,很多病人这时候都喜欢吃药解决,但是根据相关的中医理论,便秘应该根据临床变现不同,辨证分型论治。因此,我们在选择药物的时候也有很大的学问。

1.肠道实热型

表现:大便干结、腹胀腹痛、面红心烦、口干口臭。

药物:应清热祛积、泻下通便。可选择麻仁润肠丸以扶正,老年人、孕产妇便秘尤其适合;新清宁片,适用于便秘伴有舌头紫暗,有淤斑等;六味安消胶囊,适合于便秘兼有腹胀、早饱等;一清胶囊(颗粒),适合于便秘伴有咽喉牙龈肿痛、口疮等证;复方芦荟胶囊,适合于便秘伴有烦躁、易怒、两胁胀痛及失眠。

2.肠道气滞型

表现:大便干结、不畅,有便意却排不出,伴胸胁闷胀、疼痛。

药物:治疗时应顺气导滞、理气通便。可以选择四磨汤口服液,适合于便秘伴有腹胀、打嗝、口中有酸味者;木香顺气丸,适合于排便无力者;木香槟榔丸,适合于大便干硬者。

3.脾虚气弱型

表现:大便非常的干,上厕所的时候努力的排便但是没有力气,而且还会有汗出来,气短,大便之后觉得非常的疲劳,肢体非常的疲倦懒的说话。

药物:治疗上应补中健脾,益气通便,可使用便秘通口服液。

4.脾肾阳虚型

表现:小腹冷痛、小便清长、四肢不热、喜热怕冷、腰脊冷重。

药物:在治疗上应健脾补肾、温润通便。可以选择芪蓉润肠口服液,治便秘同时还有补气养阴的功效;半硫丸,侧重于温阳通便。

5.津枯血少型

表现:大便干结呈球状,口干少津,形体消瘦,颧红,手足心热;或面色淡白无华,心悸健忘,头晕目眩。

药物:治疗上应滋阴补肾,养血润燥。可以选择苁蓉通便口服液,适用于口干、五心烦热、潮热盗汗的便秘患者;通便灵胶囊,适用于有贫血、头晕、心悸的便秘患者;通幽润燥丸适宜于老年或病后津亏血少引起的便秘,同时还有清泻肠道积热的作用。

不吃泻药治便秘

应用泻药的目的是排除肠内毒物,治疗便秘。但有些人发生便秘后,便不问病因,乱用泻药通便,结果泻药用量越来越大,便秘也更加顽固。其实,患者在用泻药治疗便秘时须注意以下问题:

不要把服用泻药看成常规治疗便秘的唯一方法 对便秘应注重病因治疗,并从生活、饮食习惯等方面加以纠正。如便秘系饮食过少、食物过于精细所致,宜多食富有植物纤维的蔬菜等;如为腹肌和结肠肌肉无力所致,可给予适量的轻泻药或缓泻药协助通便,更重要的是,应鼓励患者多运动,养成定时大便的习惯。总之,泻药的作用是刺激肠黏膜,使它产生排便冲动或者润滑肠壁。患了便秘,想通过泻药彻底解决问题,一般是不可能的,它只能起救"急"作用。只有查出便秘原因再进行治疗,才能药到病除。

要根据病情选择药物 慢性便秘不宜用致泻力强的峻泻药(硫酸镁等),因这类药物可使小肠蠕动加强,长期服用易导致消化道功能紊乱;只在排除肠内毒素和辅助驱虫药驱除肠虫时,才宜使用;同时也要注意,体质过弱者不宜用该药。蓖麻油等泻药不能用来排除肠溶性毒物,因其可促进该类毒物的吸收。此外,大黄及以大黄为主的清热泻下药,如三黄片、牛黄解毒片、牛黄上清丸等,年老、孕产妇等因气血虚弱所致的便秘患者不宜使用,以免损伤脾胃。

对诊断不明的腹痛患者切忌使用泻药,以免延误诊治 泻药可使极度衰弱及脱水状态的患者失水情况进一步加重;可使患有机械性肠梗阻、伤寒、腹膜炎等疾病的患者有并发肠穿孔的危险;还可反射性地引起盆腔器官充血,故孕妇及月经期妇女也应慎用,以免发生流产、早产或月经过多。

大便干燥肛裂吃什么水果好 怎么预防大便干燥结块排便难

想要预防大便干燥肛裂的情况出现,那么就要注意避免便秘的情况发生,在便秘问题出现以后,不要总是用开塞露处理,如果总是使用开塞露,习惯性便秘的问题就会出现,肛裂的发生几率自然也会变得比较高,可以使用一些润肠药物,像润肠果子糖,麻仁丸以及番泻叶等。

吃什么药可以润肠通便呢

中医中药治疗

1.临床上常见的润肠通便的药物

火麻仁,郁李仁,松子仁,桃仁,冬瓜仁,杏仁,柏子仁,瓜蒌,当归等。具体用药需要根据不同的病情,辨证论治进行配伍治疗。

2.常用的润肠通便的方剂

润肠丸,济川煎,五仁丸,增液承气汤等进行治疗。

3.临床上常用的润肠通便的中成药

(1)麻仁润肠丸(胶囊)主要作用为润肠通便,用于肠胃积热,胸腹胀满,大便秘结。症见脘腹灼热,口干口苦,口渴喜饮,小便量多,大便秘结者。

(2)芪蓉润肠口服液主要作用为滋阴补肾,润肠通便。主要用于中老年人,产后病后等虚性便秘及习惯性便秘。证见便秘,伴有面色无华,头晕目眩,口唇色淡,大便无力,腰酸,舌淡的患者。

(3)其他的通便的中成药如麻仁(软)胶囊(丸),一清胶囊,木香槟榔丸,胃肠复原膏等药也可以治疗便秘,但其泻下理气等作用比较明显,润肠的作用较弱,在便秘日久不下时可以临时运用,但并不太适合肠道津亏的便秘患者长期使用,在临床运用中需要酌情运用。

对于长时间便秘者,一方面未解之大便长时间壅堵在肠道内,毒素排不出去,容易被肠道吸收而产生各种疾病;另一方面,存留的大便容易结为粪球而导致便秘加重形成恶性循环,所以这个时候需要考虑物理灌肠疗法。常用的灌肠方法有药物灌肠和温肥皂水灌肠,药物包括中药汤剂,西药甘油灌肠剂等,协助润肠通便。便秘是困扰一大部分人的疾病之一,在临床治疗上,切记乱用泻下药,一定要对照证型,正确的选择通便药物,否则乱用泻下药一方面会损伤肠胃气机导致正气受损,从而加重便秘,导致一系列疾病;另一方面会形成依赖性,导致恶性循环。

吃什么药可以润肠通便呢?文章里讲解的就是中药类型的治疗,中药润肠通便要按照其原因治疗,同时也要看患者病情的严重程度,大便干时排便是很困难的,如果患者再不注意饮食与治疗,会造成极严重的便秘现象,长期下去会与患者的年龄有联系,从而病情也会更复杂化。

十大润肠通便治便秘的粥

1、郁李仁粥:

郁李仁10g,大米100g。将郁李仁择净,捣碎,放人锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,加大米煮为稀粥即成。每日1剂,连续2~3天。可润肠通便,利水消肿。适用于大便干燥难解,小便不利,水肿胀满(肝硬化腹水),肢体水肿等。

2、麻子仁粥:

麻子仁20g,大米100g,白糖适量。将麻子仁择净,放人锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,加大米煮粥,待熟时调入白糖,再煮一、二沸即成。每日1剂,连续3~5天。可润肠通便,滋养补虚。适用于邪热伤阴,或素体火旺,津枯肠燥所致的大便秘结,脘腹胀满,恶心欲呕等。

3、决明子粥:

炒决明子,白菊花各15克,大米60克,冰糖适量。将炒决明子和白菊花同煎煮去渣取汁,加入大米煮成粥,加入冰糖适量既可服用。具有清热泻肝,名目通便作用。尤适于高血压患者的便秘。

4、葵菜粥:

鲜葵菜100g,大米50g。将葵菜洗净,切细备用;大米淘净,放人锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入葵菜,再煮一、二沸服食。每日1剂,连续3~5天。可清热润肠,凉血解毒。适用于胃肠积热所致的大便秘结,小便淋涩,痢疾便血,疔疮疽肿等。

5、何首乌粥:

红枣3-5枚,何首乌30-60克,粳米100克,红糖适量先将何首乌放入砂锅内煎煮后去渣取汁,同粳米、红枣同入砂锅内煮粥,将熟时,放入红糖或冰糖调味,再煮1-2分钟即可。每日1-2次。主治血虚便秘者。

6、香焦粥:

香蕉2个,大米50g,白糖适量。将香蕉去皮,择净,捣泥备用;取大米淘净,放人锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入香蕉、白糖,再煮一、二沸即成。每日1剂,连续3~5天。可清热润肠,润肺止咳。适用于痔疮出血,大便燥结,肺虚、肺燥咳嗽,以及酒醉烦渴,胃脘疼痛等。

7、胡桃粥:

胡桃肉30-50克,去皮捣烂,粳米50克,加水如常法煮粥,粥熟后把胡桃肉加入,调匀,浮起粥油时即可食用。一般早晚各服一次。胡桃肉性味甘温,有壮腰补肾、敛肺定喘、润肠通便的功效。

8、蜂蜜粥:

大米50g,蜂蜜适量。将大米淘净,放入锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入蜂蜜,再煮一、二沸即成。每日1剂,连续3,45天。可补中缓急,润肺止咳,润肠通便。适用于脾胃亏虚所致的倦怠食少,脘腹疼痛,肺虚干咳,或久咳不止,体虚津亏所致的大便秘结等。

9、土豆粥:

土豆100g,大米50g。将土豆去皮,洗净,切粒,与大米同放入锅中,加清水适量煮粥服食。每日1剂,连续3~5天。可益气健脾,解毒通便。适用于脾胃亏虚所致的脘腹疼痛,大便秘结,小儿水痘,痄腮等。

10、人参麦冬粥:

人参6克(或党参15克或西洋参10克)、麦冬15克、粳米50克,先煎人参、麦冬30-40分钟,去渣取汁,再用药汁煮米成粥。晨起早餐食用适量。功效为:补中益气,滋阴养胃而使润燥通便。尤适宜于胃下垂引起的便秘。

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一、内法 (一)热结肠燥 大便于结,数日一行,便时有肛门疼痛,便时滴鲜血或大便表面带血 或便纸染血;舌偏红,脉弦数。 辨证分析:热结肠道,耗伤津液,大肠失于濡润,以致大便秘结;便时努挣擦破肛门,则大便带血,肛门疼痛;舌红、脉弦数为内有实热之象。 法:清热润肠通便。 方;凉血地黄汤合麻仁丸加减。 (二)阴虚肠燥 大便于结,数日一行,便时疼痛,点滴下血,裂口深红,口于咽燥,五心烦热;舌红,少苔,脉细数。 辨证分析:阴血亏虚,津液不足,肠失濡润,以致大便秘结;便时努挣擦破肛门,则大便带血,肛门疼痛;阴虚内

大黄便秘效果如何

何为便秘 便秘即大便秘结不通。指排便间隔时间延长(3天或3天以上1次大便)或虽不延长,而粪便坚硬排便困难者。长期便秘可加重痔疮,肛裂,引起腹胀、食差、口臭、头晕失眠等,还常常是心肌梗塞,中风的诱因。 中医便秘 中医学认为:“大肠者,传导之官,变化出焉。”便秘的形成,主要在于大肠传导功能失常,它与脾、肺、肾的关系密切,肺与大肠相表里,肺热肺燥移于大肠,导致大肠传导失职,而成便秘;脾主运化,脾虚运化失常,糟粕内停,形成便秘;肾主五液,司二便。中医便秘分为: 1、实秘:(1)热秘:肠胃积热;(2)气秘:气

便秘有什么见效的去除办法

1、刺激性泻便秘。如果导片、蓖麻油、大黄、番泻叶等,这类泻作用较峻烈,长期使用可能会对肠神经系统造成不可逆的损伤。 2、润滑性泻便秘。润滑性泻又称大便软化剂,如液状石蜡、甘油栓剂、开塞露、麻仁润肠丸、麻仁软胶囊、芪蓉润肠口服液、大黄通便颗粒等,这类作用温和,不引起剧泻,适于老年、产妇、高血压、术后及痔瘘患者。因此,老年或体弱便秘患者最好选用具有润下、补益作用的中成,即使是中医辨证为实证,也不宜用泻下作用太强的。不过,即便选择这类也不可长期依赖泻排便,否则一旦停,排便可能更加困难

春季便秘怎么办 食物防

便秘是人们生活中最常遇见的一个问题,经常让人既痛苦又十分尴尬。特别是在春天,便秘又容易找上门来。其实春天防便秘可以通过摄入含有通便润肠效果的食物来实现。 春天可以食用熟香蕉防便秘。香蕉中含有的丰富的膳食纤维和糖分,具有很好的润肠通便功能。要注意想要通便一定要食用熟香蕉才行,生香蕉可能会起到反作用,加重便秘。 春天可以食用核桃防便秘。核桃仁中含有脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,在润肠通便的同时还能够帮助补肾固精,疗腰酸较弱、小便过频等等。长期食用核桃,能够帮助有效防便秘。 春天可以多食用苹

紫苏子的功能主

下气,清痰,润肺,宽肠。咳逆,痰喘,气滞,便秘。 ①《别录》:"主下气,除寒中。" ②《性论》:"主上气咳逆。冷气及腰脚中湿风结气。" ③《日华子本草》:"主调中,益五脏,下气,止霍乱、呕吐、反胃,补虚劳,肥健人,利大小便,破癥结,消五膈,止咳,润心肺,消痰气。" ④《本草衍义》:"肺气喘急。" ⑤《纲目》:"风顺气,利膈宽肠,解鱼蟹毒。" ⑥《本草通玄》:"蛇犬伤。"

润肠通便的

便秘是常见的一种临床表现,特别是老年人,由于活动减少,胃肠蠕动功能减退,更易出现便秘,用物通便成了一些老年人的选择。由于对物的不了解,通便物的一些不良反应常常在这些人身上发生。 广义上讲,通便物是指能增加肠内水分,促进肠蠕动、软化粪便、润滑肠道、可促进排便的物,主要用于疗功能性便秘。根据作用机制,通便物可分为容积性、刺激性和润滑性三类。 1、容积性泻:主要有硫酸镁、乳果糖、植物纤维素等。它们是通过减少肠道水分吸收而达到通便作用,但在阻止水分吸收的同时也会使电解质吸收减少,过量应用可出现水电

吃什么中调理便秘 桑椹润肠通便

桑椹可滋阴补血,生津润燥,特别适合阴血亏虚所致的肠燥便秘者食用,常服,久服可延缓衰老,延年益寿。 桑椹可单独食用,也常与何首乌,核桃仁,黑芝麻等同用,以加强润肠通便效果。 桑椹调理便秘方: 取干桑椹9-15克,将干桑椹放入杯中,冲入沸水,加盖闷泡15分钟即可饮用。此茶滋阴润燥,益肝补肾,适宜于血虚肠燥便秘,也是抗衰老的保健茶。

肛门湿疹的日常保健

l、养成良好的卫生习惯.经常洗澡和坐浴,保持肛门清洁,便后、睡前坐浴,勤换内裤。注意肛门卫生。每次大便后应注意清洗肛门,减少粪便残渣对肛管局部的刺激。 2、保持大便通畅。养成每日定时排便习惯,排便时间最好选择在早晨起床或早饭以后,因起立反射和早饭后产生的胃结肠反射,可使结肠蠕动加快,直肠内压增高而产生排便的反射。但同时应避免蹲厕过久,应缩短排便时间,排便时做深呼吸,减少腹腔压力,不要过于用力排便。不要久忍大便,避免干硬粪块对肛门的压迫、冲击和损伤。减步粪便在直肠内的停留时间,防止粪便变干硬。 3、肛周湿疹

润肠通便的中

1、肉苁蓉:味甘性温,有补肾阳、益精血、润肠通便的功效。它质地柔润,性缓和,补而不峻,无燥烈之害。理学研究表明肉苁蓉有延长果蝇寿命的作用,并有降血压和增强免疫功能的作用。肉苁蓉中所含有的无机盐类及亲水性胶质类多糖,有推动肠蠕动、促进排便的缓泻作用。有人用肉苁蓉熬粥或煲汤喝,对防老年便秘也很有效。 2、决明子:有清热明目,润肠通便的功效。中医常用于疗目赤涩痛,羞明多泪,头痛眩晕,目暗不明,大便秘结等症。

长期便秘的解决方法 膳食疗法

通过一些可以润肠通便的食材来进行饮食调理,疗和改善长期便秘症状。 芝麻有润五脏、利大小肠的作用。芝麻含脂肪有可达到60%,其润肠通便之力强。对慢性肠炎津液枯竭引起的阴虚便秘和燥热便秘者,都有很厚道的食疗效果。 萝卜性凉,能够消积滞、宽中下气、萝卜所含有的大量粗纤维能够刺激肠胃蠕动,减少粪便在肠道内的停留时间,保持大便通畅,凡是长期便秘者,可经常多吃些萝卜。 红薯性平味甘,有补中和血、益气生津、宽肠胃、痛便秘的功效。无论是哪种类型的长期便秘者,都可以经常食用。现代医学认为,红薯含有丰富的膳食纤维和胶质类成