白领妈妈母乳喂养的秘诀
白领妈妈母乳喂养的秘诀
方法一:第一个工作周应尽量简短
回到工作岗位的第一个星期对于新妈妈来说是一个重要的转折。在上班前的一两个星期先回到办公室熟悉一下环境是十分明智的。带上你的孩子给同事们看一看,最好能安排与老板商谈一下回来工作的细节问题(例如:你将会与哪些同事合作,参与哪些项目,负责哪些工作等)。上班的第一个星期最好只有两到三天(可以选择在星期三或星期四上班),有利于你适应工作环境又不至于太累,因为你要适应的东西太多了。在投入真正的工作之前(例如:大的项目或正在执行的方案),最好给自己留出两到三天时间熟悉工作,做好调整。
方法二:在返回工作岗位前3周开始使用吸奶器
很多的母亲使用吸奶器把奶水吸出来,冷藏或冷冻起来备用,这样就很容易适应重新工作,不必因为无法给孩子喂奶而烦恼。在返回工作岗位前3-4周时开始使用吸奶器,可以有充分的时间熟悉这种方式。用吸奶器抽奶所需时间一般为每次15分钟,加上清理的时间整个过程不超过20-25分钟。
使用吸奶器抽取奶水最理想的时间一般是在两次喂奶之间,每天2-4次。妈妈应该先给孩子喂奶,45 分钟左右后,再开始吸奶。最初的几天可能只吸出少量的奶。不过,坚持抽奶(每天2-4次),48小时内你就会发现吸出的奶量有所增加。冷冻起来的奶足够孩子吃上一整天,直到你下班回家。这样可以令你不必疲于奔波,因过度劳累而影响身体健康,进而影响奶水的质量威胁到孩子的健康。
方法三:不同的环境需要不一样的吸奶器
吸奶器是吸取母乳用的机器,分为自动和半自动两种。下面是根据特殊环境的不同需要建议你选择的各种不同的吸奶器:
1、工作时选用的吸奶器
特点:双泵全自动循环式抽取,节省时间;小巧的外型设计,具有冷藏选项,即便公司内没有冰箱或冰柜也便于奶水储存;重量轻,便于出游时携带。
2、家用吸奶器
这种吸奶器偶尔在你晚上外出,或出门做兼职时使用。大概每天使用一到二次。特点:单泵全自动循环式抽取。高效节能,省时,减少肌肉的疲劳程度。轻便设计,经济实惠。
注:如果不习惯使用吸奶器,也可以用手直接挤奶。
方法四:找到可以应付紧急情况的亲戚或者朋友
回去工作不管从情绪还是体力上来说都是很疲惫的。你刚刚适应了妈妈的角色,突然同时又要投入另一个角色。每天下班后你都会觉得很累。与丈夫商量一下,让他帮你分担一些家务,这样会让你轻松很多。同时也让他体会到同时扮演两个角色的感受。另外,如果有什么困难可以请朋友或亲戚帮忙。也许是帮着做做饭、买买菜,或仅仅是请他们“随叫随到”应付一些紧急情况。
方法五:教会宝宝用奶瓶
在让宝宝完全用瓶子喝奶之前,应该给他一个充足的适应变化的过程。可以在每次喂奶之前或喂奶快结束的时候,让他吮吸一下人工的奶嘴,体会一下有什么不同,因为这完全是两种不同的喝奶方式。母乳喂养时,宝宝是用舌头很熟练地采用波浪式的动作将母乳吸出来的;而用瓶子喂奶,液体很容易地就从瓶子里流出来了。尽管有些瓶子经过专门的“慢流”设计,
但是太早使用瓶子,很可能宝宝会不适应,完全是勉强接受,甚至拒绝进食,直接影响到宝宝的健康。要在宝宝出生一个月左右开始让他练习使用奶瓶,否则超过2-3个月他就会很难接受用瓶子吃奶。现在市场上有专门的“学饮杯”,可以让宝宝很轻松地适应用瓶子喝奶。无论如何要有耐心和毅力才可能成功。
方法六:为宝宝培养一个保姆
保姆可不仅是去找一个那么简单。你需要对宝宝的保姆做一些适当的培训。教给她必须的急救常识,帮助她熟悉你家附近的情况。起初的几天可以只让孩子和保姆呆上几小时,慢慢适应这个变化。每天要求保姆详细地汇报和孩子在一起的情况,自己也要仔细观察孩子的行为和情绪。如果觉得保姆不合适要马上更换。
母乳喂养的注意事项
上班族妈妈母乳喂养多久最好
我国最新产假规定为98天,这就表明很多新妈妈在母乳喂养期就要去上班;上班族妈妈母乳喂养时间同样适合上面的倡导。
妈妈们可以在前面的工作中用手或乳腺泵将母乳放入冰箱中的无菌瓶中,婴儿需要护士,用热水慢慢温暖(冷牛奶一旦加热,即使不喂食不能再冷冻,必须丢弃。继续母乳喂养也是一个很好的方法来饱和你和你的宝宝,并弥补了你不与你的宝宝在一起的时间。
西方及其他国家母乳喂养多久
根据联合国儿童基金会统计,大多数西方女性给宝宝母乳喂养一般都至少3-12个月;世界上其他一些国家,宝宝吃母乳到2岁或更长时间都很正常。
乙肝妈妈可以母乳喂养吗
乙肝妈妈可以母乳喂养吗
乙肝妈妈可以进行母乳喂养。据研究表明,乙肝妈妈母乳喂养与人工喂养的婴儿发生乙肝病毒感染的比例相当。即使妈妈患有“大三阳”、“小三阳”,但是肝功能良好,且宝宝出生24小时内已经注射了乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗,母乳喂养对于宝宝来说也是利大于弊的。比如“大三阳”的妈妈哺乳前,洗净双手,避免口对口地给宝宝喂食,也是可行的。但如果婴儿口内有溃疡,则不能进行母乳喂养。
乙型病毒性肝炎是由乙型肝炎病毒(HBV)引起的一种世界性疾病。发展中国家发病率高,据统计,全世界乙肝病毒表面抗原阳性约3.5亿,其中我国约占1.2亿。而且在我国有接近1/4的乙肝是通过母婴传播引起,因此长期以来人们普遍认为乙肝妈妈不能母乳喂养宝宝。但是我们知道,母乳是婴儿最理想的营养食品和饮料,含有婴儿4-6月生长发育所需的全部营养要素,并适合婴儿肠胃的消化和吸收。
二胎母乳会比一胎少吗 第一胎不喂母乳会影响二胎母乳量吗
会影响。一部分一胎妈妈生完一胎后没有坚持母乳喂养,到生二胎时才意识到母乳对宝宝的重要性,想母乳喂养二胎宝宝,但妈妈的奶水却很少,这是因为二胎妈妈母乳喂养经验不足,需要采取一系列催乳方法,通过治疗才能分泌出充足的奶水。
母乳喂养多久加奶粉
如果只要妈妈母乳充足,宝宝纯母乳喂养到6个月后,就可以逐步添加辅食,不用添加奶粉也可以的。但如果妈妈母乳不足,也可以给宝宝添加配方奶粉。
母乳不足的妈妈,需要部分补充配方奶粉喂养时,可以采用下面这两种方法:
1.补授喂养妈妈每次喂奶时,先给宝宝喂自己的母乳,有多少吃多少,然后再喂配方奶粉,补充宝宝不足部分。
2.代授喂养妈妈在喂奶时,采取母乳与配方奶粉交替喂养的方法,也就是说这一次完全用母乳喂宝宝,下一次完全用配方奶粉来代替。
需要注意的是:
1.以上两种喂养方法妈妈可根据自己的实际情况选择,但以补授法较优。
2.混合喂养时的规律及喂奶次数,与母乳喂养相同。
为什么宝宝拉的屎是泡沫 宝宝拉泡沫便便怎么办
1、妈妈奶水足的话,建议纯母乳喂养,妈妈母乳不足或缺母乳需采取混合喂养时,应注意饮食调节。
2、母乳喂养的妈妈一定要饮食均衡,营养搭配合理全面,而且要清淡。
3、人工喂养或准备辅食时都要注意饮食卫生,以防病从口入,宝宝使用的奶瓶、奶嘴要每天煮沸消毒。
4、腹泻严重的宝宝出现脱水时应去医院补充电解质,不要给腹泻宝宝滥用抗生素类药物,以免造成肠道菌群紊乱等。
宝宝吃几个月母乳最好呢
宝宝吃几个月母乳最好:
根据世界卫生组织、联合国儿童基金会倡导,宝宝一般至少要母乳喂养6个月以上,能达到2岁的则更佳。但是中国人有自己的体质情况,根据我国儿童发展规划纲要和实际情况:母乳喂养至少6个月,宝宝断奶最好在8个月;如果宝宝在吃母乳的同时,添加了辅食,并且接受辅食情况良好,也可以推迟断奶。
1、上班族妈妈母乳喂养多久最好
我国最新产假规定为98天,这就表明很多新妈妈在母乳喂养期就要去上班;上班族妈妈母乳喂养时间同样适合上面的倡导。妈妈们可以在上班前用手或吸奶器将乳汁挤至消毒过的奶瓶存入冰箱,宝宝需要吃奶时,用热水慢慢温热(冷藏的母乳一旦加温后即使未喂食也不能再冷藏,必须丢弃)。继续母乳喂养也是一种让你和宝宝保持亲密关系的好方法,弥补你没跟宝宝在一起的时光。
2、西方及其他国家母乳喂养多久
根据联合国儿童基金会统计,大多数西方女性给宝宝母乳喂养一般都至少3-12个月;世界上其他一些国家,宝宝吃母乳到2岁或更长时间都很正常。
3、根据个人体质和家庭情况决定母乳吃多久
母乳喂养涉及到很多个人实际情况情感,现实中可能会有多因素影响到你是否继续给宝宝母乳喂养,但是不管如何,都要尽可能延长母乳喂养时间,对你、宝宝的健康都有好处。下面来一起看看其他妈妈在母乳喂养多久最好的问题上是怎么处理的。他们的经验也是最贴近现实生活,或许对你有非常大的帮助。
在对宝宝吃几个月母乳最好认识后,给宝宝喂母乳的时候,都是可以按照以上方式进行,不过在进行母乳喂养的时候,需要注意每次时间上一定要掌握好,一次不要给宝宝吃的太多,否则宝宝很容易消化,这点妈妈们要注意的。
第二胎母乳会少吗
一胎母乳喂养宝宝的妈妈二胎母乳不会少。因为一胎时妈妈母乳喂养留下了经验,很多二胎妈妈在母乳喂养上会更有信心,反而二胎奶水量充足,但是二胎妈妈还是要做好正确催乳和正确哺乳,让宝宝尽早吸吮,宝宝吸得早、吸得久、吸得频会使乳量增加。