胎位不正别着急这些方法可有效改善

胎位不正别着急这些方法可有效改善

妊娠28周以前，由于羊水相对较多，胎宝宝又比较小，在子宫内活动范围较大，所以位置不容易固定。怀孕32周以后，宝宝生长迅速，羊水相对减少，此时胎宝宝的姿势和位置相对固定。所以在怀孕32周以后，如果宝宝还是“胎位不正”就基本上等于确定了，当然也不排除极少数胎宝宝来个“意外之举”。所以胎位不正最合适的纠正时间为孕30～32周之间。

准妈妈可以尝试一下和胎宝宝说话的方法哦！“宝宝，头要向下哟，来个前滚翻吧。”经常跟胎宝宝说类似于这样的话可以收到意想不到的效果呢。孕妈咪可以一边抚摸腹部，一边跟胎宝宝说话。这处方法并没有科学根据，但和胎宝宝说话，可以使自己精神放松，也可以有效果的。

另外，可采用“胸膝卧位”法，具体操作如下：孕妈妈跪在硬板床上，胸部垫一个枕头，将两手前臂上屈，头部放在床上转向一侧，臀部与大腿成直角。可每日2～3次，每次10～15分钟，5～7天为一疗程，一周后复查。

做胸膝卧位前应自解小便，松解裤带。此方法的优点是不需要任何条件和设备，只要在家坚持练就行，缺点是练习时孕妈妈可能出现腰酸、头晕、恶心等现象，常不能坚持。

胸膝卧位矫正胎位

胸膝卧位是矫正胎位不正的常用方法，一般来讲十分有效。胎位不正也分为很多种，在检查发现胎位不正后，按照专家的指导进行胸膝卧位调整可以达到不错的效果。

“你的宝宝胎位不正。”许多临产的准妈妈最怕从妇产科专家嘴里听到这句话。30孕周后胎位仍不正的准妈妈不妨多练习胸膝卧位，使顽皮的宝宝在妈妈腹中掉转头，而子宫高度后倾导致痛经、不易受孕的女性，用这招也有效果。

胸膝卧位的方法：穿着宽松的衣裤，双膝稍分开(与肩同宽)，跪在床上，大腿与小腿成90度直角。上半身向床面下俯，胸、肩紧贴在床上。头转向一侧，臀部抬高，双手向前平伸或放在头两侧，形成臀高头低位。每天做2~3次，每次5~10分钟。

专家点评：

1.胸膝卧位可纠正胎位的异常，使胎头顶到母体的横膈处，通过这种体位锻炼可以借重心的改变使胎儿由臀位或横位转变为头位。另外一些由于子宫位置异常导致痛经以及不孕的女性也可以简单的通过胸膝卧位改善子宫位置，以减轻痛经的症状，增加自然妊娠率。

2.这种方法适用于30孕周后胎位仍为臀位或横位者。如果在30孕周后仍胎位不正，须在指导下进行胎位自我矫正。经过矫正仍不能转为头位者，由指导选择恰当的分娩方式。

3.子宫高度后倾的女性，有可能由于子宫位置的异常、月经时经血流出不畅而导致痛经，有些女性会由于子宫位置不良影响怀孕，也能通过胸膝卧位得到一定程度的纠正。(记者任珊珊 通讯员胡延滨)

胸膝卧位虽然对于胎位的矫正有着明显的效果，不过，值得注意的是，只有在怀孕三十周后发现胎位不正才可使用这种方法进行调节。

胎位不正怎么纠正

有时准妈妈去医院做检查，发现胎位不正。很着急不知道该怎么办?我们就来介绍一下胎位不正的纠正方法.

常用的胎位不正矫正方法有哪些?

胎位不正怎么纠正?事实上，胎位不正可以说是无法预防的。不过，或许可以经由一些方法来纠正胎位。最常建议尝试的就是在七八个月之后，准妈在家中施行膝胸卧式运动，经常做可以帮助胎位早日转正。

胎位不正的纠正方法一：胸膝卧位

具体方法：即孕妇保持头低臀高姿势。做胸膝卧位前应自解小便，松解裤带。孕妇可跪在硬板床上，胸部垫一个枕头，将两手前臂上屈，头部放在床上转向一侧，臀部与大腿成直角。可每日2～3次，每次10～15分钟，5～7天为一疗程，一周后复查。这是一种借胎儿重心的改变，增加胎儿转为头位的机会。优点是不需要任何条件和设备，只要在家坚持练就行，缺点是练习时孕妇可能出现腰酸、头晕、恶心等现象，常不能坚持。

胎位不正的纠正方法二：艾灸至阴穴

胎位不正怎么纠正?这种纠正方法是中医纠正胎位的方法。孕妇平卧或采取正坐的姿势，松解裤带。同时由医生灸双侧至阴穴(足小趾端外侧)，每日1～2次，每次15分钟，5次为一疗程，一周后复查。这一方法操作简便，无痛苦，经济，孕妇也可学着自行灸治。

胎位不正的纠正方法三：外倒转术

用以上方法纠正胎位无效者，一般可在妊娠30周以后，到医院由医生通过手推等动作倒转胎儿，此法需要专业技术，准妈妈不可在家自行做哦。

胎位不正怎么纠正?以上便是小编介绍的常见的胎位不正的纠正方法，准妈妈若发现胎位不正，不妨一试。但是小编提醒。准妈妈最好向医生了解胎位不正的可能原因，根据医生指导进行纠正。

胎位不正能顺产吗

一、胎位不正原因何在?

1、准妈妈羊水过多，使胎宝宝在宫腔内的活动范围过大，胎宝宝动作过大时，就会影响到胎位。

2、 多胎、羊水过少等，会造成胎宝宝在宫腔内的活动范围过小，无法正常活动，从而发生拥挤，导致胎位不正。

3、准妈妈骨盆狭窄、前置胎盘，或胎儿巨大等，无法使胎头有良好的位置，引起胎位不正。

4、准妈妈腹壁松弛，缺乏弹性，会造成腹肌对子宫失去支撑，导致胎位不正。

5、 准妈妈子宫畸形，可造成子宫腔的空间发生变化，使得胎宝宝的活动范围发生变化，从而引起胎位不正。

6、胎宝宝畸形时，身体活动也会有异常。因此，准妈妈一定要按时做产检，及早发现异常情况，妥善应对。

二、对于最常见的臀位，可以采取以下几种纠正方法：

1、膝胸卧位法。这是准妈妈自我纠正的一种有效方法。动作要领是：准妈妈跪在硬板床上，胸部垫一个枕头，将两手前臂上屈，头部转向一侧贴在床面上，臀部与大腿成直角。可每天做2

～ 3 次，每次10 ～ 15 分钟，5 ～ 7 天为一疗程，一个疗程后复查胎位。这种方法简单易行，但是常常让准妈妈感觉腰酸、头晕、恶心，不容易坚持。

2、艾灸至阴穴。具体做法是：准妈妈平卧或采取端坐的姿势，松解裤带，艾灸双侧至阴穴(足小趾外侧趾甲角旁0.1 寸)，每天1 ～ 2 次，每次15分钟，5

天为一疗程，一周后复查胎位。开始时要由医生帮助找准穴位，以后准妈妈可以在家自己做。

3、外倒转术。如果上面两种方法未达到纠正胎位的效果，可采取外倒转术，通过手推等动作使胎宝宝的体位转为正常体位。这一操作存在一定的风险，必须由医生来做。

横位宝宝有些可以自己转成头位或臀位，如果转成头位就不用太担心了;如果转成臀位，可以采取外倒转术纠正。

头位异常的宝宝如果在分娩前不能转为正常，如发生持续性枕后位或枕横位，医生也可通过手法纠正。

三、胎位不正能自然分娩吗?

胎位不正已经纠正，一般可以自然分娩。如果没有纠正，大多数情况需要做剖宫产，只有准妈妈身体能达到一定条件，如骨盆正常、胎宝宝体重较轻等，经过医生同意方可试产。若试产不成功，还是要做剖宫产。

什么是胎位不正

什么是胎位不正?胎位不正又叫胎位异常，一般指妊振30周后，胎儿在子宫体内的位置不正，较长见于腹壁松弛的孕妇和经产妇。胎位不正包括臀位、横位、枕后位、颜面位等。以臀位多见，而横位危害母婴最剧。由于胎位不正将给分娩带来程度不同的困难和危险，故早期纠正胎位，对难产的预防有着重要的意义。

胎位不正怎么办?30孕周后胎位仍不正的准妈妈不妨多练习胸膝卧位，使顽皮的宝宝在妈妈腹中掉转头，而子宫高度后倾导致痛经、不易受孕的女性，用这招也有效果。

35周胎位不正怎么办

引起胎位不正的原因有很多，有的时候孕妇的胎位不正是很正常的，但是也有的时候，孕妇的胎位不正却是不正常的，所以一般孕妇们在感知到自己的胎位发生变化的时候，最好及时去医院检查的好，这样有利于自己和宝宝的健康。那么，下面就来详细地介绍一下35周胎位不正的处理方法。

这要靠医生检查才能确定。因为胎位不正，孕妇自己并没有任何特殊的感觉，所以也不会引起注意。等到临产时发现胎位不正，处理就困难了。妊娠七个月以前，胎儿活动大，胎位不恒定，发现胎位异常可以不予处理。妊娠七个月后，就需要每两周作一次产前检查。胎位不正大多数是可以纠正的，完全不必害怕，也不必着急。

胎位不正怎么办

如为横位，医生可用手法回转，纠正为头位。转胎后用腹带固定，不要轻易松解腹带，以免再次变为横位。如为臀位，可用下列方法矫正。胸膝位转胎法：先解小便，排空膀胱，松开裤带，双膝跪在硬板床上，上身前俯，面部偏向一侧，与胸部共同紧贴在床上。两上肢随意放在两侧，两大腿与床面垂直，尽量使臀部抬高，躯体与床面形成直角三角形。勾为大腿，股为床面，躯干为弦。这种姿势叫做胸膝位。每日采取这种姿势2—3次，每次十五分钟，可使胎臀退出盆腔，造成胎儿自转为头位的条件。孕妇起立活动时，胎头就可因重力作用转向下部，臀部转向上方。胸膝位转胎，应遵照医生嘱咐定时复查，转为头位时即应停作胸膝位。

侧卧位转胎法：取侧卧位，每十分钟转换一次体位，即由左侧卧位转向右侧卧位，十分钟后，再由右侧卧位转为左侧卧位。共转换六次，需时一小时。早，中、晚各作一小时。艾灸转胎法：平卧，用艾卷灸双侧至阴穴(即脚小趾趾甲的外侧)，每日一到两次，每次十五分针。如同时釆吊胸膝位或侧卧位转胎法，则效果更佳。手法转胎术：经上述三种方法转胎，多数可以成功。少数失败者，可由医生在腹部用手法转胎。手法转胎操作不当，对胎儿及母体会有不良影响，不宜随意采用，更不应强求手法转正胎位。经手法转胎仍不能奏效者，也不必着急，可继续采用体位转胎法，坚持作到临产，仍有不少孕妇还可能转成头位的。

当孕妇在怀孕了35周的发生胎位不正的时候，如果是横的话，这时候医生们是可以通过自己的双手回转的。当然每个孕妇的胎位不正往往都是不一样的情况的，所以处理方法也是不同的。而上文中已经详细地介绍了关于所有胎位不正的处理方法，大家一定要仔细研读才行。

胎位不正可以顺产吗

现在越来越多的孕妇都想选择顺产，但是顺产有时候会遇到这样那样的问题，例如胎位不正可能就会给顺产带来麻烦，那么胎位不正对于能够顺产的影响有多大呢，我们如果出现了胎位不正的情况，是不是可以采用什么样的方法来改善而起到能够顺产呢?一起看下文的介绍。

胎位对于顺产是有着非常重要的作用，所以胎位如果出现了不正的情况，我们应该懂得如何处理，胎位不正我们建议女性朋友就不要勉强去顺产了。

胎儿在妈妈腹中的体位医学上称作胎位。是影响到临床正常分娩的重要因素。通常状况下孕妇肚中的胎儿都是头部朝下的，直到以头位出世，这就是正常的阴道分娩。

如果出现胎儿的其他部位位于女性骨盆的最下面，医学上就称为胎位不正。常见的胎位不正有两种情况：臀位和横位。

胎位不正是造成难产的原因之一，孕产女性一定要特别注意。

胎位不正能顺产吗?

从文中可知，胎位不正会导致难产，而一般情况下难产的解决措施基本都是剖腹产，专家提醒：临盆产妇如果胎位不正应尽可能采取剖腹产，不建议顺产。

对于一心想顺产的准妈妈来说：在怀孕期间做定期检查，多了解胎位不正如何纠正，不过初期是不用担心的，因为宝宝还处于浮游状态，会自然纠正。

在产科的处理方面是以九个月(36周)怀孕仍为胎位不正时，就表示诊断确定，但仍有极少数多产妇在临盆前仍有胎位改变的机会。

然而一般而言，在妊娠32-34周还是胎位不正——“臀位”时就应该决定1、实行人工外转胎位法;2、自然臀位生产;3、直接剖腹产。

上文我们介绍了什么是胎位不正，我们知道女性朋友要顺产的话，胎位是非常重要的，如果出现了胎位不正的情况，我们建议女性朋友还是不要选择顺产，太勉强的话容易造成伤害，上文详细分析了胎位不正能不能顺产。

男人小便后千万别着急这么做

男人小便后，别急着马上坐下，而是应该先站着活动几分钟以后，再坐下。原因是，男性在排完尿以后，尿道的内外括约肌会闭合，使前列腺部的尿道形成一个闭合的腔。

假如此时马上坐下，会增加腹压，这个闭合腔内的压力也增大，会造成残留的尿液倒流，尿道中的细菌就可能繁殖起来，易导致前列腺炎。

另外，排尿后，可用手指在三角部位，也就是从肛门前面至耻骨联合的下方的这个位置挤压一下.帮助排出膀胱中的部分残留尿液，这样做对治疗慢性前列腺炎也是有一定好处的。

孕期感冒别着急这样护理好的快

1) 清淡饮食

孕妇感冒期间饮食宜清淡，要多吃新鲜蔬菜和水果，忌食油腻、生冷、酸腥食物，如冷饮、劣质海鲜等。还要多喝水哦，清淡饮食的同时也要记得补充营养哦。

2) 不要着凉

孕妇体质本来就比正常人要弱，在感冒期间如果再次着凉，可能会加重病情，注意保暖，每晚最好用较热的水泡脚15分钟。

3) 注意休息

不要过度劳累，好的睡眠质量很重要的哦，如果是风寒感冒可以熬些姜汤喝哦。

4) 保持空气流通

保持室内空气流通，感冒期间忌长时间呆在封闭的空间里，要保证起居室内有新鲜的空气，办公室内亦保持室内空气流通。

怀孕31周胎儿的发育情况是怎样的

31周：这时胎儿的肺部和消化系统已基本发育完成，身长增长趋缓而体重迅速增加。这周胎儿的眼睛时开时闭，他大概已经能够看到子宫里的景象，也 能辨别明暗，甚至能跟踪光源。随着胎儿的增大，子宫内的活动空间越来越小了，胎动也有所减少。 这时你会感到呼吸越发的困难，喘不上气来。子宫底已上升到了横膈膜处，吃下食物后也总是觉得胃里不舒服，因此也影响了食欲。这时最好少吃多餐，以减轻胃部 的不适。 虽然存在许多不适，但是别着急，情况很快会有所缓解。

发育重点：这个礼拜宝宝的的生长速度没之前这么快了，有些地方他还在自己完善呢，但是体重还会增加的。他小脑袋的发育进入最后阶段了，胎教还是很重要的噢亲，多跟宝宝聊聊，促进脑袋发育哇。

胎儿技能：孕31周的宝宝小脸都被旁边的子宫或胎盘给压扁啦!这时候的ta会辨认颜色了哦，ta的眼睛会时开时闭，慢慢的打量自己的城堡。

胎动胎位：12小时胎动不少于20次，宝宝他很好。随着胎儿的增长，胎动逐渐减少，只要胎动有规律，12小时胎动不少于20次，就说明他很好。胎儿越来越大了，他活动的空间在减少，他的手脚不能自由的伸展了。

侧卧位转位法调整胎位：

孕妈如果检查出胎位不正也不用着急哦，还是可以通过一些简单的方法调整胎位。比如侧卧位转位法：孕妈夜间睡觉时，身体卧于胎儿身体肢侧，利用重力的关系使胎头进入骨盆。

男人小便后千万别着急这么做

男人小便后，别急着马上坐下，而是应该先站着活动几分钟以后，再坐下。原因是，男性在排完尿以后，尿道的内外括约肌会闭合，使前列腺部的尿道形成一个闭合的腔。

假如此时马上坐下，会增加腹压，这个闭合腔内的压力也增大，会造成残留的尿液倒流，尿道中的细菌就可能繁殖起来，易导致前列腺炎。

另外，排尿后，可用手指在三角部位，也就是从肛门前面至耻骨联合的下方的这个位置挤压一下.帮助排出膀胱中的部分残留尿液，这样做对治疗慢性前列腺炎也是有一定好处的。

男人排便后不能急着做什么事情，你知道了吗?关于男人排尿方式的说法有很多，那么，这些说法到底正不正确呢?

怀孕七个月胎位不正怎么办

孕妇出现了胎位不正的现象不要过分的着急和担心，因为现在的医术很发达，中西医都可以采取有效的措施来改善孕妇胎位不正的症状，所以，不要因为胎位不正就过于的担心，从而动了胎气，这样对胎位就更不好了。

根据中医理论及临诊的心得，采用艾灸至阴穴或耳穴压豆法矫正胎位不正是一种安全可靠、简单易行、成功率高、孕妇易接受、疗程短、费用低廉等优点的理想方法。这种采用艾灸的方法很简单，只要孕妇在床上躺着，露出肚子和双脚，术者在足小趾外侧，趾旁约0.1寸处找到至阴穴，将艾(中药店有售)点燃端对准该处，以孕妇自温热但不灼痛为度，每次15--20分钟，每日早晚各一次，至胎位正为止。注意，很多孕妇为了达到今早摆脱胎位不正的现象，每天长时间的进行艾灸熏，

这是不可取的，因为长时间的熏艾会导致烧伤皮肤。

有些孕妇认为每天两次灸，可采用耳穴压豆法矫正。可到医院针灸有医生将用75%的酒精浸泡过的王不留行籽贴于子宫、交感、皮质下、肝、脾、肾、腹各耳穴上，每次贴一侧耳，3天换一次。

胎位不正是什么原因导致的 其他原因

导致胎位不正的原因还有很多，如：妊娠周数大小、子宫内胎盘大小与着床 的位置、脐带太短等，这些都是造成胎位不正的原因。但是在大多数情况下，胎位不正的原因并不是单一的，是多重原因的叠加造成胎位不正，因此需要经过定期的检查，及时发现问题，纠正胎位不正的情形。

什么是胎位不正

胎位不正又叫胎位异常，一般指妊振30周后，胎儿在子宫体内的位置不正，较长见于腹壁松弛的孕妇和经产妇。胎位不正包括臀位、横位、枕后位、颜面位等。以臀位多见，而横位危害母婴最剧。由于胎位不正将给分娩带来程度不同的困难和危险，故早期纠正胎位，对难产的预防有着重要的意义。

30孕周后胎位仍不正的准妈妈不妨多练习胸膝卧位，使顽皮的宝宝在妈妈腹中掉转头，而子宫高度后倾导致痛经、不易受孕的女性，用这招也有效果。