压力为何更易影响女性

压力为何更易影响女性

为何女性遭遇诸如抑郁、创伤后压力心理障碍症(PTSD)之类由于压力而导致的精神疾患时的脆弱程度是男性的两倍，并对此给出了分子学上的解释。这一研究结论在小白鼠面对压力信号产生反应时显示出的性别差异实验中也得到了印证，即较男性而言，女性对压力荷尔蒙更为敏感，面对压力时的适应性也相对较差。

促肾上腺皮质激素释放因子是大脑分泌的一种调节人体面对压力环境时作出生理及行为上的应激反应的分子。Rita Valentino，Debra Bangasser及其他研究同仁们在为小白鼠注射了CRF后发现，雌性小白鼠的脑细胞只需接触到小剂量的CRF时就会产生兴奋反应，而同样剂量的CRF作用于雄性小白鼠时，却不足以使其脑细胞响应特定的反应。研究人员由此断定，这主要是因为在雌性体中，用于连接CRF信号与脑细胞的蛋白质分子工作得更为“卖力”，这种“劳苦功高”的精神直接导致了雌性体对于压力高度敏感的事实。此外，当雄性小白鼠遭遇压力环境时，其体内的细胞往往通过内化CRF传感蛋白质分子来达到适应压力的目的，这一过程在很大程度上抑制了细胞膜内可供用来传导CRF信号的传感分子的数量，因而自然就削弱了CRF带来的“紧张效应”。研究人员发现，这种“内化”作用很少在雌性体中发生，这是由于雌性体内本身就缺乏产生这一作用所必需的某种蛋白质分子。这种“缺陷”或许可以用来解释为什么男性较女性更易适应高压环境。

目前，对大多数啮齿动物所作的与压力相关的精神病理学研究仅限于在雄性体中展开，这从分子层面上可以解释为雌性体大脑运作的机制与雄性体之间存在着本质的不同。这一发现也为未来的研究提供了一个全新的视角，即性别因素也应列入研究考虑的范畴之内。以上这些研究也许还有助于推动精神失调症药物治疗方面产生新的进展，而这一精神疾患在女性中通常较为普遍。

妊娠高血压会影响女性智力

妊娠高血压是一种非常常见的孕期健康问题，孕期高血压无论是对孕妇本身还是对胎儿都会产生不利的影响，所以我们应该注意预防这种孕期健康问题的发生。事实上这种孕期健康问题给我们带来的影响比你想象的还要大。通过研究我们发现，孕期高血压会影响到女性的智力，而且这种影响可能并不仅限于孕期，在分娩过后仍然可能无法得到改善。

有一种孕期“变傻”现象却要高度警惕，因为这种“孕傻”是由一些疾病引起的。

如果一些女性在怀孕期间发生妊娠期高血压，也就是俗话说的“妊高症”，则会孕期变“傻”，甚至生完孩子还是“傻”的!有研究表明，比起血压正常的孕产妇，有妊高症的女性在生完孩子两个月后，做词语学习、连线测验或者符号数字，表现都低于正常组，尤其是在孕期存在重度子痫前期组的女性，各项得分都显著低于其他组。

为什么会有这样的表现?张帝开解释，这主要和血压过高带来的损伤有关。特别是有些女性，在产后其实还存在高血压现象，血压并没有恢复到正常水平，“孕傻”现象当然会持续下去。由于这种“孕傻”是由疾病因素引起的，必须引起高度关注，它不仅会影响到妈妈们工作表现，还会对妈妈们的健康带来巨大威胁。

由于妊娠高血压是一种常见的问题，所以很多的孕妇不会特别的重视，但是如果现在你不开始重视，等到问题出现了再后悔可就晚了。研究发现，患有妊娠高血压的女性在怀孕期间和怀孕之后的语言能力和辨识能力都会下降，严重者可能会非常明显。所以为了自己一生的健康，也为了宝宝能够健康发育，一定要注意预防妊娠高血压，做好孕期保健。

子宫内膜增厚有哪些危害 白带增多有血丝

子宫内膜增厚初期会出现白带增多的现象，并且会有血性白带出现，有的患者阴道会有液体排出，并伴随发烧，腹痛等情况，影响女性正常性生活，而且这个时候体内白细胞也会增多，白细胞容易影响精子存活率，这样也会导致女性怀孕几率降低。

女人熬夜有什么危害

1、肝功能

熬夜的人肝功能异常的比例较一般人高。

2、罹患慢性病的机率增加

熬夜族的肾上腺素等激素分泌量也比一般人高，使新陈代谢的压力增加，进而产生慢性疾病。如高血压，糖尿病等。

3、影响生育力

正值育龄的女性，若经常熬夜，会影响女性荷尔蒙的分泌及卵子的品质，也容易影响月经周期。

4、头痛

熬夜的隔天，上班或上课时经常会头痛脑胀、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象，长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。

5、免疫力下降

人经常熬夜造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。

女性失眠会有什么危害

如今生活的压力大，社会的竞争激烈，就容易出现女性失眠的情况，睡眠是每个女性都需要的，那么经常失眠的话，会出现什么健康问题呢?与大家分享下。

1第一：如果还是处于青春期的女孩子，出现失眠的情况，就极易影响女孩子的发育，出现器官成熟度的下降，影响女性以后的器官功能。所以睡眠质量会直接影响到今后的身体状况。

2第二：失眠的出现会导致机体出现过度的劳累，各器官不能得到充分的休息时间，无法正常的修复。导致女性经常出现感冒，抵抗力的下降，出现各种身体的小毛病。所以预防失眠是提高免疫力的方法。

3第三：经常失眠的女性会出现大脑的疼痛，记忆力的下降，影响自己白天的工作，对于学习的女性来说，危害更重。所以良好的睡眠质量是第二天高工作效率的前提。

注意事项：失眠危害很大，我们需要杜绝失眠，那么让我们养成良好的生活起居习惯。

女性长期压力大或影响生育能力

一项由美国俄亥俄州立大学瓦克斯纳医疗中心进行的研究发现，长期积累的压力可能会导致女性怀孕能力降低29%。

从2005到2009年间，研究人员对401名生育能力正常并正在尝试生育的夫妻进行了跟踪调查。在一个超过12个月的周期当中，研究人员记录了每对夫妻成功怀孕的时间，并对此进行5到6个月的观察之后记入研究当中。结果发现，没有成功怀上孩子的夫妻是那些长期压力较大的人。

俄亥俄州立大学瓦克斯纳医疗中心流行病学助理教授、研究的首席作者考特尼·林奇向记者介绍，当他们对那些遇到了生育困难的夫妻进行研究时，发现这些夫妻遇到的压力和较快成功怀上孩子的夫妻相比有着很大的差别。

为了研究这些夫妻的压力水平，林奇和她的小组在研究开始时采集了被试女性的唾液样本，并在这些女性第一个月经周期结束后再次进行了采集。研究人员记录了每一个参与研究的女性的唾液阿尔法淀粉酶水平，这个指标能够反映个体的交感神经-肾上腺髓质系统情况，而这个系统正是我们一般说的“战斗或逃跑”应激系统。不像皮质醇这种反映急性应激的指标，唾液阿尔法淀粉酶水平可以反映一个人所经历的长期压力水平。

林奇表示，人们可能会认为“战斗或逃跑”系统反映的就是急性应激情况，但随着时间的推移，个体会发现这个系统中的信息其实显示的是你正在经历的是长期的压力，由于这个应激系统一直处于活跃状态，你会经历非常非常多的急性应激。

研究人员发现，唾液阿尔法淀粉酶数值最高的女性怀孕的能力降低了29%，并且与高指标数值较低的女性相比，不育的几率要多出两倍以上。

该研究已经发布在了《Human Reproduction》(人类生殖)期刊上，它是第一个发现不育和唾液中的压力指标有关的研究。美国疾病预防控制中心的报告显示，有670万的美国女性存在怀孕困难的情况，这个数字占全美育龄妇女总数的10.9%。

这次的研究结果显示，减轻压力的相关手段或许可以为想要生育子女的家庭提供帮助。特别是当一对夫妻想要怀孕时，他们一般会在进行怀孕尝试1年以后才找专家咨询，这种情况下生育方面的专家就会提出建议让他们在生活上做出改变，例如停止吸烟、减少咖啡因摄取或是采取减压的措施。林奇认为在更早的时候开始应对压力也许可以有所帮助。

她表示，在人们尝试怀孕一阵子并且最终失败以前，总是意识不到压力问题的严重性。假如有夫妻尝试了6个月都没有成功怀孕，首先要检查的问题就是生活中的压力，我们可以采取像瑜伽、锻炼、静观或者冥想之类的方式来进行减压。

虽然哪种减压方式对于生育的改善最有效果目前尚不明确，林奇认为减少压力对个人的总体健康肯定是有好处的。

而压力具体是如何影响生育的，这次的研究推翻了以往两项广为流传的说法，一项是认为压力较大的夫妻行房次数较少，另一项则是认为压力会推迟排卵期。据了解，在这次研究的被试者当中，唾液阿尔法淀粉酶数值高的女性与丈夫行房的次数和其他女性相同，研究人员也使用了生育监测手段来追踪这些女性的排卵，并且发现唾液阿尔法淀粉酶水平较高的女性排卵期并未被延后。

林奇表示，他们在现阶段也无法对压力影响生育的机制作出解答。

虽然压力并不是造成不育的唯一因素，林奇强调称，压力是一种可控的因素，想要增加怀孕的机会，减轻压力是一个可选的方案。

她认为，压力对尝试怀孕的夫妻没有好处，而当我们试着去减少压力时，不但可能让女性更快怀上孩子，也可以让将来的孕妇在健康的状态下怀孕，并且也能让产后妇女拥有更好的健康水平。所以减轻压力对于人们的健康和生育都十分重要。

裸睡要穿内裤吗

如果是男人裸睡，那么可以不用穿内裤，不用担心会影响健康，而且还可以促进新陈代谢；而如果是女性裸睡，则一定要穿内裤，否则容易让私密处感染细菌，比如可以避免床上的那些螨虫等细菌，尤其是如果夫妻一方有人有皮肤病，一旦裸睡就容易影响女性阴道的健康，并且建议女性穿着宽松棉质的舒适内裤。

韭菜不能和什么食物一起吃 有什么病的人不能吃韭菜

因为韭菜是一种辛温的食物，对于具有眼疾、上火症状的人群来说，其容易加重眼疾和上火等症状，所以该类人群最好是不要食用。

哺乳期的女性是不可以食用韭菜的，主要是因为韭菜具有一定的回乳作用，容易影响女性的乳汁。

压力对男女性爱影响不同

美国一项大范围的调查表明，21%的男性在压力面前，其性欲会提升。性行为后，机体会出现血压降低、脉搏变慢等表现，紧张、激动等状态得到改善，机体处于一种休息的抑制状态。因此在潜意识中，男性会选择性爱来释放过大的压力。

当然，长期压力过大可导致男性勃起问题。这是因为身体在准备“战斗或撤退”时，血液会从阴茎流向心脏和肌肉，从而导致勃起问题。但男性的睾丸激素比女性高得多，摆脱压力的负面作用所需时间也就更短。

同样的压力若出现在女性身上，会产生多种不良结果。一方面，激素下降会使性欲直线降低，阴道润滑度下降，高潮感明显减弱，有些人甚至会出现性冷淡现象。另外，应激激素还可能导致延迟排卵现象发生，如果皮质醇水平在一段时期内持续升高，继而还可能导致闭经。还有一些研究发现，从事高压工作的女性，月经期可能比别人短，且更易流产。

​月经周期不正常的原因

1、精神因素：女性精神状态会影响月经的时间长短。如果女性情绪过于抑郁或者悲伤，或者受到工作压力的影响，影响正常月经，可能出现月经时间过长，部分女性出现月经时间过短。

2、营养因素：营养的摄取是否充足，会影响女性身体的正常发育。如果女性有厌食的习惯，或者为了减肥，过度节食，这样也会影响到女性月经。营养不良的女性，气血不足，容易导致月经持续时间短，严重时可能会导致月经推迟或者闭经。

3、作息情况：现在很多职场女性工作压力大，有时候需要熬夜来完成工作，这样长期下来，女性身体是吃不消的，持续时间长了，也会影响月经到来。月经期间的女性容易疲劳，如果不注意休息，更容易影响健康。

4、环境因素：环境因素也是影响女性月经的其中一个因素。例如气候变化、地点改变、地区差异等，在一定程度上影响了正常月经。如果女性出差在外，加上天气改变，容易影响月经时间，可能出现月经时间短或者月经时间长。

5、疾病因素：妇科疾病等也会影响月经。例如子宫肌瘤、子宫癌、尿道炎感染等疾病，可能导致月经持续时间延长。

准备怀孕前不能吃什么 含咖啡因的饮品

喜欢喝咖啡，喝茶的女性要注意了，摄入太多咖啡因，容易影响女想生理变化，在一定程度上改变体内雌激素和孕激素的比例，甚至间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。

经常熬夜有哪些危害 生育力受影响

正值育龄的男女，若经常熬夜，会影响男性精虫的活动力与数量；也会影响女性激素的分泌及卵子的品质，也容易影响月经周期。

生化妊娠没休息会怎样

一般不会有太大的影响。

在生化妊娠后，如果没有进行适当的休息，可能会对子宫的恢复造成一定的影响，并且容易影响女性的精神状况，但由于生化妊娠是一种自然的流产，受精卵没有在子宫上着床分裂就已经死亡，因此一般不会对女性造成太大的影响，但建议还是适当进行休息，尽量避免过度劳累。

女性常熬夜有什么坏处

1、肝功能异常。

熬夜的人肝功能异常的比例较一般人高。

2、罹患慢性病的机率增加。

熬夜族的肾上腺素等激素分泌量也比一般人高，使新陈代谢的压力增加，进而产生慢性疾病，如高血压，糖尿病等。

3、影响生育力。

正值育龄的男女，若经常熬夜，会影响男性精虫的活动力与数量。也会影响女性荷尔蒙的分泌及卵子的品质，也容易影响月经周期。

4、头痛。

熬夜的隔天，上班或上课时经常会头痛脑胀、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象，长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。

长皱纹主要有以下5个原因

1、忽略防晒：长时间的在太阳底下暴晒，肌肤是非常脆弱的，在阳光底下很容易被晒伤，使裸露的肌肤变干、变薄、失去弹性，皮肤就会逐渐产生皱纹，所以出门要注意防晒措施。

2、作息时间不规律：如今的年轻人经常日夜颠倒、或者经常通宵，肌肤的新陈代谢就会变差，出现暗沉、斑点和皱纹。

3、不良饮食习惯：喜爱吃一些油炸、辛辣等垃圾食品，容易影响女性的内分泌，让女性更容易长痘和皱纹。

4、缺乏锻炼：经常宅在家里或整日久坐在办公室，不但对肌肤有很大的辐射，还容易造成肌肤缺水，经常做点运动流汗，能皮肤健康平衡，减少衰老机会。

5、精神紧张压力大：压力大容易造成精神紧张，影响身体激素的分泌，常常在脸部出现愁苦、紧张、拘谨的表现，这种表情牵动而产生纵向或横向的皱纹，使人逐渐出现衰老的现象。