你情商过关吗
你情商过关吗
情商“实习期”
□秦靓 26岁 应届毕业生
本科毕业时，宿舍里除了我保送研究生以外，其他的姐妹都工作了。我们还是经常一起出去玩，她们都说我很学生气，几乎有点傻傻的，我知道，自己在学校里待久了，在为人处世方面欠缺了点。
今年，我也面临毕业就业。年初，我就找了一家单位去实习。初来乍到的，人也不认识几个，我就经常一个人坐着看书，我觉得不便打搅他们，只有老板叫我过去干活，我才起身。有一天，老板把我叫到办公室，他说：“小秦，你很文静嘛!”我说我在看书。老板接着问我：“你来一个星期了，有没有什么收获啊?”我摇摇头：“只有您让我整理了几个文件。”老板也摇摇头：“我们这里节奏很快的，每个人手头都有自己要忙的事，你既然是来实习的就应该找活干，看看哪里需要人啊。”哦，原来是这样，我赶忙道歉跑了出去。老板给我上了一课。
每次参加讨论会，我都是带着两个耳朵只管听，我想，我还不是这里的人，很多东西最好还是不要冒冒失失发表意见，所以接连一个月开会的时候我都是闷葫芦。
最终我没能留在这家单位。现在，我已经找到了一个不错的单位，经过以前的那一段实习期，我不仅在业务能力上有了提高，关键是在情商方面我也度过了一段实习期。
我取得了情商“文凭”
□顾志祥 28岁 部门主管
去年我研究生毕业之后，凭着优异的成绩成了一家知名企业的员工。刚刚上班，领导就找我谈话，言下之意很明白，就是让我好好干，前途不可限量，同事对我也很友好。我于是踌躇满志起来，似乎看到了机遇在天花板上向我招手。
可是工作了不过一个月，情况就变了。领导看到我，会习惯性地皱眉叹气，同事对我也是客气却疏远。没有什么CASE会派给我负责了，谁也不愿意与我合作。
于是我找一个大学时的朋友聊天，他比我早工作三年，现在已混到了部门经理。听了我的诉苦和百思不得其解，他却笑开了，问我是不是曾在公众场合让领导难堪过?是不是应该和别人合作的CASE却一个人大包大揽?是不是觉得自己的意见最好，听不进别人的?朋友知道我不会承认，又将这些抽象的“是不是”说成了具体的事例，还说出了我当时的想法。真是神了，我当时确实是这么做、这么想的。看着我吃惊的表情，朋友说，我的问题是情商比较低。
见我真的急了，朋友从它的商务通里找出一个号码，说是一所学院开设了情商培训班，我应该去那里报个名。我立刻打电话咨询然后报了名。上了情商培训课，我才知道原来社会和校园是两个完全不同的圈子。培训班里老师不但讲理论还有案例、游戏，学着学着，我才知道我以前做的一些事情是多么不符合办公室规则。
培训班结束，我在办公室果然又变得受欢迎起来，领导觉得果然没有看错我，同事也说我拎得清，当然我的才干也得到了很好的体现，大家都说我是个好苗。最近，正好原来的部门主管去了海外分公司，我很顺利地成为了部门新的主管。我知道，我已经拿到了那张情商的“文凭”。
装酷，我越来越孤独
□周炯 26岁 职员
读书时我就不是一个善于交际的人，不过那时候问题还不是很大，成绩好一点，老师就会喜欢，同学们也会很崇拜你。
工作以后，我发现自己吃不开了。曾经也尝试着和别人交流，可不开口还好，一开口就会得罪人。于是又拿出学校里的法宝，继续装酷。渐渐地同事都知道我是牛人一个，中午吃饭，不用叫我;同事聚会，没人通知我;外出旅游，没我什么事……因为大家都知道，叫了也白叫，我都不会参加。可是同事们不知道，其实在心底，我多么渴望和大家亲密无间，可是我做不来。
渐渐地，在各种娱乐活动中，我就被大家遗忘了。当然，我也有被大家记起来的时候，谁的电脑出了古怪的问题，来找我没错的，比公司的技术支持还要灵;碰到难缠的客户，对策划书横挑鼻子竖挑眼，来找我也没错的，做出来的策划书肯定让人满意……帮同事解决难题，成了我和大家沟通的唯一渠道。
大家都知道我很傲，不过表示可以理解，因为我比较本事嘛!可是没人知道，傲，不过是我的面具，面具底下是一张彷徨的脸，我的内心越来越孤独。不知什么时候，我才能改变高智商、低情商的状况。
高情商的表现
高情商即具有较高的EQ值，在现实中往往表现为：
尊重所有人的人权和人格尊严。
不将自己的价值观强加于他人。
对自己有清醒的认识，能承受压力。
自信而不自满。
人际关系良好，和朋友或同事能友好相处。
善于处理生活中遇到的各方面的问题。
认真对待每一件事情。
等等。
你情商过关吗
【编者按】六七月份，办公室照例会进来一批刚刚毕业的新人。一段日子相处下来，老员工开始抱怨：现在的年轻人缺席不请假，受助不道谢……新员工觉得委屈：都好几个月了，似乎还是不能融进自己所在的团体。用人单位于是指出，刚出校门的学生，虽然都有很高的学历，但是情商却有些低，不会与人相处，缺少团队合作的意识。作为新人，你平时注意自己的情商培养吗?还是办公室菜鸟的时候，你有没有因为情商低而苦恼过?
情商“实习期”
□秦靓 26岁 应届毕业生
本科毕业时，宿舍里除了我保送研究生以外，其他的姐妹都工作了。我们还是经常一起出去玩，她们都说我很学生气，几乎有点傻傻的，我知道，自己在学校里待久了，在为人处世方面欠缺了点。
今年，我也面临毕业就业。年初，我就找了一家单位去实习。初来乍到的，人也不认识几个，我就经常一个人坐着看书，我觉得不便打搅他们，只有老板叫我过去干活，我才起身。有一天，老板把我叫到办公室，他说：“小秦，你很文静嘛!”我说我在看书。老板接着问我：“你来一个星期了，有没有什么收获啊?”我摇摇头：“只有您让我整理了几个文件。”老板也摇摇头：“我们这里节奏很快的，每个人手头都有自己要忙的事，你既然是来实习的就应该找活干，看看哪里需要人啊。”哦，原来是这样，我赶忙道歉跑了出去。老板给我上了一课。
每次参加讨论会，我都是带着两个耳朵只管听，我想，我还不是这里的人，很多东西最好还是不要冒冒失失发表意见，所以接连一个月开会的时候我都是闷葫芦。
最终我没能留在这家单位。现在，我已经找到了一个不错的单位，经过以前的那一段实习期，我不仅在业务能力上有了提高，关键是在情商方面我也度过了一段实习期。
我取得了情商“文凭”
□顾志祥 28岁 部门主管
去年我研究生毕业之后，凭着优异的成绩成了一家知名企业的员工。刚刚上班，领导就找我谈话，言下之意很明白，就是让我好好干，前途不可限量，同事对我也很友好。我于是踌躇满志起来，似乎看到了机遇在天花板上向我招手。
可是工作了不过一个月，情况就变了。领导看到我，会习惯性地皱眉叹气，同事对我也是客气却疏远。没有什么CASE会派给我负责了，谁也不愿意与我合作。
于是我找一个大学时的朋友聊天，他比我早工作三年，现在已混到了部门经理。听了我的诉苦和百思不得其解，他却笑开了，问我是不是曾在公众场合让领导难堪过?是不是应该和别人合作的CASE却一个人大包大揽?是不是觉得自己的意见最好，听不进别人的?朋友知道我不会承认，又将这些抽象的“是不是”说成了具体的事例，还说出了我当时的想法。真是神了，我当时确实是这么做、这么想的。看着我吃惊的表情，朋友说，我的问题是情商比较低。
见我真的急了，朋友从它的商务通里找出一个号码，说是一所学院开设了情商培训班，我应该去那里报个名。我立刻打电话咨询然后报了名。上了情商培训课，我才知道原来社会和校园是两个完全不同的圈子。培训班里老师不但讲理论还有案例、游戏，学着学着，我才知道我以前做的一些事情是多么不符合办公室规则。
培训班结束，我在办公室果然又变得受欢迎起来，领导觉得果然没有看错我，同事也说我拎得清，当然我的才干也得到了很好的体现，大家都说我是个好苗。最近，正好原来的部门主管去了海外分公司，我很顺利地成为了部门新的主管。我知道，我已经拿到了那张情商的“文凭”。
装酷，我越来越孤独
□周炯 26岁 职员
读书时我就不是一个善于交际的人，不过那时候问题还不是很大，成绩好一点，老师就会喜欢，同学们也会很崇拜你。
工作以后，我发现自己吃不开了。曾经也尝试着和别人交流，可不开口还好，一开口就会得罪人。于是又拿出学校里的法宝，继续装酷。渐渐地同事都知道我是牛人一个，中午吃饭，不用叫我;同事聚会，没人通知我;外出旅游，没我什么事……因为大家都知道，叫了也白叫，我都不会参加。可是同事们不知道，其实在心底，我多么渴望和大家亲密无间，可是我做不来。
渐渐地，在各种娱乐活动中，我就被大家遗忘了。当然，我也有被大家记起来的时候，谁的电脑出了古怪的问题，来找我没错的，比公司的技术支持还要灵;碰到难缠的客户，对策划书横挑鼻子竖挑眼，来找我也没错的，做出来的策划书肯定让人满意……帮同事解决难题，成了我和大家沟通的唯一渠道。
大家都知道我很傲，不过表示可以理解，因为我比较本事嘛!可是没人知道，傲，不过是我的面具，面具底下是一张彷徨的脸，我的内心越来越孤独。不知什么时候，我才能改变高智商、低情商的状况。
情商高的表现
家长需要了解孩子情商高的话会有什么表现，从而判断孩子的情商情况，并据此决定是否需要给孩子进行情商教育。情商高的孩子自制力、自信心、好奇心、同情心强，性格乐观开朗，能很好地处理人际关系。
1、自制力强
情商高的孩子，会表现在自制力方面。自制力就是善于控制和支配自己行动的能力。有时是善于迫使自己去完成应当完成的任务，有时是善于抑制自己不当行为的发生。
2、自信心强
自信心是任何成功的必要条件，也是情商的重要内容。自信是不论在什么时候，目标为何，都相信通过自己的努力有能力和决心去达成。
3、好奇心强
好奇心是对许多事物都感兴趣，想弄个明白。
4、人际关系良好
能与别人友好相处，在与其他孩子相处时，积极的态度和体验(如关心、喜悦、爱护等)占主导地位，而消极的态度和体验(如厌恶、破坏等)很少。
5、同情心强
同情心是指能与别人在情感上发生共鸣。这是培养孩子爱人、爱物的基础。
6、具有良好的情绪
情商高的孩子活泼开朗，对人热情、诚恳，经常保持愉快的心情。许多研究与事实也表明，良好的情绪是影响人生成就的一大原因。
情商一课
当你帮助孩子理解并掌控自己例如愤怒、沮丧、困惑等等情绪的时候，你其实就是在帮助培养他的情商。好的情商，能让孩子得到一份更好心态和情绪控制能力，能帮助他更好地处理日后复杂的社会关系。
有时候，他们像个快乐天使，简直这个世界就是他们的游乐场;有时候，他们又像一头发怒的小狮子，一会儿哭一会儿闹一会儿扔玩具甚至想咬人……在两三岁这个年龄，父母们需要面临的主要问题，从喂养转向了教育。而如何帮助孩子学会处理他们的情感，如何帮助孩子建立一种健康的情感意识，这对于孩子的一生来说，可能比学儿歌和听音乐更为重要。
给孩子真实的、同情的倾听
“妈妈!”显然是有些不太高兴的小波坐在一堆玩具中间喊，“妈妈!你来!”刚刚送走姨妈和小表弟的妈妈，一边收拾屋子一边应答：“啊?什么事?”“我不喜欢表弟!”妈妈知道小波是嫉妒了：“别那么小器，宝宝!妈妈今晚给你做红烧肉!”妈妈瞬间消失在厨房在嘈杂声中。那天晚上，爸爸妈妈一直奇怪，为什么小波一口也不吃他最爱的红烧肉了?谁也没想到，这是小波感到被“冷落”的直接结果。
当孩子向你倾诉他的感受的时候，你要用你的同情给他一种像照镜子一样的感觉，让他求得抚慰的小心灵得到最充分的理解、重视和体恤。
如果你知道他是因为嫉妒表弟分散了大人对他的关注，那么，你就替他把心情表述清晰(因为两三岁的孩子并不一定能把自己心里的感觉用语言表达清楚)，问问他是不是这样。如果他表示同意，你可以告诉他：“是的，妈妈也许在一天之中对你的关注有些少了!”然后，用一些你生活之中的例子，告诉他，你能理解他的感觉。告诉他，当妈妈小的时候，如果姨妈跟着爸爸去了公园而自己没有，就会觉得不高兴;告诉孩子，自己也喜欢爸爸妈妈把全部的注意力都放在自己身上。你真心实意的理解会告诉孩子，每个人都可能有这样的情感或者情绪，而他们最终都会度过这些。
帮助孩子认识自己的情感
爸爸一个不注意，正在滑梯玩儿的飞飞就大哭着朝他走过来。“怎么了?”爸爸不明因由。“摔了!”看着飞飞磕得并不严重的腿，爸爸想给他一个男子汉似的鼓励：“没事儿!这点儿小伤不算什么!”“小朋友推!”飞飞哭声渐大。“这……”爸爸虽然有点儿心疼，可还是希望自己的孩子不要丢人，“没——事儿!没事儿!”飞飞的哭声更大了!哭声引得大家不禁注目飞爸，飞爸自觉丢人，只好没有好气地拽着飞飞就回家了。结果飞飞一直一直哭，哭得全家人的心都慌了……
两三岁的孩子由于掌握的词汇太少，并且对原因和结果之间的关系理解甚为简单和有限，他们常常并不能很明确地描述自己的心情和感受。当他自己都被这种情绪困惑的时候，他就会无所适从。
因而，你要帮助孩子去建立一个有关“情绪词汇”的累计。比如，他跌倒了哭了，你问他“是不是很疼?宝宝磕破了，挺疼的，所以哭了!是不是?”孩子 “疼”了。被小朋友推倒，不仅腿磕破挺疼的，还会有委屈的心理，这时你要告诉孩子：“你是不是觉得被小朋友推了一下，觉得有些委屈，所以心里难受?爸爸理解你!不过，大家一起玩儿，难免磕碰，一点儿小伤，男孩子要坚强!要大度一些!爸爸给宝宝加油!”这样一来，孩子不仅安慰于你了解他的“痛处”，也能明白自己之难受，是因为心中的“委屈”，同时得到了爸爸的理解和支持，并且也在尝试着学习什么叫做“坚强”。
在具体的冲突上教给孩子处理情绪的方法
“讨厌!!”辰辰忍不住朝着那个总是给他捣乱、踩碎他沙土饭团的小朋友大喊道，“讨厌!”辰辰怒不可遏，看起来真有上去揍他的冲动，可他心里更多的是委屈、是心疼他的“饭团”，而当然，他也有些惧怕那个不讲理的捣蛋鬼。辰辰气得，气得他站在那儿狠狠地盯着那个小朋友，他气得除了喊“讨厌”也不知道自己究竟应该做什么了……
当冲突使孩子达到了一种情绪的极限时，父母此时最该做的，就是帮他解除这种紧张的状态，并且，利用这种具体的情形，交给孩子正确处理情绪或者解决问题的方法。
安慰并问问孩子：“是不是他踩碎你的饭团，让你很难过?很生气?可是，你也不能打人，因为打人是一种更不好的行为。那么，你自己觉得你应该怎么办呢?”两三岁的孩子毕竟太小，他们自己不知道应该怎样了。美国的愤怒控制专家Lynne Namka建议父母接下来可以这样做：先尝试让孩子检查一下自己的腹部、下巴和拳头，看看它们是否都是紧张或紧绷的，如果是，让孩子深呼吸，使这些部位放松，把那股怒气呼出去。之后，让孩子严肃并且大声地把他的不满说出来，比如“我好不容易弄好的饭团，他老给我踩碎，我简直气死了!……”孩子在这样的发泄中，能够明白：我的情绪是有着这样一些正常的逻辑的。它使孩子不会更加被自己的情绪所困扰。同时，加上你的分析和讲解，孩子也不会把这种愤怒当作反击或打人的正当理由了。
父母自检：我是如何掌控自己的情感的?
一家人坐在一起讨论西西最近以来的表现：遇到自己无能为力的事情了，就哭哭啼啼;遇到自己不满意的事情了，就大发脾气;那些让她耿耿于怀的事情，她总是念念叨叨、不忘于心……突然，大家彼此想望，若有所悟——妈妈跟爸爸吵架了，就老是在西西面前哭;爸爸工作上的烦心事带回家，常常会就一丁点儿小事发火;奶奶呢，整天嘀咕着谁家的老太打牌没有叫她……
孩子是一面镜子，他在很大程度上反射着家庭成员的性格、素养、习惯以及整个家庭的文化。当然包括你们每个人的情商反应。
在你因为孩子做错事情而生气时，尽量用“你这样做(具体的事情)简直太让我生气了!”的话，而不要说“你太讨厌了!太让我无法忍受了!”这样，孩子就明白，你是因为他的做法不满，而不是针对他这个人。一定要尽量避免这种会伤害孩子自尊自信的话，同时也避免给孩子“针对人”而不是“针对事”的一种影响。
而另一方面，父母也存在隐藏自己的情感的情况。明明是不开心，也不说明白，表现得反常奇怪并且爱发脾气。这也会给孩子造成困扰。最好的方式就是，告诉孩子，让他能感受你的情感，同时看着你是如何度过情绪的难关的。
Tips
如果你一时找不到孩子情绪不稳定的具体原因，你可以试着：
* 找找大环境的原因：是不是最近你们刚刚搬家?或者有亲戚来了?还是孩子准备入园或者换幼儿园?
* 自检一下：是不是你们两人当着孩子的面吵架了?或者可能被他听到了?
* 如果实在想不出来，也可以特别留心一下孩子的自言自语或者和玩儿过家家的时候流露出的语言，都可能帮你找出孩子心里的结。
情商胎教游戏
情商胎教游戏。情商胎教游戏主要有“踢肚游戏”,适宜在妊娠6个月之后进行。具体的做法是：
感觉胎儿踢肚子时，孕妇轻轻拍打被踢的部位，然后等待第二次踢肚，一般一两分钟后，胎儿会再踢，这时再轻拍几下，接着停下来，如果这次拍的部位与上次不同，胎儿会向你改变的地方再踢。
注意后拍的位置离原胎动的位置不要过远。每天可进行两次，每次数分钟。
这样能锻炼胎儿的反应能力，促进神经系统传导通路的建立，并可增强胎儿的体质。经150多位孕妇应用，出生的孩子与未用这种方法训练的同龄孩子相比，学站、学走、手足的灵活性以及语言能力都明显优越。
要注意的是有习惯性流产史和早期宫缩的孕妇，不宜用这种胎教游戏方式。
锻炼提升你的情商
情商”主要指人对情绪自我认知、自我控制和自我驱动的能力，以及对他人情绪的识别、感受和反应的能力。世界不少知名心理学家认为，在人生成功的因素中“情商”占有80%左右的影响。
体育心理学研究证明，经常主动针对性地进行体育锻炼，是纠正心理缺陷、提高“情商”的有效方法。不过，人各有异，选择的体育锻炼项目也应有的放矢。
优柔寡断者应选择乒乓球、网球、羽毛球、拳击、摩托车、跨栏、跳高、跳远、击剑、角力等体育活动。任何犹豫、徘徊都将延误良机，遭到失败，久练能帮助人增强果断的个性。
急躁易怒者应该多进行棋类、太极拳、慢跑、长距离步行及游泳和骑自行车、射击等缓慢持久的项目。这些体育项目能帮助人调节神经活动，增强自我控制能力，稳定情绪，使容易急躁、冲动的弱点得到克服。
缺乏自信的人若坚持一个时期的诸如跳绳、俯卧撑、广播操、跑步等体育锻炼，信心自然能逐步得到增强。
遇事紧张者，则需要多参加激烈的足、篮、排球等项目活动。因为场上形势多变，比赛紧张激烈，只有冷静沉着地应对，才能取得优势。
自负逞强的人可选择一些难度较大、动作较复杂的运动，如跳水、体操、马拉松、艺术体操等，也可找些实力水平超过自己的对手下棋、打乒乓球或羽毛球等，以不断提醒自己“山外有山”，不可自负、骄傲。
孤独、怪僻者应该选择足球、篮球、排球以及接力跑、拔河等集体项目。坚持参加这些集体项目的锻炼，会帮助你慢慢地改变孤僻的习性，逐步适应与同伴的交往，并热爱集体。
如果能经常去野外锻炼身体，更可享受到大自然清新的空气，大量摄入被誉为“空气维生素”的负氧离子，这时，人定会有心旷神怡之感，对情绪产生良好的影响。据科学家研究，经常运动的人，大脑中会分泌出一种叫“内啡肽”的物质，其作用类似于吗啡，能使人产生愉悦感，科学家称之为“快乐素”。但这种物质一般只能存在2～3天，要使大脑常分泌，就得常锻炼，达到身心俱健的效果。
怎么提高孩子的情商 培养情商的方法
提高孩子的情商，专家医生给的六项建议
1、父母须时常向孩子表达爱意
亲子之间身体接触和眼神交流都有助于提高孩子的情绪智力。
在与孩子互动的时候可以增进与孩子之间的感情，而且经常给孩子拥抱对孩子的情商的培养也是有好处的。
2、培养孩子表达情感的能力
培养孩子了解自己的情绪和认识各种情绪表达很必要、很重要。很多时候孩子就是因为不懂得、不会去表明自己的情感，才表现为行为失控的。
3、教会孩子自主决定
只有在人生的旅途中，个体所做的抉择基本正确，人的一生才能发展顺畅，生活幸福。
而独立是人格发育中重要的方面，只有让孩子自幼就学着自己做出抉择、尝试去拿主意，方能逐渐培养出孩子健全的自我和独立的性格。
4、接纳孩子的情绪
要让孩子说出自己不满的情绪，而不是让他们将一些情绪压抑在心里。
此外，要学会温和委婉地探询孩子生气的原因，对帮助他们调控自身情绪很必要。父母要坚决杜绝在孩子愤怒时，去试图压抑、去否定他们的情绪和感受。
5、认同孩子所取得的点滴成就
对孩子探索、尝试的努力父母永远要予以正面的肯定和认同，任何贬损、嘲笑孩子的言行，都会让孩子极大地削弱对失败的承受力。
当遇到挫折时，孩子需要的是父母们教会他们积极应对和克服负面情绪。
6、杜绝溺爱
某些父母特别是隔代的家长好说“这事你干不了，我来替你……”这样的话，这看上去很慈爱、很呵护孩子，其实这样恰恰很严重地伤害孩子的自信心，并损害孩子自身的安全感。
幼儿的情商比智商更重要
相当多的“新贵”们，从自己的成功经验中，体会到了良好的人际关系给事业带来的巨大帮助。所以，他们很担心自己的孩子从小在优越环境中成长，自我意识过强，将来会孤傲独行，不能接好他们的班。为了防止这种情况的出现，他们从童年起就有意识地培养孩子的社交能力和群体意识，从小就给孩子灌输关心人、尊重人的观念，甚至在生活中刻意培养他们的协调力、组织力和号召力。
在教育选择上，小学首先要挑选懂得关怀孩子心灵的学校。 他们认为，关怀孩子的心灵，对培养孩子良好的性格、健全孩子的人格非常重要;其次，再考虑学校的教学质量和英文教学水平。中学选择教学质量一流的学校。他们视名牌中学和有名望的私立中英文学校为自己的“子弟学校”。
在教育目标上，他们认为，孩子一定要到国外名牌大学深造，但不一定很小就送出去。很多家长主张孩子先在国内名牌大学读本科或大学一二年级，然后再出国，为的是先建立起国内的大学同学圈子，以便孩子将来有更完善的人际关系网。
情商是什么 情商和智商的关系
.智商是情商的基础，任何情商都必须建立在一定的智商的基础之上，没有基本的智商，就不可能存在任何情商。.情商是一种特殊的、相对独立的智商。它是一种对自身利益、集体利益和社会利益的认识能力；智商是一种特殊的、相对独立的情商，它是一种对自身行为活动所产生的利益关系的认识能力。
高情商与低情商的几点区别方法
科学家发现，大脑控制情绪的部分(边缘系统)受损的人，可以很清晰和符合逻辑地推理和思维，但所做出的决定都非常低级。科学家因此断定，当大脑的思维部分与情感到分相分离时，大脑不能正常工作。人类在做出正常举动时，是综合运用了大脑的两个部分，即情感部分和逻辑部分。一个高情商的人是会综合利用大脑中的各个部位的，并在大多数情况下运用其大脑皮层部分。
高情商
尊重所有人的人权和人格尊严。
不将自己的价值观强加于人。
对自己有清醒的认识，能承受压力。
自信而不自满。
人际关系良好，和朋友或同事能友好相处。
善于处理生活中遇到的各方面的问题。
认真对待每一件事情。
较高情商
是负责任的“好”公民。
自尊。
有独立人格，但在一些情况下易受别人焦虑情绪的感染。
比较自信而不自满。
较好的人际关系。
能应对大多数的问题，不会有太大的心理压力。
较低情商
易受他人影响，自己的目标不明确。
比低情商者善于原谅，能控制大脑。
能应付较轻的焦虑情绪。
把自尊建立在他人认同的基础上。
缺乏坚定的自我意识。
人际关系较差。
5
低情商
自我意识差。
无确定的目标，也不打算付诸实践。
严重依赖他人。
处理人际关系能力差。
应对焦虑能力差。
生活无序。
无责任感，爱抱怨。
9大招教你培养孩子情商
一、教孩子学会生存技能
有一个故事，说的是一群在山里野餐的小孩子迷路，在潮湿饥饿中度过了恐怖的一夜，他们无望地失声痛哭，“人们永远也找不到我们了”，一个孩子绝望地哭泣着说，“我们会死在这儿。”
然而，11岁的伊芙雷站了出来，“我不想死!”她坚定地说，“我爸爸说过，只要沿着小溪走，小溪会把我们带到一条较大的小河，最终你一定会遇到一个小市镇。我就打算沿着小溪走，你们可以跟着我走。”结果，他们在伊芙雷的带领下，胜利地穿出森林。
也许人们会认为，像伊芙雷这样的女孩生来就有才能，其实才能不是天生的，得益于其父的后天的教育。目前西方国家，包括东亚的日本，十分重视孩子的生存教育，从孩子懂事起，就教育他们如何学会生存和自立，跌到了自己爬起来，自己学会吃饭，整理自己的东西，并知道什么情况下怎样保护自己等。
二、培养忍耐力和自制力
心理学家曾做过这样一个实验，幼儿园老师给每个孩子一块糖，并告诉他们：“现在吃，就只给一块，如果能忍一小时后再吃，可以再奖励一块。”以后的跟踪调查的结果显示，凡是那些能忍耐的孩子成功率大大高于不能忍耐的孩子。这在心理学叫延时效应，或延时满足。
许多孩子办事虎头蛇尾，缺乏意志和耐性，长大以后事业上也少有成功。那么怎样培养孩子忍耐力呢?
比如，幼小的孩子急于喝奶时，不要马上满足他，让他哭一会儿，一边慢慢和他说话，一边拍他的后背，然后再给他吃，忍耐时间逐渐加长，从几秒到几分钟。
对每次都把零花钱很快花光的孩子，家长可以说：“如果你能忍住一星期不花零花钱，下周可以加倍给你，你可以攒起来买你需要的大东西了。”孩子遇到困难，家长不要马上给他帮助，而是鼓励他坚持一下，忍受挫折带来的不愉快，努力争取成功。
三、多接触社会，经风雨见世面
有的家长很少让孩子出门，担心这担心那。孩子看到生人就哭、就躲，长大后易敏感、退缩。有的小孩子自私自利，缺乏团结精神，因而也很少有朋友，长大以后也会因人际关系紧张，而影响才能的发挥。
所以，孩子懂事时就要让他适应新环境，对胆小的孩子鼓励他多接触人，或主动站起来回答老师提出的问题，这一过程又叫脱敏。不给孩子机会，他的适应能力是不会自然萌发的。
四、培养好奇心和探索精神
孩子对外界刺激最初是被动地接受，逐渐开始对周围的一切感到好奇，都想尝试去摸摸、看看、甚至会把玩具拆得七零八碎，这是一种求知欲的表现，也是获得知识和技能的重要途径。
如果家长什么都不让孩子动，不但使他失去了学习的机会，也会扼杀了他的积极性，将来你想让他有兴趣干点什么事，他也懒得动了。正确的方法应该是，家长对孩子感兴趣的事，耐心地给以讲解，或一起玩。
五、让孩子多动脑
一个男孩子因为腿短而无法爬上滑梯的第一级台阶，他央求妈妈把他抱上去，母亲告诉他：“动动脑筋你就会有办法的。”小男孩想了想：“把我的小推车拖到那儿，然后站上去。”“很好，去吧，孩子。”母亲说。小男孩这样做了，一切变得十分容易了。
生活中有些事情，只要我们稍微留意一下，总会想出许多解决问题的办法，因此要培养孩子勤于思考的习惯。
六、培养自信心和面对挫折的承受能力
一个在体操方面很有前途的12岁小孩来见总教练，总教练没有当即让她表演体操，而给了她4只飞镖，要她投射到办公室对面的靶子上。那个小女孩胆怯地说：“要是投不中呢?”教练告诉她：“你应该想到怎样成功，而不是失败。”小女孩反复练习，终于获得成功。
因此，在生活中，你应该告诉孩子，做任何一件事心里首先要想到成功，而不是失败，相信自己成功的人才能取得成功。
七、保护孩子的自尊心
孩子做错事或弄坏东西都是在所难免的，不要老是数落孩子：“你怎么这样不听话!”“这个不能动，那个不能动。”这会伤害孩子的自信心和自尊心，不要怕孩子淘气给你添麻烦，而要多考虑什么有益于孩子的心理成长，因为幼儿的心理健康主要是指其合理的需要和愿望得到满足之后。
情绪和社会化等方面所表现出来的一种良好的心理状态。家长也要克制自己简单和粗暴的教育方式。如果真是不让孩子玩某样东西，应该用转移注意力的方式把孩子的兴趣转移开。
八、给予鼓励和支持
孩子的成长并不是一帆风顺的，有成功也可能有失败，甚至也可能有不切实际的幻想。在遇到困难和挫折时更需要鼓励和支持，千万不要泼冷水。尽管他们的梦想对你来说是那么稀奇古怪，你应高兴的是他们拥有较强的幻想力，幻想力正是创造的导师。
九、培养孩子尊重他人，团结友爱和合作意识
社会是一个群体，任何一项事情光靠一个人单枪匹马的奋斗是不可能实现的，必须依靠群体的力量，这就要学会同不同人打交道，并能取长补短。父母必须培养孩子与人合作的意识，训练孩子的合作行为，增加孩子的合作能力。这首先要学会尊重他人，并善于团结和自己意见不同的人。