用针灸来治疗你的失眠

用针灸来治疗你的失眠

失眠症是中医脑科常见病。早在二千年前，中国有一部古医书《内经》称本症为“不寐”或“不得眠”。由此可见，中医是最早认识失眠症的。

失眠的病因

古代中医认为造成失眠乃因“思虑伤脾，脾血亏损，经年不寐”。可见人的血虚如失血、久病虚弱、年老体衰及常期营养不良而贫血是导致失眠的主因。又称“胃气不和而不得眠”，说明饮食不节、消化不良、脾胃受损，也会导致失眠。

现代医学把失眠的病因主要分为四类：

一、身体原因：如疼痛、咳嗽、疗痒症、心原性或肺原性气喘、胃肠炎的呕吐腹泻等，常可导致失眠;

二、生理原因：由于工作和生活的变化，如乘车、夜班以及饮浓茶、咖啡等，也会产生失眠;

三、精神因素：兴奋和焦虑易造成失眠;

四、药物原因：许多药物如咖啡碱、麻黄素、异丙基肾上腺素等，均可导致失眠。

中西医的失眠疗法

在治疗方面，西医治疗原发病外，主要采用安眠剂治之，但长期使用安眠药会产生药物依赖性，而且仅是治标之治。

在中医治疗方面，治病求其本，主要是采用中药和针灸治疗。

中医应用中药治疗失眠症已有二千年的临床丰富经验，应用的方药擢发难数。兹介绍中国某中医院治疗失眠的一张良方，本方有养心安神之功，其临床疗效观察如下：共治疗失眠症40例，结果完全痊愈34例，好转6例。其药方组成如下：

夜交藤1两合欢皮1两

桑椹子5钱徐长卿5钱

酸枣仁5钱柏子仁5钱

五味子2钱丹参5钱 (煎服)

在针灸治疗方面，经过多年的临床实践经验，采用结合穴治疗失眠症疗效显著，有者当天针治后，当晚睡觉如宝宝一般好睡。其治疗失眠症的结合穴分布在人体五个部位，如头部的睡眠三针、耳部的安神四穴。手部的睡眠穴、颈部的安眠四穴和足部的睡眠二针等等。

针灸治疗失眠的方法

1、灸法

这种针灸方法主要作用在足三里穴、百会穴、管内学、神门穴、三阴交等等穴位，每天晚上进行一次，并且七天为一个疗程，最好在睡觉之前进行，效果会更加的明显。

2、皮肤针

主要作用的位置是颈椎的两边和胸椎的两边，并且针灸的手法一定不能够太重。首先从颈椎的位置开始，然后从上而下。以局部的皮肤出现潮红或者是微微出血为最佳，每天一次或者是每隔一日，十二天为一个疗程，疗程之间应该间隔一定时间。

这种针灸治疗失眠主要的人群就是那些神经衰弱的患者，并且病程越短效果就越好。另外进行这种方法一定要专业人士进行，避免出现意外，以此同时还应该保持有规律的生活方式，同时学会放松自己，效果就会更好。

3、耳穴压丸

这种方法一般都是选择常用穴位，例如心、神门以及缘中等等。每次按压穴位一分钟左右，令我们的而过充血发了为止。患者可以每天自己进行按压我们的耳朵大概三五次，睡前必须要按压一次，两边耳朵交替按压。十次为一个疗程，疗程之间的间隔时间应该是四天。

这种方法主要就是治疗哪些失眠情况比较轻微的患者，在睡觉之前的半个小时进行按压，如果能够配合按摩双足，那么效果会更好。这种针灸治疗失眠的方法不仅能够进行治疗，同时还能够起到很好的按摩作用。

4、刺血

首先应该弄清楚耳朵根部的敏感点，然后做好标记。进行常规消毒之后迅速的进行点刺，出血有绿豆大小之后就可以了，每次只需要一次，并且间隔一天使用，两只耳朵交替进行，一周时间为一个疗程。

最好是在白天的时候进行观察治疗，晚上的效果会比较差。并且在进行针灸的时候，一定要注意严格消毒，避免出现感染。

5、体针加敷贴

主要作用的穴位就是在百会穴和四神聪穴，一般都是采用长时间留针的方法，所以一定要注意局部位置的严密消毒，特别是针灸所使用的针每使用一次就要进行消毒，并且要预防折断，在留针的过程中不能进行梳头等。这种针灸治疗失眠的方法适合重度失眠患者使用。

针灸可以治疗的疾病

针灸是一种最理想的治疗疾病的方法，他对人体几乎没有不良的反应，对很多疾病治疗结果，比其他的方法要好很多，在这里和大家分享一下，我在临床上遇到的针灸对哪些疾病治疗比较好。

1疼痛，是针灸最好的治疗方法，针灸对各种疼痛有很好的治疗效果，比如，头痛，牙痛，腰腿痛，颈椎病，痛经等。如果我们找不到针灸医生，你可以用手按压疼痛的部位或是局部的穴位。脖子以上的可以按压合谷穴，后溪穴，列缺穴和内关穴，腹部可以按压足三里。妇科可以按压三阴交，也可以针刺这些穴位。

2各种功能性的疾病，就是到医院检查，各种检查结果都正常，可以用针灸来调理，亚健康的人也可以用针灸来治疗。比如耳鸣，心慌，失眠，记忆力差等。

3预防疾病，健身养颜。健康人可以用针灸来预防疾病和自我的保健，比如男性可以经常针灸足三里和关元穴，百会穴，女性可以用三阴交和足三里。

亚健康中医怎么调理 一针、二灸、三药

针对亚健康族群，中医会使用到针灸、艾灸与中药来改善；传统中医有所谓一针、二灸、三药，有此治疗顺序主要是因为古代交通不便，所以会先用针之后才用灸，最后才用药，而且是不得已才用药，这样才对健康有保障，也已有实证确认针灸对某些疾病是有疗效，尤其是关节炎疼痛、肌肉扭伤，就可以用针灸来治疗，并不需要用药。

针灸治疗失眠的效果好吗

现在人很多都有是失眠的情况的，治疗失眠的方法也是有很多的，针灸治疗失眠方法是很多都很信赖的方法，没有用过针灸治疗失眠的人一定都会怀疑治疗的效果的，现在我们就看看针灸治疗失眠究竟有什么原理呢? 其实中医针灸主要针对人们身上的穴位进行的，针灸的时候尽量的挑选一些可以安神养颜辅助睡眠的穴位就好了，同时针灸治疗失眠还可以让身体阴阳平衡，还能打通身体的经络，我们现在看看详细的针灸治疗失眠的原理。

1、平衡阴阳 针灸的时候主要针对的是三个穴位：神门、内关、三阴交，这三个穴位对于调节脾胃功能，安神养颜，调节身体的阴阳都有很好的效果，其实人们日常按摩这三个穴位也是有缓解失眠的效果的。

2、疏通经络 通过针灸以上的三个穴位，其实可以调节身体五脏的平衡，同时还可以让气血更通畅，对于经络的拥堵也是有改善的效果的，身体更通畅的了，睡眠的质量自然会提高很多的。

3、调节心脏 其实对于治疗失眠来讲养心是很重要的，如果心脏功能不正常了，大脑可能会供养不足，身体会供血不足，人们的身体无法正常运转的时候i，失眠自然会出现的，所以用针灸治疗失眠的方法恰好是可以很好的调节自己的心脏功能，这样人们才能睡的更深。

针灸治疗失眠的效果：

1、精神状态会好很多 失眠会让很多人心烦意乱的，偶尔失眠还可以承受，如果是经常失眠，相信很多人都是受不了的，不过有很多人用了针灸治疗失眠的方法之后都会感觉自己的精神好了很多，所以证明中医针灸治疗失眠效果还是非常好的。

2、肠胃好吃饭香 中医认为失眠不仅是会让人的精神不好，食欲也会受到影响的，这时候如果用针灸来治疗的话，会让你的食欲变的好很多，因为身体通畅了，自然不会有便秘的情况了，饿了自然就会有食欲了。

3、改善人们的气色 用了针灸治疗失眠的方法之后，人们不需要再吃安眠药就能睡的很香甜，慢慢的脸色会好很多，同时白天没有精神的状态也会好很多的。

卵巢早衰的可用针灸吗

卵巢早衰，是一种常见的女性疾病，患者大多是一些中老年女性，患病的原因主要是卵巢功能衰竭造成的，卵巢早衰会引起不正常的闭经现象，卵巢早衰的患病原因有很多，所以它的症状表现也各不相同，有的患者的现象是闭经，但是有的患者主要表现为不孕，还有的患者会引起尿道炎。

针灸，是用针刺入患者体内来达到治病的目地的一种手段，这是中国一种历史很久的治疗疾病的方法，针灸有很多作用，有减肥，调节内分泌紊乱，调节神经系统等作用，那么，针灸可不可以用来治疗卵巢早衰呢?

针灸是可以治疗卵巢早衰的，目前为止，有很多的女性喜欢用针灸来治疗卵巢早衰，针灸治疗卵巢早衰有三类，第一种是肾阳虚型卵巢早衰，第二种是肾阴虚型卵巢早衰，第三种是气郁结型卵巢早衰疾病，针灸主要用不同的手法来治疗卵巢早衰，有很好的效果。

患者可以通过针灸来治疗疾病，也可以通过其他方法来治疗卵巢早衰疾病，平时注意休息，饮食上也要注意，可以吃一些对卵巢有保护作用的蔬菜或水果，平时有空可以去做针灸，推拿等，疏通身体，也可以去参加一些活动，锻炼身体，好好照顾自己，关爱女性健康，防止卵巢疾病。

如果睡眠不好可以针灸吗

一、针灸能治失眠吗

失眠症中医称为不寐、不得眠。轻者入睡困难，或睡眠不实，或醒后不能入睡;重者彻夜不眠。常伴有头痛、头晕、健忘等症状。

在治疗方面，西医主要采用安眠剂，但长期使用安眠药会产生药物依赖性，而且仅是治标。在中医治疗方面，治病求其本，主要是采用中药和针灸治疗。

针灸治疗失眠是许多患者常采用的一种方式，有者当天针治后，当晚睡觉如宝宝一般好睡。其治疗失眠症的结合穴分布在人体五个部位，如头部的睡眠三针、耳部的安神四穴。手部的睡眠穴、颈部的安眠四穴和足部的睡眠二针等等。

二、针灸疗法治疗失眠的效果

改善精神状态

失眠会让很多人心烦意乱的，偶尔失眠还可以承受，如果是经常失眠，相信很多人都是受不了的，采用针灸治疗一次后就会感觉自己的精神好了很多。

失眠会让很多人心烦意乱的

增强食欲

失眠不仅是会让人的精神不好，食欲也会受到影响的，用针灸治疗后你的食欲会逐渐变好。这是因为身体通畅了，自然不会有便秘的情况了，饿了自然就会有食欲了。

三、针灸治疗失眠的机理和作用

(1)调和阴阳

《灵枢·根结》篇说：“用针之要，在于知调阴与阳，调阳与阴，精气乃光，合形于气，使神内藏。”阐明了针灸治疗疾病具有协调阴阳的作用。人体在睡眠正常的情况下，保持着阴阳相对平衡的状态。如果有导致失眠的原因作祟，如心脾两虚、阴虚火旺、心虚胆怯、胃气不和等，均可导致阴阳失和而致失眠。针灸治疗失眠的关键，就在于根据证候的属性来调节阴阳的偏盛偏衰，使机体归于“阴平阳秘”，恢复其正常生理功能。如阳气盛、阴气虚可导致失眠。反之，阴气盛、阳气虚可导致嗜睡。两者都可以取阴跷的照海和阴跷的申脉进行治疗，但失眠应补阴泻阳，嗜睡应补阳泻阴。

(2)扶正祛邪

扶正，就是扶助抗病能力;祛邪，就是祛除致病因素。失眠的发生、发展在一些情况下也是正气与邪气相互斗争的过程，针灸可以扶正祛邪，故可收到改善睡眠之功。如胃气失和、心火炽盛、痰热内扰、肝郁化火证型的失眠，皆因邪实而发，久则伤及正气，使失眠更加缠绵难愈。这时就应用针灸扶正祛邪，大凡针刺补法和艾灸皆有扶正的作用;针刺泻法和放血有祛邪的作用，但在具体运用时，必须结合腧穴的特殊性来考虑。

耳聋可以用针灸治疗吗

1 一直以来，耳聋针灸治疗的针灸疗法很有名的，因为针灸是我国的祖传医方。几千年来针灸都很深受人们欢迎，针灸在历史上都是很有效果的治病方法之一。耳聋也是可以用针灸来治疗的。让患者通过针灸和中医的一些药物配合治疗，这种方法很有效果。

2 对于一些患了耳聋的人来说，如果不及时治疗的话有可能会导致失聪。就是再也听不到东西了。对于耳聋的病人要早发现、早确诊、早治疗。有针对性的使用针灸去治疗。要查清病因彻底治疗，改善中耳内环境和传音功能，最大限度地恢复听力。

针灸治失眠吗

针灸治失眠效果明显，这一点，中医专家和经历过针灸治疗的失眠患者体会颇深。其之所以能够在不用药物控制的前提下达到治疗目的，是蕴含着深奥的医学理论在其中的。中医专家总结说，我们的身体共有几百个穴位，他们通过经络和体内的各个脏腑相贯通。当外界刺激到这些穴位时，与其相对应的脏腑的功能状态就能得到调整，进而达到扶正祛邪、治疗疾病的目的。

(1)调和阴阳：

人体在睡眠正常的情况下，保持着阴阳相对平衡的状态。如果有导致失眠的原因作祟，如心脾两虚、阴虚火旺、心虚胆怯、胃气不和等，均可导致阴阳失和而致失眠。针灸治疗失眠的关键，就在于根据证候的属性来调节阴阳的偏盛偏衰，使机体归于“阴平阳秘”，恢复其正常生理功能。如阳气盛、阴气虚可导致失眠。反之，阴气盛、阳气虚可导致嗜睡。两者都可以取阴跷的照海和阴跷的申脉进行治疗，但失眠应补阴泻阳，嗜睡应补阳泻阴。

(2)扶正祛邪：

扶正，就是扶助抗病能力;祛邪，就是祛除致病因素。失眠的发生、发展在一些情况下也是正气与邪气相互斗争的过程，针灸可以扶正祛邪，故可收到改善睡眠之功。如胃气失和、心火炽盛、痰热内扰、肝郁化火证型的失眠，皆因邪实而发，久则伤及正气，使失眠更加缠绵难愈。这时就应用针灸扶正祛邪，大凡针刺补法和艾灸皆有扶正的作用;针刺泻法和放血有祛邪的作用，但在具体运用时，必须结合腧穴的特殊性来考虑。

(3)疏通经络：

人体的经络“内属于脏腑，外络于肢节”，十二经的分布，阳经在四肢之表，属于六腑;阴经在四肢之里，属于五脏，并通过十五络的联系，沟通表里，组成气血循环的通路，维持正常的生理功能。经络和气血及脏腑之间有密切的联系，失眠的发生，可以与气血失和、脏腑失调有关，这些病理特征可以反应在经络上，并可以通过针灸调节经络与脏腑气血的平衡，从而达到改善睡眠的目的。

失眠针灸穴位

失眠针灸穴位，中医认为失眠不仅是会让人的精神不好，食欲也会受到影响的，这时候如果用针灸来治疗的话，会让你的食欲变的好很多，因为身体通畅了，自然不会有便秘的情况了，饿了自然就会有食欲了。失眠针灸穴位，改善人们的气色用了针灸治疗失眠的方法之后，人们不需要再吃安眠药就能睡的很香甜，慢慢的脸色会好很多，同时白天没有精神的状态也会好很多的。失眠针灸穴位，在选用针灸来帮助自己治疗失眠的时候，要注意穴位针灸与中药相配合也可起到失眠治疗作用，治疗肝郁化火型失眠就可利用番泻叶泡水当茶饮外加针灸进行治疗。从而看到针刺取风池、头维、合谷、百会、印堂、太阳、肝俞、行间等穴，用泻法。 失眠针灸穴位，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，药物简单的分中药和西药，现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。失眠针灸穴位，所以以中医调理为佳：中医一般分型(痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等)根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题，祝你早日康复。

可以告诉我下肢静脉炎的鉴别和治疗吗

下肢静脉炎可以去皮肤科做个检查就可以了，采取按摩和针灸来治疗

针灸治疗失眠

常用的针灸治失眠的方法有针刺治疗、耳穴压豆、隔药物灸、药物贴敷等。针刺治疗主要是根据中医辨证分型，选取相应的脏腑以及相关脏腑的背俞穴，配合特定的治疗穴位进行针刺治疗;耳穴压豆除了可以运用中医理论选取穴位外，还可以根据西医学的全息理论选取部位压豆;隔药物灸及药物贴敷均是结合了俞穴及药物的治疗作用。除此之外，常配以电针、红外线照射等辅助方法。一般情况下，每次治疗约需40分钟左右，失眠较为严重的可适当延长留针时间;每日治疗一次或隔日治疗一次均可取效。

针灸治疗期间，也应当适当注意生活方面的配合，如不参加刺激性强的剧烈运动、不看过于紧张恐怖的文学影视作品、睡前适当做呼吸放松操等。

针灸治疗失眠由来已久，之所以疗效迅速，其奥妙就在于医生可以根据每位患者的失眠类型，选择不同的穴位，施以不同的针刺手法，在不同的时段进行治疗。根据经验，轻、中度失眠，当时既可入睡，重度失眠，也会逐渐减少药物用量，直至停药。