怎么瘦脸，哪种方法适用于咬肌肥大

怎么瘦脸，哪种方法适用于咬肌肥大

提拉按摩

双手中指和无名指，按住下巴中央紧贴下嘴唇处并向上向两侧朝耳朵的方向牵拉，力度和速度要适中，到耳根处停顿，按压一秒钟，松开，重复5次。这样做可以有效提升脸颊肌肉，加强脸部的弧度从而改善棱角分明的咀嚼肌。

颧骨按摩

双手中指和无名指按住鼻翼两侧，分别向两侧太阳穴牵拉。不要过于用力，到达太阳穴后停顿，按压一秒钟，松开，重复5次。这样可以使脸部各肌肉的衔接流畅，减少突起和凹陷的差距。

喝水排毒

每天喝800ml以上的水，可以在水中加入柠檬，或是饮用普洱茶、乌龙茶，这些饮料都可以帮助脸部排除水肿，让脸部看起来线条更明朗。

远离酒精

如果说经常喝水能够促进体内循环，那么酒精绝对是彻头彻尾的反作用，它会让你的脸看起来更加浮

少食盐分

控制盐分的摄取，特别是罐头食品和腌制的食品，它们不但拥有潜在的高热量，还会导致体内循环不畅，有水肿现象。

瘦脸大招

在咬肌处注射肉毒素，会阻断神经与肌肉的神经冲动，麻痹过于发达的肌肉，使之收缩。一般情况下，注射肉毒素一周即可观察到脸部逐渐消瘦达到“瘦脸”效果。两三个月后瘦脸的效果达到顶峰，可将咬肌缩小约30%，效果最久可持续约半年。

打瘦脸针都能变成瓜子脸吗？

如何判读自己是下颌角肥大还是咬肌肥大呢?这里，就给大家介绍一种测式咬肌的方法：其实很简单，就是你用力咬紧你的牙关，如果脸颊两边又大又硬，用手指按压力不动，那么很遗憾，瘦脸针可能不适合你，不过也不必灰心，韩式下颌骨截骨术也是一种科学有效的瘦脸方法。

如果两腮的肌肉用力能够按动，哪么就属于咬肌肥大了，这种脸形完全可以通过注射瘦脸针获得较好的效果，当然，瘦脸针可以瘦脸，但是，也有一些情况下是不能进行注射的，比如孕妇或是哺乳期的妇女，而且对青霉素过敏的人，皮肤局部有感染，严重的肌无力等全身性的神经肌肉疾病的人，都是不可以进行瘦脸手术的

打瘦脸针效果如何?

1、打瘦脸针的效果是比较明显的，注射瘦脸针一周之后就可以看出效果来，三个月之后，达到最佳瘦脸效果。咬肌会缩小30%，一次效果可以保持半年。但是为了长期有效，一般会在定时打三针，然后保持一年之久。

2、减少或是减轻咬肌的运动，那么好的效果就会保持时间更长一些，比如少吃硬的，弹性很强的哪些，如口香糖，瓜子等，不要多吃。

3 、瘦脸针注射之后，通常不会有明显的副作用，注射后不影响你的正常生活工作。瘦脸手术之后，外表无疤痕，不影响正常的肌肤和肌肉功能。

什么人可以打瘦脸针

通过检查没有骨性肥大而是咬肌过于肥厚者，则可选择注射肉毒素，也就是通常所说的打瘦脸针，操作方法是将肉毒毒素针剂注射进咬肌内，使咬肌萎缩从而达到瘦脸的目的。

因药物具有代谢性，所以此方法一般时效只有一年至两年左右，但可通过重复注射以加强效果。虽然时效性较短，但它具有微创无痛、恢复快、不影响工作生活等便捷的优点，也深受广大求美者欢迎。

注射botox的适合人群

瘦脸针即A型肉毒素针剂，首要作用于肌肉组织，因常用解决咬肌肥大，被称为瘦脸针。瘦脸针专业名称为肉毒素，是一种生物制品，可以通过基因工程的方法大规模生产。由于它具有神经阻断作用，在神经内科、眼科、整形、美容外科十分常用。

是不是每个人都适合打瘦脸针呢?瘦脸针适合人群：

1、面部骨骼发育宽大，这种瘦脸要通过截骨的方法来实现。

2、面部咬肌发达肥厚，这种瘦脸是将咬肌切除或注射瘦脸针使咬肌纤维变细的方法来实现。

3、面部脂肪堆积，这种瘦脸需采用面部吸脂的方法来实现。

所以对于大脸症状，瘦脸针也不是万能的。瘦脸针只能针对上述的第二种“脸大”类型，即国字脸，咬肌肥厚者，而非单纯下颌骨肥大者。检查是否咬肌肥大：用力咬紧你的牙关，若脸颊的两边会有又大又硬的情况，那么你就属于咬肌肥大一类了，若用力按这块肉的话会感到比较硬的。

咬肌大的原因

一、人体咀嚼肌包括咬肌、颞肌、翼内肌、翼外肌等，所以咬肌肥大的发生一般又认为与人咀嚼习惯和饮食习惯有关。如饮食中经常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖习惯有关。

二、咬肌肥大与遗传因素有关，事实上从临床上看确有家族性咬肌肥大的现象。

三、咬肌肥大的原因多伴有下颌角肥大、下颌角外翻等情况发生，所以临床上又将咬肌肥大称为下颌角肥大或咬肌良性肥大。

瘦脸果减咬肌的方法：瘦脸果对于减咬肌具有显著的效果，其主要采用面部渗透技术，将过厚的咬肌逐渐恢复到正常。解决因长期不良饮食习惯等原因导致的咀嚼肌发达问题。一般食用八十天的用量为佳。

肥大的咬肌是怎么形成的

基因决定的

咬肌肥大跟遗传因素的确也有关，有些人天生下颚较宽，是标准的国字脸，十分难看，事实上也确实存在家族性的咬肌肥大现象。

tips：基因型咬肌肥大并非不可改变，只要通过后天努力，注意饮食，多做瘦脸按摩，照样搞定咬肌。或者，去打专门针对咬肌肥大的瘦脸针也很有效。只是，打瘦脸针有一定风险，谨慎点。

咀嚼过于频繁

基因决定咬肌的大小，但是后天的一些饮食习惯也会造成咬肌肥大。比如生活中很喜欢嚼槟榔、嚼口香糖的人群，以及饮食中经常吃硬的食物等，由于咀嚼太过频繁，咬肌也会慢慢变得又大又硬，十分影响脸型。

正确做法：生活中要改变不良饮食习惯，不要长期吃过硬的食物，也要吃些经常吃些流质软的食物，还有不要经常嚼槟榔或口香糖。特别是本身有咬肌肥大者，在饮食上更要少吃难嚼难咬的食物。

面部吸脂跟瘦脸针各自的特点

面部吸脂主要适用于面部脂肪较多者、有双下巴、面部皮肤软组织轻度松弛下垂者以及两颊过宽、双侧不对称的求美者。而瘦脸针主要作用于肌肉组织，常用于解决咬肌肥厚、国字脸等症状。

对于单纯咬肌肥大的爱美者，用瘦脸针更加适合。面部抽脂手术更加适合面部脂肪堆积、下颌角宽大或者综合型的爱美者。面部脂肪抽吸术是通过皮肤一个微小切口通过一定比例的肿胀，利用电动吸引器械将皮下积存过多的脂肪刮吸出来，从而改善和美化形体的一个手术方法。

四类女人禁忌打瘦脸针

女性以椭圆形面型为美，常因下颌角处肥大而要求整形。其中90%以上的病人伴有良性咬肌肥大，希望能同时削减。所以，对于咬肌肥大的女性来讲，一般是通过注射瘦脸针来瘦小脸的，不是所有女性都适合打瘦脸针的，注射瘦脸针有一定的适应症，那么哪些女性不宜打瘦脸针?

不适宜注射瘦脸针的对象是：

1、孕妇、哺乳期妇女;

2、重症肌无力症、多发性硬化症患者;

3、身体非常瘦弱，有心、肝、肾等内脏疾病的人;

4、过敏体质者。

打瘦脸针术后护理：

对于想要瘦脸的女性来讲，要想得到满意的疗效，离不开瘦脸针的成分。注射材料的选择很重要，不同的材料，疗效是不一样的。

当然，手术后的护理还是要靠自己，瘦脸后一定要注意不要按摩，洗脸时轻点，一般在十天左右才会了现明显的效果，前十天是药物的作用期。

注射瘦脸针后要瘦脸针维持时间长，我们要少吃坚果类的食物，尽量不要老是锻练咬肌，一个星期内不要吃沙星类消炎药。

整形医院专家提醒：以上就是关于哪些女性不宜打瘦脸针的介绍，注射瘦脸针不仅仅只有这么一种注射材料，还有玻尿酸，甚至是更多。

瘦脸针不打了会恢复吗

会。

关于咬肌较发达的人群，瘦脸针的正常补打频率是在3-4个月。而假如瘦脸针在打了一次或是数次之后不打了，那么瘦脸针的恢复过程基本是：

在打瘦脸针的4个月之后，会有新的神经肌肉建立，肌肉功效又会逐渐恢复，同期借由颖肌、翼内肌和翼外肌肉的代偿作用，咬牙合力可基本复原，但咬肌的萎缩一般不会恢复到诊治前的水平因素，可能是出于肉毒素对咬肌的麻痹作用削弱或纠正了形成咬肌肥大的潜在因素，使得注射区域发生变性、坏死和纤维化等。

瘦脸针打一次不打了会怎么样

瘦脸针打过一次不打了之后还是会慢慢恢复到接近打瘦脸针之前的样子。

瘦脸针是一种A型肉毒素针剂，主要作用于肌肉组织，常常用于咬肌肥大者，具有神经阻断作用，让过度收缩的肌肉松弛下来，麻痹过于发达的肌肉。瘦脸针被注射进入人体后也是会被代谢掉的，所以要维持瘦脸的效果，是需要坚持打的，否则在肉毒素被人体代谢掉后，脸还是会变成之前的样子。