涂抹防晒霜正确方法

涂抹防晒霜正确方法

涂抹防晒霜10分钟后再外出。因为防晒霜涂抹后需要经过一些时间，才会被皮肤吸收和发挥作用。

每隔3～5小时涂一次防晒霜。出汗或游泳时，可每隔2～3小时涂一次。

在阳光很强的天气外出，最好戴上帽子、太阳镜或打遮阳伞。

具体的步骤应该是：①先清洁②拍水③涂抹乳液④擦防晒霜。

涂防晒霜的时间应该看你的防晒霜的SPF和PA值决定，而它的功效时间长短是取决于SPF值得大小，以SPF20为例它的功效时间是(20×15分钟=300分钟)也就是说SPF15它表示的是防晒功效是15分钟的15倍。

而且要告诉大家，并不是说时间越长越好，因为时间长对皮肤的负担就会越重，如果你并不是长时间从事户外工作或运动的，就不建议你用高倍的了。

如何正确涂抹防晒霜

1、在味道上可以选一些自然香的，平平凉快的为好，夏天可以选清凉薄荷味道的，基本上没有太浓郁的香味的也是比较好的。

2、防晒的保护不只取决于防晒成分和系数的高低，擦拭的厚度和均匀与否也是重要的因素。

3、从涂抹方法上说，防晒霜应该在护肤品之后涂抹，保湿产品具有脂溶性，如果覆盖在防晒霜上，将会稀释或溶解防晒成分，失去防晒功能。鼻翼涂一些抑制油脂的凝露后再涂上防晒霜，防晒成分可以穿透其它产品而被皮肤吸收。

4、当然要撑伞，不是擦了防晒霜就像穿了层万能衣一样就不会黑了，你撑把伞和在阳光下晒是完全不同的。打伞、穿长袖长裤、戴遮阳帽或太阳镜还是很必要的。

5、先用化妆水浸湿化妆棉擦一下脸(多擦几次)，既做了清洁又补了水。最好擦完后用喷雾喷一下脸拍打至吸收，更加补水保湿，只有补水好了防晒霜才能更好吸收，然后擦点乳液或面霜，起到锁水保湿的作用，然后上隔离霜。如果不擦隔离，防晒基本没用，最后上防晒霜。

6、不能一擦防晒霜就出门，擦完防晒霜的半小时后才会起作用，所以建议出门前半小时擦好防晒霜。

7、使用量要足够。通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。且SPF值不能累加，涂两层SPF10的防晒霜，都只有一层SPF10的保护效果。不要混合使用不同品牌的防晒霜，混合使用会增加皮肤过敏的可能性。

8、各个品牌防晒霜的成分是不一致的，如果混用，可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏。

9、如果长时间受热或太阳直晒，防晒霜效果可能降低。因此，不可使用变质的防晒化妆品，因为它不仅防晒效果下降，而且更有可能刺激皮肤。

10、选择全面有效的防晒用品，除了SPF指数，更要注重PA指数。PA值是一种标示防晒品对UVA光防御能力的标准。它主要分为三级，+、++、+++。+号越多表示防御能力越强。表示涂了该种防晒品后，皮肤抵抗晒黑的能力分别提高了2—4倍、4—8倍以及8倍以上。对于黄种人来说，++以上是比较好的选择。

11、防晒霜的使用方法是往下涂，因为脸上的汗毛是往下长的所以要顺着它的生长方向抹。在使用剂量上，每次至少要有1-2ML，才能达到最佳的隔离的效果。

12、化了妆补搽防晒品，应在卸妆后补涂。

13、吸油纸会吸掉防晒霜，建议你用过吸油纸后再涂上防晒霜，或者搽上带有防晒效果的粉。

14、防晒指数是不能累加的。如果你同时选用了不同防晒指数的防晒品，防晒指数取决于其中最高的那一款。比如使用了SPF15的面霜和SPF20的粉底，你的防晒保护即是SPF20。

15、SPF是8表示防晒120分钟，即2个小时，SPF是15防晒225分钟，即3.75个小时。SPF是25防晒375分钟，即6.25个小时。看上去好象满长时间不用补涂的，但是个人认为，因为夏天出汗多，汗水等容易侵蚀防晒霜，影响效果，所以还是不要间隔那么长时间，觉得身上被晒红晒烫了就要补一下。

养生之道网温馨提示，肌肤晒伤要赶快实施补救，以舒缓、镇定发红发热的皮肤为先，再使用温和、无刺激的保养品，加速细胞修护、再生，缓和皮肤晒伤的症状。

如果是有点红肿疼痛的晒伤，可先用冰水敷，再在皮肤上涂抹晒后护理产品。若恰巧手边没有，也可以用一些天然蔬果来替代，如小黄瓜汁、西瓜皮汁、芦荟汁，效果都不错，敷在患处15分钟，再用清水洗掉即可。

若是起了水泡的严重晒伤，一定要避免摩擦皮肤，使水泡破裂，然后及时到医院就诊。

防晒霜为什么涂不匀

基础护理不到位

如果基础的清洁和保湿护理工作没有做好的话，防晒霜将会与肌肤不贴合，涂抹在脸上的时候会化不开，导致防晒霜涂不匀。

涂抹方式不正确

如果涂抹防晒霜的方式不正确的话，防晒霜在脸上或者四肢肌肤上呈现出来的方式也会是不均匀的，会出现这边厚那边薄的情况。

涂抹防晒霜的量过多

如果涂抹防晒霜的量过多的话，将会导致防晒霜在脸上或者四肢肌肤上堆积过多，导致不好抹开，从而造成防晒霜涂抹不均匀。

怎样避免防晒霜进眼睛 涂抹防晒霜要注意什么

1、涂抹防晒霜首先要注意将肌肤清洗干净，这样可以避免产生过敏等不适症状。

2、涂抹新的防晒霜前要注意进行皮试，避免因不适应导致过敏。

3、涂抹防晒霜时要注意正确的涂抹方式，正确的涂抹方式才可以起到很好的防晒效果。

4、涂抹完防晒霜后注意清洗双手，避免防晒霜摄入口中或者进入眼中。

夏季防晒小常识 防晒霜涂抹要及时

如果是外出要涂抹防晒霜的话一定要记住，防晒霜有防晒时间，而且在出汗后其防晒时间会大大缩短，如果是涂抹防晒霜防晒的话，一定要记得及时补涂，以免防晒霜被汗水冲刷后失去防晒效果。另外涂抹防晒霜的时候不要忘记涂抹身体的防晒死角，如耳后、膝盖弯等等。

防晒霜是涂还是拍

夏季气候炎热，防晒是很多女性的出门之前的必修课，尽管近来防晒衣是深受广大MM的热爱，但是涂抹防晒霜还是很多人出门之前的首选方法。既简单实惠又效果不错。不过专家指出防晒霜最好的使用方法是拍不是涂。

随着气温逐渐升高，防晒工作成了爱美女性们出门前必做的“大事”，但是你的防晒方法正确吗?原来，从选择防晒霜的SPF值，到涂抹防晒霜的方法，很多人都并不清楚其正确的方法。今天就让皮肤科专家来教教大家。

首先是选择防晒霜的SPF值。它表示防晒系数，指防晒的有效时间长短和防晒程度强弱。SPF1表示有效防晒时间为20分钟，SPF5表示有效防晒时间为300分钟。一般来说，在海边、草地等阳光折射率较强的地方或长时间暴露在阳光底下，可选择SPF30-40的防晒护肤品，而一般情况下选择SPF15-20就行了，最多不要超过30。因为防晒护肤品SPF值越高，含有的紫外吸收剂也越多，虽然市场上销售的防晒品加入的紫外吸收剂是按国家标准生产的，对人体没有伤害，但也不是绝对的，因为皮肤接受刺激的程度因人而异，所以选择SPF值的时候还需因人而异，肤色越白的人对阳光较敏感，而皮肤黑的人对阳光的感受力就弱一些，因此肤色白的人选择时SPF值可比一般人高出5-10，肤色深的人可略低一些。无论男女都是如此。

其次是涂抹防晒霜的正确方法。中国医科大学附属第一医院皮肤科主任医师李远宏介绍，在涂抹防晒霜之前应涂抹保湿霜，不要直接把防晒霜直接涂在皮肤上，因为防晒霜的保湿效果并不能满足肌肤的需求。涂抹时，取适量防晒霜涂于掌心，揉匀后轻拍在全面部，包括眼周、口周等部位。不要直接在面部皮肤上涂抹，否则很容易造成毛孔堵塞。而且防晒霜相对油腻厚重，用涂抹的方式很难涂抹均匀。

最后，专家还指出一点，也是值得很多MM注意的地方。就是防晒品要反复使用，因为我们通常使用的防晒霜的效力持续时间是十分有限的。外加夏天天气热，动不动就出汗，很易将防晒品冲掉，因此补擦的工作就显得尤为重要。

四点建议帮你保护面部

面部是一个人最直观的外在表现，而面部肌肤较为脆弱，最容易也是最直接受到紫外线的伤害的部位，面部防晒是夏季防晒的关键，那么如何做好面部防晒成了防晒的首要解决的问题。面部防晒全攻略，让你轻轻松松搞定防晒问题，放心出行。

一、用什么防晒霜

春夏季节，皮肤干燥，外出时出汗时也容易缺水，所以最好选择保湿补水的白蚕清润莹白防晒霜，在防晒的同时，让缺水的肌肤变水润、出油的肌肤变舒爽。

二、用多少防晒霜

美容专家声称防晒霜用量一般是2毫克/平方厘米，实际生活中的我们也要用到这个量，才能得到商品所宣称的防护效果。然而绝大多数人的使用量，都远低于这个值。下面小编教大家一个实用方法，面部防晒霜用量，笼统地讲，欧美系的膏状物质，差不多要1枚1元硬币大;日系最稀薄的乳液，2枚硬币才足够。

三、面部防晒的涂抹手法

正确涂抹防晒霜的方法能保证做到全方位、无死角防晒，才能让你的防晒霜起到最好最大的效果。具体步骤如下：

1、涂抹上防晒霜，然后由内往外均匀地推开。

2、利用手掌由下往上轻柔地将其推开。

3、鼻翼两侧可用棉棒辅助涂抹防晒霜。

4、在脸部最突出位置，再加强涂抹上防晒霜。

四、面部防晒的涂抹手法

正确涂抹防晒霜的方法能保证做到全方位、无死角防晒，才能让你的防晒霜起到最好最大的效果。具体步骤如下：

1、涂抹上防晒霜，然后由内往外均匀地推开。

2、利用手掌由下往上轻柔地将其推开。

3、鼻翼两侧可用棉棒辅助涂抹防晒霜。

4、在脸部最突出位置，再加强涂抹上防晒霜。

防晒霜搓泥怎么回事 使用方法不对

涂抹防晒霜使用方法不对易出现搓泥的现象。因为防晒霜并非属于护肤品，含有防UVA紫外线的氧化锌等成分，很容易与护肤品中的高分子胶成分集合，形成一些屑末，再加上防晒霜使用的时候和平时的护肤手法一样，涂抹防晒霜是按摩吸收的话，自然会出现搓泥现象。防晒霜的正确使用方法。只需要轻轻拍打，待防晒霜在肌肤表面成膜就可以了。