养生健康

入秋防晒有3误区

入秋防晒有3误区

误区1:防晒霜能防止皮肤晒黑。

太阳紫外线分为长波紫外线(UVA)和中波紫外线(UVB),其中让肌肤变黑、老化的头号敌人是UVA。正确涂抹防晒霜能防止皮肤晒伤,但仍会让人变黑,只是与不擦相比,延迟了被晒黑的时间。

误区2:阴天能挡住紫外线,不用防晒。

很多人认为,阴天时云层能抵挡紫外线,因而出门无需涂抹防晒霜。阿玛尼博士表示,紫外线全年白天都保持相同的强度,不受天气和季节影响。现在虽然入秋了,仍然要做好防晒工作。即便是阴天,紫外线也会穿透云层直达地面。因此,阴天出门也要涂抹防晒霜。

误区3:在水中不会晒伤。

水有助于降低体温,让人感觉太阳不那么晒,所以有些人认为,浸泡在水中的皮肤就不会受到紫外线的伤害。塞卡指出,水非但无法阻隔紫外线对皮肤的伤害,反而由于折射作用,会让人体在不知不觉中接触更多紫外线。因此,为了安全起见,在水中时,最好穿上T恤和短裤。

秋季防晒才保湿

误区一过度搓洗

当发现自己脱皮,不少人便拼命搓洗自己的皮肤,以为可以将老皮搓去不用烦,有的皮肤干燥到瘙痒的人还用烫水或碱性重的清洁用品清洁皮肤,这导致的结果必然是皮肤更干燥,脱皮更严重。

误区二男人、老人、孩子不用重视保湿护肤

不单是女人,男人、老人、孩子,都需要护肤,否则皮肤一样会干燥脱皮难受。针对个人的皮肤性质来进行简单护肤是必要的。对于像老年人那样相对更干燥的皮肤,用甘油、尿素软膏、凡士林、维E软膏、开塞露等涂抹皮肤表面,效果比较明显。

误区三秋季不用防晒

秋季的特点是:干燥且紫外线强烈。不要以为日照时间缩短了紫外线就变弱了,其实不然。头发涂护发素、户外打伞或涂防晒露等防护工作,都是防晒的方法。

防晒误区大揭秘 误区二

只有在阳光强烈时才需要使用防晒用品。这是把紫外线与阳光等同看待了。其实,阳光中的紫外线,即使在薄雾、阴天和有云层的天气,也照样存在,因此时时都要注意防晒。

秋冬季节皮肤问题 皮肤晒黑

不少人存在这样的误区,认为只有夏天的紫外线才会将人晒黑。其实不然,紫外线是一年四季都存在的,只要出门不注意防晒都有可能晒黑。特别是秋天的太阳,可是很容易使人晒黑的。

怎么办:出门涂抹防晒霜,长时间在外要注意补涂防晒霜才行。另外可以穿着长衣长裤或者是佩戴帽子等帮助阻挡紫外线。

夏季脸部怎么防晒 做足防晒准备

很多美眉每个夏季都使用防晒产品,但是仍然会被晒黑。实际上美眉对于防晒有个误区:只要使用防晒产品,就应该有效果。实际不然,使用防晒产品一定要在出门前30分钟使用,才能让防晒霜发挥效用。另外要达到一定厚度才能有效防晒。不仅如此,我们在户外长时间活动要及时补充防晒产品。怎样快速补防晒产品,同时达到防晒效果?防晒小专家经过精心对比哦!而且我要告诫大家防晒不能马虎。不要只图心里安慰,认为涂了防晒就不会变黑。

涂了防晒霜还会变黑吗

虽然已经入秋,天气转凉,但毒辣的阳光丝毫没有减轻。因此,防晒仍不能松懈。涂抹防晒霜是防止皮肤晒伤的重要途径。然而,很多人对防晒霜的使用却一知半解。英国《每日邮报》近日刊出伦敦皮肤科专家诺尔阿玛尼和防晒产品研发专家西纳塞卡总结出的防晒霜使用误区。

误区1:防晒霜能防止皮肤晒黑。太阳紫外线分为长波紫外线(UVA)和中波紫外线(UVB),其中让肌肤变黑、老化的头号敌人是UVA。正确涂抹防晒霜能防止皮肤晒伤,但仍会让人变黑,只是与不擦相比,延迟了被晒黑的时间。

误区2:阴天能挡住紫外线,不用防晒。很多人认为,阴天时云层能抵挡紫外线,因而出门无需涂抹防晒霜。阿玛尼博士表示,紫外线全年白天都保持相同的强度,不受天气和季节影响。现在虽然入秋了,仍然要做好防晒工作。即便是阴天,紫外线也会穿透云层直达地面。因此,阴天出门也要涂抹防晒霜。

误区3:在水中不会晒伤。水有助于降低体温,让人感觉太阳不那么晒,所以有些人认为,浸泡在水中的皮肤就不会受到紫外线的伤害。塞卡指出,水非但无法阻隔紫外线对皮肤的伤害,反而由于折射作用,会让人体在不知不觉中接触更多紫外线。因此,为了安全起见,在水中时,最好穿上T恤和短裤。

那么,应该如何科学防晒呢?建议大家根据皮肤类型和在外活动的时间选择防晒霜。一般类型皮肤和对光敏感的人,选择SPF值(防晒指数)在12~20之间的防晒霜为宜。上班族在上下班路上会接触阳光,为了使肌肤透气,选择SPF15以下的防晒霜即可,以脸部防晒为主。如果需要长时间在外奔波或旅游外出,可用SPF20以上的产品;在野外游玩、海滨游泳时,人的肌肤完全暴露在阳光下,需选用SPF30以上的防晒产品。敏感性皮肤的人应挑选植物配方的防晒霜,避免因化学性成分引起过敏。

防晒误区大揭秘 误区五

只需防UVA就够。其实紫外线中不仅黑色素是皮肤晒黑、晒伤的元凶,UVB也是不容忽视的“杀手”,会让皮肤过敏、起斑,因此选择既能防UVA又能防UVB的防晒霜才是最佳防晒品。

防晒误区大揭秘 误区六

一天只擦一次就足够。这要具体情况具体对待。因为一般的防晒用品防汗程度为30分钟,防水程度为80分钟。如长时间在阳光下,应该隔1小时擦一次。

防晒误区大揭秘 误区三

在夏天以外的季节,不需要使用防晒用品。即使在夏天以外的季节,紫外线也会夺走肌肤水分,破坏肌肤组织,因此防晒是一年四季都要做的功课。

相关推荐

你还在尝试的美容误区

误区一:全身抹,为什么还是干得不行? 秋季除了肌肤干到爆外,身体肌肤也要做足。洗澡趁身体半干时就要涂上身体乳,否则身体表层水分呆着肌肤内水分快速蒸发,角质层也会迅速闭合,这就是为什么涂身体乳不好吸收而且涂后肌肤还是干干的原因啦。 误区二:秋季敏感多发,保存角质最安全? 秋季肌肤干燥还需要定期去角质吗?当然需要,正因秋季肌肤代谢率降低,才更需要外力帮忙去除老化角质,促进角质更新,后续擦保湿品的效果也更强。老厚角质不仅会让你肤色暗黄,还会抢走你保养品里的营养成分,让保养效果大打折扣。但是秋季去角质确实需要小心

日常防晒误区哪些

防晒误区一:面部防晒就行了,其它的就不用管了 防晒可不仅仅是面部的事,退一万步说,就算你面部防晒工作做好了,可是颈部、耳朵等都被晒黑了,你觉得这样的防晒效果会好么。如此防晒还不如直接来个纯麦色更吸引人呢? 所以日常防晒一定要全方位的防晒,在使用防晒品是一定要照顾到身体所祼露的地方。 防晒误区二:下雨天就不需要防晒了 要知道即使不太阳,天空中的紫外线也会透过云层对人的皮肤造成伤害的。 所以无论是什么天气,就算是在室内也要特别注意防晒防晒误区三:防晒指数越大越好 很多人认为防晒指数越大就越好,事实上这

预防日晒伤哪些误区

误区一 晒一晒肌肤更健康 常人自信满满地“炫耀”:我的皮肤就是晒不黑,所以不用防晒。殊不知,防晒不仅仅是为了防止皮肤“变黑”,更是为了防止容颜衰老。紫外线的杀伤力是不可想象的,也是女性肌肤老化的一个重要方面! 资料显示紫外线中含大量害物质,对皮肤很大伤害,是令皮肤老化的杀手。因此,防晒也就是防衰老。 紫外线中含UVA、UVB和UVC,且一年四季都存在,不论白天、黑夜、雨天或阴天。紫外线是造成衰老的主要原因,却也往往最容易被女性忽视。被紫外线灼伤后的皮肤,会发红、变黑、长斑的不良反应。 误区

​预防中风谨防陷入误区

误区一 血压正常或偏低不会中风 因为血压正常或低度低的脑动脉硬化病人,由于脑动脉管腔变得高度狭窄,或伴劲动脉斑块形成,或血脂、血糖、血黏度增设等因素存在,导致某支脑动脉发生了堵塞,使局部脑组织缺血缺氧而丧失功能,引起缺血性中风。 误区二 小中风无关紧要 不少中风病人发病前在短时间内出现过一侧肢体无力或麻木症状,伴突然说话不利或吐字不清。但由于上述症状常在数分钟内消失,头部CT检查正常,而不易引起人们的重视。其实,这是微小脑血栓引起的瞬间脑局部缺血,医学上称为小中风。约一半小中风病人在5年内会发生偏

防晒误区哪些 误区七:按以前肤质选用防晒

夏季由于油脂分泌的不同,肤质会所改变,应再做一次肤质检测。油性的肌肤宜选择洁力较强的泡沫洁面用品和渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤宜选择乳性的洁面用品和霜状的防晒用品;中性皮肤一般并无严格规定。而乳液状的防晒霜则适合各种肤质使用。

防晒误区大揭秘 误区

防晒是年纪稍长的人才做的事情。其实年轻肌肤比年老肌肤更容易受紫外线伤害,只是积累的伤害在年纪稍长时才显现出来,比如色斑、皱纹等。其实防晒是从幼儿时代起就必须关注的问题。

夏季防晒误区哪些

1、多云的天气并不需要防晒 纠错:虽然天空中云,但是90%的紫外线能穿透云层。所以说即使是多云天气,仍不可能放弃防晒。 2、防晒指数是重点 纠错:美国食品和药品管理局称,防晒指数为15、30、50和100的防晒霜,其防止UVB的能力分别为93%、97%、98%和99%,区别并不大,防晒霜的用量和频度更为关键。 3、打伞就不用擦防晒 纠错:品质优的伞的确可以效阻隔紫外线,但是不论它如何效,充其量也只能阻隔直射的紫外线。可对来自于诸如地面反射、玻璃橱窗折射的紫外线可说是一点用处都没。唯在皮肤表面直接

揭秘防晒误区

防晒误区哪些 误区一:提起防晒的“晒”, 许多人认为就是晒太阳,认为防晒就是防阳光。其实生活中需要防晒的地方很多,比如长期在电脑前工作,使用手机频率高,都需要对面部皮肤做一定的防护措施。 误区二:只在阳光强烈时才需要使用防晒用品。 这是把紫外线与阳光等同看待了。其实,阳光中的紫外线,即使在薄雾、阴天和云层的天气,也照样存在,因此时时都要注意防晒误区三:在夏天以外的季节,不需要使用防晒用品。 即使在夏天以外的季节,紫外线也会夺走肌肤水分,破坏肌肤组织,因此防晒是一年四季都要做的功课。 误区四:防

防晒哪些误区 误区二:SPF值越高防晒效果越好

SPF值,亦即防晒系数,是这样计算出来的:一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤,那么使用SPF15的防紫外线光用品,便约225分钟(15分钟×SPF15)的防晒时间,所以SPF的意思是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5—8的防晒用品,外出游玩时可选用SPF10—15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20—30的防水性防晒用品。

秋冻讲究 莫让宝宝陷入秋误区

宝宝秋冻误区 1、钮扣的衣服不要选 新生儿衣服大多都是采用系带设计,这样可以避免钮扣伤害宝宝皮肤或是宝宝误吞了钮扣的情况发生,但这并不意味着不能选购钮扣的衣服。 扣子的衣服比系带设计的衣服更加保暖,它更适合宝宝在冬天穿。尽量不要选择扣子容易松脱、扣子粗糙突起的衣服。 2、衣服宽松才不会影响宝宝发育 宽松的衣服虽然对宝宝不会产生束缚感,但是如果衣服不贴身宝宝很容易着凉,所以选择衣服要做到“松紧适当”。 松,即衣身宽松,但宽松的衣服也要尽可能地贴身,特别是宝宝的内衣尺寸要合适,一般宽出一寸半到两寸即可;