为什么嘴里发苦

养生健康

为什么嘴里发苦

1、口腔卫生差

当口腔清洁不够就会出现各种问题，例如牙龈出血、牙周炎、牙髓炎等等，比较常见的会引起口臭、嘴里发苦等。

2、不良生活习惯

脑力动作者，一般面临的压力比较大。但如果在饮食不注意、睡眠不足，又或是长期吸烟、缺少运动的话，那么肠胃功能就会变得比较呆滞。而食物待在肠胃里的时间过长，就会产生湿热，继而引起口臭和口苦。

3、缺乏维生素及微量元素

女性如果缺乏维生素B12或者缺锌的话也是会导致嘴里发苦的。因为维生素B12是一种需要肠道帮助消化后才能被吸收的物质。人的体内一旦缺乏这种物质则容易导致舌、口腔、消化道的粘膜发炎和出血。而女性则会变得恶心、食欲不振，口腔溃疡、偏食厌食甚至有贫血的可能。

4、神经受损

我们的所有感觉是需要通过神经传递到大脑里的，所以如果头部受伤，神经受损，就会让女性对味道的感觉发生错乱。

5、其他疾病

一些患有糖尿病、肝病、肾病亦或者癌症的患者，他们的口腔内都会产生一些异常的味道，又或者是味觉出了问题。就比如糖尿病患者的口中常感觉有一股烂苹果的味道。

嘴里发苦是什么原因饮食越来越不健康

早上起来出现了嘴里发苦的现象，是不是会去找一块糖塞到嘴里，以掩盖口中的苦味呢？不仅如此，如果嘴里经常会出现发苦的状况，我们通常会在做菜时放入更多的油盐以及调味料。因为只有这样味道丰富的食物，才可以帮助掩盖住口中的苦味。如果这些食材吃多了，很可能会导致发胖，甚至可能会引发高血压，心脑血管疾病，大家一定要多加小心。

嘴里发苦提示哪里有问题

如果身体的内部脏器出现问题，口中也会有口中出现异味，比如说有的人最近消化不好就会出现嘴里发酸或者有口气和经常发苦。包括嘴里的各种味道的体现也是疾病的前期的一种表现，最有可能是消化系统疾病，比如胃肠消化功能不好时可出现口苦，胆囊疾病的病人也会出现这种情况。今天小编来给大家聊聊嘴里发苦预示什么问题?嘴里发苦提示您身体哪里有问题，如果出现口苦不能大意!

如果只是短时间内感觉口苦，不必过于担心，可能会自然消失。但口苦现象持续较长，甚至伴腹痛、腹胀、发热、消瘦、明显倦怠乏力等症状，就需要从各个方面寻找病因，需要及时体验来分析一下口苦的具体原因，对症治疗。

还有一些口腔疾病，例如牙齿有洞、牙龈炎等，也会导致口里有异味、发苦，此时应到口腔科就诊。此外，一些慢性病患者，如糖尿病病人也会经常有口苦感觉。女性进入更年期，内分泌平衡被打破，也可能导致口里有气味。女性朋友出现的这种口苦问题应先去内分泌科就诊。

另外，因为肝、胆部位存在着炎症，特别是患有胆囊炎、胆石症的病人，由于胆囊功能差，胆道系统运动障碍，可以导致胆汁的疏泄排放不正常，从而产生口苦感，并常常伴有头痛眩晕、面红眼赤、性急易怒、大便干结、舌质偏红等表现。所以口苦应首先去消化科专科门诊就医，以便进一步诊断和治疗。如果是排便困难引起的上火口苦，日常早晚各一袋奘灵水苏糖冲服就可以了，奘灵水苏糖胃肠同调，帮助体内毒素和垃圾物质的排出，对降低内火有不错的帮助。

其实还有一种原因，小编在这里也要提到，就是不是器质上面的因素，是功能性问题。比如一些人由于工作、学习压力大，在经常气愤、烦躁、焦虑、恐惧、忐忑不安、失眠、饮水过少等情况下都可能出现口苦。这类的口苦都是因为精神压力较大导致口苦现象。这个是需要自我调节，放松精神，陶冶情操，多去室外活动，分散压力，提高自身的免疫力是康复的关键。

为什么会嘴里发苦

1、口腔卫生状况不佳

口腔卫生状况出现问题，除了会引起牙齿出血、牙周炎、牙髓炎等，也可能会带来口臭、嘴里发苦等不愉快的体验。因此每日早晚刷牙，有没有真的做到好好刷牙，非常必要。

2、生活恶习

引起口苦的原因很多，一些脑力工作者，由于工作精神压力大，再加上饮食不当、睡眠不足、长期吸烟、缺乏运动等特点，其肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时间过长，很容易产生湿热，也会引起口苦。

3、维生素或微量元素缺乏

缺少维生素B12或锌可能会导致嘴里发苦。维生素B12是唯一的一种需要一种肠道分泌物帮助才能被吸收的维生素。一旦缺乏，容易引起舌、口腔、消化道的粘膜发炎、出血。恶心、食欲不振、贫血均是其症状。而缺锌易患口腔溃疡，受损伤口不易愈合，偏食、厌食等。

4、神经受损

舌头的感觉，需要通过神经传到大脑里，我们才能知道是什么味道。如果头部受伤，伤及神经或大脑，甚至是得了痴呆，都可能导致对味道的感觉出现错乱。

嘴苦是什么原因嘴巴苦是什么原因

口腔清洁不到位除了会引起牙疼、牙周炎之外，也可能会带来口臭、口苦等味道。牙龈、舌头、唾液腺等感染也可能导致嘴巴对味道的感觉出现问题，导致嘴发苦

吸烟除了对肺造成很大伤害之外，烟草中的成分还会长期刺激味蕾，可能会带来错误的感觉，导致嘴发苦。

早上起床时，不少人都感到口干舌燥，嘴里还有异味，往往刷牙喝水后就好了。但有些人因为口腔长期干燥而感到嘴里一直是苦的。

舌头的感觉，要通过神经传到大脑里，我们才能知道是什么味道。如果头部受外伤，或长期接触对神经有毒性的物质，甚至是得了痴呆，伤到了神经或大脑，都可能会导致对味道的感觉出现错乱。

很多药物的副作用可能会导致嘴里发苦，常见的比如利福平（用于治疗结核）、卡托普利（一种降压药）、锂制剂（用于多种精神疾病治疗）或肿瘤化疗药物等。

缺少维生素B12或微量元素锌都可能会导致嘴里发苦。

患有糖尿病、肝病、肾病及一些癌症等，都可能会导致嘴里产生异常的味道，或者味觉出问题。

嘴里发苦可能是哪些病

一、口苦的原因有多种

中医认为口苦是内热或外感风寒化热进入胆经的表现，具体原因多见于以下情况：

第一，胆经内有郁热或肝热移于胆，胆气上逆引起的。肝胆湿热引起口苦，很可能是因为肝、胆部位存有炎症，特别是患有胆囊炎、胆石症的病人，由于胆囊功能差，胆汁的疏泄不正常，从而产生口苦感。肝胆有病变的人除了有口苦感外，还兼有头痛眩晕、面红眼赤、性急易怒、大便干结、舌质偏红等表现。

第二，外感风寒邪气化热进入少阳胆经，常引起口苦等症状。《伤寒论》讲“少阳之为病，口苦、咽干、目眩、心烦、喜呕”即是。

第三，心火引起的口苦。这类口苦由于焦虑烦躁、着急上火，或经常熬夜引起消化不良、胆汁排泄不畅所致，常伴有面红耳赤、头痛、目赤、小便色黄的表现。值得注意的是，精神性口苦现象也比较常见。有些人由于工作、学习压力过大，在经常气愤、烦躁、焦虑、恐惧、忐忑不安、失眠等情况下，很可能出现口苦。

第四，饮食不节或饱食后缺乏必要的运动，也可引起口苦。这是由于食物在胃肠停留时间过长，容易产生湿热，以致口中发苦、吐苦水，并常伴有舌苔黄腻、腹胀腹痛、小便色黄等表现。

第五，一些慢性病患者，如糖尿病和某些肿瘤病人经常有口苦感觉，应提高警惕。生活习惯不规律、睡眠不足的人，晨起时常有口苦感觉。打呼噜特别严重、张口睡觉也容易引起口苦。过度吸烟、酗酒等同样会引起口苦。口腔发炎的人可能因为局部疾病，如牙龈炎等口腔内疾病直接造成口苦。

二、口苦的诊治

如果只是短时间内感觉口苦，不必过于担心，可能会自然消失。但口苦现象持续较长，甚至伴随腹痛、腹胀、发热、消瘦、明显倦怠乏力等症状，就需要到口腔科、消化科、肝胆科检查有没有胆囊炎、胆石症或消化道及其他系统的疾病。如无明显内脏疾病，一般感冒和功能失调性口苦，可在医生处方下，服用中药汤药或中成药。

1.外感风初入少阳

主证：寒热往来、胸胁苦满，口苦，咽干，恶心。

治法：发散病邪，成药可用小柴胡散加银翘解毒丸。

2.肝郁化热

主证：口苦咽干，心烦易怒，头晕头痛，面红目赤，胁痛，小便黄短，大便偏干，舌边尖红、苔黄。

治法：清泄肝热，成药可用龙胆泻肝丸。

3.心火上炎

主证：心烦、焦虑、紧张、失眠、面红目赤、小便短赤。

治法：清泄肝心火，成药可用黄连上清丸。也可用黄芩3克、栀子3克、白薇3克、淡竹叶3克水煎代茶。

4.消化不良引起的口苦

主证：胃胀腹胀、口臭口苦、舌苔黄腻、便秘或大便黏滞不爽。

治法：消食导滞，成药可用大山楂丸;重者可用枳实导滞丸1~2 次，2 次之间间隔8小时。在日常生活中，要注意饮食清淡，忌油腻与辛辣食物，放松心情，保证睡眠充足。

5.疏肝理气

自前正中线剑突下(心窝)，沿肋弓下缘擦至腋中线，以掌快速推擦两侧胁肋部，然后点按位于第11肋游离端的下方的肝经期门穴，反复操作大约3分钟。可起到疏肝理气、解郁利胆的作用，对肝胆炎症与郁闷不舒有良好效果。

为什么嘴里甜

嘴巴里发甜一般是由于消化系统功能紊乱，或者可能是有一些糖尿病的征兆，也可能是因为脾虚体湿导致的。建议你先去医院检查一下身体，看看是不是糖尿病，如果能够排除糖尿病的话，只要注意好调理脾虚，改善消化就可以了。那你这段时间要注意饮食，不要过于劳累，晚上睡眠质量要好，不要熬夜，可以多喝一些温开水，不要经常吃葱姜蒜等热性食物，多吃一些苦瓜绿豆，能够去湿去热。

中医认为这是脾虚的原因，一般来说可以吃一些人参健脾丸进行调理，初步建议可以使用一些食疗的方法，考点主要是因为脾胃功能失常，经常在一些辛辣食物吃得比较多或者是脾胃不太好的人身上比较常见，可以选择使用一些薏苡仁粥。

嘴里发苦怎么办

1、去火茶

茶在我们中国可谓是博大精深，口腔觉苦，我们可以引用适当的降火茶来让身体达到正常的状态，比如我们经常能看到的桔子皮、菊花、枸杞子等等，都是非常棒的降火茶!而西药，不管是多么好多么贵的西药都会有一定程度的副作用，所以我们在选择的时候，尽量选择喝茶水来降火因为它不会对你的身体产生任何的副作用，所以建议刚刚有嘴里发苦现象的人不要急着去喝去火药，试试去火茶。如果持续时间较长，建议先去医院检查一下你的肝脏方面是否出现问题，然后咨询医生服用药物。

2、刷牙

嘴里苦的话，刷牙的时候更要注意舌苔的清洁，因为其实舌苔上是有很多脏东西的，而且一般来说，散发味道的东西都是依附在舌苔上的。

合理安排自己的生活

合理安排自己的生活，不管学习或者工作再累，都要养成好的作息习。多吃些水果蔬菜，富含丰富的维生素、纤维素，有助于防止体内的氧化，延缓衰老。

3、注意睡眠

睡眠的同时，虽然身体没有运动，但是体内实际上发生着巨大的变化，睡眠可以养足我们的气血，也可以让疲惫了一天的眼睛。大脑得到充足的休息。其实成年人最好是在十一点之前睡觉的，但是一般我们的工作量都不允许我们休息的这么早，但是一定要在十二点之前睡觉。注意运动

现在的社会节奏越来越快，真正属于大家的时间越来越少，即使是忙，也要抽出时间进行体育锻炼!要知道，适当的运动是身体健康所必要的。运动可以增强人身体的免疫力，使人精神愉悦，同时有利于加速身体内的代谢。

4、少吃辛辣油腻的食物

既然是口出的问题，那么一定要从口治疗，少吃辛辣，刺激胃部的食物，还有油炸、油腻的食物都是要少吃的。这些东西都会影响身体的正常代谢。

嘴里苦的解决办法

要小心呵护肠胃，如果感到胃反酸，从嗓子眼往上吐酸水，说明胃酸过多了，这会导致嘴里发苦，可以空腹生吃花生米，要嚼的碎一些，能中和胃酸，立马就好感到舒服很多。

嘴里发苦时，可以含几块冰糖，能暂时缓解苦味。或者漱漱口，用去味牙膏再加上点盐刷刷牙也行。

嘴里发苦，也是消化系统出问题的表现，因此平常饮食中要少吃油腻、辛辣的食物，多吃一些蔬菜水果，多喝粥类、汤类。慢慢的改善消化不良症状，嘴里一般不会再感到苦了。

此外现在都市上班族由于工作压力大，睡眠质量差，精神过度紧张等，也会导致口臭、嘴里发苦。所以要及时调整好工作，劳逸结合，保证充足的睡眠，放松精神，对解决嘴里苦的问题很有帮助。

嘴里苦还有可能是胃热导致的，这在平时要注意少吸烟、喝酒，少吃生冷食物，以减少对胃的刺激。

嘴里发苦是什么原因口腔脱水

如果口腔处于脱水状态，就很容易出现嘴里发苦的现象。早上起来口干舌燥，嘴里出现浓重的异味甚至产生苦味，而喝了一些水或者刷牙之后，口腔中的异味和苦味就会消失，这就证明口中出现苦味是由于口干引起的，只要在平时注意补水就可以了。

嘴里发苦提示的问题

口苦的情况相信大多数人都是遇到过的，有时候早上起来的时候总是感觉嘴巴里面苦苦的，很不是滋味，这是为什么呢?口苦是有一定原因的，人家常认为这是肠道出了问题，下面小编就为大家讲解一下具体的原因吧。

嘴里发苦提示这里有问题

近期出现的口苦，除了到口腔科检查有没有口腔局部问题外，最好还应去看消化内科，再做一些有关检查，如腹部B超或内镜检查，查查有没有胆囊炎、胆石症、胃肠道疾病及其他系统的疾病。

嘴发苦是怎么回事维生素或微量元素缺乏

缺少维生素B12或微量元素锌都可能会导致嘴里发苦。

嘴里发苦可能是哪些病

口苦是指口中有苦味。一般人的口腔不会有异味，只是在夜间醒来或晨起后片刻会有轻微的口苦或酸涩感。而一旦患病，不少人就会出现味觉异常，其中以口苦最为多见。口苦多是胆囊功能差的表现，以胆囊炎、胆石症多见。有些胃动力差、食道炎症的人也可出现胆汁反流至胃引起口苦。

口苦的原因有多种

中医认为口苦是内热或外感风寒化热进入胆经的表现，具体原因多见于以下情况：

第二，外感风寒邪气化热进入少阳胆经，常引起口苦等症状。《伤寒论》讲“少阳之为病，口苦、咽干、目眩、心烦、喜呕”即是。

为什么嘴里发苦