肺俞穴针刺怎么操作

肺俞穴针刺怎么操作

肺俞针刺手法

进针方向：从背侧向腹侧直刺，与背面成90°。

进针深度：

1.可向上(后颈方向)或向下(尾骶方向)横刺1.0-1.5寸，其针感向上可达项部，向下可走至背腰部，以治胸段背肌疾患。

2.向内(脊柱方向)斜刺1.0-1.5寸，可时针感走向心胸，胸胁，上肢，对其所达之处的疼痛收效显著。

3.向外(肩胛骨方向)斜刺1.0-1.5寸，可使针感走向胸胁，上肢，治胸胁，肋间，上肢疾患。

针感：酸胀在附近，和捣针方向。

功能主治

肺俞为足太阳膀胱经腧穴，又是肺脏精气输布于背部的特定穴位，本穴具有调肺气，止咳喘，清虚热，补劳损，和营血，实腠理功效，用于治疗骨蒸劳瘵，肺痿肺胀，痰涎壅塞，咳嗽气短，气喘，胸胁支满，疼痛，腰背强痛，小儿疳积，呕吐呃逆，胃脘疼痛，消渴，皮肤瘙痒，荨麻疹。

注意事项

1,.肺俞内侧的肌肉较丰厚，而穴区深面及外侧肌肉较薄，若直刺和向外斜刺易经肋间隙刺穿胸壁，造成气胸。

2.对肺气肿，肺结核等肺病或风心病患者，忌重刺，因患者有长期肺病或心脏病，抵抗力弱，局部组织脆弱，重刺易损伤正气，且会使组织损伤，不易修复。

3.对体虚内收或肺，心肌病，久病重病者，针刺本穴应格外小心，忌进针过快，过猛。

4.对于皮肤粗糙坚实患者，进针时阻力较大，应防止因进针用力过大，针尖穿过皮肤，内无阻力而伤及内脏，使用粗针时尤其要注意。

列缺针刺方法 列缺常用配伍疗法

1.配风池，太阳，风府，外关，针刺泻法，疏风散寒，宣肺解表，治疗外感风寒，感冒头痛，痛连项背，项强，恶寒发热等。若风寒偏头痛，加率谷，阳陵泉；风痰头痛，加上星，中脘，丰隆，印堂；项强，加天柱，风门，后溪。

2.配肺俞，合谷，针刺泻法，宣肺止咳，治疗各型咳嗽。若风寒疏肺，加外关，风门；风热壅肺，加尺泽，大椎；痰湿阻肺，加脾俞，太白，丰隆；肝火犯肺，加肝俞，太冲；风痰咳嗽，加太渊；寒饮伏肺咳嗽，加尺泽，风门。

3.配少商，尺泽，合谷，鱼际，少商点刺出血，余穴针刺泻法，清热宣肺，利咽止痛，治疗肺热炽盛之喉痹咽痛。

4.配合谷，下关，颊车，外关，风池，针刺泻法，泻火止痛，治疗风火牙痛。

5.配上星，印堂，迎香，风池，针刺泻法，清热宣肺，通利鼻窍，治疗肺经热盛之鼻渊，鼻塞，浊涕黄臭，头额胀痛等。

6.配合谷，风门，风池，肺俞，肺俞针刺补法，俞穴针刺平补平泻法，固表散邪，治疗营卫不和之自汗，汗出恶风，身重乏力等。

7.配照海，神门，内关，太溪，巨阙，关元，气海，针刺补法，滋阴清热，交通心肾，治疗阴虚内热之心烦补眠，口燥咽干等。

8.配身柱，本身，丰隆，鸡尾，太冲，丘墟，针刺泻法，化痰定痫，治疗风痰惊痫。

9.配中极，水道，针刺泻法，清热除湿，利尿止痛，治疗湿热下注之尿血，小便热，阴经痛等。

10.配大椎，至阳，天柱，列缺，后溪，颈部夹脊穴，针刺平补平泻法，行气活血，通络止痛，治疗经脉痹阻之肩凝症。

11.配曲池，列缺，阳溪，合谷，针刺泻法，阳溪，曲池加灸，温经散寒，宣痹止痛，主治风寒湿邪痹阻经脉之肩臂痛，大指，此指痛而不用等。

12.本穴祛风通络，配颊车，地仓，合谷，太阳，针刺平补平泻法，治疗风中经络之口眼㖞斜；配肩髃，曲池，外关，合谷，针刺平补平泻法，治疗中风半身不遂。

颈百劳有什么作用 颈百劳的配伍功效

1.咳嗽：配肺俞穴、中脘穴、足三里穴(《针灸大成》)。

2.咯血：配列缺穴、三里穴、肺俞穴、乳根穴、风门穴(《增订中国针灸治疗学》)。

3.盗汗：配阴郄穴(《简易针灸疗法》)。

4.骨蒸寒热夜热：配膏肓穴、肺俞穴、魄户穴、脾俞穴、肾俞穴、四花穴、间使穴、足三里穴(《类经图翼》)。

5.诸虚百损，四肢无力：配心俞穴、三里穴、关元穴、膏肓俞穴(《针灸大全》)。

6.冒暑大热、霍乱吐泻：配委中穴、中脘穴、曲池穴、十宣穴、三里穴、合谷穴(《针灸大全》)。

7.伤寒恶风自汗：配合谷穴、复溜穴(《杨敬斋针灸全书》)。

8.伤寒发强：配百会穴、合谷穴、间使穴、后溪穴(《杨敬斋针灸全书》)。

针刺孔最的准确位置图和作用 孔最穴常用配伍

1.本穴清肺止血，善治热伤肺络之咯血，衄血等出血疾患。配曲泽，合谷，肺俞，鱼际，针刺泻法，治疗肺热咳血；配风池，迎香，合谷，少商，针刺泻法，治疗肺经蕴热鼻衄；配太冲，肝俞，肺俞，针刺泻法，治疗肝火犯肺之咯血；配尺泽，鱼际，百劳，然谷，针刺平补平泻法，治疗阴虚火旺之咯血。

2.配少商，合谷，内庭，关冲，少商，关冲点刺出血，余穴针刺泻法，清泻肺胃，消肿利咽，治疗肺胃热盛之咽喉肿痛。

3.配鱼际，扶突，天鼎，太溪，针刺泻法，疏风清热，利咽开音，治疗风热失音。

4.配合谷，大椎，针刺泻法，疏风解表，泄热止痛，治疗风热袭表之热病无汗，头痛。

5.配尺泽，肺俞，曲池，风门，大椎，针刺泻法，疏风清热，宣肺止咳，治疗风热咳嗽。

6.配少商，尺泽，丰隆，太白，肺俞，太白针刺补法，丰隆针刺平补平泻法，余穴针刺泻法，宣肺化痰，止咳平喘，治疗痰浊阻肺，肺失宣降之咳嗽气喘，喉间痰鸣，痰稠量多等。

7.配风门，肺俞，尺泽，足三里，丰隆，四缝，四缝用三棱针点刺，挤出白色或黄色粘液，余穴针刺泻法，清热泻肺，化痰止咳，治疗痰热阻肺之小儿顿咳痉咳期。

8.配合谷，大椎，丰隆，膻中，中府，针刺泻法，清热化痰平喘，治疗痰热气喘。

9.配曲池，手三里，天井，外关，阳池，合谷，针用泻法，舒筋活络，通络止痛，治疗经脉痹阻之肘臂挛痛，腕痛，上肢不遂等。

针灸丰隆的作用与好处 丰隆常用配伍疗法

1.配肺俞，太渊，列缺，合谷，脾俞，太白，针补肺俞，脾俞，余穴针刺泻法，健脾化湿，化痰止咳，治疗痰湿浸肺之咳嗽痰多。

2.配足三里，合谷，天突，中脘，中府，风门，尺泽，足三里，中脘针刺平补平泻法，余穴针刺泻法，清热祛痰，止咳平喘，治疗痰热壅肺之哮喘，咳嗽痰多。

3.配列缺，尺泽，风门，肺俞，阴陵泉，针刺泻法，针刺加灸，温肺化饮，治疗寒饮伏肺咳喘。

4.配中脘，内关，足三里，灵道，神门，厉兑，隐白，针刺泻法，清热化痰，宁心安神，治疗痰热内扰之心悸，失眠，多梦。

5.配百会，脾俞，针刺平补平泻法，健脾化痰熄风，治疗痰浊眩晕。

6.配百会，风池，太冲，内庭，行间，印堂，针刺泻法，清泻痰火，治疗痰瘀化火之头痛，眩晕。

7.配支沟，阳陵泉，针刺泻法，行气导致，治疗饮食积滞便秘。

8.配中脘，内关，针刺泻法，针后加灸，温中健脾，和胃降逆，治疗寒滞中焦之胃痛，呕吐，呃逆。

当阳在哪里 当阳穴针刺操作手法

简易取法：正坐仰靠或仰卧位取穴，在头前部，当瞳孔之上，前发际上1寸处是穴。

进针深度：进针0.2-0.3寸，留针20分钟，艾炷灸1-3壮，或温和灸5-10分钟。

功能：明目醒神，疏风通络。

主治：头痛，头晕，鼻塞，目赤肿痛，卒不识人。

支气管哮喘针灸治疗有奇效

①体针

取穴：主穴：鱼际、孔最、大椎、定喘;配穴：肺俞、风门、膻中、内关。

操作：以主穴为主，酌加配穴。先针鱼际、孔最，如效不显，继针或改用他穴。二穴刺法为以1～1.5寸毫针快速刺入穴内，进针约3～7分，针刺得气后，针尖略向上，强刺激施泻法，最好诱发针感至同侧胸部。亦可接通电针仪，连续波，频率120次/分，强度以病人耐受为宜。留针20～60分钟。大椎、定喘，平补平泻，留针15分钟，去针后可拔罐或加艾条温灸。余穴用泻法，留针15～20分钟。发作期每日1～2次，缓解期隔日1次，10～15次为一疗程。

②艾灸

取穴：主穴：分3组。A.天突、灵台、肺俞;b.风门、大椎;c.大杼、膻中;配穴：身柱、膏肓、气海。

操作：一般仅取常用穴，体质虚弱者酌加备用穴。嘱患者正坐低头，暴露背部，标定穴位，将预先制好的含少量麝香的黄豆大艾炷置于穴上点燃。施灸过程中，当患者感皮肤灼痛时，术者可轻拍打穴周，以减轻疼痛。每炷约4～5分钟。待火熄后，再灸第二壮。腹背部穴各9壮，胸部穴各7壮，颈部穴各5壮。灸毕贴以灸疮膏，每日更换1次。每日灸一穴，4～5天为一疗程。每年在夏或冬季灸一疗程。

③穴住敷贴

取穴：分二组。a.大杼、肺俞、心俞、天突;b.风门、厥阴俞、膻中、督俞。

操作：药物有二种。①白芥子30%,甘遂30%,细辛10%，延胡10%,麻黄10%,上药研细末,用鲜姜汁调成糊状,摊于圆形硫1酸纸上备用;②毛莨、天文草(均为鲜叶)各取3～5叶，捣烂成泥，加鲜姜汁调匀，做成直径2.5厘米的药饼备用。每次选1组穴和1组药物，取准穴后，贴上药饼，周围敷以棉花，上盖消毒纱布，以胶布粘住。贴2～3小时，待有灼热或微痛感除去药饼。隔9天后贴第2组穴。本法亦用于预防哮喘急性发作，贴敷3次为一疗程，每年于夏或冬季贴一疗程。

有效治疗哮喘的穴位你知多少

脚踩小球按摩足底涌泉穴可防治哮喘

脚心的涌泉穴是人体长寿大穴，位于足底前部凹陷处，第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，为全身俞穴的最下部，乃是足少阴肾经的首穴。

据临床实践统计，揉搓涌泉穴疗法有助于防治哮喘、腰膝酸软、失眠多梦、头晕头痛、高血压、耳聋耳鸣、大便秘结等五十多种疾病。

通常涌泉穴保健手法有：揉、搓、摩、敲、踩。其中最简单、最易操作的手法是踩;也可坐在椅子上，用脚底转动小球，按摩脚底穴位;或穿防止哮喘一双根据人体脚部穴位设计的按摩鞋、拖鞋，尤其是在涌泉穴处放置药片的保健鞋，可在行走、办公、做家务的同时起到按摩和保健的作用。

清喘穴治疗哮喘技术

清喘穴(位于廉泉穴和天突穴之间，环状软骨正中下方凹陷，以手指触之有抵触感)。

应用方法：患者取仰头位，用酒精(或碘伏)常规消毒针刺穴位，医生以右手持针于清喘穴垂直进针0.2厘米，震颤5 秒钟，患者可即刻止喘。若5秒钟时未达到止喘，可将针提至皮下，先向左斜刺0.5厘米，提插3次，再将针提至皮下，向右斜刺0.5厘米，提插3次，将针提至皮下向下斜刺0.3厘米，手法以震颤为主。同时嘱病人全身放松深吸气，深呼气，患者在0.7～1分钟内止喘。10天为一疗程，若病情需要，休息3天，可继续针刺第二疗程。

除了用涌泉穴和清喘穴治疗哮喘，中医里还有其他的治疗哮喘的方法，如：

1.灸法

[取穴]大椎、肺俞、风门、膏肓、天突

[操作]艾炷如枣核大，可直接灸5～7壮，也可用隔药饼灸每穴3～5壮，以皮肤微红为度。化脓灸，传统上在小暑至白露施治。用细艾绒经压碾制成艾炷，直接置于穴位上灸治，每穴5～9壮，灸后敷以膏药，保持疮口清洁，并有20～30天的化脓期，间日灸治一穴，每疗程取3～4穴。每年夏季做一个疗程。

2.穴位敷贴

[取穴]肺俞、定喘、膏盲、膻中、脾俞、肾俞、气海

[操作]用白芥子30克、甘遂15克、细辛15克共为细末，用生姜汁调药粉成糊状，制成药饼，如蚕豆大，敷于穴位上，用胶布固定。贴30～60分钟后取掉，局部可有红晕微痛为度。在“三伏”期间贴敷，适用于缓解期。

3.耳针

[取穴]平喘、肾上腺、肺、支气管、皮质下、神门、内分泌、交感

[操作]每次2～3穴，以毫针刺，留针5～10分钟;或用埋针、埋药法，留针24小时，每次选穴3～5个，两耳交替使用。缓解期可用压丸法，以王不留行籽贴压，以巩固疗效。

4.穴位注射

(1)扑尔敏穴位注射

[取穴]定喘、肺俞、天突、膻中、中府、孔最、丰隆、身柱

[操作]用扑尔敏注射液2毫升加注射用水至5毫升，取背部一穴配孔最，或取胸部一穴配丰隆，两组交替。每穴1毫升，每日1次，10次为一疗程。

(2)胎盘注射液注射

[取穴]足三里、 定喘

[操作]用胎盘注射液、黄芪注射液等，每次取1～2穴，每穴注射0.5～1毫升，逐日更换。本法适用于缓解期。

5.穴位埋线

[取穴]大椎、肺俞、膻中

[操作]在选定穴上，皮肤作常规消毒，局部麻醉后，用缝皮针将“0”号羊肠线埋于穴位下肌肉层内，一般选用3～4穴，大部分用胸背部穴位，适用于哮喘的缓解期。

6.皮肤针

[取穴]发作期治标，以胸腰部、前后肋间为主，配肘窝、大鱼际、小鱼际、剑突下、气管两侧、大椎、内关、足三里、孔最。缓解期治本，以肺经症状为主者，刺激胸部、前后肋间、中府、俞府、太渊、膻中为主，配刺气管两侧、后颈、胸腰部及上腹部;以脾经症状为主者，刺激胸腰上腹部为主，叩刺气管两侧及颈、骶部、胸椎1～5、俞府、气海、膻中、中府。除上述外，凡有阳性反应物发现处(条索、结节囊肿等)，以及异常反应区亦为重点刺激部位。

[操作]发作期，每日治疗2～3次，用重刺激。缓解期，每日治疗1次，7次为一疗程。以后隔日1次，21次为一大疗程，均为中等刺激。

风热感冒的治疗方式都有哪些

1.针刺疗法

(1)风池、大椎、合谷 先针风池，针感应向后头颞部散射，后针其他各穴，强刺激，留针20分钟，每日1次。鼻塞重加迎香、上星;头痛加太阳、印堂;咽痛加刺少商放血;咳嗽加风门、肺俞。

(2)少商、中商、老商 均用三棱针微刺出血。咽痛加天突、合谷;头痛加太阳;咳嗽加身柱;鼻塞加迎香。均用毫针中等刺激，徐徐提插，短促行针。

(3)少商、太阳、肺俞、大椎、手太阴肺经 取消毒三棱针，在少商、太阳穴局部消毒后，点刺出血。在肺俞、大椎穴处，以投火法拔罐15分钟。用梅花针对手太阴肺经循行沿线叩刺出血。

(4)大椎、然谷 局部皮肤消毒后，以消毒大头针在大椎穴处挑刺出血，然后火罐拔引。再以消毒三棱针在然谷穴点刺出血。

2.指针疗法

取穴：太阳、攒竹、风池、风府、肺俞。手法：平补平泻，即用拇指尖点动5次，揉动5次，再点动5次，再揉动5次。各穴均用此法。

3.梅花针疗法

取穴：风池、大椎、合谷、曲池，以及胸背部、后颈部。头痛加太阳;鼻塞加迎香;咳嗽加太渊、颌下。手法：用梅花针中度或较重刺激，一日治疗2～3次。

4.按摩疗法

(1)推按正顶法 病人取坐位或俯卧位，医者站其对面，双手拇指置于病人两眉中间之印堂穴处，用拇指腹面沿头正中线向上直推至百会穴，复用按法点按，然后继续向后头推动直至枕骨上之风府穴，并用按法点按风府。如此反复操作3～5次。

(2)推偏顶法 病人坐位或卧位，医者先用一只手固定病人头部，另一只手从眉外端之太阳穴，经耳轮上方、耳后推移至风池穴，改用揉法点按风池穴，待局部产生麻胀后，用手指轻轻揉动按压点。如此反复操作2～3次。

(3)推揉脊背法 病人俯卧，双上肢弯曲抱于胸前，自然呼吸，医者站于病人头前侧，双拇指分别置于病人颈椎两侧，治脊椎两旁的足太阳经脉，从颈椎至臀部，自上而下作直线推动，同时辅以顺时针方向的揉动。如此反复操作2～3次。

(4)点按肩胛法 病人侧卧或站立，医者坐或站其后面，双手拇指置于病人肩胛骨缝隙外，其余四指分别握定肩上部和肩胛骨下缘，两拇指自大椎穴，沿肩胛缝向下点按，至肩胛骨下缘为止，点按时嘱病人轻轻咳嗽。此法反复操作2～3次后，改用手掌于点按过的部位进行推动，自上而下反复3～5次。

有支气管炎怎么治疗好

(一)基本治疗

1.实证

[治则]平喘降逆，宣肺化痰。

[处方]定喘、肺俞、尺泽、列缺、丰隆、天突

[加减]风寒犯肺加风池、风门;痰热壅肺加合谷、内庭。

[操作]以上诸穴均用泻法留针，因于风寒者，胸背部腧穴可酌加隔姜灸或艾条灸;风门、肺俞两穴针灸后，再加拔火罐。针天突时，病人采用平卧位，头向后仰，在天突穴处先进针0.2寸，然后针柄靠喉结，针尖紧沿胸骨柄后面刺入1寸。因于风热者，强刺激间歇留针，每隔5分钟行针1次，约30分钟左右，待喘促稍平后再出针。

2.虚证

[治则]扶正固本。

[处方]定喘、膏肓、肺俞、太渊、肾俞、太溪

[加减]肺气不足加气海、足三里;肺肾两虚加命门、关元。

[操作]以上诸穴针用补法，刺激宜轻，取穴宜少，以上取穴选穴较多者可采用分组交替轮用的方法。可久留针，还可在背部腧穴上拔火罐。可配合灸法。

风热感冒有哪些其他疗法

(1)针刺疗法

①风池大椎合谷

先针风池，针感应向后头颞部散射，后针其他各穴，强刺激，留针20分钟，每日1次。鼻塞重加迎香、上星;头痛加太阳、印堂;咽痛加刺少商放血;咳嗽加风门、肺俞。

②少商中商老商

均用三棱针微刺出血。咽痛加天突、合谷;头痛加太阳;咳嗽加身柱;鼻塞加迎香。均用毫针中等刺激，徐徐提插，短促行针。

③少商太阳肺俞大椎手太阴肺经

取消毒三棱针，在少商、太阳穴局部消毒后，点刺出血。在肺俞、大椎穴处，以投火法拔罐15分钟。用梅花针对手太阴肺经循行沿线叩刺出血。

④大椎然谷

局部皮肤消毒后，以消毒大头针在大椎穴处挑刺出血，然后火罐拔引。再以消毒三棱针在然谷穴点刺出血。

(2)指针疗法

取穴：太阳、攒竹、风池、风府、肺俞。

手法：平补平泻，即用拇指尖点动5次，揉动5次，再点动5次，再揉动5次。各穴均用此法。

(3)梅花针疗法

取穴：风池、大椎、合谷、曲池，以及胸背部、后颈部。头痛加太阳;鼻塞加迎香;咳嗽加太渊、颌下。

手法：用梅花针中度或较重刺激，一日治疗2～3次。

(4)按摩疗法

①推按正顶法病人取坐位或俯卧位，医者站其对面，双手拇指置于病人两眉中间之印堂穴处，用拇指腹面沿头正中线向上直推至百会穴，复用按法点按，然后继续向后头推动直至枕骨上之风府穴，并用按法点按风府。如此反复操作3～5次。

②推偏顶法病人坐位或卧位，医者先用一只手固定病人头部，另一只手从眉外端之太阳穴，经耳轮上方、耳后推移至风池穴，改用揉法点按风池穴，待局部产生麻胀后，用手指轻轻揉动按压点。如此反复操作2～3次。

③推揉脊背法病人俯卧，双上肢弯曲抱于胸前，自然呼吸，医者站于病人头前侧，双拇指分别置于病人颈椎两侧，治脊椎两旁的足太阳经脉，从颈椎至臀部，自上而下作直线推动，同时辅以顺时针方向的揉动。如此反复操作2～3次。

④ 点按肩胛法病人侧卧或站立，医者坐或站其后面，双手拇指置于病人肩胛骨缝隙外，其余四指分别握定肩上部和肩胛骨下缘，两拇指自大椎穴，沿肩胛缝向下点按，至肩胛骨下缘为止，点按时嘱病人轻轻咳嗽。此法反复操作2～3次后，改用手掌于点按过的部位进行推动，自上而下反复3～5次。

急性气管炎、支气管炎如何拔罐治疗

治疗方法:治法一•取穴：肺俞、心俞、膈俞、大椎穴。操作：采用留罐法，用闪火罐法将火罐吸拔在穴位上，留罐10-15分钟，隔日1次，3次为1个疗程。本法适用于小儿外感者。治法二取穴：大椎、肺俞、定喘、天突、膻中、尺泽、丰隆穴。操作：采用留罐法，患者取坐位，采用闪火法，将火罐吸拔在穴位上，留罐10-15分钟，隔日1次；也可采用刺络拔罐法，用三棱针在每个穴位上点刺几下，然后立即在穴位上拔火罐，留罐5-10分钟，每个穴位出血6-10滴为宜。隔日1次。治法三取穴：肺俞、大椎、风门、膈俞穴。操作：采用留罐法，患者取俯卧位，用闪火法将......

治疗酒糟鼻的三大前沿针灸方法

一、治疗酒糟鼻的三大针灸方法

(一)针刺疗法

取穴：素修、颜修、迎香、印堂、上星、合谷。配穴：血热蕴肺型，配曲池、鱼际。胃经积热型，配足三里、内庭。气血瘀滞型，配太冲、血海。

操作：面部穴位轻刺，余穴用泻法，留针15-20分钟，隔日1次， 15次为1个疗程。

(二)耳穴疗法

取穴：神门、内分泌、肾上腺、耳尖、面颊、外鼻。配穴：血热蕴肺型，配肺、大肠。胃经积热型，配胃、脾。气血瘀滞型，配耳中、肝。

操作：毫针轻度刺激，留针10 -15分钟，或用王不留行籽压贴，双侧交替， 15次为1个治疗酒糟鼻的疗程。 >>如何治疗酒糟鼻的膳食原则

(三)点刺疗法

取穴：大椎，阿是穴(第1胸椎至第12胸椎两侧旁开3寸范围内的反应点)。

配穴：血热蕴肺型，配肺俞、曲池。胃经积热型，配胃俞、大肠俞。气血瘀滞型，配脯俞、肝俞。

操作：严格消毒后，用三棱针点刺出血3-5滴，每周3次。

二、临床护理

1、治疗酒糟鼻后，忌食辛辣厚味、刺激性食物，少食脂肪、糖类，少饮或不饮酒、浓茶、咖啡等，以防助热升阳。

2、用酸性或碱性小的肥皂洗面，鼻部及其周围要少摩擦，防止破损感染。

3、避免精神紧张，避免过冷、过热刺激，减少毛细血管扩张，防止皮损迅速发展。

4、节制饮食，勿食过饱，多食蔬菜，保持大便通畅。

5、治疗酒糟鼻后注意精神调摄，保持心情舒畅，以免气血瘀滞。