糖尿病患者的不良心态有哪些

糖尿病患者的不良心态有哪些

一、怨天尤人 有些糖尿病患者会存在这种不良的心态，因为他们刚开始自己的事业、新生活也才刚刚开始，结果却被诊断才胡糖尿病，这对年轻人的打击是很大的。年纪轻轻得了这如影随形怎么也甩不开的病。从此，对生活逐渐失去了信心，情绪低落，血糖控制得一塌糊涂，终日为“糖”所困，憔悴不堪。

二、满不在乎 因为糖尿病患者在一次检查当中发现了糖尿病的存在，却觉得这病没有那么严重，不接受治疗，而使病情加重。所以，张女士抱着满不在乎、无所谓的态度，不治疗，也不改变饮食习惯。结果，三个月后她昏倒在家，家人急忙将她送到医院急救。原来，她因为血糖太高而发生了糖尿病酮症酸中毒昏迷。

女人吃大枣好还是小枣 红枣适宜哪些人吃

大枣老少皆宜，尤其是中老年人、青少年、女性的理想天然保健品，也是病后调养的佳品。特别适宜慢性肝病、胃虚食少、心血管疾病、脾虚便溏、过敏性紫癜、支气管哮喘、荨麻疹、过敏性湿疹、过敏性血管炎、气血不足、营养不良、心慌失眠、贫血头晕等患者食用。

湿热内盛者、小儿疳积和寄生虫病儿童、齿病疼痛、痰湿偏盛的人及腹部胀满者、舌苔厚腻者忌食。此外，糖尿病患者不宜多食；而且鲜枣不宜多吃，否则易生痰、助热、损齿。

哈密瓜坏了一点还能吃吗 吃哈密瓜的注意事项

1.糖尿病患者不宜吃，哈密瓜的含糖量是很高的，食用后容易导致血糖升高，对于糖尿病患者来说，多吃可能会影响病情，所以糖尿病患者要慎食。

2.哈密瓜性质偏凉，且所含的纤维素比较多，正常的成人一次不能吃得过多，吃得过多可能会引起腹泻、消化不良等症状。

糖尿病患者不宜晨练

因为，早晨气温较低，人体内交感神经兴奋性增强，而糖尿病病人又多有心脑血管并发症，遇冷空气刺激或劳累很容易突然发病。特别是患有心脑血管病等慢性并发症的糖尿病病人更应该注意。另外，清晨大多数人都是空腹锻炼，这样极易诱发低血糖，甚至引起低血糖昏迷。临床上我们常遇到早晨空腹锻炼而致昏厥的糖尿病病人。糖尿病病人(尤其并发有心脑血管疾病者)应把清晨到上午9点作为自己的“警戒线”，在此时间内不要急躁、紧张、生气等，也不要参加较大运动量的活动。

再者，清晨空气污染更严重，尤其是浓雾之晨的空气。空气污染物中较重的固体物和粒子一般降到地面上，而小于10微米的微粒可以长期在大气中漂浮。白天，阳光照射，地面散热，气流多由下向上，把污物带向空中，近地面大气污染浓度降低。夜间，地面温度下降，污物不仅不能向上扩散，反而趋于回降，雾天污物浓度可达最高点。此时锻炼者呼吸加深加快，污物、灰尘、细菌很容易经呼吸道进入人体内。特别是糖尿病病人，抗病能力差，极易造成肺、气管感染而加重糖尿病病情。同时清晨花草、树丛释放氧气不多，二氧化碳浓度反而较白天高，这是因为夜间绿色植物摄取氧气，释放二氧化碳的结果。

糖尿病病人最好将锻炼的时间改为下午或傍晚。

山竹很硬是没熟还是坏了 吃山竹的禁忌

1.不宜食用过多：山竹是一种寒性水果，是不宜食用过多的，可能会对肠胃增加负担，引起消化不良或者腹泻等不良反应，而且食用过多还可能会造成寒气入侵，引起身体不适，尤其是本身就是体寒者。

2.糖尿病患者不宜食用：因为山竹是一种含糖量比较高的食物，而糖分是影响糖尿病患者病情的因素，所以为糖尿病患者的病情稳定，最好是不要食用。

糖尿病患者不能吃什么 冷饮

冰淇淋，雪糕，冰饮料等冷饮食品中含有较多的糖，奶，蛋类等，如果食用太多，可以导致血糖骤然升高，不利于病情稳定。

鲳鱼的注意事项

一、哪些人不能吃鲳鱼?

痛风、糖尿病、慢性病、过敏性皮肤病患者忌食。

二、鲳鱼的适用人群

一般人群均可食用。适宜贫血、心悸、失眠、健忘、消化不良、心血管疾病患者。

三、鲳鱼的食用禁忌

1、用鲳鱼烹制菜肴时还要注意不能使用动物油，也不可与羊肉同食。

2、鲳鱼的鱼籽是不能食用的，有毒，食用后能导致腹泻。

糖尿病患者不能吃什么

1、糖尿病患者忌食高糖分食物，比如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、巧克力、蜜糖、蜂蜜、冰激凌、汽水饮料。

2、糖尿病患者慎食水果，水果一般含大量果糖，糖分很高，糖尿病患者应该少吃。比如甘蔗、西瓜、梨子等等。

3、糖尿病患者少吃淀粉含量高的食物，比如土豆、地瓜、玉米、芋头等。

4、糖尿病患者少吃高脂肪或者高胆固醇食物，比如动物油、动物肝脏、肉皮、花生、瓜子、松子等。

5、糖尿病患者少吃油炸、烟熏的食物，烹调方法尽量使用水煮或者清蒸。