宝宝每天喝多少水合适，注意这四种水千万不能喝！ 宝宝每天的喝水标准是多少呢

宝宝每天喝多少水合适，注意这四种水千万不能喝！ 宝宝每天的喝水标准是多少呢

新生宝宝需水量：每千克体重需要150ml，举个例子，如果宝宝体重5千克，即宝宝每天的需水量为750ml；

1～12个月宝宝需水量：每千克体重需要110ml，举个例子，如果宝宝体重10千克，即宝宝每天的需水量为1100ml；

12～36个月宝宝需水量：每千克体重需要100ml～110ml，举个例子，如果宝宝体重15千克，即宝宝每天的需水量为1500ml~1650；

温馨提示：宝宝每日的喝水量等于需水量减去喂奶量。

宝宝每天喝多少水合适 这四种水千万别给宝宝喝

饮用未煮沸的水，让孩子成年后患膀 胱 癌、直 肠 癌的可能性增加21%-38%。

千滚水就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水，还有电热水器中反复煮沸的水。这种水因煮过久，水中不挥发性物质，如钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐含量很高。长期让孩子喝这种水，会干扰胃肠功能，出现腹泻、腹胀等症状;有毒的亚硝酸盐还会造成机体缺氧，严重的会昏迷惊厥，甚至死 亡。

蒸锅水就是蒸馒头等剩锅水，多次反复使用的蒸锅水亚硝酸盐浓度很高。孩子常饮这种水，或用这种水熬稀饭给孩子吃，会引起亚硝酸盐中毒;水垢经常随水进入人体，还会引起孩子消化、神经、泌尿和造血系统病变。

即“死水”，也就是长时间贮存不动的水。常饮用这种水，对未成年人来说会使细胞新陈代谢明显减慢，影响身体发育。

4个月宝宝补钙补多少

4个月宝宝补钙的钙摄入量须合理。对于补钙，“多多益善”这种观念是错误的。不是补得越多越好，而应该合理的科学的补钙。很多妈妈都意识到了给宝宝补钙的重要性，并尝试了各种各样的方法，但效果并不明显。究其原因，主要是“钙”念不够科学。选对方法、避免误区方能事半功倍。

根据2000年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》中所提供的数值，4个月宝宝钙摄入量的建议是300毫克/天。人工喂养宝宝的妈妈可以参照奶粉外包装的营养成分标识，计算一下宝宝每天喝的奶量中所含钙的量。计算方法如下：宝宝每天喝的奶粉的量(g)/100*每100g奶粉中钙的含量(mg)=宝宝每天钙摄入量(mg)。若宝宝每天要吃够一升量的母乳，且妈咪的母乳中每升含钙量为300毫克时，不必为宝宝额外补钙。而实际调查表明，我国0-6个月宝宝平均每天吃的奶量仅为660-880毫升，且全国各主要城市中母乳含钙量全都没有达到世界卫生组织规定的最低标准，故建议母乳喂养的宝宝每天需要额外补充大约100毫克的钙。

宝宝每天喝多少水合适

每千克体重需要150ml，举个例子，如果宝宝体重5千克，即宝宝每天的需水量为750ml；

每千克体重需要110ml，举个例子，如果宝宝体重10千克，即宝宝每天的需水量为1100ml；

每千克体重需要100ml～110ml，举个例子，如果宝宝体重15千克，即宝宝每天的需水量为1500ml~1650；

宝宝每日的喝水量等于需水量减去喂奶量。

宝宝喝水的计算公式

宝宝喝水的计算公式宝宝一天喝的水也有一定的讲究，我们可以通过公式来计算：

孩子的进水量等于体重乘以150毫升，再减去奶量和粥量，这样算出来的结果就是喝水量。例如：体重6公斤的孩子，每天的需求总量就是150×6=900毫升，即孩子每天的喝奶和水需求量。只要每次喝奶量保持在100毫升～150毫升之间，仍属正常数值。

喝奶粉的宝宝一天喝多少水通过上面的计算公式，我们可以大致计算出宝宝对水大致的需求量为：

1岁以下：700毫升左右;2～3岁：780毫升左右;4～7岁：950毫升左右;8～9岁：1050毫升左右;10～14岁：1100毫升左右。其余可从食物中获得。

不同类型宝宝的饮水量纯奶粉喂养的宝宝每天要喝150ml水

这个要看宝宝个人的情况，不过一般两餐奶之间一定要加喂一次。

0-4个月宝宝每天总奶量约每公斤体重为110-120ml，3-4小时一次，如果一次奶量摄入过多或者间隔过短，易导致消化不良。建议两餐奶之间喝适量的水有助于消化，总水量约为150ml,2次奶之间喂比较合适。

给宝宝冲奶粉的时候注意不要冲调的浓度太浓了，这样宝宝容易便秘的，如果宝是那种比较能吃的宝宝的话就可以多加一些水，但是不要太多了，否则容易对宝宝的肾脏造成负担。

混合喂养的宝宝每天要喝上顿奶量的1/4~1/3

人工喂养及混合喂养的宝宝，2顿配方奶之间可添加上顿奶量的1/4~1/3的水量。

夏天应适当增加水量。感冒、发烧及呕吐或腹泻脱水时更应频繁饮水; 白开水就是白开水，水果和果汁不能代替水。

宝宝喝水喝多了会怎样虽然鲍勃啊的生长代谢旺盛，对水的需求量比成年人多，但是儿童的水代谢器官还未能发育完善，调节和代谢功能差，容易出现水代谢障碍，若儿童一次或多次饮用过的水，而肾脏未能及时排出，便会导致细胞内外渗透压降低，可能出现头昏脑胀、甚至意识障碍等水中毒现象。

喝奶要喝什么水无论是母乳喂养还是人工喂养的孩子都必须多喝水，但是不要喝太多的葡萄糖，只要白开水就行。

一来孩子如果太习惯甜味的话将来不容易接受白开水，二来母乳或奶粉里面的营养成分已经足够了不需要另外补充太多的糖分。注意白开水要不定时的给宝宝喝，每日不用喝太多避免肚子涨。

1岁宝宝怎么喂养方法

1、1岁宝宝以母乳或配方奶为主的喂养方法

3个月的宝宝的消化能力还是很差。母乳是最适合宝贝的天然食物,自带消化酶,有利于宝宝消化系统发育。婴幼儿配方奶粉则是母乳以外最适合较小宝宝的食物。所以,宝宝的基础营养的来源,还是要以母乳或者奶粉为主。

2、1岁宝宝以需补充维生素D为主的喂养方法

母乳宝宝,每天要补充400IU的维生素D,奶粉宝宝应根据平时的喝奶量添加维生素D。给奶粉宝宝添加维生素D时,要注意看看奶粉罐上的维生素D的含量,如果宝宝每天喝的奶总量中含有400IU维生素D,可以不必添加,否则要根据具体情况补充。

3、1岁宝宝以奶粉为主的喂养方法

纯母乳喂养的3个月宝宝,只要他没有出现厌奶,无需添加任何辅食。奶粉喂养的宝宝,每次喂完奶之后,要给他喝点温开水。一方面漱口清洁口腔,一方面培养好的生活习惯,保护口腔健康。

4、宝宝喂养奶量标准

宝宝喂养奶量标准的计算方法是根据体重来看的,宝宝每天每千克体重需要加糖牛奶100-120毫升,根据宝宝月龄和每次的食量,用总量等分为5-6份喂给宝宝。不过,现在已经有人工喂养奶量的新说法,一般添加辅食以前的宝宝,只要每日吃奶的总量不超过1000毫升,那么每次喂哺宝宝时不必过分限制奶量,以让他吃饱为准。如果宝宝每日需奶量达到1000毫升以上,则说明该给宝宝添加辅食了。

一般人工喂养的宝宝,新生儿时期每天喂牛奶6-7次,2周以内每次喂50-100毫升,2周以后每次喂70-120毫升,1-3个月的宝宝每天喂奶6次,每次130毫升左右,4-6个月的宝宝每天喂奶4-5次,每次150-180毫升。宝宝添加辅食之后,则根据宝宝吃辅食的量,来调整每日奶量。辅食摄入量相应增加,奶量则应该相应减少。宝宝到了1岁时能吃各种辅食时,一般每天喝600-700毫升的牛奶就足够了。

一个月宝宝补钙补多少

1个月宝宝刚出生不久，主要靠吃母乳来维持身体对营养的需求，如果仍有缺钙的现象，那么也同样需要及时补充。但是因为宝宝年龄还太小，补钙也只能按需补充，到底1个月宝宝补钙补多少?想必不少家长都对同样问题感到困惑。营养学家们建议，纯母乳喂养的宝宝从出生后第3周起就要每天补充100毫克的钙。而人工喂养的宝宝，如果饮食中摄入的钙量没有达到了供给量标准，那么少了多少就补多少。

1个月宝宝每天需要摄入钙质300-400毫克，妈妈可以参考奶粉外包装的营养成分标识，计算一下宝宝每天喝的奶量中所含钙的量。计算方法：宝宝每天喝的奶粉的量(g)/100*每100g奶粉中钙的含量(mg)=宝宝每天钙摄入量(mg)。因为一个月宝宝饮食也很单一，所以每天摄入的钙含量是比较容易计算的，妈妈们只需要更加细心就能很好地掌握宝宝到底是否缺钙，缺钙了就及时补充。研究表明，我国各主要城市乳母乳汁中的含钙量没有一个能达到世界卫生组织规定的母乳含钙量的最低标准(300毫克/升)的，所以我国0-6个月的宝宝大部分都需要额外补充一定的钙。

两个月宝宝每天喝水量

6个月以内纯母乳喂养的宝宝,一般不需要额外喂水。混合喂养和人工喂养的宝宝,只要奶量充足,一般也不需要喂水。但是,由于奶粉中蛋白质和钙等高于母乳,有的宝宝可能会表现出“上火”,如便秘等,所以可以在两顿奶之间少量喂水,具体加水也没有标准,根据个体具体情况酌情调整,例如,按照奶与水的比例为100:20左右喂水。

6个月以内的宝宝总适宜摄入量为700毫升,新生儿只要奶量充足,小便次数(6-8次/日)和颜色正常(淡黄)就提示体内不缺水,给宝宝喂过多的水反而增加宝宝的肾脏排泄负担,甚至影响奶量。

喝水不是小事儿,爸爸妈妈要重视起来。每个年龄宝宝对水的需求量不一样,要根据宝宝的生长状况进行适当调整哦!

婴儿喝什么水最好

婴儿喝白开水最好。白开水经过多层净化处理后,水中的微生物已经在高温中被杀死,而其中的钙、镁等元素对身体是很有益的。而过冷或过热的水,都会损伤宝宝娇嫩的胃黏膜,影响消化能力,所以一般夏天宝宝最好饮用与室温相同的白开水,而冬天则饮用摄氏40度左右的白开水最适宜。

如果宝宝不喜欢喝白开水,也不必须着急,只要水的总的摄入量每天达到900毫升一般不会缺水,水果和饮食中的水也是算作总摄入量里。

1岁以内不建议喝果汁,1岁以后也不建议喝果汁及含糖饮料,如果喝果汁,最好是稀释的纯果汁,少量即可。当然,生病期间没有胃口,或其他特殊情况,可以适量进食果汁类。

给婴儿喝水注意事项

1、饭前不要给宝宝喝太多水

因为饭前喝太多水会稀释胃液,不利于食物的消化,也在一定程度上影响食欲。可以在饭后给宝宝补充一点汤水,但也注意摄入的量。否则也会冲淡胃酸浓度,影响消化。

2、睡前也少喝水

宝宝睡觉前,家长应该有意识地减少宝宝喝水的量。因为年龄较小的孩子不能完全控制排尿,睡前喝水多了,除了容易发生尿床之外,也会影响睡眠的质量。

3、宝宝口渴切忌暴饮

如果宝宝口渴了,那么就意味着身体已经缺水。为了补充水分,家长会鼓励宝宝多喝水,但要注意控制一次喝水的量,切忌暴饮。

人工喂养奶量标准

人工喂养奶量标准的计算方法是根据体重来看的，宝宝每天每千克体重需要加糖牛奶100-120毫升，根据宝宝月龄和每次的食量，用总量等分为5-6份喂给宝宝。不过，现在已经有人工喂养奶量的新说法，一般添加辅食以前的宝宝，只要每日吃奶的总量不超过1000毫升，那么每次喂哺宝宝时不必过分限制奶量，以让他吃饱为准。如果宝宝每日需奶量达到1000毫升以上，则说明该给宝宝添加辅食了。

一般人工喂养的宝宝，新生儿时期每天喂牛奶6-7次，2周以内每次喂50-100毫升，2周以后每次喂70-120毫升，1-3个月的宝宝每天喂奶6次，每次130毫升左右，4-6个月的宝宝每天喂奶4-5次，每次150-180毫升。宝宝添加辅食之后，则根据宝宝吃辅食的量，来调整每日奶量。辅食摄入量相应增加，奶量则应该相应减少。宝宝到了1岁时能吃各种辅食时，一般每天喝600-700毫升的牛奶就足够了。

儿童要常喝白开水

鲜榨果汁可以喝，但不要超过每天饮水量的1/5

鲜榨果汁不但清洁卫生，所含的营养素也非常丰富，比如维生素C、B族维生素，以及铁、锌、钙等。不过，6个月以下的宝宝不宜添加果汁;在辅食添加阶段，鲜榨果汁要兑3倍的水后再给宝宝饮用。而且，每次的量不要太多。对于1岁以上的宝宝，每天的饮用量不要超过饮水量的1/5，定时、定量喝。

白开水，宝宝最好的饮料

煮沸后自然冷却的白开水具有促进新陈代谢、输送营养、清洁内脏、利尿通便、增强机体免疫力等作用。白开水在煮沸的过程中杀死了致病菌，保留了钙、镁、磷等对人体有益的常量元素和微量元素。同时，它和体内生物细胞中的水分子有较大的亲和力，容易透过细胞膜进入细胞内。所以白开水是宝宝的最佳选择!

从宝宝小便判断其饮水量是否足够

那么我们怎么能够知道宝宝每天饮水的量够不够呢?建议家长可以大致从以下几点进行判断;

尿次：一般来讲，3岁以下的宝宝每天尿6～8次是比较合适的。

尿量：父母平时需要对宝宝的尿量进行观察，如果某段时间的尿量突然减少，需要引起注意。

尿色：饮水量足够的情况下，宝宝的尿液应该为无色透明，或为浅黄色。

尿味：如果宝宝的尿液气味很重，需要考虑是否是缺水或某些事物性质引起的。

人体内的水对宝宝的生长发育非常重要，家长每天时刻要记住给宝宝喝水哟，不要等到宝宝口渴时再给他们喝水，那时体内缺水已经很明显了。

宝宝不爱喝水有什么好的办法

宝宝不爱喝水怎么办之了解宝宝对水的需求量：

有些爸爸妈妈们没有弄清楚宝宝对水的需求量，总是以大人的饮水标准来衡量宝宝，这可是非常不正确的。其实，爸爸妈妈只有在弄清宝宝何时需要水，何时需要饮水，才是帮助宝宝养成良好的饮水习惯的基础哦!一般来说，宝宝每天的饮水量在一百二十毫升到一百六十毫升之间，而随着年龄的增大，饮水量也会不断增大。

宝宝不爱喝水怎么办之了解宝宝不爱喝水的原因：

爸爸妈妈们在发现宝宝不爱喝水的时候，应该了解清楚宝宝不爱喝水的原因，以便对症应对。通常来说，宝宝不爱喝水的原因大致有以下几种：

首先可能是因为宝宝吃了太多的甜食。甜食能让宝宝产生甜腻的感觉，以致于宝宝排斥饮水。

其次可能是因为宝宝自出生之日开始，爸爸妈妈们就没有有意识地培养宝宝每天的饮水习惯，久而久之宝宝就不爱喝水了。

最后，还有可能是爸爸妈妈们在某一段时间内为避免宝宝产生太多尿量而刻意减少宝宝的饮水量，这可是影响宝宝喝水习惯养成的大忌哦!

宝宝不爱喝水怎么办之应对之方：

宝宝不爱喝水怎么办?爸爸妈妈们可以采取一些可行的好办法。

第一，爸爸妈妈们不应该太早就允许宝宝食用刺激性强的食物，譬如糖果、可乐等。这些刺激性强的食物会让宝宝的味蕾反应迟钝，导致宝宝不爱喝水，还容易挑食。

第二，爸爸妈妈们可以使用一些有趣的办法来让宝宝喝水。有空的时候，爸爸妈妈们不妨和宝宝们玩“干杯”的游戏，一人一杯水，让宝宝们学着爸爸妈妈们喝水。

第三，每一次宝宝主动喝完水的时候，爸爸妈妈们可以夸一夸宝宝，用言语激励宝宝，告诉宝宝：“你真棒!”“好样的!”等。宝宝都喜欢被表扬，这种言语刺激能激励宝宝想要做的更好，这样就能间接让宝宝逐渐爱上喝水的。

第四，爸爸妈妈们若想要宝宝每天都喝水，那么爸爸妈妈们就要起到榜样的作用。宝宝都喜欢模仿，如果爸爸妈妈们在宝宝们面前经常喝水，想必宝宝们也会忍不住试一试，这样也能帮助宝宝爱上喝水哦!