吃什么头发长得快
吃什么头发长得快
富含植物蛋白的食物若想头发长得快，可以食用一些富含植物蛋白的植物，补充头发营养，常见的食物有：大豆、黑芝麻、玉米等，另外这些物质中氮氨酸、胱氨酸含量都比较高，而这也是头发生长的必需营养。
含碘的食物对于身体中缺碘的人来说，在促进头发生长时可以适量的食用一些含碘的食物，补充自身营养，从而让头发长得快一些，常见的含碘食物有海带、紫菜、牡蛎等。
富含维生素e的食物维生素e能够促进头发的生长，还能起到护肤、美容养颜的作用，可以适量的食用，比如：青菜、卷心菜、小白菜、菠菜等绿色植物。
头发怎么长得快
1、胡萝卜可以使头发长得快
胡萝卜不但可以补充多种人体必需的微量元素，例如维生素等，而且还能对头发的生长起到辅助的作用，可以使头发生长的速度更快。但是这并不是使头发生长快的主要方法，大家可以试着配合做头部的按摩，时间大约在10分钟至20分钟/天，可以有效的增强头部血液的微循环，从而促进头发的生长速度。
2、海藻、生姜使头发长得快
使用一些含有海藻、生姜系列的洗发露可以帮助头发长得快一些。生姜可以促进头皮的血液循环。也可以用一些生姜汁来擦拭头皮。
使头发长得快的最好方法
1.胡萝卜可以使头发长得快
胡萝卜可以补充维生素等微量元素，对头发生长有辅助作用，可以让头发长得快，但不是头发长得快的主要方法，你可以再配合头部按摩，时间大约每天10到20分钟左右，增强头部血液循环，促进头发生长。
2.海藻、生姜使头发长得快
使用一些含有海藻、生姜系列的洗发露可以帮助头发长得快一些。生姜可以促进头皮的血液循环。也可以用一些生姜汁来擦拭头皮。
3.避孕药也可使头发长得快
把避孕药捣碎加入洗发精洗头，避孕药含有雌性激素，属于类固醇的一种，短期使用的确有可能会因为刺激毛囊的作用而使头发代谢加快。从而使头发长得快一些。
4.经常梳头可使头发长得快
经常梳头会对头皮和毛囊有一定的刺激作用，可以达到促使头发长得快。每天保持梳理头发30-40下即可，过多的话会破坏头皮的毛鳞片，会导致脱发。
检测儿童缺锌的方法
锌的主要生理功能就是促进生长发育，缺锌会给孩子身体带来很都的不适，特别是出现成长发育迟缓的时候，就严重说明了缺锌问题的严重性，为此及早了解检测儿童缺锌的方法是很有必要的。
检测体内是否缺锌有两种方法：一种是检测发锌，是用头发进行化验;一种是检测血锌，是通过采血进行化验，然后与以下临床表现结合起来进行判断：
1.孩子食量较小，没有饥饿感，不主动进食。
2.孩子爱咬指甲、衣物，啃玩具，吃头发、纸屑、墙灰、泥土等。
3.孩子生长发育缓慢。
4.孩子头发长得慢，指甲出现白斑，手指上长倒刺，出现地图舌。
5.孩子多动、反应慢、注意力不集中。
6.孩子经常感冒发烧，反复呼吸道感染。
7.口腔溃疡反复发作
植发后多久可以抽烟
植发之后不能立即抽烟，一般需要等到头发长好之后再抽烟为宜。而头发长好的时间并不是固定的，每个人头发的生长周期、生长速度不一样，另外受到外在坏境、营养状况等等的影响，头发长好的时间更是多了不确定因素。植发之后头发长好一般需要1~3个月头发才能够长出来，12个月之后拥有比较好的头发长度。
宝宝护理常见10个误区 误区1：剃胎发头发长得更好
不少地区有“满月剃胎发”的习惯，认为这样能让孩子的头发长得更黑更密。
实际上宝宝头发的粗细、生长快慢，与孩子的年龄、营养状况及遗传等有关，并不会因为多剃头、剃光光就能长得更好。相反地，头发对宝宝的头皮有保护作用。婴儿的皮肤薄嫩，抵抗力弱，早过剃刮头发，容易损伤皮肤，还可能引起皮肤感染。
建议：不要过早给宝宝剃胎发，更不要把胎发剃光光。最好在天气比较温暖、宝宝精神状态比较好的时候，适当剃短头发就可以了。
如何判断孩子是否缺锌
现在国际上采用的查锌方法分为两种，其一是用头发进行化验，叫做发锌;另外一种叫做血锌，通过采血化验。但是，由于这两种方法可能会受到外界环境的影响，比如采集器具的污染等，都会产生一定的误差，所以目前比较准确判断缺锌与否的标准是，化验结果加上观察症状。通常缺锌会出现的表现有：
1、食欲不振。孩子普遍食量减少，有的还会感觉没有饥饿感，不主动进食。
2、乱吃奇奇怪怪的东西。比如，咬指甲、衣物，啃玩具、硬物，吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等。
3、长不高。对于一岁以内的婴儿，由于还不具备表达能力，所以家长的观察非常重要。孩子一岁以内是身高增长的第一个高峰期，每个月都会至少增长2—3厘米，前半年甚至会每个月长高4—5厘米，所以，家长根据监测孩子的身高状况，就能初步判断是否存在缺锌问题。
4、头发长得慢。这一点家长常常会忽略。比如，有的孩子头发长了大半年都不用理，这很可能是缺锌造成的。
5、指甲出现白斑，手指长倒刺，出现地图舌(舌头表面有不规则的红白相间图形)。
6、多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差。
7、特别容易感染病毒。比如，经常感冒发烧，反复呼吸道感染，如扁桃体炎、支气管炎、肺炎，出虚汗，睡觉盗汗等。
8、口腔溃疡反复发作。
不过，单一的症状也不能作为判断标准，孩子是不是缺锌还要综合来考虑。比如，食欲不好未必一定缺锌，因为这种厌食也可能属于神经性厌食。只有当其伴有其他症状时，才可能是缺锌，要及时去医院检查。
缺锌的婴幼儿 补锌过多没好处
孩子是不是缺锌还要综合来考虑。比如，食欲不好未必一定缺锌，因为这种厌食也可能属于神经性厌食。只有当其伴有其他症状时，才可能是缺锌，要及时去医院检查。通常缺锌会出现的表现有：
1、乱吃奇奇怪怪的东西。比如，咬指甲、衣物，啃玩具、硬物，吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等。
2、食欲不振。孩子普遍食量减少，有的还会感觉没有饥饿感，不主动进食。
3、长不高。对于一岁以内的婴儿，由于还不具备表达能力，所以家长的观察非常重要。孩子一岁以内是身高增长的第一个高峰期，每个月都会至少增长2—3厘米，前半年甚至会每个月长高4—5厘米，所以，家长根据监测孩子的身高状况，就能初步判断是否存在缺锌问题。
4、指甲出现白斑，手指长倒刺，出现地图舌(舌头表面有不规则的红白相间图形)。
5、多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差。
6、头发长得慢。这一点家长常常会忽略。比如，有的孩子头发长了大半年都不用理，这很可能是缺锌造成的。
7、口腔溃疡反复发作。
8、特别容易感染病毒。比如，经常感冒发烧，反复呼吸道感染，如扁桃体炎、支气管炎、肺炎，出虚汗，睡觉盗汗等。
孩子缺锌会有那些表现
1、食欲不振。孩子普遍食量减少，有的还会感觉没有饥饿感，不主动进食。
2、乱吃奇奇怪怪的东西。比如，咬指甲、衣物，啃玩具、硬物，吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等。
3、长不高。对于一岁以内的婴儿，由于还不具备表达能力，所以父母的观察非常重要。孩子一岁以内是身高增长的第一个高峰期，每个月都会至少增长2—3厘米，前半年甚至会每个月长高4—5厘米，所以，父母根据监测孩子的身高状况，就能初步判断是否存在缺锌问题。
4、头发长得慢。这一点父母常常会忽略。比如，有的孩子头发长了大半年都不用理，这很可能是缺锌造成的。
5、指甲出现白斑，手指长倒刺，出现地图舌(舌头表面有不规则的红白相间图形)。
6、特别容易感染病毒。比如，经常感冒发烧，反复呼吸道感染，如扁桃体炎、支气管炎、肺炎，出虚汗，睡觉盗汗等。
7、口腔溃疡反复发作。
不过，单一的症状也不能作为判断标准，孩子是不是缺锌还要综合来考虑。比如，食欲不好未必一定缺锌，因为这种厌食也可能属于神经性厌食。只有当其伴有其他症状时，才可能是缺锌，要及时去医院检查。
8、多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差。