养肝应该吃什么食物 少吃高铜食物
养肝应该吃什么食物 少吃高铜食物
随食物摄入的铜易于在肝脏内积聚，而肝脏内存铜过多可能导致肝细胞坏死。研究表明,肝病、肝硬化患者的肝脏内储铜量远高于正常人。含铜较多的食物有牡蛎、海蜇、乌贼、虾、螺、葵花子、核桃、千短、动物肝脏等。
乙肝大三阳不宜吃什么 少吃含铜高的食物
少吃海蜇、乌贼、虾、螺类等含铜多的食品。肝脏内存铜过多，可导致肝细胞坏死；而肝功能不全时不能很好地调节体内铜的平衡。
乙肝小三阳患者牢记7点肝病不复发
1、避免劳累
多休息，多平躺，让肝脏血流更丰富，当肝脏获得的营养供给越丰富，肝组织修复也越快。累了，可以闭目养神也可以起到养肝作用。
2、不随便生气
易怒是小三阳的头等大敌。随随便便生气，导致肝火旺盛，久而久之伤肝伤身。番茄医生提醒，许多肝病患者都喜欢动气，急脾气是要不得的，把事情一步步完成，凡事多往好处想。
3、含铜食物少吃
肝病切忌乱补营养，尤其是富含铜的食物，比如虾、海蜇、乌贼、田螺等，吃的太多容易积聚在肝脏内，肝脏存的铜越多，肝细胞死的就越快。番茄医生建议，肝肾功能不全者，少吃含铜食物。
4、蛋白质适量
蛋白质适量很重要，因为肝病患者消化功能较弱，胆汁分泌失调，吃太多高蛋白质食物容易出现腹胀、引起消化不良。
5、避开抗生素及激素
药物对肝脏多有损伤，小三阳患者用药要在肝病医生指导下应用。药物性肝损伤名列三大肝病之一，药物不是补品，有病吃药，没病不乱吃药。
6、避免加工食物
小三阳患者少吃含防腐剂食物，多多少少对肝脏都会产生毒性。生活中，应减少加工食物 摄入，让肝脏减负，轻松运转起来。
7、不喝酒
90%的酒精都靠肝脏代谢，同时，酒精又会干扰肝细胞正常酶，直接引起肝细胞受损，甚至坏死。医生提醒，即便是慢性活动期肝炎患者，只要少量饮酒也会引起肝病复发。
人一天吃多少食物 少吃高脂高盐和腌制的食物
高脂食物不但会引起肥胖，长期食用还会堵塞动脉血管，损害大脑的功能。
饮食过咸则容易引发骨质疏松、高血压，长期饮食过咸还可导致中风和心脏病。
而腌制食品不仅含盐量高，还含有大量的亚硝酸盐，它和黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质。
参考《中国居民膳食指南》，每人每天食盐不超过6克。高血压患者或有高血压病家族史的人，每天食盐的摄取量要在4克以内。食油不超过20克（两瓷汤勺），烹调应该以植物油为主，尽量少吃或不吃动物油。
炒菜时不放盐，起锅装盘上桌后再加盐。这样吃起来咸味依然不减，但却可以减少1/2～2/3的用盐量。
利用醋、芝麻酱、香料来调味，可加蒜、葱、胡椒等变换口味，或适当将菜肴烹调成以甜、酸、辣为主的口味。
更年期不能吃什么食物 少吃高脂肪食物
过多摄入富含饱和脂肪的食物，会增加患心血管疾病的风险。按照老年女性每天1800千卡的推荐摄入热量，每天大约可以吃14克的饱和脂肪，也就是两块肥肉的量。
养肝应该吃什么食物 少吃脂肪
高脂肪会增加肝脏的负担,吃得太多还会造成脂肪肝，日常饮食宜选择低脂肪、低胆固醇的食物。
治疗肝硬化和肝腹水的方法是什么
1、腹水回输治疗：肝硬化腹水晚期症状采用特殊装置，将腹水抽出后，经处理及浓缩，然后输给患者。腹水量少的治疗：肝硬化腹水晚期症状注意卧床休息，低盐饮食。肝硬化腹水晚期症状适当限制水的摄入量)。应合理营养，加强保肝治疗，经常检查肝功、肾功及血电解质，对于低蛋白血症者，适量补充白蛋白、血浆，从而使部分腹水消退。
2、肝腹水晚期的药物治疗：肝硬化腹水晚期通过休息、限盐等措施疗效不明显者，应考虑使用中西医结合药物治疗，在西医治疗上，以促使水钠排出，减少腹水，多采用排钾利尿药有速尿、丁脲胺、利尿酸等，可抑制肾脏对钠、氯的吸收，同时排出钾。目前在晚期肝硬化腹水的治疗上，主张采用中西结合，内在调理治疗，从根本上消除腹3、生活饮食治疗：肝硬化病人应多注意休息，尤其对于肝硬化失代偿期的腹水患者，更应该卧床休息;同时，肝硬化病人饮食应以高蛋白、高热量的食物为主，多吃含大量维生素的蔬菜水果，不能吃高脂肪和高铜食物
肝硬化患者饮食禁忌
1、肝硬化饮食应忌酒
酒精除可直接损失肝脏外，亦可在代谢过程中产生一种致癌物质-乙醛，所以肝硬化饮食应绝对忌酒。
2、肝硬化饮食应忌辛辣、刺激食物
辛辣食物可刺激胃肠道黏膜，增加胃酸分泌，从而导致机体出现胃肠道不适症状，对病情不利，所以肝硬化饮食应忌辣椒、麻椒、芥末、羊肉等辛辣、刺激性食物。
3、肝硬化饮食忌高蛋白质食物
肝硬化时肝脏代谢功能较差，易引起蛋白质不能及时、有效排除，从而可产生过多的氨，诱发肝昏迷，所以肝硬化患者蛋白质摄入量应控制在，每天每公斤体重2-3.5克左右。
4、肝硬化忌食粗糙、坚硬食物
肝硬化时门静脉高压引起食道下端和胃底血管变粗、管壁变薄,粗糙、坚硬食物可能刺破或擦破血管而引起大出血,所以肝硬化忌食粗糙、坚硬食物。
5、肝硬化忌食高糖食物
肝硬化时肝细胞严重破坏，肝脏将单糖合成糖原贮存和转化为脂肪的功能明显降低,如此时食用大量的糖，宜并发肝性糖尿病，从而加大了治疗难度，所以肝硬化忌食高糖饮食。
6、肝硬化忌食高铜食物
肝硬化时肝脏功能较差，不能很好地调节体内铜的平衡，如此时进食高铜食物，极易诱发肝腹水、黄疸等症，所以肝硬化忌食海蜇、乌贼、虾、螺类等含铜多的食品。
除此之外，肝硬化的饮食还应严格控制食盐的摄入量，以防止并发肝腹水、浮肿等症。
转氨酶高怎么调理
从数据来看，转氨酶并没有很高，说明肝脏受损是不严重的，平时注意保养就好了，多休息、不要过度疲劳，适当运动；别吃损害肝脏的药物和食物，少吃高脂、高胆固醇、辛辣食物，并适当服用养肝片来保肝护肝。最后建议去专业的肝病医院进行有效的检查治疗，不要有什么思想负担,这样才有利于降低转氨酶,使肝功能恢复正常。
养肝护肝的食物 高蛋白食物
上面也提到人体每天的食物中，脂肪和蛋白质的比例要分别占20%，其实，鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、松子等“高蛋白、低热量”的食物，是肝脏的最爱。蛋白质的功能：这些食物中丰富的蛋白质就像肝脏的“维修工”，能起到修复肝细胞、促进肝细胞再生的作用。
当然，不同人群每天摄入的蛋白质的量不同，正常人每天摄取的优质蛋白应该多于90克，对于肝功能受到损害以及减弱的人来说，适当多吃高蛋白的食物更有利于肝脏恢复健康，防止它进一步受到伤害。患有急性肝炎的人每天摄入的蛋白质不能少于80克；患有肝硬化的病人则不能少于100克。
脂肪肝哪些食物不能吃 少吃高蛋白食物
高蛋白类食物不易于人们的消化，虽然它有非常高的营养价值，但是经常吃高蛋白的食物会增加胃肠道以及肝脏的负担，不利于疾病的康复。
肝脏如何保养 少吃高热量食物
吃太多富含饱和脂肪的食物会使肝脏更难完成正常的工作。随着时间的推移，它可能会导致炎症，进而可能导致肝硬化。考虑更健康的饮食选择，避免高热量的食物如薯条汉堡，薯片和烘焙食品的问题在于它们通常含有糖、盐和脂肪。