胸闷气短的方法
胸闷气短的方法
空气负离子可增强呼吸道内溶菌酶和干扰素的活性，增强杀菌消毒的作用。实验表明，吸入具有治疗浓度的负离子可改善陪同其功能和换气功能，[1] 增加细胞内供氧，30分钟后，非吸收氧气增加20%，排除二氧化碳增加14.5%，增强人体的抗病能力，保护易感人群。
胸闷气短的原因
1、胸闷气短呼吸困难按什么穴位
胸闷是一种主观感觉,即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事,重者则觉得难受,似乎被石头压住胸膛,甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现,也可能是人体发生疾病的最早症状之一。不同年龄的人胸闷,其病因不一样,治疗不一样,后果也不一样。
按摩内关穴能帮助你在胸闷气短的时候舒缓心情。手掌向上能看到手掌中间有两条筋,两条筋的中间就是内关穴的所在。内关穴是心脏保健重要穴位,具有理气止痛的功效,因此胸闷气短时可以临时帮你调理气息宁心安神
2、按摩内关穴位的作用
2.1、帮助入眠,可调节自律神经,抒压/解除疲劳,改善胸痛、心悸、盗汗,舒缓腹胀感,治头晕目眩。
2.2、内关穴是心包经上的穴位,这条经脉跟心脏联系在一起,很多心脏上的病就是心包方面的病,针灸临床中间发现:心包经上的穴位反而比心脏本身用的穴位还多,效果还好,心包经的作用:生理上代表心完成的任务,病理上代替心接受病邪。内关穴可以说是治疗心血管病第一要穴。
2.3、用艾条温和灸内关穴5—20,每日一次,可以治疗痛经等。用气罐留罐内关穴5—10钟,隔天一次,可缓解治疗前臂痛等。用角刮法刮拭内关穴3—5分钟,隔天一次,可以缓解治疗癫狂、心痛、心悸等。
2.4、合并食指中指,两指按揉内关穴100—200次,可缓解晕车、呕吐、心痛等。
3、内关穴可治疗心肌梗塞的手法
内关穴是心包经的“络”穴,它自古就是中医用来治疗心脏疾病的核心用穴。几乎所有与心脏异常有关的症状均可使用。只要按照一下方法,坚持操作一个月后,患者就可以感到呼吸憋闷、心烦心悸等感觉明显减轻或消失了。
按摩方法:用另一只手的拇指按揉内关穴,不论时间地点,随时可做,以感觉酸胀为度,常常按揉时会感到一种莫名的刺激感沿着前臂内侧传至心脏,此为较好的刺激效果,但注意适可而止不要用力过度。除此之外,还可以用三指拿捏法拿捏内关穴处的表皮。
1、功能性胸闷(即无器质性病变的胸闷)：在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷，不必紧张、也不必治疗。
2、病理性胸闷(即有器质性病变的胸闷)：胸闷不仅可以是生理性的，也可以是由于身体内某些器官发生疾病而引起的，即病理性的胸闷。如：
呼吸道受阻：气管支气管内长肿瘤、气管狭窄，气管受外压(甲状腺肿大、纵隔内长肿瘤);
肺部疾病：肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸;
心脏疾病：某些先天性心脏病风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤;
膈肌病变：膈肌膨升症、膈肌麻痹症;
病理性胸闷可以突然发生，也可以缓慢发生。突然发生的多数是由于急性外伤性或自发性气胸，急性哮喘、急性气管内异物心脏病急性发作、急性肺梗塞等。缓慢性的胸闷则是随着病程的延长，症状逐渐加重。儿童发生胸闷多数提示患有先天性心脏病或纵隔肿瘤;青年人发生胸闷多数提示患有自发性气胸、纵隔肿瘤、风湿性心脏瓣膜病;老年人发生胸闷多数提示患有肺气肿、冠心病等。
女性胸闷气短是什么原因造成的
不少青年女性朋友时常在生活中会出现不同程度的气短症状，邱宁主认为，胸闷气短往往与肝气郁结有密切关系，女性情感丰富细腻，容易郁结在心，从而引起气短的现象。一般来说，引起女性胸闷气短的原因大致有三：生理性因素、病理性因素、心理因素。
方法/步骤
生理性原因：
女性从青春期开始，卵巢等生殖系统会逐渐发育，从而分泌大量的雌性激素，皮下脂肪增厚，脂肪组织的耗氧量比肌肉组织多，易出现人体供氧不足的现象，表现为胸闷气短。从此可推断出，女性体内性激素分泌水平的高低有很大关系。
病理性因素：
引起女性胸闷气短较好常见的病理性因素为植物神经功能失调。这种病症以青春期女性为主要对象，所以，十六七岁的女孩若出现胸闷气短的症状，大多是植物神经功能紊乱所引起的。
心理因素：
研究发现，由于各种不愉快的情绪引发的胸闷气短是生活中较好常见的，而女性情感细腻，容易郁结在心，从而引发胸闷气短的现象。
胸闷气短怎么办
一般引起胸闷气短的原因就是人的肺部出现了问题，比如说哮喘、气管炎等，但是并不是只有肺部不适会引起胸闷气短，如果是心脏出现了问题的话，一样会有胸闷气短的情况发生。
对于因肺气肿、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸、支气管炎、气管炎、肺心病、气管狭窄、先天性心脏病、冠心病、心肌炎等疾病因素引发的胸闷气短，一定要到正规的医院进行全面的检查，并积极的治疗;对于因情绪过于激动、过度劳累、气压过低等功能性因素引发的胸闷气短，则要注意经常保持室内空气流通、减少到气压过低的环境，努力注意保持良好的情绪，保持乐观的心态，避免过度劳累，适当的加强体育锻炼，注意保证充足的睡眠等，努力消除胸闷气短症状。
在初步了解了胸闷气短是怎么回事、胸闷气短怎么办等问题之后，需要提醒广大有胸闷气短疾患的朋友一旦出现胸闷气短的症状，应及时到正规的医院进行检查，一定要分清是什么原因导致的胸闷气短，并采取对症的治疗措施，避免忽视疾病的早期症状，从而导致更严重的疾病的发生。
知道了胸闷气短怎么办之后，另外需要向大家说明的一点是，除了老年朋友会出现胸闷气短的情况，另外对于孕妇一样会有这种情况发生，尤其是到了孕晚期的时候，胸闷气短的症状更是比较严重，一般不需要进行特殊的治疗，等宝宝出生之后症状自然缓解。
女性胸闷气短怎么办
生活中有很多人出现胸闷气短，不管男人还是女人，老人还是孕妇，都是会出现胸闷气短的症状。那当女性出现胸闷气短的时候，应该怎么办呢?
1、增强自身免疫力
首先女性较男性多出现胸闷气短的症状，其中一个原因就是女性的抵抗力较低，所以增强自身的免疫力，可以预防感冒和各种的呼吸系统的疾病。增强了自己的抵抗力才能有效抵抗病毒的入侵，所以日常生活中建议各位女性多做运动，养成固定运动的习惯，同时要注意室内环境的卫生，多开窗让室内空气得到循环。
2、注意饮食平衡
日常饮食中要注意饮食的平衡，尽量以清淡的饮食为主，保持健康的饮食习惯。同时，好不要抽烟，避免接触到对气管和支气管有刺激作用的烟气、毒气等。
3、按摩内关穴
当女性出现胸闷气短的时候可以采用按摩的方法来进行治疗。而按摩的则是内关穴，因为内关穴是心脏的保健穴位，可以让女性止痛，安神。
怎样缓解肺癌晚期憋
肺癌病人出现胸闷气短时最主要的是影响病人睡眠及休息，我们可以建议患者睡觉时背部垫高一点，实在憋的难受可以适量吸点氧。当然如果采用一些临时的药物缓解症状也只是治标不治本，解决肺癌患者出现胸闷气短等症状，最重要的还是肺癌治疗方法的选择，肺癌是导致患者胸闷气短的源头，控制住肺癌肿瘤才能减轻或使这些症状消失。
不过，治疗肺癌的方法中，虽然多能有效的控制肿瘤从而缓解肺癌患者胸闷气短的症状，但其带来的副作用往往令患者苦不堪言，甚至导致患者不能承受从而加重病情，更谈不上能缓解胸闷气短给肺癌患者带来的痛苦。因此，关于如何更好缓解肺癌患者胸闷气短症状的问题，不仅要从整体联合局部全面进行治疗，还应该通过辅助治疗避免治疗过程中出现一系列的副作用而导致治疗失败。
近几年肿瘤生物免疫治疗日益引起人们重视，并被广泛应用于临床且取得了一定的疗效，灰树花D组分是一种强效生物反应调节剂，可以有效激活细胞免疫功能，活化人体免疫细胞群，刺激各种细胞因子大量分泌，增强肿瘤局部免疫反应。
缓解胸闷气短的方法是什么？
胸闷气短怎么办
对于因心律失常、肺气肿、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸、支气管炎、气管炎、肺心病、气管狭窄、先天性心脏病、冠心病、心肌炎等疾病因素引发的胸闷气短，一定要到正规的医院进行全面的检查，并积极的治疗;行善堂中医心脏交感神经节生物阻滞术在治疗各种原因引起的快速心律失常有较好的疗效;对于因情绪过于激动、过度劳累、气压过低等功能性因素引发的胸闷气短，则要注意经常保持室内空气流通、减少到气压过低的环境，努力注意保持良好的情绪，保持乐观的心态，避免过度劳累，适当的加强体育锻炼，注意保证充足的睡眠等，努力消除胸闷气短症状。
胸闷气短是什么原因引起的
心律失常：
最常见原因。正常人心跳节律规整，频率适合生理需要。休息时跳动慢些，运动时跳动加快;儿童跳动快些，老人跳动慢些。心脏的规律跳动靠其特殊组织“窦房结”发出的微弱电信号的规律刺激，若这种电信号的产生和传导出现问题，心跳就会过快、过慢或不规律，这就是心律失常。
左心衰竭：
多见于高血压、冠心病、心脏瓣膜病等。先兆症状表现为睡眠时喜欢把枕头垫高，常被胸闷憋气搅醒。突然发作的夜间呼吸困难，是左心衰竭的典型症状。
呼吸系统疾病：
患慢性呼吸系统疾病时，通常受阻导致肺泡扩大、弹性减退，肺功能受损，常见于慢性气管炎、支气管扩张、支气管鸣喘、肺结核等，表现为呼吸困难，稍一活动则加剧咳嗽，痰不易咳出，应及早治疗。
肺栓塞：
多见于心瓣膜病，如出现呼吸困难、胸痛、咳嗽等症状，需警惕。冠心病冠状动脉供血不全时，老年人常感胸部憋闷，最好及时做心电图检查。肺癌、晚期肺结核、矽肺、支气管哮喘等都有气短的症状。
孕妇胸闷气短的治疗方法
1.调整体位
孕妇在感觉到胸闷气短现象时，这个时候孕妇应该保持上身挺直，并且肩向后展开。这样做的目的是让肺部尽量扩展开，特别是在坐着的时候更应该尽量扩展胸部，这样可以帮助吸入更多的氧气。晚上睡觉时可采用左侧睡姿势，或者多用一个枕头垫高头部，可减缓气喘胸闷情况。
2.适当锻炼
孕妇气喘怎么办呢?孕期可以适当锻炼，提高身体素质，做一些孕妇适合的轻运动，如瑜伽、散步等，可以大大提高肺活量，增加呼吸功能，改善孕期胸闷气短的情况。建议，孕妇每天晚饭后散步20-30分钟。
胸闷气短的饮食
是不是常感到胸闷气短?尤其是到了夏天，闷热的天气让本身就有气短症状的人更加苦不堪言，那么究竟是什么引起的胸闷气短的呢?下面是专家为大家介绍的，看一下胸闷气短是怎么引起的，应吃些什么治疗胸闷气短。
中医认为心主血脉，一切与血脉相关的疾病都与心有关系。在日常生活中我们经常会遇到某人说 胸闷气短，尤其是夏天更加严重。我们到医院去查，怎么查也没毛病。血相各方面指标都是正常的，但是天天胸憋气短。那么这个原因在哪儿呢?咱们中医把人分为三焦，上焦心肺，中焦脾胃，下焦肝肾。按这个症状来说就是三焦不通了!因为咱们的气是从底下上来，从上头循环下来。这人的情况，往往是底下气不足，上不来了;或者是底下气太大了，上头出不去了。就这两种情况。
先说这个底气不足的人，这种情况往往伴有腹泻，我们叫上热下寒症 。咱们老百姓有句话说得好， 好汉经不住三泡稀嘛!若日久天长了，大家想一想，他的气能足吗?人为什么拉稀?因为固不住!为什么固不住?因为他的气不足，底气不足了，上气能足得了吗?这个毛病找着了就好办了。
像这种人，早晨起来，一定要健脾和胃，把底气吊上来。早餐一定多吃一些健脾的食物，比如说小米粥、豆浆、玉米，这些黄色的食物可以健脾，把胃气顶上来。白天用绿豆汤，用半斤绿豆开锅5-6分钟;可以适量地搁点枸杞，30-50粒;熬出来汤以后泡点黄芪，泡个5-6片、或7-8片，如果没上火就慢慢加。白天喝点这水，目的是什么?就是把气给调上来。绿豆干嘛的?养肝的，泻肝热的。枸杞是干嘛的?养肝平肾气的。黄芪是干嘛的?健脾和胃，补脾气的。脾胃要和了，大便就容易固住了;如果脾胃不和，大便就固不住，它就出现稀汤这些现象。
白天喝点儿这水，把脾气往上吊气吊上来以后，那么上头气和了、气足了，血液循环充盈了，这人的胸闷气短的现象就没了。这一类是底气不足引起的。
还有一类胸闷气短，是因为腹部气力太大了，这种人往往是平常脾气特暴躁!咱们大家也可能有这经验，生一口气以后就胸闷气短，对吧?有的人，吵吵架，躺那儿晕过去了，赶紧过去敲敲那儿、敲敲这儿，隔一会儿病人舒出一口气醒了!就是刚才讲的，里头的气太多了，给胀开了!这种人还往往伴有 大便干燥。大便干燥是因为他的气太大，本身就不排气;他再老生气，气都堵在里头了，您想想这个血管受得了吗?必然出现头晕脑胀、胸闷气短的现象。那么这种人一定要先解决大便，把大便通了。
大家还可以思考一个问题，您想想世界上任何一个领域，都得流通，甭管哪个领域，一旦中间环节不流通了，那个领域就要彻底垮掉了，对吧?咱们人也是这个概念，甭管哪儿都得流通起来;如果堵在哪儿了，就会出现问题。大便是一个非常重要的问题，中医里头有一句话，便秘百病源嘛，就是一个便秘会引起一百个病来。所以大家一定要注意，千万不要认为便秘是一个小事儿!
为什么便秘呢?像这种人便秘它有两种情况，一个是肺热，肺主大肠嘛，肺跟大肠相表里。肺热，大肠吸水的，水分少，大便就干燥了。就跟咱们和泥似的，水搁少了，泥就干燥;水搁多了，泥就太稀。这种便秘的人常常伴有爱吃辣椒的现象，如果爱吃辣椒的人有便秘，一定要他把辣椒忌了，绝对不要再吃了。然后通大便，用绿豆配甘草，每天晚上睡觉前吃点白萝卜，把大便通了，这气通了慢慢就好了!
还有一种便秘是什么?就是脾胃蠕动差，它不叫便秘，它叫 排便困难 ，大便并不是干燥，就是排便没劲儿，排不下来 这典型的是 脾不好。这两种情况都能引起 心火过大，现在好多报道也证明了这个，不少名人不都死在便盆上头了吗?为什么?大家想一想，排便的人用力时哪儿最力?都是上边用力!大便干，他排不下来，一使劲，就容易心血膨胀。这两个症状有一个共同的特点，甭管您是便秘型的还是排便困难的，就是在胳膊左大臂内侧，你们自己去找，从上头往下捋，会有一两个点非常疼，有人有两个，有人有一个。把这个点找出来，白天没事儿坐那儿去捏，把这点给捏不疼喽!这是什么经络?这是心经!刚才讲了，心脏里头气堵住了，出不来，造成胸闷气短。这儿就是排气的地方!如果这儿堵住了，气淤在里头，它永远排不出来，造成他胸闷气短。咱们把这气道给打开，把这气放出来，不就行啦?所以白天没事儿经常捏捏这儿，去给它放松下来。这么多年的实践证明，通过这种方法，慢慢的会让胸闷气短现象全都解决了。
胸闷气短的原因
功能性胸闷(即无器质性病变的胸闷)
在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷，不必紧张、也不必治疗。
病理性胸闷(即有器质性病变的胸闷)
胸闷不仅可以是生理性的，也可以是由于身体内某些器官发生疾病而引起的，即病理性的胸闷。如：
呼吸道受阻：气管支气管内长肿瘤、气管狭窄，气管受外压(甲状腺肿大、纵隔内长肿瘤);
肺部疾病：肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸;
心脏疾病：某些先天性心脏病风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤;
膈肌病变：膈肌膨升症、膈肌麻痹症;
病理性胸闷可以突然发生，也可以缓慢发生。突然发生的多数是由于急性外伤性或自发性气胸，急性哮喘、急性气管内异物心脏病急性发作、急性肺梗塞等。缓慢性的胸闷则是随着病程的延长，症状逐渐加重。儿童发生胸闷多数提示患有先天性心脏病或纵隔肿瘤;青年人发生胸闷多数提示患有自发性气胸、纵隔肿瘤、风湿性心脏瓣膜病;老年人发生胸闷多数提示患有肺气肿、冠心病等。
胸闷气喘怎么治疗
1、胸闷气短的原因大致可分三：一是长期抑郁或是长期处于密封空间而致胸闷气短;二是病理性原因，身体内某些器官出现疾病比如说呼吸道受阻、肺部疾病、心脏疾病等;三是肾虚，气血不足而导致的胸闷气短，你有肾虚的症状，那么有可能是因为肾虚而引起胸闷气短。
2、胸闷气短是肾虚的症状之一。如果肾脏功能出现衰退，气血不足，就容易出现胸闷气短。尤其是对女人来说，过度操劳，引起肾虚的几率更大，胸闷气短也就会伴随而来。
3、虽然肾虚会引起胸闷气短，首先你要做的是补肾。只要这个主要矛盾解决了，就不用怕胸闷气短不会好了。
4、关键在于补肾，可是怎么补肾才是最好的呢?我认为女人身体出现问题时，不要随便相信市场上的药物，有的女人不知道胸闷气短怎么办时，就去买点药，长期下去，不但没治好，反而更加严重了。所以胸闷气短时还是要用科学的方法。
通过以上这些内容的了解以后，我们认识到了胸闷气喘的治疗。除了要认识一下胸闷气喘的治疗的内容外，胸闷气喘的病因还是需要我们大家认识的。因此我们就要对于人们的各种各样的情况进行处理。最后也祝大家能够健康生活下去，远离这些疾病的困扰!
老人胸闷气短的防治
胸闷气短是很多老年人常见的症状，老人胸闷气短怎么办呢?胸闷气短的食疗有哪些?
老年人由于心肺功能衰退，加之缺乏锻炼，容易出现胸闷、气短的现象。胸闷气短有两种：一种是功能性胸闷气短，另一种是由心脏神经官能症造成。功能性胸闷主要是由于老年人呼吸的空气不新鲜，遇到不愉快的事情，别人发生口角、或处于气压偏低的气候中造成的;心脏神经官能症是由于身体的心肺器官出现病症或衰退造成的。
老年人胸闷气短往往会使老人感到心悸、呼吸不畅、心前区疼痛和全身乏力等，还容易引起老年人激动、失眠、多汗、发抖、眩晕、多梦等多种病症。对于患有胸闷气短的老人来说，为了轻松、舒适的生活，平时除了就医治疗之外，也要注重饮食的疗养。