海带和绿豆适量吃有什么好处绿豆不能和什么一起吃

养生健康

海带和绿豆适量吃有什么好处绿豆不能和什么一起吃

香榧属于温热食物，多吃容易上火，而绿豆性凉，具有清热去火的作用，在中医上来看，两者相辅相成，但是也是相克的，一般人群适量食用并无大碍，但是若是体质较弱的人群食用，可能出现肚子疼、拉肚子等不适情况。

狗肉是非常温补的热性食物，并且不容易消化，而绿豆性凉，并且富含粗纤维，因此两者不适合一起食用，很有可能会引起胃部胀痛等不适。

绿豆汤怎么做可以祛痘

材料：乳鸽2只，蜜枣1个，绿豆半碗，猪骨适量，陈皮2片。

做法：

1、先把猪骨和乳鸽切块，然后过水。

2、绿豆提前半天泡。

3、然后把所有材料放到煲里，加8碗水，然后水开后武火20分钟后，文火再1个小时就差不多了。

材料：海带15克，绿豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克(布包)，红糖适量。

做法：

1、将绿豆洗净，海带切丝。

2、海带、绿豆、甜杏仁一同放入锅中，加水煮，并加入布包玫瑰花。

3、海带、绿豆煮熟后，将玫瑰花取出，加入红糖即可。

额头上长痘痘吃什么

一：果菜绿豆饮：用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟，滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1-2次，具有清热解毒、杀菌之功效。

二、海带绿豆汤：海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日。

三：苡仁海带双仁粥：用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米

薏苡仁海带双仁粥80克。将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次，具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。

预防宝宝长痱子的食品

西瓜

西瓜不仅有清热解暑、凉血止渴的作用，还可以预防痱子的发生。将西瓜皮洗净切片熬汤，或制作菜肴食用，对预防痱子效果不错。

苦味食品

苦瓜能增进食欲，清热解暑，多吃可预防痱子的发生。

三豆汤

绿豆、赤豆、黑豆放在一起煮熬成汤，称“三豆汤”。三豆汤有清热解毒、健脾利湿的功效，被誉为夏季小儿保健佳品。

熬制方法是，用绿豆、赤豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升，连豆带汤喝下即可，宜常服。如汤中加薏米20克，效果更好。

宝宝已起了痱子，可用冬瓜60克，加水煎汤饮用，每天一剂，连服7～8天;绿豆适量，鲜荷叶一张，加水煎服;冬瓜、海带、绿豆适量共煎汤，加白糖少许，连服7～10天，对治疗痱子有一定疗效。

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绿豆炖大肠

猪大肠、绿豆、败酱草各适量,将绿豆煮20分钟,放入大肠内,两端扎紧,和败酱草共煮熟,加调味品食用。

绿豆、鲜藕、鲜薄荷叶

鲜藕洗净去皮,绿豆用水泡软后,装入藕孔,蒸熟切片,鲜薄荷切碎,撒于其上,调味后,凉拌食用。

地肤子红枣汤

地肤子,红枣,水煎服。

海带绿豆汤

海带、绿豆、白糖各适量,加水共煮汤服食。

地肤子,黄柏,水剪外洗热敷。

痤疮的治疗偏方海带绿豆汤

材料：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，白糖适量。

做法：先将玫瑰花用布包好，与洗净的海带、绿豆、甜杏仁一同入锅中，加适量清水，煮汤致熟后，挑去玫瑰花，加糖适量调味即可。每日服用一次。

功效：可以活血化瘀，清热去脂，适用于痤疮久治不愈的人群服食。

祛除痱子的食疗法

1、冬瓜60克,加水煎汤饮用,每天一剂,连服7～8天。

2、绿豆适量,鲜荷叶一张,加水煎服。

3、冬瓜、海带、绿豆适量共煎汤,加白糖少许,连服7～10天。

4、马齿苋、丝瓜各20克,煎水服。

5、乌梅5～6枚洗净,煎煮30分钟后投入金银花6克同煎20分钟,取汁去渣加白糖凉后饮用。

血脂异常的食疗方

山楂菊花饮：山楂、金银花、菊花各25克，开水冲泡代茶饮，每天3次。

海带绿豆汤：海带、绿豆各100克，红糖15克。将海带泡发、洗净、切丝，与绿豆共煮至熟烂，加红糖调味即可，每天2次，宜常吃。

桑椹黑芝麻粥：黑芝麻、桑椹各60克，粳米50克，白糖10克。将前三味洗净、捣碎，放入砂锅内加水适量共煮成糊状，加白糖调味即可，每天2次

消除痘痘的三道美食

薏米绿豆汤：

绿豆20克，薏米50克。两物一起煮，煮之前泡泡更好，每日分二次吃，有清热利湿的作用。

海带绿豆杏仁汤：

干海带15克，绿豆10克，甜杏仁9克，玫瑰花6克(布包)，红糖适量。

将上料同煮，去玫瑰花，喝汤，吃绿豆和海带和甜杏仁。每天适量食用有解於散结的功效。

大蒜白芨煮鲤鱼

配料：250克左右乌鲤鱼1条，大蒜3头，白芨15克。

制作：将鱼去鳞、鳃及肠杂，与大蒜、白芨一同煮汤，鱼肉熟后即可食用。

功效：解毒消肿，止血生肌，适用于青春痘患者。

用法：吃鱼喝汤，每日1剂，连服数天。

痱子的偏方

冬瓜60克,加水煎汤饮用。每天一剂,连服7─8天。

绿豆适量,鲜荷叶一张,加水煎服。

六一散(主要成分是甘草及滑石,中药房有售),冲水常服。

韭菜根洗净,取60克煎水服。

冬瓜、海带、绿豆适量共煎汤,加白糖少许,连服7─10天。