上班族为什么是痛风的高发人群

上班族为什么是痛风的高发人群

上班族在现代社会中占着极大的比例，各方面医疗保健也是受到关注的。据调查，近几年来痛风在上班族中越来越多。除了通常性痛风的病因，上班族在痛风的病因方面也有很多特点，需要特别注意。

一、高普林食物：海鲜、内脏，大量摄取红肉类及高汤是痛风病的病因之一，若加上用烧烤、火锅吃到饱等高热量料理方式，很有可能就成为诱发痛风的病因。此外，酒精在代谢过程会产生乳酸干扰尿酸排出，且啤酒的酵母更容易增加尿酸值，上班族喜欢用美食纾压，但得避开这些高热量、高蛋白的危险食物!

二、肥胖，它也是痛风的高危险因子，据美国研究发现，肥胖的人相比一般人患痛风的几率高3倍。因此体重过高也是痛风的病因之一，需要有所调节。例如：早上有喝奶茶习惯的上班族，建议可用低糖或无糖的高纤豆浆取代;中午提高蔬菜摄取量并加上适量鱼肉或豆制品取代炸排骨、炸鸡腿等，这样不但可维持必要的蛋白质摄取、达到健康减重目的，更可远离三高及痛风上身的风险。

痛风的病因不一样，但都是发病没有规律，发病时最患者的痛苦是难以言表的，对患者生活和工作影响极大。了解痛风的病因，有针对性地进行预防，发现后及时治疗，都是减轻痛风危害的要点。

综上所述，相信大家已经对痛风的原因有所了解。只要人们能多多重视痛风的原因，就可以随时做好此病的防御工作，到时就可尽量降低其发病率。所以要想摆脱此病的干扰，就请大家多多提防痛风的原因。最后祝各位患者能早日康复。

慢性前列腺炎的高发人群和危害有哪些

1、慢性前列腺炎的高发人群

前列腺炎并非老年人的专利,如今很多年轻人也是饱受这种疾病的困扰。前列腺炎的高发人群是有很多的,那些因为职业原因需要久坐的男性,如出租车司机、办公室上班族、电脑从业人员等就比较容易出现这种疾病。另外,经常吸烟、喝酒、性生活不规律的男人也容易发生该病。

2、慢性前列腺炎的危害

慢性细菌性前列腺炎的危害表现为有反复发作的下尿路感染症状,如尿频、尿急、尿痛、排尿烧灼感,排尿困难、尿潴留,后尿道、肛门、会阴区坠胀不适。持续时间超过3个月。

慢性非菌性前列腺炎的危害主要表现为骨盆区域疼痛,可见于会阴、阴茎、肛周部、尿道、耻骨部或腰骶部等部位。排尿异常可表现为尿急、尿频、尿痛和夜尿增多等。由于慢性疼痛久治不愈,患者生活质量下降,并可能有性功能障碍、焦虑、抑郁、失眠、记忆力下降等。

牛皮癣可以治好吗 什么人容易得牛皮癣

1、家族遗传史的人群：牛皮癣具有一定的遗传性，同一家族中有一人患有牛皮癣，家族中其他人可能会被遗传牛皮癣，对于这种家族是患牛皮癣的高发人群之一。

2、性格压抑的人群：对匀长期以来性格内向，不善于跟人交流的人群会使机体免疫力低下，内分泌失调，从而可能诱发牛皮癣的产生。

3、其它皮肤病人群：对于患有其它皮肤病的人群也是患牛皮癣的高发人群之一，例如：患有鱼鳞病、白癜风等。

什么样的人容易得痛风

痛风的高发人群一：具有家族遗传史的人群。同其他很多病症一样，痛风也会青睐于具有痛风家族史的人群，专家说这表明痛风具有一定的遗传性。

痛风的高发人群二：酗酒的人群。长期饮酒会很容易导致体内尿酸的含量增高，对于痛风的发生也就没有什么疑问。

痛风的高发人群三：喜欢吃肉的人群。因为大量的食用肉类，会使体内的嘌呤含量增加，进而形成尿酸，导致痛风。专家还说过于肥胖的人群也是痛风的高发人群。

专家说在生活中不爱运动的人也会容易得痛风，这是由于不爱运动体内的尿酸不能够加速的分解是有关系的，还有精神状态不好的人也会比较容易得痛风，这是因为情志伤人，人的精神状态不好，任何的病症都会找上患者。

上班族是癌症高发人群

上班族防癌：晚餐不宜太丰盛

专家表示，对于上班族来说，晚餐几乎成了一天的正餐。早餐要看“表”，午餐要看“活”，只有到了晚上才能真正放松下来稳坐在餐桌前，美美地大吃一顿，吃完后基本没什么运动就去睡觉了，这样很容易患脂肪肝等“肥胖病”。因此，晚餐太丰盛也是致癌的重要因素，需要引起重视。

上班族防癌：不可过度饮酒

过度饮酒也是上班族致癌的重要原因。很多上班族人士，下了班后都会去三五成群的“喝两杯”去，正式这种喜好“逛酒吧”的不良习惯导致了肝癌的发生。很多人觉得适当喝点红酒对身体有好处，红葡萄酒虽有益健康，但也不可饮用过量。

上班族防癌：减少保温杯泡茶

专家指出，茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱、茶香油和多种维生素，用80℃左右的水冲泡比较适宜，如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的水中，会使茶叶中的维生素全遭破坏，茶香油大量挥发，鞣酸、茶碱大量渗出。这样不仅降低了茶叶的营养价值，减少了茶香，还使致癌物质增多。

上班族防癌：避免饮水不足

上班族防癌还要注意饮水。办公室一族在工作中由于工作时精神高度集中，很容易忘记喝水，造成体内水分补给不足。体内水分减少，血液浓缩及黏稠度增大，容易导致血栓形成，诱发脑血管及心血管疾病，还会影响肾脏代谢的功能，引发肝癌、前列腺癌。

痛风高发人群

1、性别因素：男人比女人易患痛风，男女发病比例为20：1。而且，女性患痛风几乎都是在绝经以后，这可能与卵巢功能的变化及性激素分泌的改变有一定的关系。

2、年龄因素：年龄大的人比年轻的人易患痛风，发病年龄约为45岁左右。不过，由于近年来人们生活水平普遍提高，营养过剩，运动减少，痛风正在向低龄化发展。现在30岁左右的痛风患者也很常见。

3、体重因素：肥胖的中年男性易患痛风，尤其是不爱运动、进食肉类蛋白质较多、营养过剩的人比营养一般的人易患痛风。

4、职业因素：企事业干部、教师、私营企业主等社会应酬较多和脑力劳动者易患痛风。

5、饮食因素：进食高嘌呤饮食过多的人易患痛风，贪食肉类的人比素食的人易患痛风。

6、饮酒因素：酗酒的人较不饮酒的人易患痛风。

什么是痛风

痛风又称“高尿酸血症”，与嘌呤代谢紊乱和(或)尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关,是由单钠尿酸盐(MSU)沉积所致的晶体相关性关节病，特指急性特征性关节炎和慢性痛风石疾病，主要包括急性发作性关节炎、痛风石形成、痛风石性慢性关节炎、尿酸盐肾病和尿酸性尿路结石，重者可出现关节残疾和肾功能不全。痛风常伴腹型肥胖、高脂血症、高血压、2型糖尿病及心血管病等表现。

痛风是一种嘌呤代谢紊乱性疾病，在嘌呤的合成与分解过程中，需要有多种酶的参与，由于酶的缺失，而导致了痛风病的发生。雌性红萝卜中含有很多种能促进代谢、帮助消化的甘酶、触酶、淀粉酶、糖化酶等有益成分，能有效协助人体将嘌呤分解代谢出体外.

多发人体各部位，关节剧烈疼痛，痛不欲生的“痛”，很快1～7天痛像“风”一样吹过去了，所以叫“痛风”。40+男性多发(95%)，女性一般在绝经后常见，因为雌激素对尿酸的形成有抑制作用;但是在更年期后会增加发作比率。高尿酸血症与痛风的发生无直接关系，只是高尿酸有更高发生痛风的可能，一些人高尿酸血症一生都不会引发痛风，而一些人在发现高尿酸血症一周或者一个月之内会发生第一次痛风后，一般会有1～2年的间歇期，也有10年间歇期 (5%)，期间需积极治疗，预防痛风石的形成。

痛风分布在世界各地，受种族、饮食、饮酒、职业、环境和受教育程度等多因素影响。欧美地区痛风的患病率为0.2%~1.7%。在我国，近年来痛风的发病率呈上升趋势，我国普通人群患病率约1.14%，其中台湾和青岛地区是痛风高发区，18岁以上台湾土著居民患病率约11.7%。痛风的发生与性别和年龄相关，多见于中老年，约占90%，发病高峰年龄为40~50岁，男女比例约为20:1。

上班族如何预防痔疮

上班族是社会中很大的一个群体，也是痔疮的高发人群，所以上班族们一定要积极的做好预防痔疮的工作。那么，为什么上班族易患痔疮呢?其主要原因就是久坐。所以上班族在预防痔疮的时候一定要注意下面的几点内容。

一、上班族在办公室工作的人要多坐硬板凳。当人坐在硬板凳上时，臀部有两个坐骨节支撑，这样血液循环受到阻碍较小，能减少痔疮的发生。

二、上班族要多吃新鲜蔬菜少吃辣，如吃芹菜、菠菜、大白菜、韭菜、南瓜等以利于排便，一些粗粮，如荞麦、高粱、玉米等也是不错的选择。同时少吃刺激性的食物，避免大量饮酒。

三、要按时排便，最好在每天早晨起床后立即排便，一旦有便意要及时如厕。大便干燥时，可在每日清晨饮一杯清淡盐水，必要时可以吃一些缓解便秘的药物。对于外痔患者来说，比起蹲坑，坐马桶更好。

痔疮患者即使在治疗后，如果仍不注意日常的生活和饮食习惯，仍具有较高的复发性。另外，也希望痔疮患者能摆脱尴尬的心态，尤其是女性，积极的接受治疗。

哪些是痛风的高发人群

从性别上看，痛风“重男轻女”，男女比例为20：1.95%的痛风患者是男性。其发病年龄一般在30—70岁之间。从职业上看，多见于公司职员，大学教授、作家、医生等脑力劳动者。从嗜好上看，爱好吃肉者、贪酒者以及肥胖的人易发病，所以有人称痛风是一种现代文明病。

痛风在欧美国家是一种相当多见的疾病。在我国，目前也有明显增多的趋势。从性别上看，痛风“重男轻女”，男女比例为20：1.95%的痛风患者是男性。其发病年龄一般在30—70岁之间。从职业上看，多见于公司职员，大学教授、作家、医生等脑力劳动者。从嗜好上看，爱好吃肉者、贪酒者以及肥胖的人易发病，所以有人称痛风是一种现代文明病。下面让我们一起来看一下痛风的高发人群到底是怎样的?

痛风的高发人群

性别因素：男人比女人易患痛风，男女发病比例为20：1，而且女性患痛风几乎都是在绝经以后.

年龄因素：年龄大的人比年轻的人易患痛风，发病年龄约为45岁左右。

体重因素：肥胖中年男性易患痛风，尤其是不爱运动、进食肉类蛋白质较多、营养过剩的人易患痛风。

职业因素：企事业干部、教师、私营企业主等社会应酬较多和脑力劳动者易患痛风。

饮食因素：进食高嘌呤饮食过多的人易患痛风，贪食肉类的人比素食的人易患痛风。

饮酒因素：酗酒的人较不饮酒的人易患痛风。

专家提醒：据医学统计，晚期痛风患者病死率高达65%，这是个惊人的数字，痛风延误治疗后果是可想而知的，如您患了痛风应立即到正规医院治疗以免病情恶化，造成严重后果。

痛风的高发人群

男性容易患痛风

男人比女人易患痛风，男女发病比例为20：1。而且，女性患痛风几乎都是在绝经以后，这可能与卵巢功能的变化及性激素分泌的改变有一定的关系。

年龄大的人

年龄大的人比年轻的人易患痛风，发病年龄约为45岁左右。不过，由于近年来人们生活水平普遍提高，营养过剩，运动减少，痛风正在向低龄化发展。现在30岁左右的痛风患者也很常见。

体重肥胖的人

肥胖的中年男性易患痛风，尤其是不爱运动、进食肉类蛋白质较多、营养过剩的人比营养一般的人易患痛风。

运动量少的职业

企事业干部、军人、教师、私营企业主等社会应酬较多和脑力劳动者易患痛风。

进食高嘌呤食物的人

进食高嘌呤饮食过多的人易患痛风，贪食肉类的人比素食的人易患痛风。

经常喝酒的人

酗酒的人较不饮酒的人易患痛风。从上述痛风的高发人去来看，大部分因素都是生活中造成的。

现代社会上班族如何预防和治疗痔疮

众所周知，上班族是痔疮这种疾病的高发人群，这主要和他们的生活方式有关，因为他们长期坐着，不太注意活动身体，久而久之，就比较容易患上痔疮。下面就为各位上班族来介绍一下生活中有效预防痔疮的措施以及患了痔疮后的治疗方法，共同来了解一下吧!

【防痔小窍门】

1.收缩肛门。每天有意识地做3-5次肛门收缩,可增强括约肌功能,促进局部血液循环。

2.按摩肛门。肛门按摩可改善局部血液循环,预防痔的发生。

3.坐浴。便后用热水坐浴,既可以洗净肛门皮肤皱折内的污物,也可以促进局部血液循环,对保持肛门部的清洁和生理功能有重要作用。

【痔疮的治疗】

1、枯痔散疗法:将枯痔散涂于痔核表面,使痔核坏死、干枯脱落、伤口自愈,该法适用于Ⅲ期内痔及嵌顿痔。

2、口服中药:运用益气固脱、收敛止血、涩肠化痔的内服中药,以减少出血或使出血停止、痔核缩小、减少脱出、减或消除症状,该法适用于任何患者。

3、外用药物:一是采用清热解毒,固脱涩肠的中药,煎汤外洗,如苦参汤。可用于各种病人,均有较好疗效。二是运用皮肤易吸收之中药或中西药合剂,作成药膏、药布、贴于脐部或骶尾部之长强穴进行治疗,也有很好的疗效。

以上为大家介绍的就是痔疮的防治窍门和治疗方法。对于大多数的上班族来说，工作中，闲暇之余可以来回走动一会儿，长此以往，这样将可以大大地降低痔疮的发病率，同时，保持轻松的心情，合理饮食，也可以很好地避免痔疮的出现。